Narconon Yunlin

週五, 09 12月 2022 00:00:00 +0000

毒癮成因複雜，不僅是表面上看到的那麼簡單

吸毒不只是一個人不斷吸食毒品這麼簡單的問題，你是否好奇過成癮者背後的故事，這個人為什麼會不斷吸毒呢？他的成長經歷、交友狀況、父母的教育方式…一個人的成長會有怎樣的改變，取決於他這一生所有際遇帶給他的影響，有多少人吸毒成癮，就有多少個造成成癮的不同原因。

女性成癮者多為情染毒

毒咖啡包

玉雯原本是一個工作能力強、勤奮努力，手上有許多店舖，一肩擔起經濟重擔的女強人，但和吸毒的男友交往後碰了毒品，為了籌錢吸毒，手上的店一間一間頂讓出去，存款也以飛快的速度不斷減少。最初玉雯以為，男友在喝的毒咖啡包算是紓壓飲料，雖然知道毒咖啡包是被列為管制毒品的，但好像也沒那麼危險呀？

在男友的慫恿下，玉雯也開始喝咖啡包，她覺得這跟喝酒一樣，是自己可以控制的，想喝就喝、不想喝就停止。心情不好的時候、吵架的時候、壓力很大的時候、開心想慶祝的時候，玉雯都忍不住的狂灌毒咖啡，事情是在什麼時候徹底失控的呢？玉雯自己也不曉得了。

那可拿雲林讓毒癮者重獲新生

吸毒兩年多，走投無路的玉雯輾轉得知那可拿雲林女子戒毒機構的消息，下定決心帶著僅剩的家當來到中心，開始了一連串的戒毒課程，玉雯心裡相當掛念父母，每每遇到挫折、想放棄時，想起父母辛苦的模樣，又是咬緊牙關苦撐。

努力不懈的她終於在幾個月後完成戒毒課程，玉雯說：「現在就算有毒品放在我面前我也完全不想吸它了。」

畢業的玉雯寫了一封給毒癮者的信：

「嗨！同學你好：

我叫玉雯，是那可拿雲林好生活戒毒機構第一個學生，我已經畢業了，我想跟你分享在這邊上課的心得。

每個人都會有一個難跨過的關卡，我在戒斷的第二天就想出去了！不曉得戒毒機構到底在幹嘛，覺得我每天做的演練都是一些白癡的動作，但我最後沒有選擇離開。

想離開和想留下的念頭，就像天使和惡魔互相拉扯，每次我心中的天使總能打贏！天使就像我心中善良的部分，不停的詢問自己：你現在走出這個門就不會再吸毒了嗎？你還想過以前那種被毒品控制的痛苦日子嗎？我感謝自己心中的天使讓我留了下來。

我認真面對所有課程，用心體會每個環節，得到的不只是戒毒成功，更是一種心靈上真正的解脫，我找到我心中一直困惑、一直追循的答案，那一刻我真的完全不會再想要吸毒，我心中的癮真正徹底解開。

我想說的是，你心中也有一個打不開的結，那個心結讓毒品趁虛而入，所以你會停不下來一直吸毒，解開心中的結，才能擺脫毒品控制，這裡的技術真的可以幫助一個人重新審視自己，從觀念開始改變，真的戒除毒品！

「只要你願意，所有人都會幫助你，勇敢跨出那一步，你可以找回從前那個快樂的自己。」

只要你願意，所有人都會幫助你，勇敢跨出那一步，你可以找回從前那個快樂的自己。」

那可拿雲林戒毒機構，用專業技術幫助成癮者，從心改變，戒除身心癮！

週四, 15 12月 2022 00:00:00 +0000

過去曾紅極一時的彩虹菸，近期又開始浮出檯面，越來越多關於彩虹菸的報導，提醒我們必須嚴肅面對新興毒品造成的危害和隱憂。到底什麼是彩虹菸？吸了彩虹菸會有什麼症狀？彩虹菸有那麼危險嗎？讓那可拿雲林戒毒機構為您解答。

彩虹菸什麼時候出現的？

近期越來越多的彩虹菸新聞，顯示出社會上吸毒人口的結構和消費習慣正在產生變化，戒毒中心也接到一些家長來電，詢問孩子吸食彩虹菸是否有嚴重危害？吸彩虹菸有刑責嗎？可見社會大眾對於彩虹菸這種新興毒品的知識仍不夠完備。

彩虹菸並非最近才出現的新毒品，幾年前就曾流行一時，但沒有流行很久。受到疫情影響，毒品原料進口困難，毒販們開始收集製毒後的剩餘廢料來製作這類型新興毒品，因製作成本低、售價便宜(年輕人負擔的起)，才又慢慢竄起，毒咖啡包也是一個很好的例子。

彩虹菸長怎樣？原料是什麼？

彩虹菸外盒與香菸本身包裝華麗，有些是五顏六色的濾嘴，有些則是菸紙上了不同的顏色，讓年輕人覺得這東西很酷、很帥、很潮。為了噱頭，有些藥頭會宣稱吐出的煙霧是彩色的，實際上和一般抽菸後吐出的煙霧沒有兩樣。

毒販製毒後將剩下的原料蒐集起來，隨意添加其他成分，摻入菸草中；或者將所有剩餘廢料調和成液體狀，把香菸浸泡其中，讓液態毒品被菸草吸入。彩虹菸內含K他命、安非他命、搖頭丸、卡西酮、一粒眠、FM2等毒品，有興奮劑和抑制劑兩種不同類型的成分，吸食這類混搭毒品，容易產生心臟衰竭、膀胱功能失常、時空認知扭曲、幻覺、暴力自殘等副作用。

恐怖的是，彩虹菸外型漂亮，無色無味，降低青年戒心，若家人沒有足夠知識，甚至無法辨別孩子正在吸毒。低廉容易入手的價格，也會讓人更不在意此毒品有何危害，要是在同儕、朋友間形成一股風氣，很多人會因同儕壓力而嘗試，進而落入毒品陷阱，開始吸食其他更強力的毒品。

彩虹菸有刑責嗎？

(107)年7月11日由行政院公告，將彩虹菸増列為「毒品危害防制條例」第2條第2項第3款的三級毒品。

持有或施用第三級或第四級毒品者，處新臺幣一萬元以上五萬元以下罰鍰，並應限期令其接受四小時以上八小時以下之毒品危害講習。少年施用第三級或第四級毒品者，應依少年事件處理法處理。製造、運輸、販賣第三級毒品者，處七年以上有期徒刑，得併科新臺幣一千萬元以下罰金。

吸彩虹菸真的很危險嗎？我可以像抽菸一樣不想抽就不要抽？

社會大眾必須謹記前車之鑑，在K他命、搖頭丸這些毒品初入台灣時，也沒有人會料到這會給社會帶來這麼大的危害。

要討論吸彩虹菸危險與否，我們可以探討一個很好的例子－「搖頭丸」。

你知道要戒掉搖頭丸有多簡單嗎？從事戒毒工作十幾年的林芯瑩（現任那可拿雲林戒毒機構執行長）表示，接觸毒癮者的第一線人員都知道，來戒搖頭丸的學生少之又少，十根手指頭都數的出來！那為何搖頭丸還是那麼危險？

吸食搖頭丸後藥效時間過長，幾個月後就會對身體造成很大的負擔，毒癮者在發現身心很不舒服之後，很快就會決定斷藥，轉而專攻K他命或其他毒品。危險之處在於，因為他真的很輕易的將搖頭丸斷藥了，所以他產生錯誤的認知，以為「所有的毒品都一樣，我想斷就斷，我能控制！」

錯誤的認知，會讓事情一步步走向不可挽回的地步，彩虹菸的危害程度之所以高，也是因為彩虹菸會讓吸食者產生錯誤的認知，例如：「我以前就吸過彩虹菸也沒怎樣啊」、「毒品應該差不多都是這樣，這也沒什麼」…等等，進而去嘗試更毒且更危險的其他毒品，等到發現自己上癮，才知道事態嚴重…。

不要輕忽任何新興毒品可能帶來的危害，求助專業機構的幫助，才能及時拉孩子一把！

週三, 19 4月 2023 00:00:00 +0000

很常接到父母親來電說：「我的小孩在吸毒，他的眼神就是不對勁，但我不知道他是吸甚麼毒？」

問了一下平時的怪異行為後，我知道他的孩子是吸食安非他命，但家人問：「究竟甚麼是安非他命？怎麼判斷他在吸安？」

什麼是安非他命？

白色結晶體，類似冰糖，但味道是苦的。具有腐蝕性，所以吸食者不會用手親自拿，會用勺子取出安非他命，然後放進一個類似球狀的吸食器裡面，用打火機燒烤過後，用水過濾，再以鼻子吸入濾出的煙霧。

安非他命會創造出一種幸福與快樂的感覺，變得富有自信、思緒清晰、極度活躍且精力旺盛。同時也有：心跳加速、口渴、多話、冒汗、無食慾、睡不著覺、坐立不安、一股衝動或慾望，會讓人偏執地重複去做同一件事。

安非他命極易使人上癮，毒品一旦進入身體，燃燒完儲存的營養和能量後，將陷入一股憂鬱與沮喪中，且身體會非常疲憊、完全失去活力、嗜睡。這狀況會讓人十分渴求再次吸毒，來減輕不想要的情緒。

高潮過後，憂鬱纏身

長期吸食安非他命後，由於血液中興奮劑的濃度升高，讓一開始吸毒所獲得的美好特質變了樣，例如：思緒清晰和機伶變成焦躁與不耐煩、精力充沛的活力變成去做沒有意義的重複動作。最後使得敵意、偏執及好戰的情緒越演越烈，衍生出蓄意的"暴力行為"。

從成癮者眼裡看出的世界，認為別人都在"針對他"、“監督他”，所以他們必須攜帶武器或槍枝自保。這就是吸食安非他命的人，最後會因槍枝案件或暴力行為入獄的緣由。

當吸毒者依賴安非他命的頻率越來越高，那些奇特、重複的動作也變得越加極端。例如：不斷的挑出他想像中藏在皮膚底下的某種蟲類，即使皮膚已被他摳出大片的傷口，他仍無法克制地重複挑取皮膚，以致感染、潰爛；也有人反覆地拆解及組裝某些設備或是不間斷的性行為或一直重複說話卻不聽別人說。

我的小孩為何會吸安非他命？

以我在戒毒中心10幾年所觀察到的個案來說，會去吸食安非他命的孩子有三種狀況：

優柔寡斷、無法做決定的小孩，對未來總是猶豫不決、遲疑不定，最後被他所逃避的問題壓垮時，就會瘋狂愛上安非他命帶給他的爽快。
需要長時間付出體力的人，如體育選手、勞工、運輸司機、值夜班工作者，若能利用安非他命變得專注與有耐力、或是可以延長工作時間，那麼，安非他命也會成為他的最愛。
最後一種是近幾年才浮出檯面：同志吸安助性的議題，主要是安非他命帶來的幸福感受能讓缺乏認同的同志們倍感關愛，加上吸毒後的執著與活力，會增加且延長性愛的欣快感。由於這樣一段瘋狂的愛戀，總讓身為同志的孩子輕忽了安非他命的成癮性，最後深陷毒癮而無法自拔。

怎麼幫助孩子戒除安非他命？

處理孩子的心和意願，父母須停止說教，學會安靜的陪伴和更多的傾聽，等待孩子放下心防，你才能透過孩子的眼光去了解他為何需要依賴安非他命過活。當你真切的了解孩子心意後，才有辦法提升孩子的戒毒意願。
找尋適合的戒毒中心，諸如：是否有符合自身的信仰、是否能處理孩子的學習障礙、戒毒成功率的高低、是否能輔導孩子內心的創傷或修正偏差的價值觀念、團體規範是否安全無虞…讓專業的戒毒團隊協助處理長年累積的毒癮問題。
學會放手，不去干預孩子的決定，尊重孩子的選擇，別把他推回"猶豫不決"的起始點。讓孩子學習去承擔決策的後果，跨出對自己負責的第一步。

週四, 25 5月 2023 00:00:00 +0000

MDMA是什麼？

MDMA是一種安非他命的衍生物，也是搖頭丸的主要成分，搖頭丸在台灣的其他別稱有快樂丸、貢丸湯、衣服…等等。那麼它為何危險呢？

MDMA搖頭丸最早由德國製藥廠在1912年發明，被美軍作為心理戰術的測試藥物使用。原本作為軍事用途的搖頭丸，卻在1960年搖身一變成為精神療法的藥物。

因其能讓人感到興奮、歡愉的特性，在往後的20年間都以「讓你可以擁有快樂感」為口號被推廣著，更成為後來年輕人跑趴狂歡的最佳助興毒品。

以前的MDMA純度高，現在MDMA已沒有那麼純了，混合很多不明成分，但是因為成分複雜，對身體的危害程度反而增加。施用MDMA的人會逐漸增加用量，身體同時也產生耐受性，最後開始吞食連自己都嚇到的大數量搖頭丸。

學生小喜分享：「我曾經一天吞了一整把搖頭丸想把自己吃死，結果整個人意識模糊，感受到心臟不停瘋狂跳動，整個人動彈不得，無法控制身體。雖然後來沒死，但那次讓我嚇到再也不敢吃搖頭丸，轉而拉K去了。」

吃MDMA感覺怎樣?

搖頭丸顏色跟外觀多變，很容易讓青少年放下戒心購買並食用，MDMA吃了之後，會增強對顏色和聲音的感知。身體會變得更加敏感，也因此時常被毒癮者拿來當成助性藥物，會在毒品性愛派對中看見搖頭丸的蹤跡。

長期或大量的食用，會產生幻覺，讓吃搖頭丸的人看到或感覺到不存在的東西。對心靈也會造成很大的影響，吸食者若突然停藥，往往會陷入恐懼、悲傷的畫面中，讓此人變得憂鬱、困惑、多疑、憤怒而難以復原。

「有一次我吃了搖頭丸後變得好興奮，在房間裡把音樂放到最大聲，一邊跳舞一邊尖叫，感覺好爽！結果突然眼前一暗，我看到從房間天花板的角落衝出好多黑影朝我撲過來，我嚇到一邊哭一邊逃出房間…。」小喜說。

就算一開始知道那是幻覺，但長期看見這些太過真實的幻覺，會讓毒癮者分不清楚現實和虛幻，也漸漸與真實生活脫離，做出越來越多反常行為。

進入毒品世界的鑰匙 MDMA威脅性高

MDMA通常屬於領頭羊的角色，幾乎不會有人搖頭丸成癮，但是92%的人會在吃過搖頭丸後對毒品失去戒心，去吸食其他如K他命、大麻等等，成癮性高且非常危險的毒品。

MDMA後遺症

MDMA後遺症包括中毒、沮喪憂鬱、睡眠異常、焦慮易怒、記憶力及認知能力變弱、妄想…為了一時好奇，賠上自己的一生，實在得不償失！

MDMA是幾級毒品？有刑責嗎？
在台灣，MDMA(搖頭丸、快樂丸)目前被列為二級毒品，持有、引誘他人施用、吸食和販賣都有不同的罰金或者刑期規定，千萬不要以身試法！

那可拿雲林戒毒機構，能幫助您處理家中的毒害問題。請放心，您的來電內容將全程保密。

週四, 08 2月 2024 00:00:00 +0000

毒咖啡包是什麼？毒咖啡包有什麼成分？

毒咖啡包並不像海洛因、安非他命等等單一物質的毒品，毒咖啡包的內容物，主要是卡西酮(三級)，之中又摻有各類型其他毒品，例如：MDMA搖頭丸(二級)、K他命(三級)、安非他命等等，以粉末狀包裝在奶茶包、咖啡包，甚至是最新型的膠原蛋白之中。延伸閱讀：毒咖啡包藏禍心飲用吸食當心死神找上你

毒犯都搞不清楚成分內容危險度破表

就連毒販都搞不清楚每包咖啡包裏的成分是什麼、不同毒品佔了多大的比例，更不用說吸食者了，混和型毒品可能會導致吸食者生理反應混亂，出現心跳加速、血壓升高、心律不整、亢奮、抽蓄、意識不清，甚至猝死等情形。

使用二級或三級毒品的刑責天差地別，很多使用者會誤以為咖啡包是三級毒品，被抓到頂多罰錢，其實並非如此。若檢警單位在吸食者的尿液中驗出二級毒品的成分，就會判戒治處分。

但是一般來說，喝毒咖啡包被抓，頂多罰錢、上課，這張罰單也是家長繳納，對吸毒本人來說根本不痛不癢，這樣的處罰方式對毒癮者沒有效果，反而害慘了身邊的家人。

毒咖啡包成癮者現身說法

毒咖啡包成癮者雨潔，在那可拿雲林戒毒機構完成了桑拿排汗課程，以下是雨潔的心得：

【我完成戒斷後，就馬上進入桑拿課程了，每天都要補充大量的蔬菜和營養品，進入烤箱之前還要先運動，生活非常規律且健康，剛開始我很不習慣每天的跑步和烤箱的高溫，但每天重複做，也就慢慢習慣了。

第一次進入烤箱之前要先看影片了解它的運作原理與效果，當時我心想：怎麼可能？但在我進入烤箱之後，真的出現了許多影片上所呈現的反應，每天都在體驗不同的感受，我覺得好神奇也好特別！

出烤箱那天我的心情非常好，還久違的做了個美夢，身體真的輕鬆很多，腦袋也變得清晰了，不會容易被過往的事情影響讓自己情緒低落，和我剛開始進行課程的心情完全不一樣！身體也變健康了，真的很開心！】

戒毒不簡單，但找對方法可以事半功倍，那可拿雲林戒毒機構的存在就是為此而生，趕緊來電諮詢！

您是否也有家人困在毒癮的漩渦裡，越陷越深呢？

跟我們聯絡，讓我們一起努力，協助成癮者成功脫離毒品的控制。

週二, 13 2月 2024 00:00:00 +0000

在那可拿雲林戒毒機構，有專業人員以技術幫助成癮者一步步處理毒品所造成的身心成癮。

一位戒斷專家的養成是非常不容易且耗時的，戒斷專家必須親自通過所有的課程，才能獨當一面！

延伸閱讀：那可拿雲林戒毒課程介紹：自我價值觀

那可拿雲林戒毒機構，擁有一位超強戰力，她是完成戒斷專家課程的玉玲，一位對助人工作有著極度熱忱的職員。

在戒斷專家的課程中，獲得極大的收穫，玉玲想和大家分享：

「終於完成戒斷專家的課程了！實習過程中，幫助3位同學完成戒斷，從中學習到如何觀察他們身心靈的狀況，什麼時候該給予援助法改善他們的身體因戒斷產生的不適與疼痛；什麼時候要陪學生做客觀性練習，讓他們把注意力放在外在環境，轉移他們的低落情緒，最後，配合足夠的營養補給和充足的睡眠，來幫助學生成功戒斷。

這是一個非常專業的學習技術，真的可以不用依靠任何藥物就能讓成癮者戒斷成功，謝謝前輩們的指導，分享過去經驗讓我受益良多，有很多例子能當作參考，讓我腦海中的資料庫有足夠多的資料可以去協助學生穿越戒斷的不舒服。

那可拿雲林戒毒機構援助法示意圖

這段實習期間，經過實戰後獲得的經驗，讓我可以自然地運用所學，並帶著單純的助人意圖去做好這份工作。看著學生的改變，逐步脫離毒品的影響，可以恢復生命力，真的讓我很有成就感！也很替學生開心，感覺到自己的重要性，我非常樂於當這些學生生命中的天使！

很開心自己被認證為一位可以助人的戒毒專家，我會帶著這個使命去幫助更多的人！」

大部分的家庭，會將家人吸毒視為家醜，想盡力遮掩、忽視。當他們找到那可拿雲林戒毒機構，心中燃起一絲希望，帶著吸毒家人來參觀，並在最終決定將家人託付給中心，必定需要很大的勇氣與信任感。

培養專業、有耐心、懂得包容、不給毒癮者貼標籤的戒斷專家，就是那可拿雲林戒毒機構回報這些家屬所做的事，讓毒癮者來到這裡，能脫胎換骨，回到家庭正常生活。

從惹事不斷的毒蟲，翻轉成有貢獻的家庭一份子，讓家人感受到擺脫毒品、毒癮問題的快樂與幸福！

週四, 15 2月 2024 00:00:00 +0000

你跟孩子不斷為了他是否又偷偷吸毒的事情爭吵嗎?

你查不出為何孩子花錢如流水?且一問孩子關於錢的事情就翻臉生氣嗎?

當你看著孩子經常換工作，且日夜顛倒、瘦得不成人樣、時而恍惚時而偏執，按照父母親的觀察，內心多半已經確認孩子有著不良的惡習。但不知道如何處理毒癮的心慌，會跟著孩子一起卡在”要讓他承認吸毒”的這件事情上，跟著孩子一起對抗：「有吸毒/沒吸毒」，就不用面對下一步：「要戒毒／怎麼戒毒了」！

如果你一直跟孩子堅持在「有吸毒/沒吸毒」這件事情上，不妨趁著孩子白天睡覺時，進他的車子，檢查一下毒品藏匿的秘密位置吧！看看你是否可以找到一些毒品、夾鏈袋、吸食器來證實你的懷疑。

汽車是毒癮者很愛藏匿毒品的地方，因為他們認為別人很難進入他的車子且不可能找到蛛絲馬跡。基於此項原因，毒癮者通常會把車鑰匙隨身攜帶，將鑰匙圈扣在褲腰上頭，就是不想讓人接近他的車子。所以您連要跟孩子借車或是找機會上他的車子，都是一件很難的事情。一旦，父母親可以進入孩子的車裡，您首先要注意到的是：汽車中心控制台。

這個控制台的蓋子一開啟，裡面可能推滿了垃圾和各式卡片，請仔細翻找，包裝毒品的小包夾鏈袋，就可能夾雜在裡面。有些中控台有分上下兩個開關，可以打開不同隔間，毒品也可能穿插在這些小細節裡。

甚至有些中控台可以移除底下的底座，多出來的空間，能夠讓毒癮者藏匿毒品與吸食器。

副駕駛座置物箱這是大多數成癮者會藏匿毒品的地方。相信許多人，會習慣性地將手邊的物品扔進這個區域裡面，仔細翻找，很容易從這個空間找到每個人的小秘密。

後車廂有人送給女友求婚驚喜時，能將蛋糕、花束、氣球都藏在後車廂裡，可以猜到這後車箱的容納空間有多大！更特別的是，有些人的後車廂裡，備著隱藏的隔間或是輪胎的備用空間，讓人很輕易地就可以藏匿小包的毒品。這裡有太多可以藏匿的空間，凡是被你檢查過的物件，一定要先拿出來分類，以區分為檢查過的區域，你才能清楚分辨。

通常，會把毒品藏匿在後車廂的人，來自於會用車接送家人的人，例如：會開車接送小孩上下學，不能讓孩子沾染到毒品的氣味或些微粉末，就會刻意將毒品與駕駛座的空間區隔開來。

駕駛座的側板某些品牌的汽車，可以很容易的拆卸和移除側面板，吸毒的人，為了開車時可以方便吸毒，遇到臨檢時，又可以快速藏匿毒品，就把毒品藏匿在駕駛座的旁邊。用肉眼很難分辨出來，也聞不到藏匿在側板邊的毒品味道。

眼鏡架有些汽車在駕駛座或副駕駛座備有一個眼鏡架，有時你要坐進那個位置，才看得到眼鏡架在哪裡。所以，眼鏡架的空間，常常被人遺忘，但你千萬要記得檢查這個位置，通常裡面會藏有毒品藥物。

後座的杯架大部分的吸毒者都不喜歡用他的車載家人，但你卻發現汽車主人將後座的杯架放下安置著，那是因為杯架下方隱藏著毒品或是吸食器，且汽車主人認為沒有人會到他的後座觀察，所以將毒品隱藏在那裏很安全。

駕駛座的座位下方或是腳踏墊底下吸毒的人，喜歡將毒品放在自己隨手可得的地方，這樣他們想吸食時，就可以立刻取得而他人卻無法隨意丟棄他的毒品。於是，駕駛座的底下或是腳邊的腳踏墊，都是可以一邊開車一邊取藥的位置，非常容易藏匿。

通風口通風可是一個很難移除的裝置，所以很難讓人聯想到裡面可以藏東西。但對於有心想要藏毒的人來說，還是願意花時間拆卸通風口，將較大包的毒品藏匿其中，以面得被發現。

藏在引擎蓋底下汽車引擎蓋是老婆不太會去翻查的地方，所以這裡面可以藏匿非常多東西，不管是數量龐大的毒咖啡包或是小小包的毒品夾鏈袋，都可以輕易藏在這個空間裡面。

在收音機或是喇叭後面吸毒的年輕人，很喜歡改裝他們的車子，更換全新的音頻系統，好一邊享受毒品一邊聽音樂。當原有的喇叭移除後，吸毒者清楚看到車子裡多出了隱匿的空間，那裏就成了全新藏毒品的位置，堆放著毒品吸食器和毒品在裏頭。請你記得檢查這一處！

我希望這10個空間，可以幫你找到孩子偷偷藏匿毒品的位置，一旦毒品被你找到，就不必跟孩子糾結在你有沒有吸毒的問題上了。

你該問孩子的問題就是：你想怎麼戒毒？你要去哪裡戒毒？

聯繫你所能搜尋到的每間戒毒中心，親自去戒毒中心參觀並跟專業人員諮詢，確認戒毒成功率和職員專業程度，是否讓您滿意！

不跟孩子僵持在有沒有吸毒的問題上，而是找出適合孩子的戒毒機構，由專業的人員協助您的孩子踏上戒毒之路，這才是真正的解決之道！願您勇敢面對毒品的問題，陪伴著孩子戒毒成功、一路順遂，日後能夠載著家人安心上路，無須再擔憂。

週四, 22 2月 2024 00:00:00 +0000

桑拿課程是一套嚴謹的身體調理程序，配合逐步增加的運動強度、營養品的補充與均衡飲食，再加上進入烤箱中做桑拿流汗，促進血液循環，將血液推動到深處帶出深藏的老廢物質，通常為期一個月，學員的身體狀態便會獲得很大的改善！

在烤箱中，學員會出現許多不同的反應，有人會感覺身體刺癢，有人會聞到當初吸毒時毒品的味道，有人會陷入吸毒後的反應，有人出現曬傷後的紅色痕跡…當學員堅持下去，持續照著計劃進行，穿越這些身心反應時，學員的神情會明顯的明亮許多，也會為自己回復健康的身體感到開心。

延伸閱讀：那可拿雲林戒毒課程介紹－新生活桑拿計畫

彤瑜在烤箱第28天寫下這樣的心得：

「從一開始烤箱，我就有許多身心反應，大概過了三個禮拜也還是一樣，回想起很多讓我心煩的事情，所以我在每個階段都停了很久，過程中我開始迷失，忘了自己要戒毒的目標。

甚至有幾天，我的反應嚴重到必須停止烤箱，讓品格官先幫我處理一些品格問題與過去生活中的壓抑事件，烤箱計畫每上升到一個階段我都會分別被不同的心事困住，導致我無法很順利的完成計畫。

在品格官處理完之後，我在心中默默決定了－我一定要讓自己在30天之內完成桑拿課程！前面浪費掉的時間，我都要補回來！

於是，再度回到烤箱的我，不同於已經疲乏的其他同學，我開始靜下心來，學著和自己相處，有許多獨自思考的時間，我漸漸發現，當我真的下定決心時，進度開始順利的往前跑了！

雖然還沒有完全結束，我也還是會有起起落落的情緒起伏，但我已經能夠調整自己的狀態，回到該做的事情，我覺得這個心態的轉變，讓我相信我能在設定的時間內達成目標，即使遇到挫折也還是能堅持下去，即便困難重重，我會時刻提醒自己要堅持！謝謝所有職員的幫助，辛苦了！」

下定決心的彤瑜確實讓我們看見她的改變，寫下心得過兩天，也就是她烤箱的第30日，真的完成了桑拿課程！職員們紛紛祝賀和表達對彤瑜的肯定，讓彤瑜非常的開心！

所有那可拿雲林戒毒機構的課程，都是針對身心成癮的每個部分精心設計，課程的好，只有願意踏出戒毒第一步的你能知道！

那可拿雲林戒毒機構報導：發現孩子吸毒症狀家長如何面對成癮問題

您是否也有家人困在毒癮的漩渦裡，越陷越深呢？

跟我們聯絡，讓我們一起努力，協助成癮者成功脫離毒品的控制。

週四, 29 2月 2024 00:00:00 +0000

來電諮詢戒毒中心的求助者中，這些求助的爸媽們最擔心的不是費用的問題，而是不知如何讓吸毒的孩子決心去戒毒！要求一個毒癮者，下定決心去戒毒，真的跟愚公移山一樣的困難！

每當家人跟成癮者提及戒毒、戒酒一事，成癮者總是會有一百萬個理由，去辯解自己為何不能立刻前往戒毒中心，例如：『有工作沒做完、有老婆和小孩要養、有貸款要還、沒有錢、毒癮不深自己就能戒毒、快過年了，等過完年再戒、不想被親友發現自己突然消失，該怎麼解釋戒毒一事….』等等。

中國人的農曆過年，是一家人團聚、吃阿嬤親手煮的年菜、拜拜、領紅包、守歲的歡樂時光。平常難得一見的親戚，輪流串門子、話家常，說說笑笑之間，迎接嶄新的一年。

但對於家有毒癮者的家庭來說，和成癮者一起圍爐十分尷尬、家人壓力也大，每位成員都心知肚明，成癮者就像顆不定時炸彈，不知何時會突然引爆？這種年節氣氛，反而讓家人感受不到放鬆、愉快的溫馨時光，心裡有苦難言，只能感受心事誰人知的孤獨。

從成毒癮者的角度來說，過年期間，要面對這麼多家人的異樣眼光，他心裡也不踏實（因為知道自己依然背著家人偷偷在吸毒），他只會感受到巨大無比的壓力，讓他吸食更多的毒品或灌下更多的酒精，來讓自己變茫茫然，不要清醒過來、不要去感受這一切痛楚（這是我們輔導的成癮者，自己親口描述的）。

所以在過年前，跟戒毒機構的專業輔導人員合作，協助成癮的家人踏上戒毒之路。

我們要對成癮的孩子說：『新的一年，不管你幾歲、吸毒吸多久了…在父母親的眼中，你永遠都是他的小孩，父母對孩子的擔憂永遠都不會止息，特別是你身陷毒癮時，父母親是最忍受不了你受苦的人。趁早戒毒吧！不要再為此苦苦掙扎！

錯過一個新年的家族聚餐，好像會捨不得，但只要成癮的孩子開始戒毒，這一切痛苦都將結束。父母親夜晚將能安睡、家人不必強顏歡笑、不用再懼怕半夜鈴聲響起是報噩耗，唯有你戒毒，才能真正地給彼此祝福。』

您是否也有家人困在毒癮的漩渦裡，越陷越深呢？

跟我們聯絡，讓我們一起努力，協助成癮者成功脫離毒品的控制。

週四, 14 3月 2024 00:00:00 +0000

相信成癮者的家人或是親友，一定也有過這種極矛盾的時刻，內心糾結著，我到底該不該幫助身邊的家人或朋友呢？又該幫到什麼程度才是對的呢？

我在社福機構的安置中心工作時，帶過一個17 歲的少女(取名叫小琪)，她的父母親在吸毒的情況下生下3個孩子(包括小琪)。父親被關入獄後，母親改嫁就沒有吸毒了，但要照顧繼父的孩子。

小琪的爸爸和哥哥皆因毒品案件輪流被關，小琪未婚生子，男友也因毒品案件收押禁見，小琪身邊可以依靠的支柱都被關。她為了養活小Baby和寄錢給獄中的家人，未滿18歲就在酒店坐檯陪酒，因此被抓。

在安置機構中，小琪為了讓自己的成績符合可以外出打工的機會，拼命地保持良好行為並接任園區幹部一職，讓我這位剛加入助人行列的菜鳥十分感動。但以我現在的經驗，我重新審視小琪的故事，看到小琪身邊都是吸毒入獄的人，代表小琪也是吸毒的高危險群，或是說，一個用藥的女生容易吸引來吸毒的同伴。

當年，小琪優異的表現(打工順利、也快速考取美容執照)，讓她在很短的時間就達標，離開安置機構，在藥妝品店擔任美容師，前後維持了快一年的穩定生活，之後就回到酒店重操舊業(記得，我那時非常傷心、失望)。

小琪自己也是安非他命和海洛因的成癮者，會跟我求救(在戒毒中心工作的我，了解戒斷毒品的相關細節)，等忙完戒毒中心的工作，下班後，再趕去她男友家(餵她吃營養品、幫她做一些按摩，好幫助她入眠)，這樣私下反覆幫小琪大約2年吧…有次她毒癮發作，打電話來跟我借錢，我回絕後，從此失去小琪的消息。(延伸閱讀：吸毒症狀，眼睛不會說謊，牢記吸毒瞳孔反應)

要狠下心來，拒絕去幫助別人，真的很難！我明白小琪已耗掉我大半的生命力(連她的家人都放棄幫助她了)，當我拒絕幫助她時，內心還是很有負荷的。怕自己不伸出援手的話，她會不會就吸毒吸到掛掉……

相信成癮者的家人或是親友，一定也有過這種極矛盾的時刻，內心糾結著，我到底該不該幫助身邊的家人或朋友呢？又該幫到什麼程度才是對的呢？吸毒、賭博、酗酒的人，都不值得幫忙嗎？借他錢到底對不對？會不會害他吸毒吸更大？

「幫助」是我們存在的價值，究竟要如何給予別人正確的幫助？可以提升對方又能讓事情往好的方向前進？您可以參與我們的研習班，來得到這些問題的解答。前往那可拿雲林戒毒機構粉絲團，獲得最新活動資訊。

您是否也有家人困在毒癮的漩渦裡，越陷越深呢？

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週四, 21 3月 2024 00:00:00 +0000

逸祥吸時安非他命後期，出現嚴重的幻想、幻覺與偏執行為，他覺得全身發癢，且認為皮膚底下被蟲寄生，慢慢出現不理智行為，一天洗多達十幾次的澡……

甲基安非他命是什麼？

甲基安非他命俗稱安仔，是一種中樞神經興奮劑，目前被歸類為二級毒品，藥效很快，使用者初期會有提神、疲勞感消失、活力湧現、興奮感、心跳加快食慾降低等症狀，長期使用可能造成幻聽幻覺、易怒多疑、情緒不穩、強迫或重複性的行為與睡眠障礙，也常伴隨暴力、自殘的攻擊行為。

第一口毒品，九成來自熟人

逸祥17歲在夜店碰到第一口安非他命，就是朋友分給他的，這位朋友信誓旦旦的跟逸祥保證：「這沒有危害性啦，也不會上癮，大家都在吃，就只是娛樂用！」。

你看！如果這個真的那麼危險，為什麼大家都在吃？而且我們只是聚會的時候拿來吃一兩口，你又不是每天聚會，一個月兩三次還好吧？這些看似很有道理的言語扇動著逸祥的心，最終他抵不過那樣的氛圍與慫恿，在大家的歡呼聲中試了一口安仔。

這口安仔讓逸祥精神亢奮、充滿活力，整整兩天沒有睡覺，這樣的體驗讓他覺得太新奇了！從此認定這是一個非常好的「助興藥品」，沒想過後來會因為毒品跌落人生谷底。

成癮不自知，誤入毒網

當時年輕氣盛的逸祥不愛讀書，喜歡和朋友們到處玩樂的他，愛上吸食安非他命後那種活力滿滿、好像永遠都不會累的感覺，吸毒後腦袋放空，心情很好，不管參加什麼活動都很盡興，藥效讓他不用睡覺，多了更多時間可以玩樂，逸祥覺得安非他命對自己百利而無一害。

他沒有發現自己開始會帶毒品在身上，只要靜下來就受不了、高興、生氣、開心、難過、無聊他都想來一口，一直到逸祥臉上長滿了俗稱安痘的膿瘡，身體開始出現各種被毒品侵蝕的不適反應，他才驚覺自己上癮了，至於什麼時候上癮的呢？逸祥自己也搞不清楚了……。

吸毒出現嚴重幻覺，自殘又傷害家人

逸祥吸時安非他命後期，出現嚴重的幻想、幻覺與偏執行為，他覺得全身發癢，且認為皮膚底下被蟲寄生，慢慢出現不理智行為，一天洗多達十幾次的澡、用力反覆刷洗直到破皮流血，甚至拿打火機燒自己的皮膚，妄想著把皮下根本不存在的蟲燙死……。

這樣的逸祥當然也無法正常上班了，只好搬回老家，但是他的狀態嚇壞了家人。回到家的逸祥並沒有停止吸毒，幻聽幻覺也越來越嚴重，他開始看見家中有不明閃現的黑影，懷疑有警察躲在家裡想抓他！於是逸祥裝設了監視器，什麼事也不幹，整天守在螢幕前看那些「警察」躲在哪裡。

家人原本求助無門卻透過那可拿逆境重生

有次，逸祥突然興奮的大叫：「快來看快來看！真的有人！我沒騙你們！」一邊說，一邊想拉著家人來看螢幕，受不了逸祥行為的二姊忍不住嗆了一句：「別講了，你趕快去戒毒比較實在啦！」這句話徹底激怒了逸祥，只見逸祥衝到廚房拿起菜刀，架在二姊的脖子上，威脅到：「你過來看！如果沒有人，我就去戒毒，如果有人，我一定殺你！」

家人們嚇壞了，這才發覺事態嚴重，不能再放任逸祥這樣下去，趕緊著手開始查詢戒毒資訊，但是無論哪個都不適合，最終找上那可拿，才順利進入戒毒中心。

逸祥遵循那可拿的步驟，逐步完成戒毒課程，慢慢的，家人也感受到他的巨大轉變。最終，逸祥花了八個月的時間畢業，回歸社會與家庭至今六年，沒有再碰過毒品，也和當初那些吸毒的朋友、藥頭徹底斷了聯繫。

訪談時的逸祥沉穩、自信的模樣，很難讓人聯想他當年吸毒時的慘況，這樣的轉變正是那可拿戒毒中心存在的核心價值，相信我們的技術，給自己或成癮的家人一個改變人生的機會。(前往那可拿雲林戒毒機構粉絲專頁)

週一, 25 3月 2024 00:00:00 +0000

如何透過眼神，觀察家人在吸什麼毒?

眼睛是靈魂之窗，也是人類最重要的感官。藉由觀察一個人的眼神是否明亮清澈、是否柔和或不屑，就可以得到此人的第一印象。

吸毒者的眼睛更好辨認，因為吸毒後的眼神、瞳孔和一般不同，成癮者的眼睛有些不一樣的特徵。不只是家人，甚至是專業的助人者，都需要具備這些辨識能力，一個剛吸完毒品的成癮者，是無法輔導的(他正在毒品的催化下不停叨念或疑神疑鬼)，還不如讓他去打掃環境衛生，跟環境的物體接觸，幫助他把注意力引導到當下。

由一個人的眼睛，最能觀察出他們是否吸毒，這是最重要的指標。

一、瞳孔收縮的眼睛：

這來自吸食海洛因的人，海洛因是止痛麻醉劑，用來抑制中樞神經系統。注射完海洛因後。瞳孔會縮小成針尖般的細小模樣，眼睛混沌、昏沉呆滯。成癮者為了遮掩身上的紅點針孔，會在很熱的夏天仍堅持穿著長袖，體重會明顯地減輕很多，家中貴重物品不斷遺失，成癮的家人不再注重個人衛生和外表，菸灰缸裡有著拆下濾嘴的香菸碎屑。

身為家人，你將是能夠觀察出這些狀況的第一人，不要忽視這些情況或勉強自己去接受它，你所愛的人上癮了，這是事實，立即尋求專業的幫助，為您的親人尋找適合戒毒的有效機構。

二、瞳孔放大：

會讓瞳孔放大的毒品有：搖頭丸、安非他命、迷幻劑。

如果你的家人是使用搖頭丸，他除了瞳孔放大外，還會出現咬嘴唇（不斷吸允嘴唇或吸管的動作），鎖顎（緊咬、不能放鬆）無法靜坐，過多不著邊際的話語，無法克制地抖腳，過於情緒化。

如果你的家人是吸食安非他命，他的瞳孔會明顯放大，還會有強烈自我感覺美好的錯覺，真實的被害妄想症和變得古怪，體重快速下降，反覆擺弄一樣東西（類似打掃）或執著一個動作（比如賭博、沉迷於性），不斷摳皮膚上的傷疤，不用睡覺，明顯具有侵略性和對家人暴力相向。

興奮劑的毒品，會給成癮者帶來嚴重的後果，一旦藥效過後，會出現強烈的沮喪和憂鬱，致使此人想要快速取錢去買毒。安非他命是我國最大宗的毒品問題，也有成癮者是海洛因和安非他命交替使用，若沒有即時處理家人的問題，毒癮會迫使成癮者利用非法途徑來賺取大量金錢，日後將過著躲躲藏藏的生活並招來牢獄之災。為了您的家人，請立即撥打諮詢專線：05-6625500

三、布滿血絲的紅眼睛：

吸食大麻是導致紅眼睛的主要毒品藥物，所以他們日夜都戴著墨鏡來遮掩奇怪的眼睛，免得被發現。

吸食大麻後的人，會有痴痴地笑，不停大吃，放棄學習和記憶力減退(注意力無法集中)，人格特質改變，動作協調性差，反應時間變慢，神神秘秘的，除了剛吸食的亢奮感外，吸食者會逐漸失去活力並變得沮喪(無法思考)。

四、有玻璃光澤的眼睛：

當你的家人擁有一雙玻璃光澤的眼睛，他們主要是吸食大麻、酗酒或使用贊安諾這類藥物引起的。上面我們已經描述了使用大麻的人會出現哪些症狀，接下來，我們來看看酒精帶來的影響。

酗酒的人，已經長期被家人忽視和放棄了，他們通常講話含糊不清，記憶力消退，突然找到被藏起來的空瓶子，個人衛生習慣很糟，情緒起伏大，震顫性瞻望，惡夢連連，時而脫離現實。

只要身體的酒精濃度減輕，就會出現:噁心、盜汗、顫抖、焦慮等戒斷症狀。

一位酗酒嚴重的人，總是會說：「他想要戒酒的時候，隨時可以停止。」但是他從未想過要停止喝酒！酗酒是沒有終點的，這是通往墮落的漫漫長路，家人遠離、生活惡化也不會停止。如果你意識到您所愛的家人沒有你的幫助，是不可能自己停下喝酒和吸毒的動作

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週三, 27 3月 2024 00:00:00 +0000

俗話說：「師父領進門，修行在個人」，同樣一套系統應用在多少人身上，就會產生多少種可能。

那可拿雲林戒毒機構的戒毒課程，是針對身體與心靈兩個不同面向處理的，身體成癮的過程簡單，難的是處理心理層面的問題。(延伸報導：「那可拿雲林好生活教育中心」幫毒品成癮者戒毒)

只有在學員願意面對自己的問題，真正去體會，感受到心境的改變，可以用正向觀點去省思，才有機會把握全新的二次人生，所以在進入那可拿雲林戒毒機構之前，專員會談時首先要確認的，就是學員本人的戒毒意願。

為什麼一個人真心想變好真的很重要？

因為目的不同，影響這個學員行動、學習、吸收的程度也大不相同，一個人只是為了趕緊結業離開中心，和另一個真的想過著不一樣的人生，這兩個學員畢業後的生活狀態，就是相差甚遠。

小珍作為首位畢業生，她的改變給職員帶來很大的感動和力量，初來乍到的她，眼神和態度都很冷漠，板著一張臉，雖然願意配合，但防衛心很重，讓人難以接近。

我們24小時生活在一起，漸漸的，職員們在小珍的身上看到一股韌性，即使遇到阻礙、想放棄，但她總會咬牙撐住，繼續進行，即便在課程演練時已經壓抑不住怒火，起了很大的情緒反應，她還是堅持下去！

孝順的她不為別的，只是看見自己吸毒時的所作所為讓父母傷心，不願再這樣下去，於是拚了命的想戒毒，她常常說：「我一定要成功戒毒，開心的回家。」她的目的從來不是敷衍課程趕緊離開中心，而是真的想處理自己的問題，這樣的學員能不成功嗎？

帶著中心給學員的回家作業，小珍畢業離開了，回歸家庭後按照在中心所學，一步步修復自己和家人的關係。一個真心想改變的人，一定能過上她嚮往的美好生活。

小珍寫下了這樣的心得和大家分享：

【我回家後，都有做到自己承諾的和該做的事情，也有好好的愛自己，每天心情都很愉快，也變得很樂觀。就算遇到不開心的事情，也可以很快的把低落的情緒拉回來。以前只要遇到低潮，我不知道怎麼排解，只能繼續吸毒讓自己舒服一點。現在就算毒品放在我面前，我也完全沒有慾望了，我覺得現在的自己真的很自由、快樂。

【照鏡子時，我發現自己變美了，不再像以前吸毒時愁眉苦臉的，家人、朋友也說我變得很漂亮，就是因為我懂得鼓勵、肯定自己了。】

我不再被過去的失敗困住，也不會做傷害自己的事情，自信滿滿的我每天都很開心，笑臉迎人，變得善解人意。照鏡子時，我發現自己變美了，不再像以前吸毒時愁眉苦臉的，家人、朋友也說我變得很漂亮，就是因為我懂得鼓勵、肯定自己了。

我真的很愛這樣的狀態，感覺人生很美好，我非常享受現在的生活！】

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週四, 28 3月 2024 00:00:00 +0000

甲基安非他命是什麼？

甲基安非他命俗稱安仔，是一種中樞神經興奮劑，目前被歸類為二級毒品，藥效很快，使用者初期會有提神、疲勞感消失、活力湧現、興奮感、心跳加快食慾降低等症狀，長期使用可能造成幻聽幻覺、易怒多疑、情緒不穩、強迫或重複性的行為與睡眠障礙，也常伴隨暴力、自殘的攻擊行為。（參考自反毒大本營）

第一口毒品，九成來自熟人

成癮不自知，誤入毒網

吸毒出現嚴重幻覺，自殘又傷害家人

家人原本求助無門卻透過那可拿逆境重生

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週四, 11 4月 2024 00:00:00 +0000

毒品可怕的特性，讓成癮者即使身處荒涼的貧脊之地、身體發出惡臭、蒼蠅四處飛，你還活在富裕生活的虛幻中，依賴著毒品，一點也不想醒來！

在父母親的拜託下，我們到了另一個城市去探望小雪，她父母親已經搞不清楚女兒有沒有在吸毒，小雪呈現半瘋癲的狀態，一直抱著手機說話，跟她牛頭不對馬嘴的問與答後，還是摸出一點線索。

小雪正跟幻想中的男友視訊，男友很愛她、離不開她、隨時隨地都要跟她講話。

父母親很焦慮地問：「孩子還有沒有救？她都沒出過門，還有吸毒嗎？變成瘋子，還有未來嗎？」

我們很肯定的回答：「小雪仍是在吸毒，毒品網路上叫就會送來，用不著出門。她還不是神經病，只是藉由毒品裝瘋賣傻（其實她偷偷在觀察我們），好讓自己不要面對現實的世界。」

為什麼我們實地跟小雪互動一下就清楚狀況，而父母親24小時顧在小雪身邊卻不知道呢！

差別在於：我們了解毒品的特性和毒癮者的特殊人格。

小雪從小冰雪聰明、成績名列前茅，順遂的考取第一志願，和同學眼中的白馬王子交往。當男友和學姊劈腿的事爆發，重挫了小雪的情緒和自尊，思考過後，小雪願意原諒學長一次，但學長卻選擇了學姊、頭也不回地離去。

小雪從小到大沒有輸這麼慘過，實在難以承受這事實，憂鬱纏身、自殺未遂、休學…獨自關在家中許久，有天國中同學帶小雪出門，KTV歡唱和認識新朋友，大夥看不慣小雪鬱鬱寡歡的沉默著，就哄小雪嘗試了一顆搖頭丸，放鬆情緒後，接著吸食K他命，彷彿飛到另一個世界，什麼煩惱都煙消雲散，小雪好久沒有這麼開心了！

毒品似乎解決了小雪內心沉重的壓力，讓小雪一而再、再而三的尋找毒品的慰藉，快速地步上了成癮之路。每當毒品的藥效快要揮發掉時，小雪逐漸想起自己被心愛的人拋棄，那股椎心刺痛會讓她想盡辦法再去尋覓下一批毒品，好忘卻自己一敗塗地、甚麼都沒有了。

這就是毒品可怕的特性，即使身處荒涼的貧脊之地、身體發出惡臭、蒼蠅四處飛，你還活在富裕生活的虛幻中，依賴著毒品，一點也不想醒來！

我講這些話給父母親聽，也刻意講給旁邊的小雪聽，她會停下瘋言瘋語，等我講到一個段落，大家發現她停止瘋狂，她才趕忙著裝瘋癲。

我在最後對著他們一家人說：「聰明才智不會消失，你原本就有能力考取第一志向，現在你還是擁有那份能力。真正傷害你的是被愛人欺騙和背叛的心結，讓你放棄一切，那是有方法解決的，但需要你先面對自己的毒癮問題，恢復你的身體健康和理智，我們才有辦法幫助你克服內心傷痛。」

願意救自己、再給自己一次機會的人，我們在雲林、我們有方法可以有效地解決毒癮的問題！前往那可拿雲林戒毒機構粉絲團，或者前往活動頁面獲取研習班最新資訊。

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週四, 18 4月 2024 00:00:00 +0000

『在1950年代早期，就已經知道服用過毒品藥物的人，除非處理掉毒品藥物的影響，否則他不會有任何穩定的改善。如果一個人仍在服用毒品藥物，你給予他的幫助，很難有持續的效果。毒品藥物會把他困住。』

摘錄自「清新身體，清新心靈」一書，作者L‧羅恩賀伯特

戒毒中心為了幫助成癮個案，安排了一項需嚴密監督的桑拿排汗計畫，這項計畫包括了以下各要素：

運動
烤箱排汗
補充足夠的營養素
正確規律的個人時間表

為什麼戒毒要運動？為什麼要進烤箱？

跑步的目的是為了使血液往更深處循環，達到殘留毒素停駐的組織，使累積的有害囤積物鬆動，並釋放出來，開始移動。因此，跑步後馬上進到烤箱排汗是非常重要的，這是為了排出這些已鬆脫的沉積物。此計畫必須嚴格遵守：

這不是一個人自己就能完成的計畫。桑拿排汗計畫需在合格且有專業訓練的人員督導和監控下，才能進行。
這項計畫可能會很耗體力，心臟衰弱或是貧血的人不應該進行。因此在做這個計劃之前，學員要先從了解情況並有執照的醫生取得書面醫療許可，這是絕對有必要的條件。
懷孕或哺乳中的婦女不應該做這項計畫。

桑拿排汗計畫的目的，只是要清除並淨化人體內所累積的雜質，底下為完成此計畫的心得：

『吸毒成了我每天的例行公事，開始排汗計畫的那天，我的生活整個扭轉了過來，日子變好了，我可以在正常時間就寢－我已經二十年不曾如此了！』

『我以前不吃安眠藥就睡不著，結果早上變得很難起床，我開始服用安非他命讓自己清醒，於是我上癮了。吸毒成了我每天的例行公事，開始排汗計畫的那天，我的生活整個扭轉了過來，日子變好了，我可以在正常時間就寢－我已經二十年不曾如此了！因為遠離了毒素和毒品，我可以享受生命、人群、環境和個人情緒，直到現在，我才第一次真正的活著，擁有正常、老實、有抱負、乾淨、可愛、令人興奮的生活－M.E.』

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週二, 23 4月 2024 00:00:00 +0000

2015年，當我在美國LA.接受專業的戒毒技術訓練時，遇到一位來自加拿大的執行長。

他已經營運戒毒中心快要30年，擁有超級豐富的戒毒經驗。

他分享到：「早期運作戒毒中心，不像現在的技術已經很純熟，剛開始就只有一個戒毒課程【面對與溝通】。當學生戒斷毒品後，先上這門課，等到身體排毒乾淨之後，再上一次這門課，等到學生畢業前夕，再加強一次面對與溝通課程，反覆地上，就讓當時的戒毒成功率達50-60%，深獲好評。」

我深知”面對”的重要性，當一個人遇到問題時(失業、失戀)，能不能面對自身的缺失，決定著你能否重新站起來或從此一蹶不振，當然對戒毒的學生也是相同道理！

講一個關於珍珍的故事：

珍珍生於純樸的鄉村，父親白手起家，組織一個幸福的小康家庭，珍珍從小內向又聽話，不愛讀書的她，高中畢業後就決定不要升學，聽從母親的建議到附近的工廠工作。工作兩年後，夏日的午休時間，在飲料店被路人攔下，路人當場介紹自己並表白對珍珍一見鍾情，跟著珍珍到工廠等她下班，從此開車接送珍珍上下班。

珍珍第一次被人追求，彷彿童話中的白馬王子現身真實世界，贈送珍珍99朵玫瑰花、燭光晚餐、名牌包包，還有無微不至的關心，不到半年，珍珍就嫁到台北的白馬王子家。才過蜜月期，就發現老公行為怪異，總是在廁所待很久，開門一看，老公昏睡在馬桶邊，身旁還有白粉和針筒，珍珍簡直不敢相信……就欺騙自己說：「一定是自己看錯了，搞不好老公有糖尿病！」

延伸閱讀：從眼神觀察家人有沒有吸毒？又是吸什麼毒？

老公經常向珍珍借錢，直到花光珍珍的儲蓄金，再來是典當結婚的黃金飾品，老公跪著拜託珍珍：「救救我，我開車撞到老人家，必須賠償80萬現金。」哪來的錢？那是珍珍去酒店上班，先跟老闆娘借的80萬……從此回到老公接送上下班的生活，只是珍珍上班的地點從工廠變成了酒店。

某天珍珍身體不舒服，提早下班回家，發現家門口有別的女生的高跟鞋，珍珍就欺騙自己說：「老公可能跟好友在談心，不要進去打擾他們。」珍珍回店裡找老闆娘訴苦說：「心情不好，覺得心臟悶悶的刺痛。」老闆娘介紹一款特殊的藥，放進香菸裡，可以馬上得到舒緩，珍珍一抽菸，果然有效！

之後，珍珍開始向老闆娘購買毒品，抽菸效果不好，就換成針頭注射，吸毒後的世界，不再有擔憂或心痛。甚至，珍珍不去酒店上班了，到汽車旅館接客，服務時間短、賺錢更快，這樣才來得及供應自己和老公的毒品花費。有時白天醒來，看見鏡中的自己，覺得自己骯髒又下賤，哭著找到毒品，趕緊再打一支，昏睡過去、什麼都不用多想。

延伸閱讀：靜脈注射為何讓海洛因吸毒者如此沉迷

母親有天突然從鄉下過來，發現珍珍吸毒，行李都沒有收，強行把珍珍帶走！珍珍沒有停過藥，被海洛因的戒斷反應嚇到，半夜逃回老闆娘家，求著老闆娘再給她一針，她才了解到為何老公之前會跪著求她了，原來老公也在吸毒，這麼明顯的事實，珍珍卻花了好長的時間才能承認與面對！

老公不斷的欺騙和偷錢，從來不工作，開著白色跑車到舞廳，四處騙年輕的妹妹。珍珍有了毒品慰藉，似乎不那麼心痛，也就渾渾噩噩的過一天算一天。某天母親來電，告訴珍珍：「我放不下你，我要帶你走，你想清楚，跟我走就不要再回頭了！」珍珍被親情喚醒，哭著答應。

母親動用了小手段，逼迫珍珍和老公離婚，帶著珍珍到戒毒中心，母親說：「你真的戒毒了，再回家！」

珍珍褪去了海洛因的控制，拿出字典、認真讀書，在戒毒課程中，發現自己沒有＂面對真相＂的能力，只要自己在新婚期，勇敢面對老公吸毒一事，回家告訴母親，直接離婚就好了！為何要怕丟臉？為何要把自己糟蹋得渾身是傷、毒癮纏身，才來戒毒呢？這十年的青春，真是白白浪費了！

珍珍決定面對自己的軟弱、擺脫不敢面對人群的魔咒，特別跟著我去家扶中心，突破心防，讓珍珍對著60位正值叛逆期的少女，講述自己青澀的戀愛史，誠實說出：「沒有觀察另一半的生活層面，就一腳踩進＂自以為的童話故事＂裡，還不敢面對事情的真相，因而付出慘痛的代價！希望以此為借鏡，奉勸正走在戀愛路上的女孩們，用心觀察男友的工作狀態、跟他父母的互動關係、錢從哪裡來、交友圈是哪些人……以確保這是你期待的好姻緣！

如果你已進入一個會踐踏你人格的兩性關係，請你勇敢面對自己錯誤的選擇吧！面對了，就去溝通，看如何把傷害降到最低，讓自己和對方都還有機會再站起來，人生才不會有所缺憾或是一路犯錯下去！」

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週四, 25 4月 2024 00:00:00 +0000

針對年輕族群，廉價推出毒咖啡包，裡面究竟包了什麼藥？

政府長期推動反毒宣導，年輕人已經完全了解海洛因、安非他命的危害，現在，通常不會有人在第一次就嘗試一、二級毒品。毒販為了吸引更多青少年藥物成癮，成為毒販的終生客戶，10幾年前，推出K他命，造成一股風潮，在年輕人的社交場合中，會互請對方吸食摻入K他命的香菸。

前幾年，K他命的危害浮出檯面，拉K後的精神不濟釀成車禍、造成膀胱的損害，政府不斷修改相關法律，且查緝嚴格，讓K他命的價格上翻了10倍，令現在的年輕人消費不起K他命。

於是，藥頭再推出「毒咖啡包」，將各式新興毒品、化學合成原料混入咖啡粉裡面，成本低廉，價格相對便宜(一包100~300元不等)，每包毒咖啡的混入物質與比例都不相同，毒販刻意製造出新奇的噱頭，吸引青年學子有能力也願意去嘗試看看。

在法務部的法醫研究所資料顯示，109上半年度的新興毒品相關死亡案件:共計107件，死者的平均年齡為26歲，其中毒物檢驗以PMMA超級搖頭丸占最大宗。

延伸閱讀：毒咖啡包幾級？有什麼刑責？毒咖啡怎麼解？

PMMA是什麼？吃了會怎樣？

PMMA的中文名稱是:甲氧基甲基安非他命，在我國列為二級毒品，屬於中樞神經興奮劑，是毒品市場上搖頭丸的替代品，與搖頭丸一樣具有幻覺的效果。PMMA超級搖頭丸的毒性是搖頭丸的3-4倍，作用的時間比較慢，這讓服用的年輕人誤以為藥效不夠而喝下更多毒咖啡，最後造成服用過量而抽搐、中毒死亡。因此PMMA獲得「死神」的別名，呼籲年輕人不要小看毒咖啡包的嚴重性。

毒咖啡包怎麼戒？戒的掉嗎？

答案是可以的！那可拿雲林戒毒機構，就有戒毒咖啡包成功的畢業生，以下分享學員剛到中心戒毒咖啡包時，完成第二個課程的心得：

【我完成戒斷後，就馬上進入桑拿課程了，每天都要補充大量的蔬菜和營養品，進入烤箱之前還要先運動，生活非常規律且健康，剛開始我很不習慣每天的跑步和烤箱的高溫，但每天重複做，也就慢慢習慣了。

第一次進入烤箱之前要先看影片了解它的運作原理與效果，當時我心想：怎麼可能？但在我進入烤箱之後，真的出現了許多影片上所呈現的反應，每天都在體驗不同的感受，我覺得好神奇也好特別！

出烤箱那天我的心情非常好，還久違的做了個美夢，身體真的輕鬆很多，腦袋也變得清晰了，不會容易被過往的事情影響讓自己情緒低落，和我剛開始進行課程的心情完全不一樣！身體也變健康了，真的很開心！】

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週四, 02 5月 2024 00:00:00 +0000

那可拿雲林戒毒機構的課程，針對面對、溝通等不同面向來讓學員進行演練，直到學員得到很大的收穫。每個練習的基本要求就是你必須一直幫助你的夥伴，直到夥伴過關，反之亦然，兩人互相教練、互相成長。

學生從練習中獲得心得，幫助別人的同時，自己也跟著成長改變。學員玉玲在課程結束後，寫下了令人感動的心得和大家分享：

【終於完成了這個課程！雖然之前就讀過課本了，但在真正去做練習時是完全不同的感受！每個人在做演練的時候都會有不同的反應及收穫，這跟個人的經驗、生活有關。(延伸閱讀：戒毒課程介紹－自我價值觀)

從練習中可以看到自己的問題，像是個性急躁、心思不處在現在時刻、不主導生活、對一些事情沒有負起責任，只會責怪別人，但有些問題其實是我自己造成的。

我在練習過程中發現這些問題，也找到為何我會變成這樣的原因，因為我願意改變、脫離過去，在完成這個練習後，我改變很多，現在的我願意去主導、去負責，並且願意活在當下！

在完成練習的瞬間，一直覆蓋我心靈的那層濃霧便消散了，我可以用明亮的想法看待未來，以前的演練在我下課後就忘掉了，我沒有應用在生活中，這就是為什麼我完成了這麼多演練，跟家人的溝通卻沒有改善。

但這次在練習過程中，我可以自然而然應用所學的溝通及面對技巧，學著察言觀色，去傾聽、去表達、自然且不貶低的去應對別人的話語，我把這些也都應用在生活中，這讓我的生活有很好的改變。

還有其中一個演練，讓我發現我太用力的去控制我的孩子，導致他們對我有很大的反彈，常常會以生氣的情緒應對我，我們的關係才會慢慢分裂，自從發現這點後，我便換了一個方式去主導和孩子的溝通，現在我和孩子的關係也變好了，我會持續實踐，讓生活一直維持在好的狀態。】

(前往那可拿雲林戒毒機構粉絲專頁，追蹤更多活動消息)

學員必須真心想要改變生活，謹記滿滿的感動，堅持將課程所學應用於生活，如此才能真正改善現況，過著無毒無藥的美好人生。心態的轉變，讓學生一輩子都受用無窮！

你對那可拿雲林戒毒機構的課程感到好奇嗎？非常歡迎你來電詢問。請放心，您的來電內容將全程保密。

週四, 09 5月 2024 00:00:00 +0000

毒癮者的過去與他吸毒的現在有很大的關連

自我價值觀，是一堂對戒毒學員來說至關重要的課程，那可拿堅信所有毒癮者都有一個最早開始沉淪於毒品的原因，可能是因為家庭問題、感情問題、同儕影響…等等，每個人的原因都不一樣，但同樣都是當初有一顆空洞或受傷的心，被毒品填滿而身陷毒海。

做出正確的選擇決定了你的整個未來。然而，什麼是正確的？你要如何在各種情況中為你自己做出決定呢？這個課程會幫助你建立屬於自我的「骨幹」，並且提供做決定的架構，所以不管那是什麼，你都可以信任自己去做出正確的事。

因為面對犯過的錯實在太難了，在戒毒之前，任何挫折與痛苦都可以用毒品來逃避，另外，受到毒品影響，此人可能變得暴戾、易怒，與原本的性格大不相同，所以通常正在吸毒的毒癮者，沒辦法對自己造成的傷害做出彌補，或者根本不認為自己的行為對身邊的人有造成什麼負面影響。

看清自己的惡才有能力找回自己的善

小棠在自我價值觀課程中，認真的面對自己過去所做所為，厚厚一疊的紙紀錄了小棠戒毒之前的種種，也曾邊寫邊止不住地流淚，清楚看見自己是如何傷害別人，小棠愧疚地問：我怎麼可以那麼壞…？
(延伸閱讀：那可拿雲林戒毒機構課程介紹－自我價值觀)

這個問題是一個很好的指標，當學員有這樣的反思時，代表他離成功戒毒不遠了。

漫長的書寫過程結束，小棠的自我價值觀課程正式結業，她寫下令人感動的心得：

【一開始寫越軌(越軌：一個不好的行為，或違反團體規範的行為)時，我知道我在吸毒這最後一年裡，做了太多不該做的事，傷害家人很深、很對不起家人。但是，當自己一條一條親手寫下越軌時，我看到自己對家人有多虧欠，以前吸毒時，只想著自己，完全看不到身旁的人為我付出多少，我不想面對(因為別人拿出善意與愛對我，我卻在傷害別人)所以我愈吸毒愈大條。

在寫越軌中，我發現，我無法原諒前男友的背叛，但我卻也在用相同的方式去背叛我後來交往的異性。我不能原諒家人，覺得家人不體諒我，但其實我無法原諒傷害家人的自己，所以我一直用毒品麻痺，誤以為這樣日子就會好過點。

但毒品用完了，事情依然沒有解決，反而更加心煩，我就再加重毒品的用量，導致狀況越來越糟，到最後負債累累、走投無路。當我寫到這裡，以為我找到當初吸毒的原因，沒想到我因為當天沒辦法結業這門課程而哭了，經過輔導員的引導後，我才明白，我會做出這些不好的事情，最大的原因來自於我對自己的貶低。

我向別人抱怨，只是為讓自己好過點，實際上事情並沒有因為我抱怨而變好，我回頭檢視每一條我寫下的越軌，我都是在貶低自己，對自己說：《你是個沒能力的人，你需要別人的同情與幫助。》

因此，我逐漸變成一個渺小且沒有能力的人，漸漸的對生活中的大小事都無法負責或者好好完成，現在我終於知道，原來貶低自己會造成這麼大的影響。

我要相信自己的能力，負起責任去完成所有的行動！】

毒癮者家屬的心聲我們都懂

為什麼我怎麼講，成癮者就是不聽呢？
為什麼成癮者只顧自己爽，看不見我們多痛苦呢？

這樣的心聲，尤其是成癮者的家人、伴侶，一定能感同身受，成癮者深受毒品控制，他的觀念並非三言兩語能改變，這也就是為什麼戒毒需要專業人員與專業技術協助，透過精心安排、設計的課程，讓毒癮者有領悟後，改變自己的觀念，只有自己才能影響自己。

當一個毒癮者從冷漠無助的狀態，慢慢變得堅強、變得足以面對所有挫折、痛苦，變得正向、快樂、無所畏懼，這樣的成果對成癮者家人來說，勝過世間一切財富！給您一張通往無毒無藥幸福人生的門票：那可拿雲林戒毒機構

您是否也有家人困在毒癮的漩渦裡，越陷越深呢？

跟我們聯絡，讓我們一起努力，協助成癮者成功脫離毒品的控制。

週四, 16 5月 2024 00:00:00 +0000

認識毒咖啡包

三級毒品毒咖啡包，是一種混和型態的毒品，含有俗稱超級搖頭丸的PMMA、安非他命、K他命、一粒眠等等各式各樣不同的毒品，成分不一，連藥頭都搞不清楚其中混了什麼。

藥頭常用市售常見即溶咖啡外包裝來裝售毒咖啡，甚至發展出可愛的、時尚的、潮流的包裝外型，降低青少年戒心，誘騙更多人吸食毒咖啡包，賺取黑心錢。

毒咖啡包危害不小於其他毒品

中樞神經興奮劑和抑制劑兩種完全不同性質的毒品藥物混和食用，對身體的危害非常大！

欣霓就是來戒毒咖啡包的其中一人，報到的那天，欣霓看起來狀態很不穩定，坐立難安也不願與職員有過多交流，總是用很戒備的態度堤防所有人，進入戒斷室開始戒斷時，雖然欣霓很配合，但感覺得出來她情緒很緊張，再加上沒有吸毒後身體產生的戒斷反應讓欣霓很不舒服，所以她一直都扳著一張臉。

那可拿戒毒陰鬱少女漸漸找回笑容

在那可拿雲林戒毒機構，不同於別的戒毒機構，這裡的職員受過專業訓練，以和善、包容的態度去面對成癮者，和成癮者溝通，不會用叨唸、責罵、強迫的態度讓成癮者退縮或不自在，因此，欣霓漸漸放下戒備心，展現原本的自己。

職員們也很驚訝於欣霓的轉變，原來欣霓是個善解人意、愛笑、孝順的女孩。

毒品讓欣霓原本光鮮亮麗的生活跌到谷底，那張笑起來很好看的臉漸漸蒙上一層灰色，欣霓吸毒的事被爸爸發現後，爸爸更是氣得說要斷絕父女關係。

欣霓說：我真的吸毒吸到每天都想死，我沒有感覺到快樂…就算我知道這樣下去真的不行，但我沒有任何辦法停下來，只要停藥，我的身體就很不舒服，情緒會很暴躁易怒，我變得不像自己，變成一隻披著人皮、用毒品餵養的怪獸。

戒毒最難的就是跨出那第一步

下定決心要戒毒，帶著自己僅存積蓄來到那可拿雲林戒毒機構，欣霓坦承，她認為自己已經做好覺悟了，但真的到達中心後，馬上就有了反悔離開的念頭，只是想著家人，硬忍著、逼著自己留下來面對。

毒癮者長期處在失敗、傷心、痛苦、自責的負面情緒，因為不知道如何面對生活的困境，這些情緒只能透過吸毒來抒發，才會造成無法斬斷的惡性循環，每位成癮者一定都嘗試過在家中自行戒毒，但屢屢失敗的經驗會讓他們完全失去信心，認為人生無藥可救，所以就算成癮者來到戒毒中心報到了，因為害怕再面對失敗，反悔說要離開也是有可能的事。但欣霓讓我們看見她堅韌的一面，無論她再怎麼不耐煩、辛苦，也不曾說過一句「我要走了」。

欣霓在課程中後段打電話給爸爸，跟爸爸道歉，說她透過課程看見自己吸毒傷害了多少人，爸爸說：「我不怪你，這不是你的錯，是我沒有把你教好…」那一刻，欣霓淚流滿面，感受到父親滿滿的愛，她充滿了勇氣，成功完成所有課程，帶著雀躍、滿足的心回到故鄉。

追蹤畢業生後續狀況，欣霓告訴我們：【我回家後對家人做了彌補，以前我很自私，只看到自己的辛苦、痛苦，只在乎自己高不高興，現在我知道我的家人有多重要，家人真的很愛我，我也不要再讓他們傷心。家人們看我狀況穩定，也都很歡迎我回到這個家，我真的很開心！

現在我會幫忙做家事、陪爸媽，爸媽說他們看到我回到從前，甚至比吸毒前還要好，真的要好好謝謝那可拿，我也是這麼想，謝謝那可拿雲林戒毒機構，讓我過上我想要的人生！】

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週四, 16 5月 2024 00:00:00 +0000

天下父母心，特別是家有毒癮孩子的父母，更是掏盡心思、竭盡所能地要幫助孩子戒毒。但是處理毒癮者並不容易，特別是家長的好心好意被孩子充滿敵意的狠狠拒絕時，父母的心都碎了。

堅強的父母，就跟孩子對著幹，施以高壓的管教；沒有力氣的父母，就默默掉淚、傷心無比……曾經有個媽媽跟我說：「不管我怎麼努力管教孩子，他都在吸毒，每分每秒我都痛苦得好想死，但我死了，留下吸毒的孩子給其他家人造成負擔，我實在做不下去啊！只能痛苦地繼續活著！」

我輔導重度成癮的毒癮個案十幾年，想給家有毒癮者的父母真心的建議，溝通是有技巧的，但是，切記！切記！避免以下十點！

不要刺激正在吸毒的孩子：「你又再吸毒啊！」「你那麼愛吸毒，也給我吸一口好了！」「你很會騙耶，騙我說你戒毒了，再騙我的錢去吸毒。爽嗎？」孩子的自尊心被貶得一無是處，自信心全無，也只能繼續吸毒……
不要殃及無辜：「是不是你爸爸給你錢去吸毒的，為什麼你爸就是講不聽呢？所以我跟他離婚是對的。」「是不是鄰居阿明拿毒給你吸的？太離譜了吧，我要報警抓他們！」單親的孩子心裡有許多苦，已經無法對你說了，離婚的前夫/前妻，也只是盡可能的彌補過錯，大家都想幫忙孩子啊！責怪別人帶壞你的孩子，並無法修正你孩子當下做的錯事，卻讓孩子學會推卸責任、敷衍和逃避。
不要反覆地碎唸：「不去學校上課，整天在家上網和吸毒，你以後要幹什麼？你怎麼養得活自己呢……」「三五天就換老闆，怪東怪西，你怎麼不想想是自己哪裡有問題？」「我對你的要求已經夠低了，你怎麼還是做不到呢？你想想我為你做了多少……」你愈唸，孩子愈是沒有動力前進。
不要酸言酸語對待你的小孩：「自以為很厲害嘛！你看！還不是在吸毒！」「你就是打打工、搖搖飲料，連這麼簡單的工作都做不好，你還能幹啥？」「就憑你，怎麼養得活自己？別讓人笑掉大牙了。」父母親看著孩子在吸毒，雖然心痛，也會遇到其他家人的冷言冷語，心裡真不是滋味，所以我們自己千萬不要當起酸民喔！
不要瞧不起吸毒的孩子：「跟你講過幾百遍了，你就是聽不懂ㄋㄟ……。」「早知道，就不會在你身上砸那麼多錢去補習……。」「我怎麼會生到你！這麼沒用的小孩！」把孩子貶低得毫無價值，孩子根本提不起勁來求進步。
不要翻舊帳：「你為何又在吸毒？昨天才答應我要好好做人，今天就前功盡棄了？你從小到大答應過我的哪一件事情，有真正做到的？每天都這樣擺爛，你以後到底怎麼辦？你上次答應我說要換一個學校，幫你轉學了，你也是常常翹課，最後被人家退學，你以為付出去的學費都不是錢嗎？再上一個學校也是這樣…….」不斷追究孩子以前做過的錯事，只會讓孩子更加抬不起頭，當罪惡感和挫折感越大時，孩子也無力改變自己吸毒的習慣。
不要雙重標準：媽媽對孩子說戒毒之後，才能買摩托車，一轉身，爸爸說我疼你，先買摩托車給你，你就好好戒毒吧！爸爸說戒毒穩定後，才能有零用金；媽媽偷偷進房間塞錢給孩子，說你爸怎麼狠得下心，沒有錢孩子怎麼過生活。不管父母親是否離異，對待毒癮或是酗酒的孩子，都應該標準一致，不讓孩子有漏洞鑽。才能協助行為偏差的孩子，慢慢導回正軌。
不要撂狠話：「再給我抓到一次吸毒，你就給我滾出去！」「你再出門找那些狐群狗黨，我就打斷你的腳！」「你再吸毒，我也跟你一起吸，我們一起吸死掉，算了！誰都不要拖累誰！」結果，孩子離家出走，阿公阿嬤還去拜託孩子回家吃飯……
不要愛比較：「你看看哥哥，不用人家操煩，就全班第一名，為什麼你考得爛就算了，還吸毒？」「你姐姐就是你比機靈，知道哪個朋友可以交往，哪個不行，哪像你只會跟一些沒前途的一起鬼混！」人比人，氣死人。孩子已經被毒品控制了，心知肚明比不過其他正常的家人，這反而加深兄弟姊妹之間的敵對，日後誰也不幫誰，這吸毒的孩子仍是你的責任。
不要”漠視”孩子僅有的能力：孩子三周沒吸毒，第四周才掉入漩渦，你默默地嘆了一口氣…… 孩子周一到周五的工作日都沒酗酒，假日才喝得醉醺醺，你搖搖頭…… 孩子做的任何一點點努力，即使很微小、即使最後跌跤了，他都非常需要你看得到他的改變！

你可以這樣溝通:

孩子三周沒吸毒，第四周才掉入漩渦，你說:「我真的有看到你的努力，三周的堅持實在不簡單。」孩子周一到周五的工作日都沒酗酒，假日才喝得醉醺醺，你說:「謝謝你平日可以控制好自己不喝酒，只要你願意控制自己，你是真的做得到!」

親愛的家長們，上述十點，是你千萬不能用的溝通方式，如果你覺察到自己會不小心說出這些話，請努力控制自己，或請教專家先幫你處理好情緒，再回頭跟孩子溝通。我相信您的用心和學習，可以改變你跟孩子的親密關係。良善的互動，則可以協助孩子穩穩踏上戒毒之路。

前往那可拿雲林戒毒機構YOUTUBE頻道，觀看毒品、毒癮知識影片

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週四, 23 5月 2024 00:00:00 +0000

完成最後一個課程，將行李一件件打包、收拾，怡婷的臉上滿是笑容與期待。

回顧這幾個月來的點點滴滴，怡婷對自己的改變也感到驚訝，原來一個人的狀態可以差這麼多。

從最初的渾渾噩噩、無法控制身體、反應遲緩、思緒和眼神飄忽不定，到現在可以自然而然面對人群、照顧自己的生活起居，用自信的態度與人交流，這些轉變透過心得與書信轉交，也讓怡婷的家人接收到了。

怡婷鮮少聊起家裡的事，長期相處卸下心防後才了解到，怡婷和媽媽有一道難以跨越的鴻溝，和媽媽的矛盾與衝突，成為怡婷叛逆的導火線，開始逃家，最後認識了吸毒的男友進而染毒。

那可拿報導：一窺成癮者真面貌　女性九成為情染毒

每個成癮學生都有自己的一道魔王關卡，就是與親密的人(家人、伴侶、朋友)和解，透過課程看見自已的錯誤，面對並且發出溝通與受傷的另一方修復關係，這是很難的一步，因為承認自己的錯比起指責別人要難的多了。

怡婷剛開始不能理解，在他看來，每個衝突事件都是媽媽引起的，自己有什麼錯呢？但是一步步回想事件細節，怡婷開始發現自己其實也對媽媽說了很多不該說的話、做了很多不該做的事，怡婷終於看見不是只有自己受傷，媽媽也從怡婷這裡受到許多攻擊，怡婷一邊反省，一邊針對自己錯誤的部分寫了封信與媽媽道歉。

本想著以媽媽的個性，應該會收到很不友善的回覆，但是收到回信的怡婷驚訝不已，媽媽對過去那些事件一一解釋誤會的部分，有些決定是為了怡婷好，只是並非女兒想要的，所以造成很大的衝突，媽媽終於也坦白地說出自己的想法，並在信中向怡婷道歉，讓怡婷相當感動，久久無法平復自己的心情…。

怡婷在離開中心前，和大家分享最後的總心得：

【我因為和家人無法溝通，很早就離開家自己生活，認識了用藥的朋友之後就開始長期使用K他命跟咖啡包，我的生活圈漸漸的只剩下成癮者與藥頭，之後交的男友也幾乎都是有在用藥的人。

我們都會一起開趴、吸毒，長久下來我越陷越深，沒有發現自己一直在做錯誤的決定，讓生活變得糜爛不堪，最後我已經被毒品綁住，開心也用、不開心也用，我覺得自己再也無法擺脫毒品。

我的身體健康亮起紅燈，心理層面更是受到巨大的影響，想法很負面，總是活在自己的世界裡敵視所有人，只要能吸毒就什麼都不在乎了。

毒品慢慢的吞噬我的一切，讓我瀕臨深淵而不自知，曾經我以為這就是我這輩子的模樣了，但在那可拿雲林戒毒機構，學習戒毒課程拯救了我的身心靈，讓我回復身體健康，心理層面更是得到啟發，我看見自己不足的部分，學著面對與修正，並且練習應用在生活中，不再讓自己重蹈覆轍。

深深感受到生命的價值，原來世界是可以如此明亮美好的，希望還在吸毒的成癮者早點清醒、求助，還自己一個美好的人生，祝福這些人，也祝福我自己！】

週四, 30 5月 2024 00:00:00 +0000

大家好，我是小棠，我是K他命成癮多年的毒癮者，想和大家分享我的家庭故事。

我來自一個非常保守的家庭，權威式的教育讓我在爸爸媽媽面前沒有說不的權利。父母親以身作則且式高級主管，他們的話大過天，讓活潑外向的我過得非常壓抑。在父母面前我變得很渺小，這樣的環境下長大的我，變得很在意別人的眼光，怕別人認為我不夠好。

這種狀態越來越嚴重，到後來，當別人對我有所要求而我做得不夠好或無法達成時，我就會不停否定自己的能力和存在，常常想要放棄，覺得自己很爛、連這種事都做不到…對自己很生氣。

長大後，只要遇到挫折，或被人懷疑時，我就會責怪自己，告訴自己「是我不夠好」。我在夜店當調酒師時，認識了吸毒的同伴，在同伴慫恿下也開始吸毒，剛開始，我發現毒品一吃下去，煩惱跟自卑的感覺都消失了，心情變得很輕鬆，雖然知道這是不好的事情，但我沒有其他排解壓力的方法，只能一直用毒品麻痺內心的自卑。

在來到那可拿雲林戒毒機構之前，我覺得自己沒有一件事是做得好的，我認為大家都看不起我，尤其是染上毒癮後，家人一再幫我、而我一再吸毒，背叛了家人對我的信任，家人極度失望，不斷數落、責罵我，我的失敗感就更加深重。

但是來到那可拿雲林，這裡的職員都用鼓勵的方式，告訴我今天我哪裡做得很好，哪裡幫上了他們的忙…這讓我感覺很不一樣，因為我小時候，父母親都是用指責的方式來教育我，那可拿雲林的職員卻讓我了解到自己的重要性，也慢慢讓我看到我是個有能力的人，看到我自己好的部分，而不是只專注在自己的無能。

我發現，當自己能夠肯定、相信自己時，就會有動力和意圖完成很多好的事情，我開始學會不要在意別人的眼光，因為我就是我，我是自己的主人。

我堅持每天都做一件對的、好的事情(例如幫忙倒垃圾、收拾、讚美別人等等)，並且我也會告訴自己我做得很棒！這是我在這裡獲得最大的收穫！

今天我也要跟自己說一句：謝謝你！今天辛苦了，你是最棒的！

小棠長期吸毒和家人漸行漸遠，讓親子關係變得緊張，但隨著課程進行，小棠反省自己犯下的蠢事，也看見家人的用心和關懷，在課程最後，小棠說出了這樣的話：

「媽媽雖然常常罵我，讓我很受傷，但是我知道如果不是她每次都這樣幫我出錢解決債務，我很有可能做出更傷害自己的事情來換錢買毒，是她，一邊罵我、一邊說沒錢，一邊卻想辦法幫我還債，還繳了學費讓我來戒毒。其實，媽媽是真的愛我，否則她不會為我付出這些…我現在只想好好的學習，趕快成功戒毒畢業！真的很謝謝我媽媽！」

那可拿報導：這場家屬研習班真好讓我知道怎麼救吸毒家人！

那可拿雲林戒毒機構，不使用任何替代藥物，不綑綁、囚禁成癮者，而是用專業技術與一顆熱忱助人的心，帶領成癮者重新審視自己、看見自己的好，建立正確觀念與自信，打從心底改變並拒絕毒品，讓成癮者可以回歸家庭社會，不再害怕毒品的誘惑！

週四, 04 7月 2024 00:00:00 +0000

有好長一段時間，看著學生從頻尿、胃痛、挺不直腰桿，到恢復健康，活蹦亂跳地打球。那時中心甚至配合醫生，長期訪談K他命成癮的學生，把資料收集成冊做研究使用。

近幾年，K他命逐漸退流行，在網路、夜店、街頭盛行的毒品變成：毒咖啡包、毒果汁粉、笑氣，價格便宜且取得門檻低，受到年輕人的喜愛。毒咖啡包裡，由於多種毒品參雜其中，內含中樞神經興奮劑和抑制劑，藥物作用互相牴觸後，造成嚴重幻覺、傷害人體，致死率極高。

15年前的畢業生阿傑，得知我們設立了雲林戒毒中心，特地來電表達關心和祝福，感謝當時有我們的協助，讓他根絕8年的K他命毒癮。如果沒有下定決心戒毒的話，阿傑無法想像自己會變成什麼模樣！

我們聊到了他的故事：【阿傑在15歲開始吸毒，當時的好友兼藥頭拍胸脯保證：K他命不會上癮！

剛念高一時，阿傑跟著好友混進桃園最紅的舞廳，為了融入眾好友，跟著他們一起嗨，阿傑吞了第一顆搖頭丸，茫茫然的情況下，跟著大家吸食K他命。嗑藥後，覺得世界變得好小，小到可以掌握在手裡…日後不斷追逐這種虛假與不存在的夢幻世界，直到阿傑為了吸毒，騙光每個朋友的錢，朋友們紛紛感到害怕、甚至封鎖和躲避阿傑。失去朋友的資助後，阿傑轉向地下錢莊借錢，錢都拿去吸毒，最後還不出錢和利息，阿傑被地下錢莊的彪形大漢押走，只能打給媽媽帶錢來贖人！

現在KTV包廂流行的毒咖啡包、笑氣，就跟當年舞廳流行的K他命一樣，藥頭都會告訴你：「那不會上癮！」為了你自己的將來、為了你的母親和所有在乎你的人，想一想～誰說的話，才是真的！】

阿傑有個年輕貌美的媽媽，回憶起當年的情況說：「我的家，因為兒子吸毒已搞得不像一個家，兒子為了吸毒什麼鬼話都能騙，根本不能相信兒子說的話，整天在玩諜對諜的遊戲，每天情緒都卡在崩潰的臨界點過生活。我試著帶阿傑搬家，但不到一個月就認識新朋友，又開始跑舞廳、嗑藥，令我非常的痛心與失望！

我告訴自己我就這麼一個兒子，絕不向挫折低頭，我帶阿傑找了很多家戒毒中心，最後決定這裡是因為有一整套課程可以處理心理成癮問題與導正是非價值觀念，這是吸毒的孩子最缺乏的一塊，是能力再強的父母，也無法補足的。

現在我兒子不只有健康的體魄，最重要的是他變得積極且樂觀進取，這就是我兒原本的樣子，我要謝謝每位幫助過阿傑的人，有你們的付出與努力，幫助了我們這樣的家庭，重新找回自己的小孩，讓我們全家團圓，謝謝你們。」

別再和吸毒成癮的孩子諜對諜，勇敢戒毒贏回真實的喜悅，生命從這通電話就此改寫

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週四, 11 7月 2024 00:00:00 +0000

完成最後一個課程，將行李一件件打包、收拾，怡婷的臉上滿是笑容與期待。

回顧這幾個月來的點點滴滴，怡婷對自己的改變也感到驚訝，原來一個人吸毒前後的狀態可以差這麼多。

怡婷在離開中心前，和大家分享最後的總心得：

我的身體健康亮起紅燈，心理層面更是受到巨大的影響，想法很負面，總是活在自己的世界裡敵視所有人，只要能吸毒就什麼都不在乎了。

您是否也有家人困在毒癮的漩渦裡，越陷越深呢？

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週四, 18 7月 2024 00:00:00 +0000

大家好，我是小棠，我是K他命成癮多年的毒癮者，想和大家分享我的故事。

我來自一個非常保守的家庭，權威式的教育讓我在爸爸媽媽面前沒有說不的權利。父母親以身作則且式高級主管，他們說的話我都要遵從，讓活潑外向的我過得非常壓抑。在父母面前我變得很渺小，這樣的環境下長大的我，變得很在意別人的眼光，怕別人認為我不夠好。

因為我吸食K他命的事情，父母對我很失望、不滿，我被毒品影響，情緒跟思想也很不受控制，我覺得自己沒有一件事是做得好的，認為大家都看不起我。染上毒癮後，家人其實幫我很多次、而我一再吸毒，背叛了家人對我的信任，家人極度失望，不斷數落、責罵我，我的失敗感就更加深重。

我發現，當自己能夠肯定、相信自己時，就會有動力和意圖完成很多好的事情，我開始學會不要在意別人的眼光，因為我就是我，我是自己的主人。

我堅持每天都做一件對的、好的事情(例如幫忙倒垃圾、收拾、讚美別人等等)，並且我也會告訴自己我做得很棒！這是我在這裡獲得最大的收穫！

今天我也要跟自己說一句：謝謝你！今天辛苦了，你是最棒的！

那可拿報導：這場家屬研習班真好讓我知道怎麼救吸毒家人！

您是否也有家人困在毒癮的漩渦裡，越陷越深呢？

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週二, 23 7月 2024 00:00:00 +0000

在年輕人流行的電子菸中，摻入「依托咪酯」，一旦成癮後宛如殭屍！吸食「依托咪酯」電子菸後，吸毒者將無法控制身體、不停抖動到無法講話、身體從腰部對折、或在地上扭來扭去，如同殭屍般的詭異行為！

「依托咪酯」為靜脈麻醉劑藥物，1964 年由美國藥廠發明，通常用於手術過程中，來誘導和維持麻醉狀態。

「依托咪酯」主要作用中樞神經系統，產生鎮靜和催眠效果，在正常情況下，由醫護人員在可以控制的醫療環境中，透過靜脈注射的方式給予患者麻醉，以穩定通過手術。

不法分子利用依托咪酯(俗稱太空油)的麻醉效果，將其製成菸粉或菸油，讓夜店的年輕人，加入電子菸中，成為年輕人最新流行的嗑藥方式。

吸食「上頭電子菸」的陳先生表示：目前含有「依托咪酯」的一管菸油，價格大約在 2500~3000 元不等。該電子菸一旦吸入，會出現酒醉感、意識抽離、甚至神智不清，讓想要獲得解壓的玩家，立刻放鬆紓壓。讓不法分子看準商機，將這款菸油大量引進來台灣，還可以按照顧客的選項，調整喜歡的菸油味道。

曾有一位母親來電求助那可拿雲林戒毒機構，她發現孩子身體不停顫抖、講話含糊不清、步態不穩，一開始以為是酒醉，但聞不到酒味也沒看見酒瓶，驚覺兒子應是吸毒，打電話報警，警察來了一查，發現兒子透過電子菸吸食「依托咪酯」，在台灣為麻醉藥物，並非毒品，所以無法將其兒子帶走。母親求助無門，來電諮詢相關消息。

一旦成癮者透過電子菸吸食「依托咪酯」後，會出現：頭暈、顫抖、站立不穩等狀況，身體則會東倒西歪的傾斜，類似酒醉模樣。如果藥效興起，繼續大量吸食，將會出現幻覺、脾氣暴躁，影響情緒和思考邏輯，對腦部神經造成不可逆轉的損害，同時也容易產生呼吸暫停、支氣管痙攣等問題。

中國去年也發生不少青少年吸食後，突然控制不住身體往馬路上抽動扭曲，讓行駛過的車子剎車不及，車禍後意外身亡，造成不小影響。於是，中國 2023 年 10 月將「依托咪酯」列為毒品管制。在台灣則尚未列管「上頭」電子菸，即使家長報警，警察也無法可管，是家庭與社會中的一大隱憂。

那可拿雲林戒毒機構執行長林芯瑩呼籲大家，不管何種形式的毒品，都不可以輕易嘗試。只要你吸過一口毒，對新興毒品失去了戒心，你將淪為毒販的提款機，不斷籌錢給藥頭購買「上頭電子菸」。依托咪酯本該是救命的麻醉藥，卻遭不法分子利用，成為讓人致命的成癮毒物！

週四, 25 7月 2024 00:00:00 +0000

早期戒毒中心的學生，都是海洛因與安非他命的成癮者，之後轉變成K他命，彩虹菸、毒咖啡包，到現在的哈密瓜錠、水果錠毒品，以及大麻、依託咪酯等等。流行毒品隨著時代更迭也有所不同。

今天要來講的，濫用人數居高不下的K他命。

近幾年，K他命逐漸退流行，在網路、夜店、街頭盛行的毒品變成：毒咖啡包、毒果汁粉、笑氣，價格便宜且取得門檻低，受到年輕人的喜愛。儘管如此，K他命的成癮人數仍是沒有減少。

我們聊到了他的故事：【阿傑在15歲開始吸毒，當時的好友兼藥頭拍胸脯保證：K他命不會上癮！

別再和吸毒成癮的孩子諜對諜，勇敢戒毒贏回真實的喜悅，生命從這通電話就此改寫

您是否也有家人困在毒癮的漩渦裡，越陷越深呢？

跟我們聯絡，讓我們一起努力，協助成癮者成功脫離毒品的控制。

週四, 01 8月 2024 00:00:00 +0000

自我有記憶以來，爸爸就沉迷於賭博不願好好工作，一天到晚回家跟媽媽要錢，要不到錢就對媽媽和我們姊弟嚴重施暴，在這種家庭長大的我，充滿痛苦的童年回憶，所以我時常逃家，和一群狐朋狗友在外鬼混。

有次我和朋友相約去夜店，第一次去感覺非常新奇，我們兩個都玩瘋了，途中，朋友說他帶一些吃了會很開心的藥丸來，說著就從口袋拿出用小號夾鏈袋裝的藍色十字樣式藥丸剝半顆給我，可能是因為我本來就很興奮了吧，吃了之後沒什麼特別的感覺，那場夜店聚會很愉快的結束，這就是我十八歲第一次吃到搖頭丸的經過。

回家後上網查詢，才意識到自己竟然吃了毒品！當下心情相當複雜，不太能接受自己做了不對的事，隱約地有些罪惡感。可是過一段時間，同一個朋友又邀約我到台中金沙百貨的滾石PUB，並且再度拿出搖頭丸讓大家分食。

所有人手上都拿了一兩顆，好像吃這種東西助興是理所當然一般，朋友還說：「這只是聚會的時候偶爾吃一下而已，哪會怎樣？我們也沒有每天聚會阿！沒事啦！」

乍聽之下非常合理，我禁不住慫恿，想法開始動搖，心想會不會網路和書上所說的上癮，並不是指這類型的助興藥丸呢？那次我吃了整顆搖頭丸，才真正體驗到藥效，視線變得模糊、莫名興奮，感覺真的滿爽的，那之後我就覺得吃搖頭丸這種事大概就像喝酒一樣吧，想喝就喝，不想喝就停止，天真的如此相信著。

斷斷續續的吃搖頭丸到我念夜校，去搖頭舞廳打工時，認識了很多藥頭，觀察這些都在吸毒的人，我發現並沒有出現像電視上所演的那樣，很痛苦、恐怖的症狀啊！（後來才知道，這些症狀都是在家裡發作的，來舞廳早就嗑藥了，當然看不到，而且每種毒品的反應也都不一樣）

或許這樣吃藥丸後快樂的舞動身體，只是一種新興的娛樂運動罷了，是我擔心太多了吧！如果向藥頭提出疑問的話，他就會告訴你：「這就是在玩藥阿，你自己注意一點不要被藥玩就好。」

確實也很有道理，我對自己正在做的事情越來越沒有罪惡感，找很多看似正當的理由說服我一遍又一遍的觸碰品格底線。那時搖頭丸的售價也不貴，一顆才三百至三百五左右而已，有打工的學生都負擔的起，不像海洛因安或非他命隨便一公克就上千元，這售價更加深了我認為搖頭丸是平價助興藥物的印象。

吃藥吃了好幾年，我對搖頭丸產生耐受性，連吞三顆都沒有感覺了，我開始碰其他毒品，K他命、毒郵票、大麻…用的藥越來越純、越來越強，我的人生也走得越來越偏。

後來，我為了吸毒，闖了許多禍，說謊、挪用公款、偷錢，失控的我做了很多壞事，讓媽媽和姐姐傷透了心，一直跟在我身後幫我收拾爛攤子。我內心也很痛苦，家人的付出我都看在眼裡，也很想要停下來不再吸毒，但是每當藥癮發作的時候，我就會完全陷入低潮的憂鬱中，那種情緒是正常人無法理解的，我只能趕快吸毒來緩解那種身心都要崩潰的感受……。

我受不了這樣悲慘的人生，放任自己醉生夢死，不願意振作起來上班、生活，家人看不下去了，才輾轉把我送到那可拿。

我心想，既然人生都已經到這地步了，不如就好好活下去，試著學習戒毒課程，為了家人努力一次！於是我認真的上課、作演練、寫作業，每一個課程、步驟我都用心地去經歷，漸漸的，我發現自己變得快樂了、會笑了，也交到新朋友，從職員身上感受到原來人與人之間的互動可以這麼溫暖！

經過不懈的努力，畢業回歸社會後，我運用戒毒中心學到的溝通與面對技巧，和家人修復關係，並在創業時，也應用在員工身上，我的公司逐步穩定成長，和員工培養出革命情感，之後更是認識了我的太太，我們有三個活潑、可愛的孩子，這是我的幸福家庭。

我叫吳凱，吸毒十二年，最終戒毒成功，翻轉了我的人生，把不可能化為可能，擁有一切我曾認為我這輩子再也無法擁有的事物，全因我的家人願意給我一次機會，幫助我到那可拿戒毒！

只要你願意踏出這一步，你的人生也能重新洗牌，創造無限可能！

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週四, 08 8月 2024 00:00:00 +0000

吸毒不只是一個人不斷吸食毒品這麼簡單的問題，你是否好奇過成癮者背後的故事，這個人為什麼會不斷吸毒呢？他的成長經歷、交友狀況、父母的教育方式…一個人的決定會影響自己的生活，而做出怎樣的決定，取決於他這一生所有際遇帶給他的影響，有多少人吸毒成癮，就有多少個造成成癮的不同原因。

為了吸毒的男友，自己也染上毒癮

延伸閱讀：毒咖啡包藏禍心引用吸食當心死神找上你

那可拿雲林讓毒癮者重獲新生

吸毒兩年多，走投無路的玉雯輾轉得知那可拿雲林戒毒機構的消息，下定決心帶著僅剩的家當來到中心，開始了一連串的戒毒課程，玉雯心裡相當掛念父母，每每遇到挫折、想放棄時，想起父母辛苦的模樣，又是咬緊牙關苦撐。

努力不懈的她終於在幾個月後完成戒毒課程，玉雯說：「現在就算有毒品放在我面前我也完全不想吸它了。」畢業的玉雯寫了一封給毒癮者的信，留給後來的學弟妹們：

嗨！同學你好：

我叫玉雯，是那可拿雲林戒毒機構第一個學生，我已經畢業了，我想跟你分享在這邊上課的心得。

我想說的是，你心中也有一個打不開的結，那個心結讓毒品趁虛而入，所以你會停不下來一直吸毒，解開心中的結，才能擺脫毒品控制，這裡的技術真的可以幫助一個人重新審視自己，從觀念開始改變，真的戒除毒品！

只要你願意，所有人都會幫助你，勇敢跨出那一步，你可以找回從前那個快樂的自己。

那可拿雲林戒毒機構，用專業技術幫助成癮者，從心改變，戒除身心癮！

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週四, 15 8月 2024 00:00:00 +0000

藥物本來就是毒藥，服用的劑量決定了它們產生的影響

任何一種毒品藥物，不論是娛樂用、醫療用、處方藥或成藥，都有可能被濫用。

沒那麼簡單！隱藏的敵意怎麼找？

家庭不和睦，遭受虐待而逃家的小蘭，理所當然地認為虐待自己的父母是壞人，但卻分辨不出對她親切、鼓勵她吸毒忘記煩惱的好友也是壞人。

欣欣的男友是帶領她吸毒的人，兩人搬出去同居，過起了毒命鴛鴦的生活，每次欣欣回老家，爸媽就會用盡辦法勸她和男友分手，著急的父母撂下狠話，讓受傷的欣欣回到租屋處，男友趕緊安慰她並遞來一根K菸，要欣欣趕快吸毒，忘掉這些煩心事，欣欣覺得男友真的對她好好，父母簡直壞到無藥可救！

事實上是這樣嗎？旁觀的我們看得很清楚，但成癮者本人可不這麼想，這就是為什麼教會他們如何分辨好人壞人的這件事非常重要！

進入戒毒課程尾聲的軒凱，寫完作業後豁然開朗，有很棒的收穫要和大家分享：

「這本課本教我怎麼分辨反社會人格者和社會人格者，我寫了將近40本的作業小冊子，分析了生命中出現的40個人，本來我認為有7個人是不好的人，但是在見過品格官、重讀資料後，重新看我寫的作業，發現反社會人格者多了十幾個！

我很驚訝，因為一開始我真的看不出來，我一直看這些人的好，忽略他們的壞，回想起一些原本我以為是好人的人，我發現自己跟這些人在一起時，就會有一堆麻煩事找上我，我一直吸毒、想戒也戒不掉，生活變得很紛亂，我也時常處於憤怒的情緒。**

還有些人，表面上把自己隱藏得很好，讓人完全不會起疑，卻是表面一套、背面一套，真的很可怕，這些人讓我的生活走下坡，但我當時卻找不出問題點在哪。

這個作業讓我學會怎麼分辨好人與壞人，並且教我要跟社會人格者為伍，遠離反社會人格者，好人帶你上天堂，壞人會把你推進地獄，隱藏的壞人則會讓你在地獄裡還傻傻地感謝對方！

隨著作業一本本的書寫、審視，我把手機裡這些反社會人格者的聯絡方式都封鎖刪除，不要再與這些人有牽扯，我終於知道自己的生活為什麼會變成這樣，也看清了很多人。

以後交朋友，我要牢記這些特質去分辨一個人的好壞，這樣就能讓自己看得更清楚、想得更全面。很開心！真的很感謝那可拿雲林戒毒機構的課程，還有一直在幫助我的輔導員及品格官，我懂事了！」

學員用自己的眼睛和心，去看見誰是真心、誰是假意，他有能力分辨朋友的好壞，就有能力保護自己的人生不被侵擾，這份寶貴的技能會伴隨學員一輩子，讓他能真正為自己的生活把關！

當他回到家庭、社會，能看清楚誰會用毒品誘惑他，假裝當他的朋友，他就能篩選出那些要害他的人，這樣才能維持無毒無藥的生活。

您有毒酒癮相關問題需要幫助嗎？來電陳專員。請放心，您的來電內容將全程保密。

週四, 29 8月 2024 00:00:00 +0000

初次使用安非他命時，慧姸感覺精神振奮，做什麼事情都很有活力，那時她才17歲，不明白這樣的活力是用傷害身體為代價換取的。

只覺得腦袋一空、心情好了，不用睡覺就有更多時間可以玩樂。

那時她只是斷斷續續的使用，並沒有上癮。

出社會後，慧姸的工作是大夜班，日夜顛倒的生活讓她身體有些不堪負荷，工作上常常出錯。累積的壓力無處宣洩，慧姸便把精神投入在網路的虛擬世界之中，用電動來緩解自己的壓力。

但是每個人都只有24小時，要怎麼又能打電動整個早上、又能上大夜班呢？還要扣掉睡覺的時間……對了！高中的時候不是有用過一種可以讓精神很好的藥嗎？就是這個！慧姸雙眼一亮，拿起手機撥通電話，打給了高中時代那個慫恿她一起用藥的朋友，從此，慧姸的人生和厄運搭上了線……。

剛開始，慧姸只是貪圖玩樂，吸了安非他命後讓她可以打電動到晚上去上班都非常有精神，她覺得好開心！這就是嚮往的生活模式！但時間一久，慧姸發現相同的劑量已不再讓她能維持精神，她漸漸加重劑量，頻率也從一周兩次變成每天三四次。

慧姸的臉上開始出現膿痘，但出問題的似乎不只是她的身體，心理狀況也開始逐漸崩塌，她覺得皮膚好癢好癢，就算把膿包擠掉，那種搔癢感依然存在，像是有滿滿的蟲在皮膚底下、血管之中竄動……原來如此！是蟲阿！慧姸恍然大悟，認為她的身體裡長蟲了，但其實這些都是安非他命造成的嚴重幻覺。

慧姸的家人嚇到了，開始求神問卜，帶慧姸的衣服去蓋神印，想盡辦法想幫助她，但是慧姸的毒癮狀況仍日益加劇……。

在家人幾乎絕望得快放棄時，輾轉得知了戒毒中心的資訊，費了好大的力氣勸戒慧姸。

慧姸看著愁容滿面、各個憔悴不堪的家人，心理也知道不能再這樣下去了，儘管害怕、茫然，還是答應了要正視這個問題。於是慧姸便來到戒毒中心，開始她的戒毒課程。

慧姸說，完成戒毒課程的當下，她知道自己不用再依賴毒品，也可以成為有自信、有能力幫助別人的人！戒毒成功至今，慧妍仍然記得在課程上所學，並應用於生活之中，讓從今往後的人生更美好。你的家人朋友也正在受毒酒癮所困嗎？或許你有更好的方式可以幫助他！

週四, 05 9月 2024 00:00:00 +0000

來自基隆的凱倫，吸食毒品長達9年的時間，各種毒品都嘗試過，大麻、K他命、一粒眠、安非他命……除了一級毒品外，能拿到手的毒品，凱倫幾乎都嘗試了。透過戒毒機構成功戒毒至今7年，凱倫回憶起自己第一次吸毒時的情景：

「我第一次吸毒跟其他戒毒同學比起來算晚，聽同學描述，很多人國中、高中就吸毒了，我是到21歲退伍後沒多久才碰到。那次是在KTV跟一大群人唱歌，當時我對”毒品”這兩個字完全沒有概念，甚至我也不知道K他命是什麼，大家唱歌唱的正爽的時候，朋友往我嘴裡塞了一口菸，我以為那只是普通香菸，抽起來也沒有特別的感覺，不過後來朋友告訴我那是K菸，讓我覺得原來毒品也沒有社會上說的那麼危險。」

凱倫抽了第一口K菸，三星期後就碰了搖頭丸，那是一場開在汽車旅館的派對，朋友帶了搖頭丸來和大家分食，凱倫不知道搖頭丸藥性如何，一次就塞了兩顆，沒多久藥效就上來了，他整個人覺得輕飄飄的，好像快飛起來一樣，心情好到猶如身在天堂，在酒精的催化下，凱倫甚至出現幻覺，看到的所有人和景色都長出花草藤蔓，渾渾噩噩的凱倫連後來發生什麼事、派對何時結束、怎麼到家的都不記得了。

吸毒幻聽幻覺被警察抓才走上戒毒之路

請凱倫回想吸毒過程中發生過最誇張、最荒唐的事件，凱倫靦腆的笑了笑，有些不好意思的說：「我吸毒第7年的時候，有次花了10幾萬買毒，去其中一位朋友家住5天開毒品派對，招待所有來玩的人吸毒。」正當採訪員驚訝之際，凱倫繼續說：「我吃太多(毒品)了，在開車回家的半路上出現幻覺，看見有另外一台車緊緊的貼在我側邊開著，我覺得是警察要抓到我了，繞路繞到半夜三點多好不容易回到家，我很緊張的回房間鎖好門窗，從窗戶往外看，我看見馬路上佔了滿滿的人，當中還包括一起吸毒的朋友，我嚇壞了，覺得現在馬上就要報警」。

那時凱倫的精神狀態已經瀕臨崩潰，凱倫告訴我們，他無法解釋為什麼馬路上站滿了人這件事需要報警，但他當時真的強烈地感受到生命被威脅，吸毒產生的幻聽幻覺讓他快要失去理性。

「我衝到父母的房間敲門，當我爸一打開門的瞬間，我似乎有點清醒，知道自己做錯事(吸毒)出現幻覺了，支支吾吾的不知道怎麼跟爸爸解釋，我就隨便掰了個理由，問爸爸社區有沒有缺清潔工，說我朋友想找工作。」

「我爸傻傻的看著我，不知道我半夜三點叫他起來問這個幹嘛，那一瞬間我覺得自己好爛、是個廢物，吸毒做很多荒唐的事情，現在還快要變成神經病了，我突然湧現了奇怪的念頭，無法控制身體的到處衝撞，爸爸被我的舉動嚇壞，費了很大的力氣才把我壓制在地上，過了很久我才平復下來。」

毒癮只是藏起來不處理、不根絕就無法消失

在發生這個事件後，凱倫生了一場大病，下定決心告訴自己要戒毒，整整一年的時間，凱倫真的沒有再碰任何的毒品。

正當大家以為凱倫成功戰勝毒癮的時候，凱倫巧遇了以前一起吸毒的同伴，一看到同伴的臉，凱倫馬上像是被刺激到一般出現了吸毒念頭。凱倫原本想說服自己只吃安非他命和抽K菸就好，但毒癮並不是可以輕鬆控制的，凱文的癮越來越重，甚至被警察抓到三次，最後一次要入獄5個月並易科罰金15萬，以此為條件，媽媽答應要替凱倫出這筆錢，但凱倫必須去戒毒中心，這才開啟了凱倫的戒毒之路。

痛定思痛戒毒成功

凱倫坦承，在戒毒中心曾多次想離開，有次參加畢業典禮，邀請了以前戒毒成功的學長回來分享心得，坐在台下的夥伴問凱倫：「你想要成為在上面分享的那種成功的人，還是回家繼續做一個吸毒、做什麼都失敗的人？」一句話讓凱倫痛定思痛，下定決心要讓自己也成為成功案例。

「謝謝家人沒有放棄我，謝謝那可拿，我才能擁有現在的人生。」

凱倫戒毒成功至今7年，回想這一切，他說：「毒品有它的好處，所以才會讓人沉淪，這就是它危險的地方，你必須真的看見它會帶給你多大的傷害！謝謝家人沒有放棄我，謝謝那可拿，我才能擁有現在的人生」。

那可拿雲林戒毒機構，專為成癮者而生，找出毒癮根源，幫助成癮者找回自信、重拾幸福！

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週二, 10 9月 2024 00:00:00 +0000

在戒毒領域的多年輔導經驗，很常遇到一個狀況，就是成癮者為了戒毒，把自己關在家裡整天喝酒。努力把自己灌得爛醉，用以克制自己，不再出門購買毒品。

毒癮與酒癮時常共同伴隨著成癮者，吸毒與酗酒成了不可分開的交互關係。

於是，家裡的吸毒者轉變成酗酒者，錢的花費少了、也不再出門惹事生非，爸媽勉強可以接受，不再叨叨唸……但一天過一天，酒癮的問題慢慢浮現，身體也出現警訊：

酒精是有機溶劑，會直接造成食道和胃黏膜的損傷，破壞胃黏膜抵抗胃酸的能力。長期飲酒的習慣，將導致胃糜爛性胃炎，甚至有胃出血的情況。
嚴重影響肝臟功能，比較常見的是脂肪肝，患者往往沒有明顯的症狀，只有輕微的腸胃不適、皮膚發癢、容易瘀傷，這症狀的重要性往往被忽略了，酒精使肝細胞脂肪代謝受損害，以致脂蛋白質分泌不良，此時如果可以及時戒酒，則可以治療康復。若繼續酗酒，則造成酒精性肝炎、肝衰竭、肝硬化等疾病，患者會出現噁心、厭食、腹痛、黃疸……等較嚴重的身體反應。
對泌尿與生殖系統的影響：酒精會造成頻尿或小便無法控制，易導致尿道炎，前列腺炎等，體內水分不斷增加，形成足踝浮腫、腹水腫脹。且長期飲酒者的體內賀爾蒙，都會增加，將導致不孕。
酒精最長遠的影響，是破壞我們的神經系統，特別是大腦。酒精會殺死大腦神經細胞，造成萎縮、無法傳導神經訊息、視力變差、讓人喪失記憶力和判斷力、恐怖噩夢。酒精中毒者，酒癮發作時，若不喝酒會引起戒斷症狀：幻覺、躁鬱、手抖心悸、步伐不穩，甚至癲癇發作。參考自：https://www.taiwan-pharma.org.tw/magazine/10/087-093.pdf

根據統計，酗酒者的自殺比率是一般人的6倍，你有看過或聽過80歲的老菸槍，卻沒看過80歲的老酒鬼，就是因為酗酒者的平均壽命少了一般人20年，他們往往因自殺或是疾病而過世。參考自：https://reurl.cc/Or5qQA

酒癮的問題比毒癮還要嚴重，酒癮比毒癮還要難以戒除！在台灣，酒精便宜且隨處可見，社交場合與婚喪喜慶都會喝酒，正常人都很難拒絕友人邀約喝上一杯，更何況是酒癮者！

如果知道您所愛的人有酗酒的問題，請不要等到他/她有嚴重的健康問題時，才尋求幫助，有時候當身體發出警訊時，酗酒者的大腦已經被酒精破壞腦細胞，造成嚴重腦萎縮，我們就算想幫也使不上力了。

我們瞭解家有成癮者的苦惱，我們知道您已經盡了最大的努力，成癮者還是拒絕你、不想戒毒或戒酒，但請您不要放棄，也許下一秒就會有希望！

週三, 11 9月 2024 00:00:00 +0000

我的孩子在吸安非他命，究竟該怎麼幫他？

很常接到父母親來電說：「我的小孩在吸毒，他的眼神就是不對勁，但我不知道他是吸甚麼毒？」，問了一下平時的怪異行為後，我知道他的孩子是吸食安非他命，但家人問：「究竟甚麼是安非他命？怎麼判斷他在吸安？」

什麼是安非他命？

高潮過後，憂鬱纏身

長期吸食安非他命後，由於血液中興奮劑的濃度升高，讓一開始吸毒所獲得的美好特質變了樣，例如：思緒清晰和機伶變成焦躁與不耐煩、精力充沛的活力變成去做沒有意義的重複動作。最後使得敵意、偏執及好戰的情緒越演越烈，衍生出蓄意的”暴力行為”。

從成癮者眼裡看出的世界，認為別人都在”針對他”、”監督他”，所以他們必須攜帶武器或槍枝自保，這就是吸食安非他命的人，最後會因槍枝案件或暴力行為入獄的緣由。

我的小孩為何會吸安非他命？

以我在戒毒中心10幾年所觀察到的個案來說，會去吸食安非他命的孩子有三種狀況：

優柔寡斷、無法做決定的小孩，對未來總是猶豫不決、遲疑不定，最後被他所逃避的問題壓垮時，就會瘋狂愛上安非他命帶給他的爽快。
需要長時間付出體力的人，如體育選手、勞工、運輸司機、值夜班工作者，若能利用安非他命變得專注與有耐力、或是可以延長工作時間，那麼，安非他命也會成為他的最愛。

毒品檔案EP.1 安非他命到底是什麼？【那可拿戒毒機構】

戒毒曙光故事會館Youtube頻道

怎麼幫助孩子戒除安非他命？

處理孩子的心和意願，父母須停止說教，學會安靜的陪伴和更多的傾聽，等待孩子放下心防，你才能透過孩子的眼光去了解他為何需要依賴安非他命過活。當你真切的了解孩子心意後，才有辦法提升孩子的戒毒意願。
找尋適合的戒毒中心，諸如：是否有符合自身的信仰、是否能處理孩子的學習障礙、戒毒成功率的高低、是否能輔導孩子內心的創傷或修正偏差的價值觀念、團體規範是否安全無虞…讓專業的戒毒團隊協助處理長年累積的毒癮問題。
學會放手，不去干預孩子的決定，尊重孩子的選擇，別把他推回”猶豫不決”的起始點。讓孩子學習去承擔決策的後果，跨出對自己負責的第一步。

週四, 12 9月 2024 00:00:00 +0000

那可拿雲林戒毒機構的個案督導長綉娟，曾是海洛因的重度成癮者，雖然和其他毒癮者相比，綉娟成癮兩年的時間非常短，但痛苦和絕望的程度不減。

綉娟僅成癮兩年，便能從毒癮的輪迴中抽身，都要歸功於綉娟的媽媽陳女士，陳媽媽接受訪談，聊起當年幫助孩子戒毒的經歷，儘管事過20年，陳媽媽仍歷歷在目。

綉娟會染上毒癮，是因為結識了吸毒的丈夫，當時陳媽媽也知道女婿吸毒，但20年前社會大眾對毒品、毒癮的知識薄弱，女婿信誓旦旦的說他會戒，陳媽媽也就相信了，從來沒想過女兒也會跟著沉溺到毒癮之中。

「我那時後從來沒有懷疑過綉娟會吸毒，我不覺得她會去碰，因為她已經有小孩了，身為媽媽還去碰毒，我是覺得不可能。」陳媽媽當時堅信女兒不會吸毒，這個想法在綉娟小倆口失業回到娘家住之後慢慢動搖。

有沒有吸毒？觀察蛛絲馬跡便可知

兩人長時間昏睡、廁所總是瀰漫著一股很重的藥味，有次甚至發現了細小的針筒，20幾年前社會大眾對毒品的知識薄弱，陳爸爸和陳媽媽不確定孩子到底有沒有吸毒？懷著不安的心情，大義滅親報警處理，但仍盼望是自己搞錯了。陳媽媽說，警察來到家中查看情況，告訴她：「這完蛋了，這四號仔(海洛因)改不掉。」一聽這話，陳媽媽一陣暈眩，差點站不穩，感覺天要塌下來了。

陳媽媽說：「我那時後很生氣、很心痛，這個孩子已經當媽媽了，怎麼還…怎麼還會跟先生同流合汙，一起做這種事情(吸毒)，我覺得很不可理喻阿！沒辦法理解，很不敢相信說這麼一個鄉下長大純樸的小孩會去吸毒。」

事發後，綉娟和丈夫又搬回婆家，陳媽媽從震驚、絕望，到振作起來，這個過程沒有花太長的時間，她很清楚自己必須做點什麼來挽救這個女兒。陳媽媽試過很多方法、宗教、西醫，但是都沒有效果，一次又一次的幫助失敗讓陳媽媽漸漸失望，但她沒有放棄，最後在多方打聽之下找到那可拿，順利將女兒送進戒毒中心。

不要驚慌勇敢求助不要放棄

綉娟經歷那可拿課程的洗禮成功戒毒，至今已過20年，陳媽媽回憶起這一切，感性的說：我其實很懂毒癮者家人不敢求助的心態，那是一種丟臉的感覺，害怕別人會用什麼眼光看待我們家、別人會覺得是我這個媽媽做的不好。

但是我後來想通了，別人的眼光重要嗎？重點是我的小孩能不能戒毒成功啊！

「我覺得我這輩子做的最正確的事就是沒有放棄女兒，看她有這麼大的轉變我很欣慰，她畢業後也走上助人的道路，去幫助其他人戒毒，這個小孩的改變就是我身為母親最大的成就！」

我覺得我這輩子做的最正確的事就是沒有放棄女兒，看她有這麼大的轉變我很欣慰，她畢業後也走上助人的道路，去幫助其他人戒毒，這個小孩的改變就是我身為母親最大的成就！

我們充分理解家長擔憂、害怕或不想張揚的心情，提供電話或LINE一對一諮詢服務，讓您安心諮詢！

週三, 18 9月 2024 00:00:00 +0000

十一年前，博文還是個15歲的國中生，畢業當天和一群朋友聚在一起喝酒慶祝，酒酣耳熱之際，有人拿出K他命與其他人分食，互相起鬨。一位朋友推了推博文的肩膀問到：怎麼樣？你敢不敢用？博文好強的說：當然敢阿！我怕什麼？

只見朋友將一個名片盒般大小的盒子裡的粉狀物都倒在桌上，拿出一張卡片一直磨、一直磨，磨成很細的粉末，並且排列成好幾條長條狀，所有人圍繞在桌子旁好奇地看著，接著，負責磨粉的朋友拿出一張百元鈔票，捲成細細的圓柱，逐個遞給每個人吸食。

輪到博文了，沒有多想什麼，博文在大家的注視下，也接過了百元鈔票捲成的柱體，一端抵住鼻孔，一端靠近粉末後，用鼻子深吸了一口，過沒多久，博文感覺天旋地轉，放眼望去的畫面都糊在一起，暈眩感讓博文很不舒服，趕緊躺在沙發上等待藥效退去，這是博文第一次拉K的經驗，稱不上是美好的體驗，讓博文對K他命留下不好的印象。

過沒多久，博文又在另一場聚會遇上吸食K他命的機會，博文拒絕了：我上次拉K超不舒服的，這次我就算了吧。朋友一聽便開始揶揄他：

「拜託～你上次吸雖然不舒服，但也沒怎樣啊！用鼻子吸本來就會有點刺激，這次是放在菸裡面抽，感覺不一樣啦！你沒試試看怎麼知道？還是你不敢？」

愛面子的博文聽到朋友的挑釁，皺了皺眉，二話不說搶過朋友拿在手上搖晃的那隻K菸，放到嘴裡深吸一口。確實！

博文一邊抽K菸，一邊聽朋友描述賣K他命有多賺錢，博文愈聽，心裡就愈是動搖，最後答應和朋友一起賣K他命。「貨拿到手上，也會自己吃看看這批品質如何，大概一個月左右我就發現自己上癮了，人墮落的速度是很快的，而且不知不覺，等你發現的時候早就來不及了。」

和吸毒的朋友在一起更幸福？

不幸福的家庭會成為孩子奔向毒品的推手

博文來自不太幸福的家庭，雖然雙親健在但感情不睦，掌權的母親習慣用反諷的方式溝通，家庭生活充斥著謾罵、數落、諷刺，博文說：「回想起來，當我要吸第一口K的時候，我真的完全沒有考慮到家人會怎麼想，那時候對我來說家庭是生活中危險的來源，我只想逃離而已，並不在乎家人的感受如何。」

無法和平溝通的母親、不管事的父親，和兩個比博文大沒幾歲、對家庭狀態一樣無力反抗的姐姐，沒有人可以成為博文的同伴，陪伴博文走過容易被影響的青春期，比起待在家裡挨罵，和朋友們窩在一起吸毒放鬆反而還幸福多了。

客戶「多管閒事」讓吸毒孩子走上戒毒之路

博文的其中一位買毒客人是姊姊的高中同學，這位客人一發現藥頭是同學的弟弟，隨即跑去和姊姊告狀，博文吸毒的事情才東窗事發，兩個姊姊和爸爸害怕媽媽知道這件事會有過激的舉動，硬是瞞過媽媽，將博文送進戒毒中心。

剛到戒毒中心的博文帶著敵意，被客戶背叛、被家人丟到戒毒中心，博文的內心像是受了傷、想奮力反擊的野獸，防備著所有人。但是透過課程，博文漸漸卸下心防。「有一個課程，是要我們書寫每一條曾經犯下的錯，我才真的看清楚自己做了很多不好的事情，讓家人受傷。」

「我後來很感謝那位跟我姊姊告狀的客人，那是他在用他保有的良知幫助我，如果不是他，我現在應該已經吸毒吸到死了吧…」博文感性地說到。

畢業後，博文將在中心學到的面對與溝通技巧應用在媽媽身上，雖然媽媽講話還是帶刺，但博文已經足夠強大，可以包容並好好應對這樣的母親。博文說：「我很想跟那些還在吸毒的人說，只要你願意踏出這一步，真的有機會改變自己的人生，不要再讓毒品繼續綁架自己，戒毒後我的生活很幸福、快樂，吸毒不是一條不歸路，你有機會導正自己，讓自己變得幸福，全看你怎麼選擇！」

那可拿雲林戒毒機構，為成癮者而存在，用專業的心和技術，陪伴您、幫助您，脫離毒癮掌控，重新找回自我。

週四, 19 9月 2024 00:00:00 +0000

一位成癮者能戒毒成功，除了接受專業技術（例如那可拿雲林戒毒中心）的幫助外，更重要的是身後不放棄的幕後推手。

每個月，那可拿雲林戒毒中心都會舉辦毒癮者家庭支持講座，並且邀請戒毒過來人分享自身經驗，這次請到凡勝與他的老婆，分享戒毒過程感動了研習班成員。延伸閱讀：守護成癮家庭研習班教孩子吸毒的家長如何自救

凡勝國中時不愛念書，和班上一樣愛玩的朋友結黨同行，沒有師長適時引導，這群年輕人的團體很快地越走越偏，甚至流行起當時還是新興毒品的安非他命。凡勝說：「當時一群人在朋友家偷喝酒，途中有一個人拿出一袋白色結晶體，跟一個奇怪的玻璃容器，我其實也搞不懂他們在幹嘛，只是看到每個人都輪流吸了一口，你身處在那樣的團體中，會感受到同儕間的壓力，我一開始也覺得怪怪的，但我還是吸了一口。」

有了第一次的經驗後，凡勝開始斷斷續續的吸食毒品，但是並沒有真正的上癮，直到退伍後有了穩定工作，收入多了，安非他命的用量也越來越大，凡勝才知道自己上癮了。

安非他命屬於中樞神經興奮劑，吸食後有歡快感，人會變得警覺、食慾降低，但可以正常的工作，鑒於以上原因，加上凡勝和老婆交往時一直都處於分隔兩地的狀態，因此老婆並沒有察覺凡勝吸毒的事情，就這樣兩人步入婚姻，生下一對子女。

幫助成癮者戒毒的重要因素之一－身邊的人支持與堅持

老婆發現凡勝吸毒，是在某年冬天，為了洗衣服，老婆套了一件凡勝的背心，感受到內袋鼓鼓的，她便伸手進去拿出來一個吸食器，很快的她就想明白是怎麼一回事了，當天便跟凡勝攤牌，儘管凡勝如何裝傻也沒用，從此家裡開始上演警察抓小偷的戲碼。

研習班學員提問：你都沒有想過離婚，帶孩子一走了之嗎？凡勝老婆回憶到：「當然阿，想過幾千、幾萬遍了。但是有一次鄰居按了我們家的門鈴，說我兒子站在大門口哭，因為大門反鎖了孩子進不來，我才發現老公和孩子都不在家裡。等兒子回到家，我問他去哪？他說去追爸爸。」

「原來是我老公毒癮發作，要騎機車去拿毒品，孩子平常被因為爸爸吸毒後的行為影響，一直都很不安，看到爸爸要出門就追了上去，但是老公完全沒有聽見，也不顧孩子在後面追趕、大哭，就自己騎走了…聽孩子描述過程，我非常難受，我知道今天就算真的離婚，爸爸吸毒的陰影還是會跟著孩子，這樣是不對的，問題並沒有真正解決。」

「那可拿讓我知道，幫助是可以成功的！感謝你們讓我先生可以參加這場研習，分享他的經驗來幫助另一個家庭。也希望家屬永不放棄，堅持到底！」

凡勝的老婆非常堅強，帶著凡勝嘗試各種戒毒管道，屢次失敗讓她氣餒，但是為了孩子，她從未想過要放棄，最終真的透過那可拿的專業技術成功讓凡勝戒除毒癮。研習班尾聲，凡勝的老婆和成員們分享：「那可拿讓我知道，幫助是可以成功的！感謝你們讓我先生可以參加這場研習，分享他的經驗來幫助另一個家庭。也希望家屬永不放棄，堅持到底！」實在令人感動。

那可拿雲林戒毒機構，專為毒癮者而生，提供專業管道諮詢、戒癮，幫助成癮者獲得翻轉人生的機會。

您是否也有家人困在毒癮的漩渦裡，越陷越深呢？

跟我們聯絡，讓我們一起努力，協助成癮者成功脫離毒品的控制。

週三, 25 9月 2024 00:00:00 +0000

環境影響染毒機率高安非他命侵入生命

宜玲之前從事八大行業，原本是靠單純陪酒來賺錢扶養一個女兒。時間久了，酒店經紀人問宜玲想不想接「搖頭桌」賺更多的錢？宜玲思考片刻後便答應了。所謂的搖頭桌，就是指陪客人一起吸食毒品的場子，通常以吸食搖頭丸居多。

這是宜玲接觸毒品的開端，但這時候宜玲只是在工作時偶爾陪客人吃搖頭丸，並沒有毒品上癮的問題。在某個搖頭桌的場上，宜玲認識了一位藥頭，經過一段時間的相處後開始交往，從此，宜玲的人生直線墮落。男友原本就安非他命成癮，吸毒讓男友的個性變得暴戾、偏執，對宜玲表現出越來越強的佔有欲，男友提供安非他命讓宜玲吸食，藉此控制她，並且在她表示想出去工作的時候就對其毆打，讓宜玲全身上下傷痕累累，無法出門見人。

「我在碰安非他命之前，還可以賺錢、顧孩子，但是吸了安非他命、加上被家暴，我失去賺錢能力，也沒辦法跟孩子好好相處，最後小孩只好托付給娘家照顧。那樣的生活是一種無止盡的絕望，我知道自己做的事(吸毒、欺騙家人)是不對的，但根本無法控制內心的毒癮，只能仰賴會打我的男友拿安非他命給我吸，這樣的生活日復一日，我早就放棄自己了，會覺得『無所謂了，就繼續吸毒吧』，不相信自己有力氣改變現況。」

吸安非他命會怎樣陷入自我世界不顧旁人

吸食安非他命的人，會在藥效期間陷入自己的虛幻世界，重複且機械性的做同一件事，如：不停打掃、看電視、撕膠帶…等等，宜玲也是這樣，她可以專注且動也不動的坐在沙發上看電視，但是根本不知道自己看過什麼內容、無意識地划手機好幾個小時，完全無視正在對她怒罵的男友，心理不會有一絲波瀾。

宜玲說：「到最後我吸安、活在自己的世界裡，成為我跟男友唯一能和平相處的方式，我知道吸毒不好，但只有吸毒才能讓我在這種無可救藥的生活中找到一絲喘息的空間。」

宜玲又是為何來到那可拿雲林戒毒機構呢？原來是她漸漸察覺家人過得很痛苦，尤其是原本意氣風發的爸爸，擔心女兒到吃不下、睡不著，整個人變得很憔悴，宜玲吸毒後逃避作為母親的責任，照顧孩子的重擔也轉嫁到年邁的父母身上，看清這些點的宜玲，雖然不抱希望，卻也還是答應家人到戒毒機構試一試。

戒安非他命成功案例再添1位無藥物替代戒毒法成功率高

後來，完成戒毒課程的宜玲回家了，專員做後續狀況追蹤，詢問宜玲覺得課程給她帶來怎樣的改變呢？宜玲說：「我覺得是價值觀改變讓我的人生也改變了。說真的，以前在酒店上班，吸毒、詐騙這種事幾乎每個人都在做，我不覺得這有什麼問題，一直到去戒毒中心上課，我才驚覺自己的價值觀那麼偏差！上完戒毒課程讓我有了分辨是非對錯和選擇對的朋友的能力，僅僅是價值觀的改變就讓我的決定、作法完全不一樣了！」

宜玲畢業後，和藥頭男友分手，離開八大行業，上行銷課程充實自己，也逐漸和家人、女兒修復關係，一位曾經沉淪的毒癮者能有如此巨大的轉變，除了家人不放棄、堅持找方法幫助孩子以外，也需要專業戒毒團隊的協助！

週四, 26 9月 2024 00:00:00 +0000

人們一開始喝酒時，酒精入喉大約半小時後，覺得放鬆和開心，通常也變得更多話且外向。但在酒精排出體外時，那些興奮感會被鎮靜反應所取代，變得不醒人事或嗜睡。當飲酒的時間和程度日夜地累積，飲酒的人變得安靜和內向，彷彿整個軀體被鎮靜和催眠般地放慢速度，這會讓飲酒者想喝更多，以啟動渾沌、停滯的腦袋，來恢復一天的活力和找尋一開始喝酒的愉悅感。

喝酒會有過量的不良影響嗎?

大多數的情況下，飲酒過量而危及生命的機率很小。如果有人因此失去意識，無法醒來，或是疑似呼吸困難，就必須送醫急救並立即處置。喝醉酒的人昏倒之後，身體會繼續吸收剛剛喝下的酒精，血液中的酒精濃度克能會升高到相當危險的程度，可能在睡眠中死去，因此要多加留意酒醉而睡著的人。喝酒的長期影響是什麼？

酒精如何在人體代謝

當酒精進入體內，乙醇的分子相當小，能輕易且快速被身體吸收，進入密布著微血管的胃和小腸，因此能立即流入血液中。喝下的酒精有20%經過胃吸收，其餘的80%由小腸吸收，經由血液流進全身各處，與所有器官的細胞直接接觸。

在酒精進入身體的同時，以心臟泵入大腦的血液量最高，加上大腦脂質對酒精的吸收力最好(酒精能同時溶解於之脂肪與水中)，因此大腦是最直接、最快速被影響的區域，以致於大腦中的酒精濃度比血液中的還要高出許多。酒精中毒的導因就是如此。

許多重度酗酒者，會在空腹時喝酒，酒精會快速進入血液，濃度在一小時達到高峰。若是肚裡有食物，食物會稀釋酒精，讓腸胃在2小時後還不會完全吸收。

飲料中的酒精濃度也會強烈地影響酒精的吸收，濃度越高，吸收通常就越快。如果飲酒者喝的是啤酒這類酒精濃度較低的飲料，酒精進入血液的速度會比較慢。飲酒者的體型也會決定酒精在體內的分布，肌肉特別結實或肥胖的人，身上有較多脂肪與肌肉來吸收酒精，血液中的酒精含量會比喝下等量酒精的瘦子來得低，所以感覺上特別”海量”。

要了解一個人受到酒精影響的時間有多長，關鍵在於了解酒精在體內代謝及排出體外的速度。酒精代謝率是恆定的，不隨時間而異。通常，成年人代謝30毫升的威士忌(酒精濃度約40%)的時間，是一小時左右。肝臟可以有效控制酒精的代謝率，如果飲酒量超過這個量，系統趨於飽和，多餘的酒精就會積聚在血液及身體組織中，等著被代謝，結果是導致更高的血中酒精濃度和毒性。

酒精要依賴到何種程度，才算上癮

酒精依賴的特徵很明顯：異常渴望酒及反覆飲酒。酒精依賴的人非常渴望酒，即使知道喝酒會帶來許多問題（健康問題、家庭爭吵、無法專心工作），也無法抑制喝酒的慾望。一旦酒精成癮，會在停止喝酒的幾小時內，身體便出現跡象，包括：焦慮、震顫（手抖）、睡眠障礙等，更加嚴重者，會有幻覺及癲癇。

任何人都可能依賴酒精，持續暴露在酒精下會改變大腦，進而對酒精產生依賴。從數據來看，一個人每天喝酒超過３～４杯，成癮的機會就會顯著增加。對女性來說，導致成癮的量，就是每天３杯。還有一個發現是，酒精成癮的人往往表示，他們喝酒是為了減輕情緒上或社交上的困擾。換句話說，如果有人想藉由酒精來自我療癒，以逃避情緒或社交方面的問題，就特別容易染上酒癮。以上內容皆參考自«藥物讓人上癮»一書，書籍參考資料：https://www.taaze.tw/static_act/201312/drug/index.htm

週四, 17 10月 2024 00:00:00 +0000

阿祥的父母在阿祥嬰兒時期就離異，父親後來再娶兩次，母親則搬離老家再嫁至台北。阿祥輪流跟著阿公、父親再娶的家庭或母親改嫁的家庭住，光是國小就換了5間學校，不曾有過同窗好友，由”孤單”伴著長大。到了國小畢業，鄉下的阿公得了癌症，沒有多餘心力照顧阿祥，父母商量後，才確定讓阿祥長住台北，和繼父、母親同住。

高中升學考時，阿祥不能選擇自己喜愛的科系就讀，終於起了叛逆的心，刻意擺爛、翹課，被退學後，轉至高職資處科，高二時，有一位阿祥的同學開始在學校販賣毒品，很多人謠傳：「K他命這個東西很好用！」。

有天，阿祥去同學家看見成堆的K他命撒在桌上，同學隨手刮了一條白粉給阿祥吸食，第一次拉K覺得頭暈暈，阿祥看著其他同學吸食，覺得K他命沒什麼傷害性，便踏上拉K的不歸路。

受不了毒癮折磨自行尋找戒毒機構求助戒K他命

退伍之後，阿祥到3C產品店上班，不斷被繼父、母親嘲笑他做了一份沒人瞧得起的工作，短時間就離職，到了繼父介紹的便利商店做大夜班。因這是長輩給予的期待，並非阿祥選擇，心情沮喪且為了逃避無聊的單調工作，阿祥都在夜深人靜的大夜班躲在倉庫吸毒，越用越大量，影響工作最後被辭去了工作。

阿祥後來一直換工作，一邊吸毒，直至影響工作被辭退。阿祥自覺不行再繼續沉淪，於是自行上網查閱戒毒中心，和母親商量費用後，自願到戒毒中心上課學習。

那可拿戒毒課程的與眾不同之處，是先處理成癮者長期吸毒而累積在體內的毒素，每天持續運動和_烤箱排汗_，將毒素順著汗水排出體外，恢復清晰的頭腦和健康的體魄。之後，才能處理心理層面的依賴，找出學生痛苦情緒的來源，提供正向處理方法，拿回學生的自信心。

專業的輔導觀點：

阿祥外表斯文、個性溫和，從來不是個暴力、叛逆的小孩，之所以會開始走上偏差的路，源於父母親的高壓管教與長期否定阿祥的想法，讓成長中的阿祥一再受挫，他的獨立自我無法延伸，感到孤單、不快樂，於是向外尋求毒品藥物的解脫。
阿祥深知自己受到家庭的牽引極深，願意誠實說出家庭狀況，請求協助。針對阿祥的個案問題，安排一系列跟家人修復關係的功課，陪伴阿祥逐一面對與溝通。目前已經戒毒畢業、回復正常生活。
給父母親的衷心建議：父母最貼近孩子的身邊，應放下身段，理解孩子的需要和想要(也許孩子要的跟父母不同)，支持他的目標，陪他度過難關(而非嘲笑孩子的落敗)。不管父母是否與孩子同住，只要你是真心接納(孩子的夢想)，他就不會擁著孤單長大！

週五, 01 11月 2024 00:00:00 +0000

「您好，請問是戒毒中心嗎？」電話那頭的聲音很小，似乎在刻意壓低音量，生怕被誰聽到一般。「是的，這裡是那可拿雲林戒毒機構，請問您需要什麼協助呢？」專員回答。

「請問你們的收費跟戒毒方式是怎樣呢？」這位女子旁敲側擊地詢問，專員問她：「請問是哪位需要協助？」女子原本就很小聲的音量更加微小、小心翼翼的說：「是我先生。」

這位來電求助的太太在FB上看見那可拿雲林戒毒機構的資訊，先生吸毒的問題已經困擾她數年，最近的狀況更是糟到不可理喻，只得尋求幫忙。專員和太太以聊天的方式，一來一往之間讓太太吐露心聲，專員也逐漸了解事情的全貌。

太太對先生吸毒的狀況娓娓道來：

和先生交往的時候，我們都是保持遠距離戀愛，聚少離多，再加上我對毒品也不了解，可能早有一些跡象但我沒有發覺…。結婚後覺得這個人很奇怪，反應慢慢的，有時候說話跟動作對不上。幾年前有次不小心在他的外套內袋裡，發現類似玻璃試管、帶球狀的奇怪工具，才發覺先生吸毒了…。

那之後我們就一直在玩官兵抓強盜，每次先生說要戒毒我都相信他，但是換來的是不斷欺騙，我真的很受傷。儘管如此我還是想要相信他會變好，因為我愛他…。後來我們有了小孩，我以為這樣他就會下定決心戒毒，結果狀況只是越來越糟，現在我也快撐不下去了…。

吸毒人口增加毒品危害不只侷限於吸毒者

毒品的魔爪伸向各個角落，影響的不只是成癮者本人的身心健康，也連帶影響成癮者身邊的家人、朋友。心碎的另一半、心急如焚的父母、擔憂害怕的手足…戒毒中心每天都會接到許多來自毒品侵害家庭的成員來電，成癮者就像不定時炸彈，不知如何和他相處、溝通，怎麼幫助他、勸他、罵他都沒有用！家人每天懸著一顆心過生活，真是痛苦不堪！

今日忽視的毒品問題，也可能隨著時間推移，禍害到下一代身上。家有成癮者的家庭中長大的孩子，容易變得沒有安全感、多疑、恐懼不安；即便你家中目前完全沒有毒品問題，也無法斷定未來藥頭、有吸毒的同學會不會影響你的孩子，因此毒品、毒酒癮問題都是需要被重視的。

若僅僅只是把毒癮者關起來限制行動，幾乎沒有效果。成癮者的家人就有很真實的感受，把有毒癮的丈夫、妻子、孩子關在家，最後還是發現他千方百計拿到毒品來吸…。情況聽起來似乎很絕望，但其實還是有方法可以幫助毒癮者。

怎麼勸？怎麼幫？讓畢業生的家人告訴你

畢業生阿洛曾吸食搖頭丸、K他命長達13年，透過那可拿戒毒成功至今3年，阿洛的老婆受訪說到：「這樣陪伴老公從吸毒到戒毒前前後後總共五年，我認為最重要的是要堅信『對方會戒毒成功』這個目標，因為只要你相信，就會一直陪伴、想辦法去幫助對方，朝著對的方向緩慢前進，這對成癮者來說是相當重要的，畢竟他已經放棄自己，旁人也放棄的話就真的沒救了。因為我的堅持，我們終於贏來轉機，很感謝中心當年舉辦演講，讓我真的抓住幫助先生的機會。」

另一位先生大偉則是陪伴妻子戒毒成功，大偉說：「我參加了那可拿舉辦的演講，認知到自己的溝通方式也有很大的問題。以前我會罵我老婆，拿她吸毒的事情諷刺她，我覺得我自己是在幫她，很氣為什麼老婆看不見我的辛苦。

後來我上完研習班才發覺，我一直用這種態度跟她溝通，只會把她越推越遠，讓她吸毒的狀況變的更嚴重，事實上也真的更嚴重了。我們的共同敵人應該是毒品、毒癮，而不是把彼此當成敵人…後來我修正自己的溝通方式，經過一段時間的努力，終於讓老婆願意去戒毒中心戒毒，現在已經戒毒成功12年，真的很感謝中心！」

陪伴毒癮者是一條漫漫長路，和毒酒癮者溝通更需要技巧，與他對立絕對不是幫助他的好方法。鼓起勇氣尋找專業戒毒機構求助，你也能看到改變生活的一線生機！

週一, 04 11月 2024 00:00:00 +0000

什麼是替代療法/替代治療？

替代治療/替代療法，是指目前經由行政院衛生署核准，用兩種替代藥物「美沙冬」和「丁基原啡因」，來減緩成癮者吸毒或對毒品成癮的身心不適。此種療法尤其針對鴉片類(例如海洛因)的藥癮，其他類型的毒品要使用替代療法治療成功更是難上加難。

替代療法真的有用嗎？

不可否認確實有人透過替代療法，減輕對原本吸食的毒品的上癮程度。然而在戒毒中心對學員、畢業生的實際訪談中發現，替代療法對成癮者來說似乎作用不大。

海洛因成癮20年的阿奇，最後是在那可拿中心戒毒成功。他也曾試過美沙冬替代療法，當時阿奇的前妻發現他吸毒時，決定陪著阿奇戒毒，每次回診時間都準時的送阿奇到醫院喝美沙冬。剛開始阿奇還很配合，後來發現自己真的只是把美沙冬當成沒錢買海洛因的替代品，到頭來還是吸食海洛因比較快樂，於是也不再配合，時常從醫院後門逃離，讓前妻灰心失望，最終離婚收場。

阿奇說：「那時候我也有認識的朋友用美沙冬替代療法，有一次我們聊天時，他說：『我現在只是從海洛因上癮變成美沙冬上癮，這樣我就不算吸毒嗎…』那段話讓我印象深刻，不知如何回答。」

從一種毒性高的毒品上癮，換成另一種毒性低的管制藥品上癮，這樣就不算吸毒嗎？是現今社會毒癮問題一大哉問。

美沙冬替代治療彌補沒錢買毒的空窗期?

透過戒毒中心訪問與觀察，發現許多毒癮者只是把美沙冬當成沒錢購買海洛因時，緩解毒癮的「備胎」。

「我沒錢就去喝美沙冬，我有錢就去買海洛因，所以我只能說我那時候從來沒有停止吸毒過，只是我吸的東西合不合法而已。」阿奇如此說道。

由此可知，將身心癮轉移到毒性低的管制藥品上，並非完全無用，但因為沒有心理層面的足夠輔導，還是有極高可能再犯，身體的癮要戒除很簡單，心理的癮要戒除卻很困難。

不使用替代療法戒毒，有可能嗎？

在那可拿戒海洛因成功至今8年的阿奇分享自己的心得：「我來這裡的時候覺得這樣的戒毒方法很特別，跟我以前待過的地方都不一樣。還有就是這裡的職員會鼓勵學生，給予學生正向肯定，這是成癮者非常需要的，因為吸毒的人在原本的生活都是被看不起、被唾棄，成癮者會更想用毒品逃避這些不舒服的感覺。」

那可拿有一套專業的技術，幫助成癮者一步步戒除毒癮，且全程不使用任何替代藥物。專人24小時陪同，以類似按摩的援助法舒緩成癮者戒斷期的不適，和專業的引導技巧，將成癮者的注意力調整至環境中，而非”回家再吸最後一口毒”的執著上。待戒斷毒品的不適症狀解除，接著進入烤箱桑拿課程，配合個人化的營養計畫，讓成癮者的身體回復健康、頭腦清晰的狀態。

緊接著，就是最難處理的心癮部分，那可拿雲林戒毒機構會由溝通、面對、修復關係等好幾個層面切入，一步步培養成癮者回歸家庭與社會的基本能力，找出最初成癮者會吸食毒品的原因，解開心結，建立正確觀念，讓成癮者自發性的改變觀點，做出對自己和家庭有利、正確的選擇，從此不再害怕毒品侵害！

週五, 08 11月 2024 00:00:00 +0000

家人吸毒怎麼辦？孩子往往是毒癮家庭中最大的受害者

某日上午，吵雜的電話鈴響劃破了辦公室的寂靜，接起電話報上戒毒中心名號之後，話筒那頭沉默了一會，一個稚嫩、怯生生的聲音小聲地問：「你們那邊有收男生嗎？」我馬上發覺這還是個孩子，隨即問她：「有呀。您的哪位家人需要協助呢？」

孩子緩緩的，用有些顫抖的悲傷語調回答：「我爸爸在吸毒。」

我請孩子稍等，將電話轉給專員，專員向她解釋費用，告訴她要跟家裡的大人談談才行，孩子一聽便退縮了，很快地掛了電話。

一般情況下，會先思考怎麼救吸毒的家人，但是在有孩子的毒癮家庭中，孩子往往是最容易被忽略的受害者，弱小無助、想要改善家中狀況卻無能為力，想起這個孩子便讓人感到心酸。家有成癮者，就如同與一顆未爆彈一起生活，在這樣的環境中成長，孩子會變得心神不寧、沒有安全感，容易緊張並且失去自信，長期負面影響之下，容易走上歪路或者精神狀態失常。

大人的錯誤不應由孩子來承擔

難以想像，這個小女孩要鼓起多大的勇氣才能打來戒毒中心，告訴一個素未謀面的人：「我爸爸在吸毒。」我們無從得知她的家庭狀態如何、家庭成員有哪些、在爸爸吸毒的過程中這個家發生過什麼可怕的事情，但是從她顫顫巍巍的聲音中聽得出來，這個孩子已經承受太多。

成癮者本人受到毒癮控制，只在乎自己下一次該怎麼拿到錢、拿到毒品，身邊的家人－這裡指的是成人，要嘛忙著怪罪、互相推責，要嘛視而不見，當作無事發生，再不然就是傷心欲絕，連沒有吸毒的大人都快要失去對生活的信心，很少有人注意到家中孩子的身心狀態如何。

我腦海中不禁浮現出幻想，是這個孩子度過擔心懼怕的每個日子，她可能在網路上查了很多相關資訊：「爸爸吸毒怎麼辦」、「家人吸毒」、「吸毒報警會怎樣」…不想失去爸爸的孩子打來尋找一絲希望，卻因沒有能力承擔而退縮…。

那可拿雲林戒毒機構要能幫助到毒癮者的首要條件是能”存在”在社會中，民營戒毒中心需要收入維持運作，並沒有「免費幫忙」這種事。只是，一個不過國、高中年紀的孩子都能提起勇氣打電話來諮詢費用，不免讓人疑問：這個家裡其他的成員呢？這位吸毒的爸爸，有看見孩子的痛苦，有想要做出一點改變嗎？

戒毒中心幫助許多父母重新站起來撐起一個完整的家

從戒毒中心畢業的學生，有畢業後築起幸福家庭的，也有許多是把原本破碎的家再黏合起來的，阿奇就是很好的例子。海洛因、_安非他命_成癮的阿奇，和老婆育有兩個女兒，老婆發現阿奇吸毒後，選擇堅強陪伴，帶著阿奇嘗試各種戒毒方法卻都失敗，阿奇也因此越來越沒有自信，到最後表面上假意配合，實際上逃跑、偷吸毒、騙錢樣樣來。

在這樣的情形下，老婆漸漸失去耐性，最後放棄阿奇離開了。

兩個孩子由阿奇的家人照顧，無後顧之憂也不用再面對老婆的阿奇吸毒吸得更加猖狂。某天，還算清醒的阿奇猛然發現，孩子怎麼長那麼大了？為什麼看起來好不快樂？自以為把吸毒事情掩蓋得很好的阿奇，才知道原來孩子都看在眼裡…，看孩子落寞、失神，失去生命力的模樣，阿奇最終走進戒毒中心的大門。

這一戒，就是12年，成功戒毒的阿奇時常出現在反毒演講中，將自身的經歷分享給大家，勸吸毒者勇敢踏出改變的一步。兩個孩子也找回笑容，和爸爸重新修復關係，讓人非常欣慰。

對比那通電話，我希望這會是個契機，希望孩子的勇敢能感染這位父親，擁有再站起來面對生活、終結錯誤的勇氣，讓孩子能有一個快樂的家。

週四, 14 11月 2024 00:00:00 +0000

一則新聞「台灣青少年吸電子菸3年翻倍！關鍵原因是朋友都在吸」引起網友們熱烈討論，紛紛留言回應：盲從、無思考能力、別人去柬埔寨你怎麼不去…等等，許多質疑青少年無法自制的聲音出現，不少人抱持著看戲心態，認為會吸電子菸是自己選的，簡直是活該。

會吸電子菸，同意讓不好的物質進入身體裡，確實是自己的選擇，但請各位不要忽視”同儕壓力”這個影響青少年做出錯誤判斷的最大影響源。

從青少年吸電子菸人數翻倍，看同儕壓力如何影響孩子走上吸毒歧途

那可拿雲林戒毒機構

朋友吸你就要跟著吸嗎？同儕的影響力不容小覷

朋友吸菸、吸毒、喝酒，你就要跟著做嗎？**答案還真的是。**當然不是每個人都會隨波逐流，但是約八成的青少年的確會因為朋友都做了，而選擇去做他原本不會做的事情，新聞中以電子菸為討論主軸，在戒毒中心，主軸便成為毒品。

那可拿雲林戒毒機構的秘書長－陳勝吉，對同儕壓力這種氛圍很有感觸，分享自己的經驗：「原本我是一個老實乖巧，一邊讀書、一邊幫家人務農的孩子。上了國中後，有同學帶著安非他命到學校吸食，從一、兩位，很快地演變成十幾人，有吸毒的同學聚在一起談論毒品的話題，一起嘲笑、鄙視沒有吸毒的人。

那時候身邊的朋友一個個都開始向小團體聚攏，我很動搖，在親眼看到同學們吸食安非他命後開心、快樂的神態，我對毒品產生了莫大的好奇心：『這東西吸起來到底感覺如何呢？』心理默默的想著，越是去想、越是看同學們吸毒，就更想要試試看。

某次，同學對我發出邀約，三個人半夜溜進村莊的空屋內，在那裏我第一次嘗到安非他命的滋味。對我來說，吸了那口安，就好像拿到進入這個團體的入場券，我不再是班上被嘲笑的那群人之一了。」

這口安非他命，讓阿吉往後15年的人生都與毒品纏鬥，直到進入那可拿戒毒成功，才擺脫毒癮束縛。

家庭不溫暖也是原因，和朋友一起吸毒，比回家更有歸屬感

一樣是透過那可拿戒毒成功的嘉偉，曾是台北最大、最有權力的藥頭，那年他也不過20歲。

為什麼會染黑、染毒？嘉偉出身自富裕家庭，生活中一切大小事都是父母安排，讀哪間學校、上哪個補習班、將來要做什麼工作…沒有嘉偉插話的餘地。

小時候乖順的嘉偉，進入青春期後開始反抗父母，就在那時遇上了會吸毒的朋友，教他抽K菸緩解心情，邀他進幫派。

嘉偉回憶起那段過往，說道：「我考慮加入幫派的前一天晚上很掙扎，我知道這樣栽進去就沒有回頭路了，有那麼一瞬間腦海中浮現出爸媽傷心的模樣。但是當我想起和朋友們一起吸毒比回家更快樂，而且朋友們已經全都決定要加入幫派的時候，我就沒那麼猶豫了。好像我必須點頭答應，我才能在這個世界找到一席容身之處，無論那裏有多糟、多黑暗、多墮落，只要我能和這些朋友在一起，感受的到快樂就好」。

戒毒中心的例子數不勝數，同儕壓力絕對是影響青少年的重要因素，加上父母不一定都能好好教育孩子或和孩子溝通，就像蝴蝶效應一樣，由一件最初事件，形成一個心靈缺口，在同儕壓力的刺激下，讓青少年在某個時刻做出錯誤的選擇。

我就能拒絕，為什麼你不行？

有千百種人，就有千百種家庭和千百種父母，家庭教育會最大程度的影響一個人的_是非價值觀_，每個人在當下會做出的選擇不同。留言的網友們認為青少年的自我判斷力不足，受人影響活該，但這樣的言論，對青少年有什麼幫助呢？事實就是青少年的確很容易受同儕影響，也許你或你的孩子是懂得堅持自己的類型，不代表所有青少年都能夠在當下做出所謂＂正確＂的選擇，因為對那個時刻的青少年來說，跟著朋友們一起吸電子菸或一起吸毒就是對的選擇，能讓他融入一個圈子，找到歸屬感，並沒有任何不妥。

當我們用主觀的論點去批判受同儕影響的青少年時，是否反省過自身，給孩子們製造了什麼樣的環境，才會讓孩子當下認為吸電子菸、吸毒是對的呢？

若孩子對你說：「因為同學也有吸，所以我也…」你會接受這個理由，去了解他背後的原因嗎？還是對他嗤之以鼻，問他：「我就能拒絕，為什麼你不行？」打擊他的自尊，讓他更想向外尋求歸屬感呢？

要讓孩子對同儕壓力有抗壓性家庭教育是基礎

做出對自己好的決定，這項能力須從家庭培養起，你平常怎麼和孩子溝通呢？

如果你也會用威脅、誘騙、慫恿、打擊的方式和孩子溝通，或者根本不和孩子保持良好溝通，試問，這些情況下成長的孩子在遭遇同儕壓力的當下，要如何做出你認為”好的決定”？

防範毒害，第一步一定是家庭，從父母和孩子的相處做起，讓孩子擁有健全的自我思考和良好的面對能力，保持好的溝通，就不害怕孩子誤入歧途！

週三, 20 11月 2024 00:00:00 +0000

另一半吸毒就離婚，有什麼困難？

你對標題感到訝異嗎？你是否覺得，另一半吸毒就是分手、離婚這麼簡單，何必考慮如何和孩子解釋？社會大眾普遍對成癮者與其家庭狀態不太了解，以普通人的觀點來說，要解決另一半吸毒的問題似乎很容易，「換一個就好」、「趕快離婚」、「報警抓他」，這些類似的言論時常出現在吸毒新聞或文章下方，網友們對於那些不離開毒癮者的另一半，更是不能理解。

其實，毒癮者家庭的狀況比你我想像的更加煎熬，試想：沒有毒癮問題的男女之間，交往與結婚的問題都那麼多了，怎能期望毒癮者的家庭成員能果斷的離開、拋棄毒癮者呢？從這個角度思考，就會明白簡單的說句分手、離婚，是不太有建設性的。

戒毒過來人的妻子和你分享，陪伴成癮者的實務經驗

那可拿雲林戒毒機構時常舉辦「成癮者家庭支持講座」，客座嘉賓玲玲就是陪伴丈夫戒毒成功的實例。交往時，玲玲和丈夫(當時是男友)宗翰一直保持遠距離，宗翰因工作關係，在各個國家飛來飛去，聚少離多的情況下，玲玲並不知道宗翰一直都有吸毒。

結婚後，玲玲發現宗翰有時候反應緩慢，有時情緒不穩，她只覺得可能是結婚激發出宗翰不同的一面，沒有多想。某個冬天，為了方便洗衣服，穿著短袖的玲玲套上宗翰的羽絨背心，感覺胸口鼓鼓的，伸手往內袋一摸，拿出了一個玻璃管、玻璃球組成的吸食器。

玲玲很快就明白宗翰做了什麼，不可置信的和宗翰攤牌，宗翰雖然裝傻到底，但這個家從那天開始便演起了官兵抓強盜的戲碼，一直到往後數年。

玲玲說，她曾向公婆求助，卻發現公婆默許老公的吸毒行為已經很久了，原來宗翰從國中就開始碰毒，一直都戒不掉，後來更是用了難以戒除的海洛因與安非他命，愛子心切的婆婆，總覺得是別的朋友帶壞了宗翰。

「我很喜歡用三個成語形容我當時的狀況：孤立無援、孤軍奮戰、四面楚歌。」

玲玲每每講到這裡，都會流淚。當時玲玲一個人照顧一大兩小，兩個年幼的孩子和一個吸毒的老公，常常瀕臨崩潰邊緣，讓玲玲支撐下去的就是無辜的孩子們。

目睹爸爸吸毒！孩子受傷的心該如何復原？

玲玲分享到，她在陪伴老公戒毒的這段期間，想過無數次離婚，但孩子何其無辜？事情的轉機點，是某次女兒天真的問玲玲：「媽媽，為什麼爸爸在拿醫生的針針？(指施打海洛因的針具)」玲玲意識到不能再隱瞞孩子們，便把姊弟倆叫來，向孩子解釋什麼是毒品、爸爸怎麼了、爸爸在做什麼…。

「剛開始他們當然懵懵懂懂的，但是漸漸就知道是什麼狀況。我也懷疑過這樣對他們說實話是好是壞，事實證明是對的，因為爸爸吸毒的事情有被姊弟倆真正了解，所以這變成他們記憶中的一個事件，一個被解決的事件，而不是以創傷的形式留在記憶裡。」

「如果我選擇離婚，表面上當然也可以解決問題，但我不想要這樣，我要的是一個完整的家，而不是各自帶著受傷的心離開，讓這個家整個散掉，那樣對我的小孩來說，只會是二次傷害。」

為母則強的玲玲，最終將宗翰送進那可拿戒毒機構，宗翰在機構課程洗禮下，不用任何替代藥物便成功戒除海洛因和安非他命，在講座中，玲玲笑著說：「現在這樣平凡的幸福就是我想要的，也是我一直努力追尋的，真的很謝謝那可拿！」。

週四, 21 11月 2024 00:00:00 +0000

戒毒過來人的妻子和你分享，陪伴成癮者的實務經驗

玲玲很快就明白宗翰做了什麼，不可置信的和宗翰攤牌，宗翰雖然裝傻到底，但這個家從那天開始便演起了官兵抓強盜的戲碼，一直到往後數年。

「我很喜歡用三個成語形容我當時的狀況：孤立無援、孤軍奮戰、四面楚歌。」

目睹爸爸吸毒！孩子受傷的心該如何復原？

週四, 28 11月 2024 00:00:00 +0000

那可拿雲林戒毒機構，透過一個特別的課程來幫助毒酒癮學生的身體回復健康，這個課程就是[烤箱排汗計畫]。烤箱排汗，從名稱便可知道這是一個進入類似三溫暖烤箱，藉由熱氣蒸烤排出汗水的課程，你可能會有疑問：是阿！這的確很健康，但這跟毒癮、酒癮有什麼關係？

你知道嗎？毒品與酒精會藏匿在脂肪裡！

這點得由專業戒毒機構和各位普及一個知識：大部分毒品分子細小且脂溶性高，毒品進入體內，容易被身體裡的脂肪吸入，毒素藏在脂肪內，在某些時刻（例如運動等等）脂肪鬆動時再次釋放出來，此人就會感受到之前吸毒的感覺，甚至是味道、氣味。觀看毒酒癮知識動畫

這樣的過程，很可能再去刺激成癮者，回想吸毒、酗酒時的種種，再次把持不住而吸毒酗酒。所以，回復成癮者的身體健康，是戒毒中心非常重要的前置作業。

參考新生活計畫

而這項前置作業的內容便是烤箱排汗計畫，那可拿會為每個學生量身打造適合個人的健康計畫，包含營養品的補充、均衡的飲食、充足的睡眠、適量的運動、大量水分補充以及烤箱。要知道，吸毒、酗酒者的生活幾乎是日夜顛倒、三餐不正常的，毒酒的影響讓一個人不再能規律生活，不被好好照顧的身體狀態當然非常衰敗，因此，回復個人身體健康，等於打下穩固的地基，以此一層層往上發展，最後才有機會成功戒毒戒酒。

一個人烤箱前後能有多大的差別呢？

剛來到戒毒中心的楊哥，年紀輕輕卻有相當嚴重的酗酒問題，酒癮讓楊哥的生活簡直一團亂，母親談起楊哥，傷心地說：「這個孩子原本很溫和、體貼，一開始只是和普通人一樣喝點小酒，哪知道越喝越多…自從情況變成嚴重酗酒後，他就開始有暴力傾向，幾乎沒辦法溝通。我很痛苦、很想幫他，但我不知道怎麼辦…」。

因為身處陌生環境，又和機構職員不熟識的關係，楊哥並沒有在機構裡顯現出暴力、凶狠的模樣，但是從外表可以很明顯地看到，酒精讓楊哥的身體受到很大的傷害，楊哥看起來相當沒精神，瘦瘦的、有氣無力，雙頰凹陷、反應緩慢，健康檢查報告也顯示出肝功能受到損害。延伸閱讀：找回健康的身心靈戒毒課程桑拿排汗

這樣的情況，烤箱有用嗎？答案是有的！以下是楊哥做烤箱第12天的心得：

「今天是烤箱的第12天，烤箱的熱度讓我感覺身處人間地獄…但是每次烤完都有不同的感覺。我都會告訴自己：你做得很好！你又完成了一天！不要放棄！」

做了約一個月的烤箱，課程結業當天的楊哥，心得是這樣的：

「在這整個過程中，我經歷了很多生理和心理的反應，想法改變很多，身體也變健康了！中間排汗的過程，烤出許多我從前累積在身體裡的有害物質，例如淡淡的酒精味道、紅疹、以前受傷打麻藥的麻醉感…等等，一度讓我有些害怕，覺得自己的身體有太多毛病。

但是當我靜下心來面對自己的身體，專心做好烤箱排汗這個課程，我發現痛苦的感覺漸漸消失，現在我每天都是開心的笑著，好像身體、心態都透過烤箱，淨化成一張白紙了！

這個階段是讓我從井底爬到井口，接下來我要帶著健康的身體跳出這口困住我的井！以前生活中的挫折、錯誤雖然還不能釋懷，但身體的健康、心態的回復，已經讓我做好準備去面對接下來的課程，面對自己的人生！」

光是身體狀態的改變，就能讓一個人情緒有180度的不同！你的家人、另一半也正受毒癮所苦嗎？他需要的是系統化的專業戒毒方法，讓那可拿雲林戒毒機構來幫助您！

週四, 05 12月 2024 00:00:00 +0000

酒精，這種在生活中隨處可得的飲品，是否真的比毒品好戒？在那可拿雲林戒毒中心的專業觀察中，答案竟然是：酒癮比毒癮更難戒！為什麼會這樣呢？酗酒的危害究竟在哪裡？讓我們從日常經驗中一步步來看。

什麼是酗酒？

酒精的影響力卻不容小覷。一個人不會一開始就是酗酒者，這是長時間的飲酒習慣累積而成的結果。很多人可能會有飲酒過量的時刻，但飲酒過量和酗酒並不一樣。

一般而言，飲酒過量的定義是：

男性：每天飲酒超過2罐啤酒，或每週超過14罐；一次飲酒超過4罐也算飲酒過量。
女性：每天飲酒超過1罐啤酒，或每週超過7罐；一次飲酒超過3罐也算飲酒過量。

但是，飲酒過量不等於酗酒。如果你可以控制自己，比如「明天有重要工作，所以今天不喝」，那還算有自制力。但酗酒則不同，指的是毫無節制地飲酒，比如一次喝下四瓶啤酒以上，並且經常這麼做，長期下來就會導致酒精成癮。

為什麼家人或孩子會酗酒？

酗酒的原因有千百種，可能是感情問題、家庭糾紛，也可能是工作壓力。很多時候，酗酒者是用酒精來逃避現實，就像有些人用毒品麻痺自己一樣。

那可拿戒毒中心的經驗顯示，處理酒癮和毒癮的關鍵都在於心理。身體對酒精或毒品的依賴其實相對容易戒掉，但心裡的成癮卻需要更長時間的重建，這也是為什麼那可拿的課程中，心理重建佔了大部分。

酗酒者常常缺乏良好的溝通能力，內心的不滿無法表達，最後藉著酒精爆發。酒精會改變一個人的性格，使溫和的人變得具攻擊性，讓家人不敢靠近。酗酒者常抓住一個假想敵，把不滿與怨氣發洩在對方身上，有時甚至將警察或家人視為敵人，進而發生暴力行為。

酒癮的威脅：比毒品更棘手

一個酗酒者能帶來的問題不僅在於暴力行為，還在於酒精的容易取得。與毒品相比，酒精合法且隨手可得，使得酗酒者戒斷的難度大大增加。曾經有一位媽媽酗酒後，甚至在家中打電話報警，然後把來的警察當成敵人攻擊，這樣的情景看似荒唐，但背後隱藏著酒癮問題的嚴重性。如果酗酒者的假想敵是毫無防備的孩子，後果將不堪設想。

酒癮的危害不僅僅在於健康上的損傷，還包括家庭關係的破裂和社會問題的滋生。許多人低估了酒癮的影響，認為它比毒品輕微，但實際上，酒癮的危害不亞於毒癮，甚至更難戒斷。

與酒癮者相處的訣竅

面對酗酒者，家人往往感到手足無措，但與他們相處有一些原則：

不要激怒他：酒精會使人失去理性，對酗酒者大喊或嗆聲只會激化矛盾，甚至可能導致暴力行為。
不要講道理：喝醉的人無法聽進勸告，與其爭論不如等待對方清醒後再溝通。
要保護自己：若酗酒者有暴力傾向，家人應以自身安全為優先，避免直接對抗或試圖強行控制他。
要求助專業：專業機構對酗酒問題有豐富的處理經驗，能夠幫助家人和成癮者找到最佳解決方案。

戒酒的希望：專業支持與家庭陪伴

戒酒並非易事，但也絕非不可能。那可拿戒毒中心致力於幫助成癮者找回自我，透過心理輔導和價值觀重建，讓酗酒者學會面對自己的問題，並找到生活的新方向。成功戒酒的案例告訴我們，家庭的支持和專業的協助，是成癮者走出陰影的關鍵。

如果您的家人正困在酒癮的漩渦中，請不要放棄對他的希望。與那可拿雲林戒毒中心聯繫，我們將與您一同努力，幫助成癮者脫離酒精的控制，重獲人生的自由與幸福。

週四, 12 12月 2024 00:00:00 +0000

過去曾紅極一時的彩虹菸，近期又開始浮出檯面，越來越多關於彩虹菸的報導，提醒我們必須嚴肅面對新興毒品造成的危害和隱憂。到底什麼是彩虹菸？吸了彩虹菸會有什麼症狀？彩虹菸有那麼危險嗎？讓那可拿雲林戒毒機構為您解答。

彩虹菸什麼時候出現的？

近期越來越多的彩虹菸新聞，顯示出社會上吸毒人口的結構和消費習慣正在產生變化，戒毒中心也接到一些家長來電，詢問孩子吸食彩虹菸是否有嚴重危害？吸彩虹菸有刑責嗎？可見社會大眾對於彩虹菸這種新興毒品的知識仍不夠完備。

彩虹菸並非最近才出現的新毒品，幾年前就曾流行一時，但沒有流行很久。受到疫情影響，毒品原料進口困難，毒販們開始收集製毒後的剩餘廢料來製作這類型新興毒品，因製作成本低、售價便宜(年輕人負擔的起)，才又慢慢竄起，毒咖啡包也是一個很好的例子。

彩虹菸長怎樣？原料是什麼？

毒販製毒後將剩下的原料蒐集起來，隨意添加其他成分，摻入菸草中；或者將所有剩餘廢料調和成液體狀，把香菸浸泡其中，讓液態毒品被菸草吸入。彩虹菸內含K他命、安非他命、搖頭丸、卡西酮、一粒眠、FM2等毒品，有興奮劑和抑制劑兩種不同類型的成分，吸食這類混搭毒品，容易產生心臟衰竭、膀胱功能失常、時空認知扭曲、幻覺、暴力自殘等副作用。

彩虹菸有刑責嗎？

(107)年7月11日由行政院公告，將彩虹菸増列為「毒品危害防制條例」第2條第2項第3款的三級毒品。

吸彩虹菸真的很危險嗎？我可以像抽菸一樣不想抽就不要抽？

社會大眾必須謹記前車之鑑，在K他命、搖頭丸這些毒品初入台灣時，也沒有人會料到這會給社會帶來這麼大的危害。

要討論吸彩虹菸危險與否，我們可以探討一個很好的例子－「搖頭丸」。

吸食搖頭丸後藥效時間過長，幾個月後就會對身體造成很大的負擔，毒癮者在發現身心很不舒服之後，很快就會決定斷藥，轉而專攻K他命或其他毒品。危險之處在於，因為他真的很輕易的將搖頭丸斷藥了，所以他產生錯誤的認知，以為「所有的毒品都一樣，我想斷就斷，我能控制！」。

不要輕忽任何新興毒品可能帶來的危害，求助專業機構的幫助，才能及時拉孩子一把！

週四, 02 1月 2025 00:00:00 +0000

台灣K他命濫用現象越來越嚴重，尤其女性K他命濫用人數更是逐年上升，K他命濫用男女比例已經從原本的四比一縮小至三比一。衛生福利部直言，目前K他命為第三級毒品，處罰以行政裁罰為主，一旦查獲，只能處以六到八小時毒品危害講習與二到五萬元罰鍰，對於藥頭、吸食者根本沒有嚇阻力量。

K他命是什麼？

K他命學名為:氯胺酮，藥頭與吸毒者間的術語為:七星、K仔、大小、菸仔、小紅帽(10克的K他命，約2萬多元)。K他命是一種神經傳導抑制劑，從1960年被用來當作小孩、動物的麻醉藥，因為病人在恢復的過程中，常表述會感覺異常，日後K他命就逐漸被其他麻醉藥品取代。

當K他命不再使用於臨床醫療時，有人為了尋求刺激或異常感，而開始濫用K他命。長期吸食K他命，會產生耐受性與強烈的心理依賴，就算反覆接收到政府的行政裁罰，他還是克制不住吸毒的衝動，再危險也要跟藥頭買毒品來吸食。所以不想放棄的家人，就會上網找各種方法戒毒，只為了幫助成癮家人脫離毒癮的控制。

什麼是那可拿？

那可拿(Narconon)是我們戒毒中心的名字，英文的原文意思是:「沒有麻醉藥品(narcotics none)」。那可拿毒品藥物與酒精重建計畫，開放給所有渴望結束毒癮和酒癮、重拾生產力，並過著無毒無藥、無酒精生活的人。

要達到那可拿戒毒計畫的效益，需要每位學生的專注參與，因為只有透過個人的認真和努力，才能夠在戒毒的路上獲得最大的收穫。

底下是一位K他命成癮10年的都市女孩，因為重度成癮而耗費大量現金去吸毒，導致她跟家人、另一半的關係瀕臨破裂，最後勇敢面對自己的問題，在另一半的幫助下，開始了那可拿的戒毒課程。

以下是愛琳的心得分享：

『這個演練讓我重新體驗到，以前吸毒時，本來會在人多熱鬧的地方跟大家一起玩樂，成癮後，慢慢退到家裡，再從家裡退到房間的角落。

我發現吸毒的人生，限在角落裡，過得極度不快樂、不舒服，因為知道自己做錯事，所以很害怕地躲在角落吸毒，感覺別人隨時會來譴責我，那種心情真是難受。

透過練習，讓我看到自己一點一滴墮落的過程。現在我已經在戒毒中心停下所有犯錯的動作，可以問心無愧地面對大家，放眼望去，每個角落就只是牆與牆之間的對角線而已。

當我做過這個練習後，換我幫助我的夥伴，看到她哭我會有點心疼。後來認真幫她，直到她穿越所有反應，並有了自己的收穫，真的好開心。我看到對方的改變，我非常感動且覺得有成就感。』

週一, 06 1月 2025 00:00:00 +0000

彩虹菸再度浮現：新毒品的重返與隱藏的危害

曾經短暫流行的彩虹菸，如今再次出現在大眾的視野中，並成為年輕人間的尋常性毒品。彩虹菸以其華麗的外型與相對低廉的價格，吸引了不少青少年嘗試。然而，隱藏在包裝下的危險卻不容忽視。那可拿雲林戒毒機構執行長林芯瑩表示，新興毒品如彩虹菸的再次崛起，反映了毒品製造者和販賣者試圖利用青少年的好奇心理和社交需求，將這種危害巨大的毒品悄悄帶回社會中。

其實彩虹菸並非最近才出現的毒品，早在幾年前便曾短暫流行。但由於疫情影響毒品原料的進口困難，毒販開始利用製毒後的廢料製成成本更低的毒品，以吸引年輕人入坑。與彩虹菸類似的毒咖啡包，也是毒販以此手法製造的典型例子。

華麗包裝下的陷阱：彩虹菸究竟是什麼？

彩虹菸的包裝設計在早期比較花俏，五顏六色的濾嘴，給人一種潮流酷炫的感覺。有些毒販甚至聲稱，吸彩虹菸吐出的煙霧是彩色的，事實上這只是噱頭，吐出的煙霧與普通香菸並無不同。

彩虹菸內部則暗藏殺機：毒販將製毒後的廢料重新加工，隨意混合其他成分，製成液態後浸泡菸草，使菸草吸收液態毒品。彩虹菸常含有K他命、安非他命、搖頭丸、卡西酮等毒品成分，有些還摻雜「一粒眠」和FM2等藥物，這種混合毒品可能帶來心臟衰竭、膀胱功能失常、時空感扭曲和幻覺等嚴重副作用。

「這種毒品的可怕之處在於，它看起來像普通的香菸，甚至無色無味，讓人難以辨別，甚至失去戒心。」林芯瑩指出，年輕人在毫無防備的情況下吸食，進一步增加了毒品蔓延的風險。

彩虹菸的法律責任：吸毒不只是個人行為

自2018年7月，彩虹菸被正式列為三級毒品，根據《毒品危害防制條例》，持有或施用第三級毒品者將面臨新臺幣一萬元至五萬元的罰鍰，並需接受四至八小時的毒品危害講習。如果是未成年人施用，則依少年事件處理法處理。製造、運輸或販賣彩虹菸，則面臨七年以上有期徒刑，並得併科新臺幣一千萬元以下罰金。

很多人對彩虹菸的法律責任認識不足，特別是青少年可能因一時的好奇心或朋友慫恿，輕易地觸犯法律，進而影響一生。

彩虹菸的錯誤認知：危害超乎想像

彩虹菸帶來的危險，不僅在於其成分的毒性，更在於吸食者對毒品的錯誤認知。例如，有人可能認為：「我以前吸過彩虹菸也沒怎樣啊。」或者：「毒品應該都差不多，這也沒什麼大不了。」這些錯誤想法容易讓人低估毒品的危害，進而嘗試更強效、更難戒斷的毒品。

以搖頭丸為例，吸食搖頭丸後，藥效時間較長，短期內對身體的傷害不明顯，因此吸毒者容易以為這種毒品並不危險。然而，搖頭丸的使用往往成為吸食其他毒品的跳板。這種錯誤的認知正是彩虹菸的最大隱憂：它讓人對毒品的態度變得更隨意，直到毒品成癮才後悔莫及。

如何預防彩虹菸侵害孩子？

家長在預防毒品侵害時，應注重對孩子進行正確的毒品知識教育，讓他們了解毒品的危害，以及如何面對朋友的慫恿。同時，家人應多關注孩子的行為變化，及早察覺可能的異常狀況。

如果不幸發現孩子已經接觸毒品，應立即尋求專業機構的幫助。林芯瑩強調，毒品問題不是一個人或一個家庭能單獨解決的，需要專業團隊的介入與支持，才能幫助成癮者重新找回生活的希望。

用正確的方法遠離毒品陷阱

彩虹菸看似無害的外表，掩蓋了它對身心的巨大危害。對年輕人來說，無論是為了趕潮流，還是因為同儕壓力，嘗試彩虹菸都可能帶來不可挽回的後果。家長和社會必須提高對新興毒品的警覺，幫助下一代遠離毒品的陷阱。

如果您的家人或朋友正面臨毒品問題，請不要猶豫尋求協助。專業的戒毒團隊將陪伴您一起度過困難，為家庭帶來新生的希望。

讓我們攜手努力，拒絕毒品，守護每一個家庭的幸福。

週四, 09 1月 2025 00:00:00 +0000

年輕人對新興毒品的戒心低容易誤觸毒品陷阱

苗栗一名23歲年輕人自述:毒咖啡重度成癮時，每天需喝下15~20包的毒咖啡包，最高紀錄曾5天沒有睡覺，產生幻聽幻覺，在房間和客廳看到一堆鬼魂要來抓他去陰間報到。母親一開始以為兒子卡到陰，到處求神問卜，後來才發現孩子在吸毒。

那可拿雲林戒毒中心，發現許多家屬對毒品的認知不足，沒能及時察覺孩子吸毒事實，常常等到孩子已經吸毒好幾年才發現，白白浪費許多光陰和金錢，甚至造成無法挽回的悲劇。或者認為家醜不敢外揚而拒絕求助，誤認為總有一天孩子會自行戒毒，睜一隻眼閉一隻眼，也是讓毒癮者繼續沉淪的原因之一。

臺北市立聯合醫院昆明防治中心與國立臺灣大學法醫研究所合作，有兩個重大發現:

新興毒品，尤其卡西酮類使用者，大部分為多種藥物混合使用，且平均年齡遠較於傳統毒品為輕，介於14至26歲之間。
就醫原因多為傷人或是自殺行為，顯示其對精神狀態之嚴重影響。

合成卡西酮新興毒品究竟是什麼?

合成卡西酮為中樞神經興奮劑，使用後會產生類似安非他命與搖頭丸的效果，1929年首次被合成出，2007年開始在以色列、澳洲、英國等國家被成癮者嚴重濫用，被多國列為管制藥品。在2010年，台灣才開始發現卡西酮的蹤跡，同年5月造成1名17歲少女使用後暴斃的案例，於2010年將卡西酮列管。

那可拿雲林戒毒中心接獲的電話中得知，父母親最擔心的是孩子是否受到新興毒品誘惑及成癮了該怎麼辦？

父母親應加強辨識孩子異常身心狀態之能力，譬如:情緒起伏大、睡眠狀態異常、大量花費金錢卻看不到購買的物品、妄想、焦慮不安，當自殘與暴力行為情況變嚴重，或是多次勸導不聽仍持續吸毒，父母親應及時跟專業戒毒單位求助，免得孩子毒癮變成重度依賴而來不及回頭。

家長若是不會判斷孩子有吸毒尋歡的傾向，過年給的壓歲錢、平常的零用金，就成為了孩子參加派對的買毒基金，父母親贊助了孩子吸毒還不自知，這實在需要加強家庭的毒品教育!

週三, 15 1月 2025 00:00:00 +0000

那可拿雲林戒毒機構，經手許多案例，有些是毒癮者本身已經放棄，不認為自己有可能變好；有些則是家人不願相信毒癮者，拒絕資助毒癮者前往戒毒機構。自行在家戒毒非常困難，因為沒有正確的方法來處理突然停藥後所產生的戒斷症狀，即使成功抵抗身體戒斷的不適感，也會因為心癮作祟而失敗。

有些案例，則是家人對毒品、毒癮的知識不足，導致判斷錯誤，誤以為吸毒的家人在家閉關幾天就是戒毒成功，不知道處理毒癮是非常專業、需要時間和人力的事情，屢屢幫助失敗也會讓家人對毒癮者更加厭惡，彼此關係惡劣，只會讓幫助毒癮家人戒毒這件事越來越遠。

戒毒機構幫毒癮者度過戒斷期間怎麼做?

在專業戒毒機構，會以三大面向幫助成癮者，處理戒毒初期的各種症狀。

突然停止吸毒會讓身體與心理起一些讓人不適的反應，毒癮者就是在這時會回頭繼續吸毒，那可拿雲林戒毒機構執行長，林芯瑩說：在戒毒機構，戒斷照護師會24小時不間斷的陪伴剛來的毒癮者。一是處理身體，當毒癮者的身體因戒斷反應而不舒服，戒斷照護師會使用輔助技術來幫助吸毒者減輕因無法吸毒而產生的緊張、焦慮和痛苦。

二是處理心理，戒毒中心職員皆受過專業訓練，給予成癮者溫暖的關懷和穩定的指引，也會透過一些方法幫助成癮者降低吸毒慾望，接受自己的現狀並準備好進入戒毒課程。

第三點則是最重要的，烤箱排汗課程，那可拿雲林戒毒機構會為每個學員量身打造專屬的健康計劃，包含均衡飲食、營養品補充、充足睡眠，再透過運動、三溫暖烤箱排汗，讓長期吸毒而營養不良的身體回復健康。林芯瑩說，想渡過戒斷期這三大要點缺一不可，這就是為何一般人很難在家自行戒毒成功，處理方式不夠全面之外，沒有專人專業陪伴也難以堅持。

林芯瑩呼籲家屬，找到對的戒毒方法才能事半功倍，可以多方詢問再做決定，重要的是行動起來，陪伴毒癮者找到出路！

週四, 16 1月 2025 00:00:00 +0000

美國康乃狄克州一所中學的13歲學生，因吸食《芬太尼》過量，被送入學校保健室，卻因急救人員分辨不出學生的症狀是吸食芬太尼過量，沒給予相對應的解毒劑，最終導致該學生死亡。搜查時，警方在該名學生的置物櫃和住處臥室內各找到40包和100包的芬太尼。

這起學生吸毒過量致死的案件，讓維吉尼亞州的州長敦促立法者通過法案，限制芬太尼的相關使用限制，包括將毒品銷售、製造等定為殺人重罪。

什麼是芬太尼(Fentanyl)呢

芬太尼是一種強效型的止痛劑，作用近似嗎啡，但其效力比海洛因強50~100倍，過去在醫學上用於大型手術的或是癌症治療的劇烈痛苦。芬太尼在止痛之餘，也會給使用者一種很滿足、鎮定、放鬆的感覺，容易在心理、生理上造成依賴，造成吸毒的上癮。

具治療吸毒病人經驗的多倫多家庭醫生－陳敬熙醫師解釋：「一旦芬太尼成癮，只要停用該藥物，身體就會出現明顯不適：流口水、流鼻涕、又暈又嘔，讓吸食者強烈渴望再服用芬太尼，這是生理上的依賴。心理的渴望，則是你會無時無刻地渴望服藥後的放鬆感，不惜代價也要再試一次，來滿足內心的渴望，所以有人會偷拐搶騙，就為了買到毒品。」

毒販出奇招新興毒品層出不窮

各國政府近年來，大力打擊海洛因、可卡因這類毒品，於是搖頭丸、LSD、芬太尼等毒品盛行，特別是芬太尼的利潤驚人，能以各式不同的包裝出售：貼片、噴鼻劑、注射液、口服錠。甚至美國聯邦警方，查獲23萬顆的彩虹顏色芬太尼藥錠，毒販使用顏色鮮豔的芬太尼來吸引青少年購買和吸食。

美國緝毒局表示，在這一年中查獲5060萬顆含有芬太尼的假處方藥和總重1萬磅的芬太尼粉末，相當於「超過3.79億份可能致命的劑量」，另外，「這是一種非常容易讓人上癮的人造鴉片類藥物，僅2毫克的芬太尼，相當於鉛筆筆尖上的一點點份量，就被認為可能致命。」根據官方數據，芬太尼是2021年7月至2022年6月導致全美逾10萬7000人服用過量致死的主要原因。

芬太尼躍居毒品致命的龍頭，讓許多巨星突然身亡

美國流行音樂巨星：王子，在2015年突然逝世，震驚全球樂壇，司法當局歷經1.5個月的調查，公布驗屍報告：王子使用過量的芬太尼而亡，享年57歲，令歌迷扼腕。

美國饒舌歌手 Mac Miller 因用藥過量，2018意外身亡，年僅26歲，法醫在其體內驗出:芬太尼、酒精、古柯鹼，數種毒品藥物混合，造成暴斃身亡。

曾在美劇《閃電俠》中飾演主角貝瑞艾倫（Barry Allen）小時候的童星羅根威廉斯（Logan Williams），在2020年4月意外猝死，得年僅16歲。死因報告近日公開，在屍檢報告中寫道，羅根死於毒品芬太尼的濫用，而他從13歲就開始吸食大麻。

18歲美國演員泰勒桑德斯（Tyler Sanders）以童星出道，曾出演《菜鳥老警》、《驚嚇陰屍路》等影集，於2022年6月16日卻被發現陳屍在洛杉磯家中，解剖報告顯示，泰勒桑德斯的體內檢測出芬太尼的藥物反應，吸食過量則引發呼吸困難而亡。

延伸閱讀»18歲男星驟逝！陳屍家中「死因出爐」　雙親慟曝心酸真相

芬太尼的由來

1960年比利時的保羅·詹森（Paul Janssen）研發製造出了芬太尼，1968年在美國被批准用於手術的鎮痛劑和麻醉劑。1985年詹森的公司成為第一家在中國建廠的西方製藥公司，名為（西安）楊森製藥。上千家中國工廠是合成芬太尼的主要生產地，在許多其它國家也非法生產與銷售。

聯合國毒品與犯罪問題辦公室（United Nations Office on Drugs and Crime）表示：不同於植物性藥物，芬太尼屬於**合成藥物**，是鴉片類強效麻醉性鎮痛藥，藥效更勝嗎啡，更容易使人上癮。更可怕的是，芬太尼的生產成本相當低廉，藥效又比植物類藥物更強。

尤其在「金三角」這類惡名昭彰的毒品產地，讓毒販將中國大陸生產的廉價芬太尼，混入原有的海洛因中是輕而易舉的事，亞洲所面臨的威脅遠比歐美來的更大，且亞洲政府遲遲未掌控確切的吸毒人數，讓傷害難以估計。

週四, 16 1月 2025 00:00:00 +0000

毒品擾亂心智毒癮者該何去何從？

藥物本質是毒藥。服用藥物的程度決定其藥效的大小。少量的藥就是興奮劑(增進活動量)；較多的量就如同鎮定劑(抑制活動量)；大量的藥物就如同毒藥，可以毒殺一個人。任何藥物都是如此，不同的藥有不同的劑量。另外，還有很多藥物有另一種傾向：它們直接影響心靈(記憶)。【摘錄自毒品藥物問題的解決之道】

舉例來說：當小梅失戀後，連續數日失眠、沒有食慾、不斷自責、動不動就掉淚，被朋友拉去KTV唱歌，試著找尋快樂的感覺，一起喝了**毒咖啡包**，當場感到一陣亢奮、雙腳不停抖動、心跳加速、胸悶並與另一個朋友起爭執，感到暈眩和不爽，大約兩天之後，才非常疲倦的睡著。

一段時間沒用藥的小梅，在上班時跟同事起爭執，心情不好。晚上回家後，小梅特別疲累，突然間感到心跳過速和一股胸悶，小梅拿起電話，找朋友訴苦，然後就相約一起去KTV嗑藥了。

這就是『再刺激』：因為此刻環境中發生了與過去相類似的情境，使得過去用藥的記憶再復發。這就是過去吸毒對心靈造成的影響。

一個重度的毒癮者，他的身體細胞、心靈無時無刻都在記錄著吸毒的感覺與畫面，所以他過往的記憶都是混合著毒品的感受（或幻覺）和氣味的。即使他現在已經停止吸毒，他的狀況還是很容易被身邊的事物引發出吸毒的相關感受和情緒。

因此，這個停用毒品藥物的人，雖然在你的眼前，與你處在相同的空間、做同一件事，但他事實上只有部分的心神處在那裏，另一部分處在過去吸毒的事件當中。

好比說，你跟一位停止吸毒的小梅一起吃飯，她卻一副心神不寧、坐立難安的樣子，一下子打翻牛奶、一下子找不到叉子，吃著蛋餅就莫名地憂鬱了起來。

小梅似乎就坐在你的面前，但事實上她並沒有辦法完全地跟你＂處在＂這一刻。就溝通而言，小梅無法了解其他人的陳述，而試著想要把眼前的對話，套入她混亂的記憶中（會誤以為你就是來找碴、要跟她起爭執），來符合她過去吸毒時有一個朋友跟他吵架的畫面。

這可以是很輕微的情形，就只會在生活中偶爾犯錯，但也可能重度成癮，毒品已經把小梅傷害到精神錯亂的地步，讓她胡言亂語或無緣無故對人暴力相向。

這是毒癮者行為古怪的根本事實。因為這樣的小梅，是根據她的感知和主觀的判斷來看待身邊的人事物，在某些程度上與其他人所觀察到的事實不同，所以小梅必會擾亂環境並破壞其他人正順利進行的事，造成很大的人際衝突和誤會。

這會加深小梅沮喪的情緒，讓她更想躲回毒品的世界，不要再清醒過來。

那可拿雲林戒毒機構，協助戒毒學員完成身體的桑拿課程，恢復健康的體魄後，接著讓戒毒學生進入：『客觀性練習』的課程。其目的：就是把一個人從過去的用藥經歷中拉出來，讓他穩定地處在目前時刻，準備好並有能力面對生活的高低起伏，不再依賴毒品藥物來逃避生活。

那可拿雲林戒毒機構學生心得：

讓我們來看看小梅在客觀性練習的訓練過程中，獲得什麼樣的收穫：

【在做溝通訓練的過程中，每天都有好笑的事情發生（也嘗盡了酸甜苦辣），重點就是做演練時，學會溝通技巧、要給他人好的示意、還要控制得恰到好處，也變得有耐心可以重複一直做下去。

練習時，我一度想放棄，出現很多心理反應、覺得好累、好煩躁，好想逃避這些課程……當我穿越這些困難後，我發現溝通課程是生活上會用到的技巧，可以持之以恆地重複做一件事情，做到專業、做到事業擴展。而不是像以前吸毒時，一遇到難題就逃避，有再好的工作，自己也失去了努力的動力。

我很像找回最初的自己(有衝勁、意圖強烈、堅持目標)，我相信自己一定能成功！】

週四, 23 1月 2025 00:00:00 +0000

安非他命有什麼好處?

要知道其中原因，我們得先了解，對毒癮者來說，這個毒品有什麼「好處」。

安非他命屬於中樞神經興奮劑，初期吸食會有提神效果，覺得疲勞感消失、精力旺盛且充滿自信；抑制食慾，有些人會因此暴瘦；吸食者會出現偏執和無法控制地重複行為：例如一整天都在打掃、看電視、異常興奮的感覺加上毒品影響感官，會讓性愉悅更加強烈，且在藥效下會讓性行為時間延長，曾有學生分享過去經驗，持續兩、三天吸毒、做愛不間斷的情況下，已經失去理智跟辨別能力了，完全陷入那種毒、性成癮的過程。

因為成癮者在毒品藥性中找到他想要感覺，對成癮者來說，毒品似乎變成「好的」、「無害的」物質。因為不了解毒品，也不會考慮之後所要面對、背負的後果，緊抓著毒品好處不放的人，就會一直墮落下去。

安非他命上癮的過程?

或許你有聽過，其中一種控制人心的方法叫做「糖果與鞭子」，毒品就是這樣一步步讓人走進毒癮沼澤。

安非他命藥效退去的過程，會先經歷睡眠障礙，藥效逐日衰減的這幾天，吸食者都無法好好入睡，等到藥效全部退去，就會”報復性補眠”連睡好幾個日夜。這個人的精神狀態就會很糟，情緒不穩定，開始猜忌、妄想、多疑、易怒，伴隨輕微的幻聽幻覺，然而這些都還算是輕微的症狀了！

嚴重的戒斷症狀會出現在長期吸安的成癮者身上，長期的睡眠障礙讓上述的症狀全都加重，對身心造成極大負擔，進而引發自殺、攻擊行為，相當危險。

以上症狀，無論輕重都能在戒斷後一周內逐漸緩解，但沒有專業人員協助，只是撐過戒斷期間並不叫”戒毒成功”，基本上有9成毒癮者會在過程中太過痛苦而再度用藥，並且加重劑量，形成一個恐怖的惡性循環。

安非他命可以自己戒嗎?

長期吸食安非他命，會對腦部造成損傷，記憶力衰退、憂鬱症、嚴重幻聽幻覺，此時的成癮者已經無法隨意停藥了，而且身體對毒品藥物產生耐受性，相同劑量無法滿足，就會逐漸增加到對大腦來說相當危害的地步。

曾有人打電話到戒毒中心求助，表示自己和網友見面，在半推半就的情況下被施打安非他命，很後悔、非常害怕，藥效讓他後續和網友發生性行為的過程非常舒服，但理智告訴自己這是不對的。

「我回家後很亢奮、沒辦法睡覺，一閉上眼就一直胡思亂想，腦袋裡一直有個聲音告訴我：你還要再打一針、再打一針會更舒服…」可見對安非他命的知識不足，是非常危險的一件事。

這樣的案例數也數不清，此時此刻也有人正在踏入毒品的陷阱中，全面了解毒品真相、提高警覺，才能讓毒害遠離我們寶貴的生命！

週四, 30 1月 2025 00:00:00 +0000

你會常常陷入過去失敗或痛苦的回憶中嗎？或著你感到生活無趣時，你會怎麼轉換心情呢？運動、繪畫、閱讀，我們有許多方法幫助自己把心神拉回現在時刻，讓生活能夠正常的運轉下去，以這樣的邏輯去理解成癮者反覆吸毒這件事，你會較能理解為何毒癮者會反覆**吸毒無法控制自己。

那可拿相信一個人會去吸毒，一定有一個最早驅使他的原因，無論是感情受挫、家庭不幸福，甚至只是無聊，都可能成為一個人吸毒的理由。

吸毒是紓壓管道?吸毒能解決問題嗎?

當成隱者接觸毒品、酒精，一開始確實能讓他逃離那些生活中的痛苦，他會覺得這些毒品、酒精是很好的東西，幫助他不再被情緒和挫折擾亂。但是毒品與酒精會影響他的心智和大腦，漸漸的，成癮者會時常卡在過去，那些失敗和痛苦的經驗，或者感覺生活變得更加無聊，於是開始更加渴望毒品酒精，形成惡性循環。

周而復始，身心都逐漸上癮，等到發現成癮的時候，除了吸毒、酗酒，他也沒有其他方法可以處理生活上的任何困難了。

戒毒課程公開最新戒毒方法成功率高

那可拿雲林戒毒機構，會透過一個特別的課程「客觀性練習」，幫助學員，讓他的注意力放在此時此刻。當他能做到這一點，就能為戒毒成功打下穩固的基礎。不會卡在過去的失敗與痛苦，就不需要從毒品與酒精尋求慰藉。

近期，莫莫完成了客觀性練習課程，和大家分享他的心得：

「這個課程就像剝洋蔥一樣，一點點的幫我把心裡的負擔拿掉，注意力也慢慢回到現實生活。

還沒有上課之前，包含我在家吸毒的時候，我的思緒經常會飄回過去，回憶那些很痛苦的事情，或是反覆思考自己的失敗，我的心情總是很鬱悶，所以更加依賴K他命，貪圖吸毒後那幾分鐘的放鬆，到後來只剩下空虛，連一點點滿足都感受不到了。

上課之後，我感受到自己的心情一天天變好，很多認知與想法改變了，看待事情不再偏激、主觀，有很多自己的領悟，也變得願意幫助別人。更重要的是，我更能融入團體了，這是我吸毒時無法做到的。

過去因為知道自己吸毒不好，很自卑，總是縮在房間的角落，把自己封閉起來。上完課，我覺得自己變了好多，心態更開放，也常常露出笑容。這個課程是我得到最好的禮物，不只成癮者，我覺得大家都應該體驗看看！」

莫莫的心得上，畫了一個大大的笑臉，一為拉K十幾年的成癮者心態的轉變能有多大？你絕對意想不到。這樣的變化，可以影響一個人的一生，也連帶讓周遭人的狀況都一起變好。

試想，烏煙瘴氣的家庭氣氛能夠隨著毒癮者改變而回到幸福快樂的樣子，這難道不是家有成癮者的家屬最大的渴望嗎？這樣的渴望並非奢求，毒酒癮問題是能被解決的！只需要你找對方法。請放心，您的來電內容將全程保密。

您是否也有家人困在毒癮的漩渦裡，越陷越深呢？

跟我們聯絡，讓我們一起努力，協助成癮者成功脫離毒品的控制。

週四, 06 2月 2025 00:00:00 +0000

價值觀，就是在你的心目中，對於人生要怎麼過，很重要的一些信念。在那可拿雲林戒毒機構中，有一堂非常重要的課自我價值觀，課本中有一段話非常重要：『價值觀包含誠實，還有做你覺得對的事，就算有人試圖讓你做不對的事。』

誠實和自尊對毒癮者來說非常重要

一個人的誠實和自尊，將影響此人的成功與否。無論是事業上的、家庭上的，或是戒毒的成功，都會與一個人是否慣性欺騙、是否自尊自重有關。不誠實的人，無法信任自己，很難完成事情，也難以實現人生目標。

自我價值觀的課程，幫助毒癮者重新過著誠實的生活並且懂得保護自我，簡單的來說，若毒癮者能夠坦然面對錯誤，並且打從心底選擇誠實、有自尊的生活方式，那麼他便不再需要依靠毒品、酒精來逃避生活。

學生必須一條一條地寫下整個人生中犯過的所有錯誤，小到說謊、打架、翹課，大到詐欺、販毒、吸毒，每一件錯事，我們稱之為「越軌」。

教成癮者面對錯誤才能在未來做正確選擇

透過書寫及回憶的過程，讓學生誠實的面對自己的選擇，正視那些錯誤的決定，唯有這樣，這個人才能勇敢與自己和解，看清自己的懦弱與逃避(不作為)，才有辦法做出彌補，或是做出正確的決定。

學生在書寫越軌的過程中，會經歷各種反應，邊寫邊哭的、寫到生氣翻臉的、中途放棄的…面對自身的錯誤，原本就不是一件容易的事，但是只要能夠真正鼓起勇氣去書寫，當完成的那天，會有滿滿的感動與釋放，學生的價值觀也會有很大的改變，大幅增加戒毒的成功機率。

學員凡凡寫下非常真實且感人的心得：

「一開始寫越軌讓我非常難受，原來這種抗拒就是自己無法面對的感覺。我很想放棄、很想回家，但還是咬牙熬過一天又一天寫越軌的日子，隨著時間過去，卸下心中一件件不敢說、不想說的事情，我的心態從不舒服，轉變為能夠直視過往，真的很神奇！

最後關頭，原本我以為都寫得差不多了，但是問問自己的內心，還是有點不太肯定的感覺，我知道是還有一件我真的難以面對的事情沒有寫出來。當我真的寫下那件無法面對的錯事，才終於察覺到自己的不對，理解了什麼事該做、什麼事不該做。

那一刻我真正感受到，原來人要先對自己坦白，才能從心理得到解脫。

我們會把很多錯誤怪罪到別人身上，但其實自己守好自己，這些事情也不會發生。越是淺顯的道理，越難以明白，我往往只看自己想要看的部分，忽略他人的感受和意見，才讓事情一件件失控。

這門課提醒了我，在說話做事之前，先想想自己的價值觀和信念，也設身處地站在別人的角度考慮，這些打從心底的感悟，才是真正的收穫！」

你能想像這是一位K他命成癮10年的學生所寫下的心得嗎？這位學生在畢業後狀態穩定，做起自己的事業、與家人修復關係，成功回歸家庭，親自照顧和撫養女兒，這一切不靠任何一顆替代藥物，他成功戒K他命，翻轉人生。

這樣的美好奇蹟，也可能發生在你身邊，不管你親友正在吸毒或酗酒成性，預約來中心參觀、面談，或參加我們的線上講座，都是你能再試一次的機會！

週三, 12 2月 2025 00:00:00 +0000

那可拿雲林戒毒中心的課程都是為了成癮者特別設計的，其中一個溝通課程會訓練戒毒學生，能夠反覆地發出溝通，不會變得呆版、機械性，或者動怒發脾氣，把每次溝通都當成是新的開始。

溝通能力決定你能控制事情的程度

你一定對這樣的畫面很熟悉：長輩煮好飯了，開口叫你來吃，她說了第一次：「來吃飯！」你回答：「好，等一下！」。

過了三分鐘後，長輩第二次的指令變成：「快點來吃飯！」並且帶點情緒。你仍然心不在焉的回答再等等。第三次，長輩的指令可能就會變成：「到底要我叫幾次！？趕快來吃飯聽不懂嗎？」或者抓起棍子修理一頓，這頓飯讓雙方都吃得很不開心，這樣的場景是不是很眼熟呢？套用到任何你想到的情境，無論你是哪個角色(父母、兄弟姐妹、師長、學生……)，你是否曾經也這樣對待別人，或者從別人接收到這樣的對待呢？

生活的重點從來都不是與人對立，如果可以開開心心的達到目的，誰想讓事態變成以憤恨、暴力收場？

這個課程就提供了簡單的方法，讓戒毒學生對每一次溝通，都當成全新的一次來重新溝通(不會累積先前的不舒服情緒)。

這堂課不僅適用於戒毒學生，成癮者家屬更需要這個技能，一般大眾若有機會學習，也會讓生活中大部分的溝通得到大幅改善。當你有辦法不帶憤怒的、鍥而不捨的面對問題和發出溝通，事情終有能好好解決的一天。

當然，戒毒中心能處理的是來戒毒的學員，也能理解家屬被毒癮者惹得已經無法再理性對待，因此我們將這個技能交給毒癮者本人，讓他成為好的影響點，帶著良好溝通能力回去和周遭人修復關係。

在家屬與專業人員聯絡的期間，專員也會教導家屬如何和毒癮者溝通，才不會把對方越推越遠，離幫助毒癮者戒毒的目標更進一步。在整個溝通過程中，重複問題的技能就非常重要！若是講沒兩句就吵起來，抱怨、怒罵只會讓毒癮者更加消極逃避，甚至因此失聯，情況就更複雜了。

以下是小妍上完這堂課的心得：

【這個訓練我做了三天才過關，第一天我會一直在問問題時不自主的笑場，根本無法好好做訓練，第二天我甚至做到生氣了，非常的不耐煩，一度想要放棄課程，完全不想待在教室裡！

無精打采的持續戒毒課程，我開始想起自己的孩子，難過的哭了。我想起自己吸毒變得暴躁易怒，對孩子下指令時凶狠的模樣，像是在教訓家畜，從來沒有想過小孩的感受，感覺自己很糟糕。

在課程中感受到的反應，每個時刻都不同，我也想不到這個演練竟然會讓我做到心情低落流淚！但是我還是做下去…直到穿越這個反應，我告訴自己要堅持，去體會這些感受，相信自己能做到！

於是當我打起精神面對夥伴，繼續課程後，我開始專注於此時此刻，腦袋裡面沒有任何不快、悲傷的畫面了！我也不會因為一直說重複的話語而感到不耐煩，真正體會到什麼叫做每次都像新的一次！越做越輕鬆，壓力也漸漸消失，最後我終於過關！真的很開心。我覺得這個訓練讓我的耐心增加，不會再動不動就被激怒或感到煩躁，我有信心能更好的與身邊的人溝通，原來我是可以的！】

職員也分享自己做完這個課程的收穫：

【我覺得這個課程非常棒，反覆訓練後發現自己可以心平氣和地對孩子發出溝通、指令。我的小孩才2歲，開始有自己的意識，會調皮或故意不接受指令，我不會因此大爆炸、暴力或怒罵的對待小孩，而是一次次發出溝通，整個狀態真的差很多！

我的老公看到我這種不一樣的教育方法，也開始學我，溫和而堅定的重複溝通，家庭氣氛也變得更和諧！

這種課程不只適用於毒癮者，我認為大眾都應該體驗看看！】

當然，單靠一個訓練是不夠的，從每個訓練得到自己的領悟，累積起來才能成為對抗心癮與面對生活的利器！我們全心全意的幫助，不為別的，只為你一個重燃生命之火的可能！

前往那可拿雲林戒毒機構粉絲專頁，獲得更多戒毒資訊。

週二, 18 2月 2025 00:00:00 +0000

過年連續數日，接獲家人或是吸毒者本人來電求助，大都是使用**安非他命的孩子，忙著安撫驚慌失措的家人後，有一些關於”安非他命“的毒品**正確知識要跟大家分享：

安非他命：是白色結晶體的毒品，它是一種興奮劑。此藥物會創造一種幸福與快樂的錯覺，一種自信、極度活躍與精力旺盛的快感。安非他命也會讓一個人食慾降低，藥效通常是6~8小時，但有時會長達24小時。安非他命是”人造”的毒品，不像古柯鹼是由植物提煉而來，這種毒品大部分以感冒藥為基礎，並混合清潔劑或燈籠燃料來增進毒品的功效。

安非他命的影響安非他命後遺症

初期使用：擁有健康和充滿精力的感覺、食慾不振、攻擊性和亢奮增加、睡眠習慣改變、對性愛執著、性持久、偏執地想要達到性高潮。

持續使用安非他命的人會覺得自己變得很聰明，也變得較能推論而想要與人爭辯，常常打斷別人並堅持說完自己想說的。

長期使用：血壓增高、記憶力衰退、情緒起伏不定、被害妄想症、古怪有時卻又暴力、想法偏激、營養不良、嚴重蛀牙、失眠、焦慮。

當使用安非他命不再出現快感或興奮時，吸毒者常伴隨著無法抹去的空虛和渴求吸食的恐怖感覺，連續數天無法入睡，使得他經常處於精神錯亂的狀態。且他完全卡在自己的世界裡，看見和聽見別人觀察不到的事物，幻覺變得十分逼真，和現實世界分離。最後成癮者變得對自己和對他人懷著敵意而有危險性，自殘的機率變得極高。

了解毒品的真相毒品的可怕

安非他命並不是一種新型毒品，早在1887年就在德國合成，二次世界大戰，戰爭雙方都廣泛使用安非他命來保持軍隊的清醒。到了1950年，安非他命被用來做抗憂鬱劑和幫助控制飲食的藥方。由於取得容易，就被大學生、卡車司機與運動員使用來作為興奮劑吸食，毒品的氾濫，就這樣散播開來。

不管你的小孩或親友是否有吸食安非他命，都應該要讓身旁的每個人知道安非他命的基本常識。這毒品已經跟著我們人類好長一段時間了，年輕人聚會時，會用安非他命來提升自信與溝通能力；談戀愛的情侶，會吸食安非他命來助性並增添幸福感；工作時，更需要安非他命來增強體力和充足精神…

我們一定要了解它，才知道為何要拒絕它；我們更要有能力分辨出誰在使用它，才能在他被毒品吞食之前，即時伸出援手，一起幫助他。

您是否也有家人困在毒癮的漩渦裡，越陷越深呢？

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週四, 20 2月 2025 00:00:00 +0000

搖頭丸(MDMA)比你想的更危險

20出頭歲的小潔就像其他參加派對的人一樣，與幾個好友一起跳舞跳到通霄，不要去想生活中的難題，只想放鬆、快樂一下。

其中一位好友的車上，有一瓶混了搖頭丸的汽水，大家都輪流喝了一點，小潔也接過飲料，連喝了好幾口。不久藥性發作，好友將車上的電子音樂轉得異常大聲，小潔不停舞動，到了舞廳之後，一直跳啊、跳啊，超出她心臟能負荷的範圍，她仍舊跳啊跳…

第二天清晨，小潔死了，死因就是搖頭丸中毒！
事後，好友向警方做筆錄時，對警察說:「小潔在舞池中跳得這麼興奮，一點也看不出來哪裡不舒服…」

搖頭丸的由來與搖頭丸濫用方式

搖頭丸最早由德國製藥廠默克在1912年發明，美軍把它用於心理戰術的測試，在1960年又復出作為精神療法的藥物，用以”減輕抑制想法”。到了1980年，搖頭丸被宣傳為”持續尋找快樂的熱門化學製品”，成為了年輕人周末瘋舞廳的＂最正點毒品＂。

然而，搖頭丸到了今天，混雜了很多成分：迷幻藥、海洛因、老鼠藥、清潔劑、寵物的除蟲劑等等。即使毒販在藥錠上烙了可愛的圖樣，也掩飾不了搖頭丸危險的地方。嗑藥的年輕人會逐漸增加毒品的劑量，試圖追尋之前所得到的快感，卻不知道他們可能吃到的是與之前不同組合的搖頭丸，這使得吸毒的危險性增加。

搖頭丸的虛假歡樂形象

搖頭丸常被稱為”快樂丸”，因為它增強了對顏色和聲音的感知。同時，在吃下搖頭丸後，被人觸摸或撫摸，尤其在性交時，會加強快感。且搖頭丸通常含有迷幻藥的成分，會心靈造成嚴重的後果，產生幻覺，讓吸毒的人們看到或感覺到不存在的東西。這會令人進入一個恐懼或是悲傷的經驗裡，不自覺地陷入其中，讓憂鬱、困惑、多疑的情緒難以復原。

搖頭丸會抑制身體自然產生的警告訊號。因此當一個人吃了搖頭丸之後，他會做出超過身體侷限和負荷的事情，而造成身體更嚴重的危險。

舉例來說：吸食搖頭丸的人，沒有辦法意識到身體已經過熱或衰竭，仍繼續激烈的舞動身體，最後昏倒甚至熱衰竭而死亡。

關於搖頭丸的數據調查

根據全美吸毒及健康調查：

12歲以上的美國人中，有1240萬人，曾在生命中嘗試過搖頭丸。
在台灣，搖頭丸是年輕人濫用的毒品中，最受歡迎的其中一種。
92%的人使用過搖頭丸後，會去吸食K他命、大麻、安非他命等其他毒品。
（參考資料來源：無毒世界基金會－搖頭丸的真相）

正在戒毒中心戒毒的學員，有一位名叫小晴，和男友迷上桃園的舞廳，19歲正愛玩的年紀，不知道男友為何經常消失不見、電話也不接，聽好友轉述才知道男友喜歡嗑藥和搖頭，一嗑藥下去，與另一個吸毒的女生就玩到渾然忘我，兩人大吵一架分手後，小晴也想要品嘗看看搖頭的滋味，就開始了自己的嗑藥人生。

經過了10多年渾渾噩噩的吸毒生活，小晴在身體爆出警訊的緊急住院後，被家人送來戒毒中心，她的課程來到戒毒的第三步驟：『客觀性練習』，協助毒癮者把過去吸毒的注意力抓回來，能夠專注於目前時刻。

小晴說：「我第一次幫夥伴做練習，才知道幫助一個人需要這麼多的技巧和注意力，雖然我講到聲音沙啞，還不敢隨便說要去尿尿，可見我想要幫助夥伴的心意有多強烈（全神貫注著夥伴的一舉一動）。換我的夥伴幫我時，我有了一個很棒的領悟，當我可以用不一樣的角度看待人事物，就會有不一樣的感受，就算是同一件事情，作法只要改變一下或用不同方式呈現，就會有很大的不同喔！」

讓我們祝福小晴戒毒之路平安順利，也希望小晴贏回助人的能力，待日後重返家園，能夠付諸心力去幫助家人和所愛的人，一起邁向幸福的未來，就此揮別毒癮。

您是否也有家人困在毒癮的漩渦裡，越陷越深呢？

跟我們聯絡，讓我們一起努力，協助成癮者成功脫離毒品的控制。

週三, 26 2月 2025 00:00:00 +0000

那可拿雲林戒毒機構，經常性舉辦線上講座，其中戒毒系列講座更是針對成癮者的家屬所開，希望給成癮者家屬不一樣的觀點，讓家屬學會用不同角度看待毒酒癮者，療癒自己，也能有勇氣幫助毒酒癮家人。

執行長親身經歷陪伴成癮者到生命最後

成癮者家庭支持講座由執行長林芯瑩主持，從自己陪伴酗酒父親的角度出發，道出成癮者家屬的心聲，時常在講座中讓不少人感動落淚。

陪伴成癮家人是一條漫長且極需耐心的路，許多家屬在這條路上崩潰、徬徨、無助，執行長非常理解這種感受。

爸爸是重度酗酒、家暴的個案，執行長很理解成癮者的家屬有多麼難受。有一段時間在不幸少女安置機構工作，看到許多來自破碎家庭的孩子，被迫援交陪酒，用身體換取金錢，這些孩子的父母，不是吸毒就是酗酒**，讓執行長察覺到，若不幫助這些**吸毒酗酒的父母重新振作，這樣的孩子是永遠救不完的。

因此執行長投入戒毒工作，開始幫助這些父母，或未來可能成為父母的年輕人。

陪伴成癮者非常困難但請不要放棄

「一個人有辦法持續不懈的愛著他的夥伴，這才是此人真正偉大的地方。」林芯瑩說，許多家屬被家人吸毒、酗酒的事實壓垮，不知如何幫助家人，不想放棄卻又因為爭執而將對方越推越遠。

其實和成癮的家人溝通是有訣竅的，且需要自己先改變觀點、轉換心態，才能有效溝通。

若沒有先站在對方的立場思考，各講各話只會讓事情更糟糕，不要說幫忙了，甚至可能成為讓家人吸毒、酗酒更加嚴重的導火線。

陪伴成癮者是一條不容易的路，但是你必須用盡力氣、用盡辦法嘗試，相信事情會有一絲轉機。這樣的奇蹟在那可拿雲林戒毒機構發生過無數次了。

毒癮者伴侶親身分享

玲玲身為毒癮者的另一半，不願放棄先生和家庭，最後找到那可拿，解決了先生的毒癮問題。玲玲說：「當時我發現，原來公婆早就知道老公吸毒，而且也沒有更好的辦法解決問題，讓我心裡很崩潰。我很喜歡用3個成語形容當時的處境：孤軍奮戰、孤立無援、四面楚歌。」

玲玲經過重重波折，為母則強的她，最後為了要讓孩子擁有一個正常的爸爸，用盡方法將老公送進那可拿戒毒機構，她說這是這輩子做過最正確的決定，終於換來一家幸福，擺脫毒品噩夢。

參加過戒毒講座的毒癮者本人回饋：

「聽執行長和毒癮者老婆分享人生故事，讓我覺得不該做傷害自己的事，也不該讓家人這麼傷心。」

成癮者家屬顏小姐則說：

「成癮者一次次承諾，家屬就一次次失望，陪伴成癮者的過程，大家好像都在走著相同的道路…但是今天的研習，讓我增加信心也看到希望，有專業的人可以依靠和諮詢，讓陪伴成癮者的路途不會那麼孤單，真的很謝謝那可拿雲林戒毒機構！」

週四, 27 2月 2025 00:00:00 +0000

戒毒課程觸碰毒癮者內心反應多、狀況多

進行戒毒課程中的志豪起了很大的反應，顯得煩躁不安，無法靜下心來持續正在做的演練，甚至發起脾氣試圖讓夥伴退縮，好停止課程(他的目的)。志豪的夥伴非常盡責，並沒有因此而膽怯，受過同樣課程洗禮的夥伴，知道要如何以平靜的心態持續陪伴志豪作演練，一段時間過後，志豪突然感覺豁然開朗！臉上的陰霾一掃而空，整個人都明亮了起來！

志豪興奮地與大家分享心得：

「這個戒毒課程的練習實在太酷了！在練習過程中，我發現自己有很大的問題，而我以前從沒察覺到這件事。

我發現每個人看待事物或做事的方法都不同，就算目標是一樣的，也會有千千萬萬種做法與想法，以前我做生意的時候，從來不接納任何人的意見，我都按照自己覺得可行的方法去做，永遠覺得只有自己是對的。

在這場練習中，我想起自己，把吸毒的錯都推給家人，我可以找出很多理由怪罪別人，說是別人給我理由吸毒的，例如媽媽罵我給我壓力、爸爸對我冷言冷語讓我不高興，這些都成為我吸毒的理由，我堅持這個想法，給自己機會吸毒，這些都是我的錯，而我現在才看見！

毒癮者被毒品影響觀念和待人處事需加強

以前我常常和父母吵架，就是因為我只顧自己的心情與意見，不採納也不理會對方的聲音，所以我們不斷爭執誰錯誰對，到頭來兩敗俱傷，如果我能多站在對方的立場思考，或許事情就會有完全不同的結局！

我因為無法同理同理別人，在生活中時常受挫，這成了我依賴毒品逃避生活的習慣，交的男友也是一個一個換，若是跟不吸毒的男生交往，對方很快就會離開我了，跟吸毒的男生交往，雖然可以在一起比較久，但也不幸福，每天都為了錢、毒品而爭吵。

我上完課，才發現自己有很大的問題，是自己讓生活跟感情變成這樣的。

找到自己的問題讓我非常開心，原來我有許多需要改進的部分，這讓我更認識自己，也更記得要時刻提醒自己在生活中做到換位思考這件事，考量別人的感受！我要改掉自己的壞習慣，不再以自己為主，帶著好的改變成功戒毒，回到我愛的人身邊！」

令人感動的心得，字字句句都出自真心，在那可拿雲林戒毒機構的課程就是如此神奇，能讓一個吸毒用藥的成癮者有這樣的心境轉折，獲得珍貴的收穫，這些收穫將成為至寶陪伴成癮者走出困境、重建觀念，有自信的回歸社會！

從這套方法成功畢業的學員，都帶著滿滿的收穫離開，這些自己觀察到的、自己做出的改變將成為他們未來面對生活，披荊斬棘的利器！

你相信嗎？你或者你身邊成癮的家人朋友，也能有如此令人動容的改變！給自己一個機會！

週二, 04 3月 2025 00:00:00 +0000

為反抗被安排的人生而走上歪路

勝杰參與那可拿雲林戒毒機構所舉辦的線上演講，與研習班成員分享他戒毒的心路歷程。

勝杰的家庭環境優渥，家族人才輩出，這樣的環境下出生的勝杰，從小到大任何一切都是父母安排好的，要讀什麼學校、要做什麼工作，都沒有他選擇的權利，儘管這條被安排好的路看似有大好前程，勝杰仍慢慢的在心裡累積了怨憤和不滿，隨著他長大進入青春期，和父母的正面衝突也越來越嚴重。

為了反抗父母，勝杰漸漸放棄學業，和不良分子稱兄道弟，開始頻繁進出聲色場所，最後沾染了毒品。

毒品有什麼好處讓成癮者如此著迷？

勝杰從搖頭丸入門，碰了各式各樣的毒品，到K他命成癮，前前後後總共十年的時間。

我們好奇，吸毒的人會說自己很痛苦、很想戒毒，那為什麼還是一再沉淪下去呢？勝杰說：毒品一定有好處，否則毒癮者不會一直想要去用。人會去吸毒一定是生活出現很多他沒辦法解決、面對的問題，而吸毒就成為麻痺痛苦的唯一方法。

勝杰：「每個人的困境不一樣，像我的問題就是跟家人關係不好，我沒辦法和父母溝通，所以一直很封閉自己的內心，也對於被安排好的一切感到很絕望。」

「當我開始吸毒的時候，和大家一起嗑藥、稱兄道弟，我覺得這樣的關係比我的原生家庭還要快樂、幸福_。_毒品能幫助我，讓我交到朋友，原本我的個性是比較害羞的，吸毒後我可以跟任何想認識的人開口聊天。我在夜店裡很吃的開，因為只要一吸毒，我就敢跟任何女生要電話，我可以在一個晚上認識好多女生再介紹給朋友們，所以朋友們都很喜歡我。

我以為這是我生命中最想要的，我覺得那是打開我生命、讓我交到朋友的途徑。我藉由毒品去找到可以替代家庭溫暖的任何關係。**」

年少的勝杰缺少大人適時的引導和陪伴，透過毒品和這個吸毒的圈子，勝杰找到歸屬感與認同感，儘管這些一起吸毒的夥伴並不是真正的朋友，仍是勝杰心靈的依靠，這就是成癮者會一再陷入毒癮的主因，毒品在某方面幫助了成癮者，填滿成癮者空洞、受傷的心。

父親一番包容的話讓他看見自己的錯誤

在這個圈子久了，開始經手買賣，一邊販毒一邊吸毒是很自然的過程，勝杰也加入了販毒行列，其結果就是在當兵下部隊後放假日，在軍營門口直接被警察上銬帶走，原來是其他販毒夥伴的行動早已被警方盯上，而勝杰也被匡列在調查範圍內，才會在眾目睽睽之下，發生如此狼狽的事情。

當時的他還是二十歲左右的年輕人，在警局裡坐立不安，看到爸爸的身影時，勝杰感覺整個世界要崩塌了，爸爸會說什麼？爸爸會怎麼責備我？所有負面情緒一瞬間湧進勝杰的腦中。

因勝杰不是主要的搜查對象，採完檢體、接受詢問後，就讓父親帶回家了。

路上，爸爸打破沉默，對勝杰說：「你已經長大了，我相信有些事情是對是錯，你自己可以判斷…。」之後爸爸沒再說任何話，這短短的一句給勝杰帶來很大的衝擊。他說：「那一刻我覺得，我從來沒有理解過我爸爸_。_我以為他會罵我、打我，我打從心底認定爸爸就是一個不會溝通、否定我一切的人，但是爸爸並沒有責怪我，他給我最大程度的包容…」。

那之後勝杰停了一年沒有吸毒，但又在遇到感情挫折時再次栽入毒品之手，一路上跌跌撞撞，最後透過那可拿的戒毒技術成功戒除毒癮，結束了十年的荒誕人生，戒毒後的勝杰加入助人行列，時常參與研習班向人們宣導毒品危害，以自身經驗當借鏡，讓毒癮者或家長能有信心處理毒癮問題。

戒毒有方法！尋找專業機構尋求幫助，讓黑白的人生找回色彩！

週四, 06 3月 2025 00:00:00 +0000

吸毒很快樂?過來人告訴你

從國中開始碰毒品，到最後安非他命、海洛因成癮，用藥15年的阿吉，透過那可拿的戒毒技術，成功戒毒至今20年。

吸毒很快樂嗎？阿吉是這樣說的：「國中的時候，班上有同學帶毒品到學校用，還會分給其他人一起同樂。那時同學分成吸毒與不吸毒的兩派，吸毒那派比較有勢力，會欺負、嘲笑不吸毒的同學。小孩子就是很需要在團體生活中尋求認同感，所以我後來也加入吸毒那派同學。」

一開始，阿吉覺得吸毒真的很快樂！他原本個性內向、不善與人交談，吸了毒變得亢奮，隨隨便便就能和陌生人聊上2個小時，毒品好像打開阿吉新的世界，「我那時覺得這個東西真的很棒，應該沒有大眾想像的那麼糟糕。」阿吉說。

高中畢業前，阿吉仍斷斷續續的使用毒品，畢業後出社會工作，有了經濟來源，毒品的用量也逐漸增加。雖然中間因當兵停過一陣子，讓阿吉誤以為自己戒掉了，沒想到退伍後，就像脫韁的野馬一般用得更兇了。

吸毒讓一個人性格大變自暴自棄

「我不再覺得吸毒是快樂的事情了。吸毒的量越來越大，每天睜開眼睛，我都要為了今天份的錢和毒品煩惱，我沒有辦法不吸，因為海洛因的戒斷症狀讓我上吐下瀉、渾身搔癢。」

阿吉說，吸毒的人當然知道自己做錯事，但是被毒癮控制是無法輕易改變的，如果那麼容易，怎會有那麼多人吸毒吸到死而停不下來呢？

吸毒後期，他常常把自己鎖在房間好幾天，眼神也變的閃閃躲躲，無法正視著別人說話。安非他命造成的身心影響，讓他對周遭人產生猜忌，「這個人是不是知道我吸毒」、「他為什麼打電話，是不是要報警？」、「為什麼鄰居要一直出門，是警察的線人嗎？」幾乎崩潰的阿吉再也無法正常工作，最後狼狽的回到老家。

找到對的方法重建毒癮者自信很重要

慶幸的是，阿吉的姐姐找到了那可拿，讓阿吉成功戒毒，至今已過了16個年頭，他也用自己的經歷拯救無數被毒癮所困的人們，現任那可拿雲林戒毒機構秘書長。

阿吉認為，為毒癮者重建自信非常重要。「我非常懂那種活成過街老鼠、人人喊打的感覺，非常絕望，好像人生一輩子都卡在這種死胡同裡了。當一個人心裡都是這樣的想法時，他怎麼可能戒毒、變好？家屬真的要認清這點。」

在那可拿雲林戒毒機構，完成戒斷課程的小馬，也分享自己的感受：

「我平常都是把自己關在家裡吸毒，好像這個空間、這些毒品就是我的全世界了，我不敢出去跟人互動，深怕別人知道我做了什麼壞事…我常常沉浸在過去那些傷心、生氣、痛苦的回憶，生活沒有快樂可言，吸毒只是讓自己麻痺，不要再去想那些回憶，但是到後期吸再多毒也蓋不住了。

在這邊戒斷期間，感覺到自己停用毒品後身體的變化，配合雲林那可拿的課程，還有職員24小時陪伴、鼓勵，讓我感受到久違的溫暖，學到活在當下的意思。我在短短5天內，變得能夠處在當下面對眼前的職員，而不會尷尬、害羞、不知所措，這對一個長期縮在家裡吸毒的人來說是很大的改變！

我相信完成這裡的課程後，我能自在地跟別人相處，更有自信！」

週三, 12 3月 2025 00:00:00 +0000

毒品害人不淺迷失自我好痛苦

小佳剛到那可拿雲林戒毒中心時，重度K他命成癮，神情空洞、講起話來明顯的與她的思考不同步，就好像身體待在這，心神卻遠在他方一樣。小佳的動作較其他同學緩慢、雙腳無力，連爬樓梯都很吃力。經過前期課程的歷練後，現在的小佳與初來乍到時簡直天差地別！

和其他同學組成搭檔，陪伴彼此進行課程，小佳的狀態正在慢慢提升，讓指導員們備感欣慰。

戒毒課程讓毒癮者有所領悟一步步成為更好的人

讓我們來看看小佳的收穫：

「這次做的課程，是要移動到夥伴所指的角落待10秒，一開始我常常走錯，因為我的夥伴站的離我稍微有點距離，所以她站的角度所指的地方跟我這個角度所看到的地方差很多。我的夥伴開始覺得不耐煩，我也感受到她有情緒了，以往的我如果遇到這種狀況，我就會用敵對的情緒去面對夥伴，或者出言挑釁她，但是因為之前面對課程打下很好的基礎，現在的我面對她的發脾氣、低落，可以很坦然的接受，並且只是平靜地繼續進行課程。

一段時間過後，我的夥伴開始調整自己，站在靠近我的角度去指出方向，並且我也調整自己去盡量看準她所指的方向，漸漸地就沒有再走錯了，我們倆配合得越來越好，最後終於過關！我和夥伴都非常開心！

我領悟了一個道理：如果不是真正站在夥伴的角度去看，結果還是會有所偏差，但我們兩個彼此都沒有看錯，對自己來說，自己看見的才是最真實的，只是各自切入的角度不同。

即使是站得如此靠近，我們看的都會不太一樣了，更何況是站在對立面的兩個人呢？那樣的摩擦是不是會更大！接納來自不同背景的人的建議，會讓自己有新的觀點與感受，也可以減少人與人之間的摩擦。我不禁想起那些我無論如何都無法相處的人，也許也是因為我們無法站在彼此的身邊看待同一件事情，所以才會離的越來越遠，在彼此之間挖出一道跨不過的鴻溝。

隨著課程進行，我的腦袋越來越清楚，也開始思考更多關於自己的問題，感覺正在慢慢的找回自己，我也會更努力面對後面的演練！」

若不是親眼見證，誰能相信這樣的小佳和剛開始的小佳是同一個人呢？同樣的課程、同樣的演練，能讓兩個人擁有不同的體悟，卻同時都能反思自己。這些領悟，幫助成癮者爬梳過去，在課程的逐步進行中，逐漸理出思緒，建立自信心，讓成癮者能坦然面對、自我察覺並改正錯誤。

前往那可拿雲林戒毒機構，按讚追蹤獲得研習班資訊

週三, 26 3月 2025 00:00:00 +0000

毒癮者的人生多少存在相似之處

那可拿雲林戒毒機構的執行長，林芯瑩幫助過上百位毒癮者成功翻轉人生，每個人的人生故事雖各有不同，卻多少存在相似之處。

執行長分享到，其實許多許多毒癮者會吸毒，父母的責任很大，有時是父母過度關愛而創造高壓環境、有時是父母吸毒給孩子不好的榜樣，更有些特殊案例是父母餵毒給小孩吃，真的令人無法想像。

執行長受邀至監獄為受刑人演講上課，其中一位吸毒、販毒的女受刑人就說，她的第一針毒品就是媽媽打的，而且是危險性極高的海洛因，目的只是為了不讓小孩吵鬧，影響媽媽…。

有些案例，則是父母年輕時也很敢玩，碰毒之後僥倖沒有成癮。不管有沒有吸毒成癮，這些父母對毒品失去戒心，孩子習慣在生活中看見毒品相關用品，認為吸毒沒什麼了不起，惡性循環一代傳一代，實在非常可怕。

受傷的孩子會對父母走錯的路重蹈覆轍

戒毒中心學員達哥，提起童年往事，達哥的爸爸和小三離開後拋家棄子，留下媽媽和三個孩子。媽媽後來和同居人搬出去住，達哥在這位叔叔家經常看見毒品吸食器(水車)放在桌上。某天，媽媽跟叔叔不見了，生活中就再也沒有媽媽和爸爸的角色。

你能想像嗎？一個沒幾歲的孩子，接連面對父母無聲無息的拋棄，這會造成多麼巨大的創傷…達哥後來也步上媽媽的後塵，染上吸毒惡習，唯一不同的是，他沒有像父母那樣拋棄家庭跟孩子，雖然因為吸毒，家庭快要分崩離析，但他從未離開，彷彿老婆孩子就是維持達哥理智的最後一道防線了。

說開誤會解開心結受上的心也能結痂

在戒毒中心職員的鼓勵下，達哥打電話給媽媽，問起當年為何一聲不響地離開，這才知道原來是媽媽和叔叔因販毒而被捕入獄，不敢跟孩子坦白，將孩子托給阿公照顧。達哥媽媽說：「我年輕時也有吸毒，出獄後就沒再碰了，怎麼知道你會吸毒吸到這麼嚴重…」達哥媽媽語帶虧欠。

父母道德標準高低直接影響下一代

父母親的道德標準，對下一代的影響很大！有位女性學員的老公，年輕時也吸過K他命，因為不喜歡K他命的藥效，沒有再碰毒品。當他知道另一半也在拉K，一開始沒有警覺心，以自己的經驗判斷Ｋ他命沒有危險性，是「想戒就戒」的藥物。

怎知，另一半越吸越嚴重，Ｋ他命成癮將近10年，婚前婚後都在吸毒！最後實在撐不下去了，才向雲林戒毒機構求救。這位先生說：「我真的體會到毒品是碰不得的，就算我對Ｋ他命沒有成癮，也會有錯誤的毒品認知。如果不是我老婆吸毒吸這麼嚴重，以後我的親友拉K，我可能也會覺得這沒什麼…想想就覺得恐怖。」

執行長提醒各位，對毒品應有正確的認知，毒品完全是不可以嘗試的東西，每個人的個性和心理依賴性不同，就算自己沒成癮或可以輕易戒除，不代表另一個人就可以輕鬆擺脫毒癮的控制。提高你對毒品的防衛心，千萬不可延誤幫助孩子的戒毒時機，透過戒毒機構或是專業輔導人員的協助，讓孩子儘早遠離毒品，過著健康快樂的人生，是父母最大的心願。

看清楚毒品、毒癮的真相，了解孩子被毒癮控制無法自拔，才能真正幫助孩子盡早脫離毒海！

週四, 27 3月 2025 00:00:00 +0000

彩虹菸是一種已經流行一陣子的毒品，成分複雜，甚至每隻菸內含的毒品可能都不太一樣，連藥頭都無法清楚說明。延伸閱讀»什麼是彩虹菸？

彩虹菸的原料

毒販製作毒品後，會將剩餘的原料收集起來，隨意添加不明成分摻入菸草中。有時也會把廢料調成液體狀，把菸草浸泡在其中，之後再將菸草蔭乾，重新捲成香菸。

因為成分複雜，可能有K、安非他命、搖頭丸、卡西酮等成分，可以說是毒品的大雜燴。

彩虹菸為什麼危險呢？

製作成香菸的模樣，用華麗的外包裝讓年輕人降低戒心，彩虹菸的可怕之處，就是他明明非常危險，卻用最無害的外表出現在眾人面前。

試想，現在給你一針海洛因，你或許會因為害怕自己打針而拒絕對吧？但若是一隻看起來沒有異狀的香菸，拿到你的面前，你比較可能選擇打針，還是抽菸呢？

失去戒心，就是成癮的第一步，這是很簡單卻又容易被忽略的道理。

吸彩虹菸無法自拔毒癮者的自我告白

來**那可拿雲林戒毒機構，戒除彩虹菸成癮**的小宇，結束第一個戒斷課程後，向大家分享他的感受：

我來到中心想要拯救自己，因為自己的一念之間，步入無止盡的用藥深淵。當我發現無路可退的時候，只能選擇相信那可拿。我來這邊不單單是想要戒毒，另一方面也想更加茁壯自己，讓能力變得更好。

我想要透過那可拿的課程，找到自己的盲點，找出我一直無法拒絕彩虹菸誘惑的原因。我想找回那些因為我吸毒而失去的信任關係，更重要的是，我不想再過找藥、吸毒的日子，我想要穩定的生活。

一根接著一根的彩虹菸裡混雜著安非他命，那種興奮、欣快感，讓我無法自拔。停下彩虹菸的第一天，我身上還帶著濃濃的彩虹菸甜味，整個晚上一直想要找菸抽，滿腦袋裡都是彩虹菸、彩虹菸的味道……。

我才發現，即使是自己下定決心戒毒的情狀，我還是對彩虹菸有著強烈的渴望，那股想要再抽一口的衝動，甚至驅使我在行李、衣物、內褲裡不斷翻找，想找出剩餘的菸草…當然，戒毒中心早就把我的衣物全都過水洗淨，我當然找不到任何毒品了。我深深感受到毒品對我的影響是多麼地可怕！

專業的陪伴方法幫助毒癮者度過戒斷期踏出戒毒第一步

在那可拿雲林戒毒機構，有一種身體按摩的方法，可以幫助毒癮者在突然間停下毒品藥物的期間，可舒緩「身體緊繃與焦躁感」所產生的身心不適，我們稱之為「援助法」。

經過職員24小時的專業陪伴，學員小宇久違的安心入眠了，雖然戒斷的每一天，睜開眼睛都想要吸毒，但這樣的慾望也隨著停下毒品而一天天減少了，小宇說：「我的思緒漸漸回到此時此刻，知道自己身處戒毒中心，比較有信信可以開始面對新的生活和戒毒課程了。」

戒毒中心的技術，以適合毒癮者狀態的步驟，一步步面對、處理身體和心理的問題，小宇說：「謝謝那可拿雲林戒毒機構的職員，陪伴我度過難熬的戒斷期間，我一定會好好學習，化危機為轉機，不浪費在這裡的每一刻！」

週四, 03 4月 2025 00:00:00 +0000

環境影響大身邊的人都吸毒易失去戒心

大家好，我叫宜雯，我吸食K他命約九年的時間。(什麼是K他命？)

因為工作的關係，我認識許多有在用藥的人，起初並沒有想要用用看的想法，也覺得這些和我沒有關係，沒想過讓自己跟這些人打交道其實也是處於一種危險之中。

第一次吸毒的那天，只因為實在太無聊了，朋友提議要拉K時，我沒想太多便同意，一開始使用的量不多，只覺得頭暈暈的，聽音樂的感覺變得很舒服，沒什麼特別的想法，心想只用這一次應該不會成癮吧？

但就是這次的經驗讓我疏忽大意，沒有注意到自己開始頻繁的答應這些朋友的毒品派對邀約，用藥次數變得越來越頻繁，劑量也逐漸增加。

上癮不自覺等到發現都為時已晚

我也不知道自己是從什麼時候開始上癮的了，到最後吸毒成為抒發情緒的方式，開心也用、不開心也用，毒品成為生活的一部分，就像扎根一樣牢牢的寄生於我，如果想強硬地將我和毒品分離，就會讓我很痛苦……。

拉K症狀很多，我常常嚴重胃痛、膀胱痛、頻尿、鼻塞，體重越來越輕，整個人看起來不成人形，連帶影響工作，最後被家人發現。家人把我帶到外縣市居住，以為這樣就可以幫助我戒毒，但我很快地就又找到當地的藥頭，繼續使用毒品，最後家人時在無計可施，便把我送往戒毒中心。

我在生活中最無法面對的就是感情的部分，發現男友劈腿、分分合合都讓我非常傷心，我也不知道有什麼管道能抒發，唯一能讓我忘記所有痛苦的就是毒品……我自己也清楚問題出在哪，但是我不知道怎麼解決。

在戒毒中心的課程讓我漸漸學會將注意力外放到現在的環境中，不要只想著自己的痛苦或過錯，現在正在上的課也開始讓我反思誰是我生命中真正的朋友，仔細檢視自己的人生，找出問題並一一解決，我在演練中或獲得許多自信，對未來也開始抱有希望。

我相信我能成功戰勝毒癮，帶著勇敢與堅強的心回歸生活，不再碰毒！

週四, 10 4月 2025 00:00:00 +0000

MDMA是什麼？

MDMA是一種安非他命的衍生物，也是搖頭丸的主要成分，搖頭丸在台灣的其他別稱有快樂丸、貢丸湯、衣服…等等。那麼它為何危險呢？

MDMA搖頭丸最早由德國製藥廠在1912年發明，被美軍作為心理戰術的測試藥物使用。原本作為軍事用途的搖頭丸，卻在1960年搖身一變成為精神療法的藥物。

因其能讓人感到興奮、歡愉的特性，在往後的20年間都以「讓你可以擁有快樂感」為口號被推廣著，更成為後來年輕人跑趴狂歡的最佳助興毒品。

學生小喜分享：

「我曾經一天吞了一整把搖頭丸想把自己吃死，結果整個人意識模糊，感受到心臟不停瘋狂跳動，整個人動彈不得，無法控制身體。雖然後來沒死，但那次讓我嚇到再也不敢吃搖頭丸，轉而拉K去了。」

吃MDMA感覺怎樣?

就算一開始知道那是幻覺，但長期看見這些太過真實的幻覺，會讓毒癮者分不清楚現實和虛幻，也漸漸與真實生活脫離，做出越來越多反常行為。如何透過眼神，觀察家人在吸什麼毒？吸毒有什麼症狀？

進入毒品世界的鑰匙 MDMA威脅性高

MDMA後遺症

MDMA後遺症包括中毒、沮喪憂鬱、睡眠異常、焦慮易怒、記憶力及認知能力變弱、妄想…為了一時好奇，賠上自己的一生，實在得不償失！

MDMA是幾級毒品？有刑責嗎？

在台灣，MDMA(搖頭丸、快樂丸)目前被列為二級毒品，持有、引誘他人施用、吸食和販賣都有不同的罰金或者刑期規定，千萬不要以身試法！

看MDMA刑責，資料來自全國法規資料庫»點我

週四, 17 4月 2025 00:00:00 +0000

大家好，我是秀娟的媽媽，來自宜蘭，今年68歲。秀娟戒毒成功至今20年，現在[那可拿雲林戒毒機構

說到我們的家，在鄉下純樸的農村，世代的長輩腳踏實地、辛勤的工作，孩子也都乖巧、孝順。秀娟是我的大女兒，她從小個性就是有什麼事都悶在心裡、一句也不說，上了國中之後，這種情況就更嚴重。

我都在上班，孩子由阿公、阿嬤在照顧，兩老也特別疼愛他們，我不太會教小孩、年輕時脾氣不好，會嚴格要求作業成績、常常罵孩子，孩子自然與個性溫和的爸爸感情比較好。

秀娟結婚後，沒多久我發現她怪怪的，問她，秀娟說是老公在吸毒（安非他命），但是兩人談戀愛了，老公答應會為秀娟戒掉這個。我聽了也不以為意，因為我對毒品也不是很懂，那時候就相信了秀娟的說法。

孩子出生後，這兩夫妻回到我們家裡住，還安排她老公到公司上班，那段日子，我婆婆的現金和首飾經常不見也找不回來，我跟老公雖然懷疑這對小夫妻，但沒有證據可以證明。

有一次上廁所的時候，我聞到很奇怪的味道，跟老公討論時他說：「是不是女婿在吸毒？或是女兒也一起吸毒了？」我覺得我女兒不可能吸毒的！但是為了孩子好，我們決定大義滅親，直接報警。警察來搜索時說：「這對夫妻是打「四號仔」(海洛因)ㄟ，這種沒辦法戒，不可能戒毒啦！」我一聽、頭皮發麻，雙腿發軟，覺得孩子的一生玩完了！警察抓走兩個人，做完筆錄、沒多久就放人回來了。

這對小夫妻回家之後，跟我坦承吸毒的事實，我當下不敢相信，問孩子：「為什麼你明知是毒品還會去用呢？」內心真的無法接受，我也忘了有沒有罵他們，實在太過震驚了！

隔天孩子就搬回男方家住了，從此很少連絡，我也生氣，想說都報警處理了，秀娟自己應該知道怎麼做了吧！我老公也勸我：「秀娟已經長大當媽媽了，她要為自己的言行負責，我們不要太內疚。」

但是當媽媽的人，怎麼可能不自責呢？每當我一個人靜下來時，我就不斷想著：是不是我沒把他們教好？到底是哪個環節出了問題？為什麼他們會交到壞朋友？怎麼會吸毒呢？

後來，發現這對小夫妻仍然在吸毒……因為我接到秀娟婆婆的電話說：「秀娟把婆家的房地契，拿去地下錢莊借錢。」婆家把所有過錯都歸咎到秀娟身上，責怪媳婦在背後指使她兒子，我只能低頭任秀娟的婆婆謾罵…。

事後，我問秀娟：「你要跟繼續跟先生在一起？還是要回家？」秀娟說她要回家，於是，我們就帶著女兒和孫女一起回家，跟親戚打聽到＂那可拿＂戒毒中心，把她送過去戒毒並和用藥的老公離婚了。

那時剛好我公公過世，婆婆把家中經濟大權給我們掌管，我跟先生商量，賣掉了一些土地，讓秀娟去戒毒，因為那個花費對我們來說真的滿高的，但為了可以拯救這孩子的人生，不再繼續墮落，我們夫妻還是想盡辦法幫她戒毒。

我最大的壓力就是不敢讓婆婆知道這些事情，婆婆有強烈的控制慾，我怕她知道了會把秀娟趕出家門，從此不再往來。當時我就是咬緊牙關，堅持把女兒送去戒毒。現在想來，這是我人生中做過最正確的一項決定！那時如果我一直猶豫地想：我沒有錢、我沒有錢…我如果沒有去克服錢的問題，秀娟跟我們家就不會有今天了！

我先生一直都很支持我，他本來就是一個看淡名利跟金錢的人，他說：【只要是對的事情、對的路，就去做。】我很感謝我先生的理解和幫助，否則我會一直深陷在身為母親的愧疚情緒中、痛苦萬分。

看著女兒這一路的成長和改變，戒毒成功至今20年，我很佩服她的毅力。她戒毒後，留在中心幫助他人也幫助自己的妹妹，我就幫她帶兩個小孩，直到她穩定工作可以自己扶養孩子。我覺得我花那些錢與心力真的很值得！秀娟不是只有自己好，而是轉身去幫助跟她一樣有著毒癮問題的人，讓大家一起變好，對我來說就是最大的安慰，也是對社會最好的回饋。

身為父母親真的要用心觀察孩子，當你發現孩子吸毒的時候，要快刀斬亂麻，趕快找管道幫助她戒毒，這才是解決之道。毒癮者想要靠自己，真的不可能戒掉毒品，唯有透過專業機構的幫助，才有辦法真的讓孩子遠離毒品、重新擁有美好人生。

週四, 24 4月 2025 00:00:00 +0000

好奇心殺死貓，九成毒癮者第一口毒品來自熟人

我是小棠，第一次接觸K他命是在朋友家中，大學畢業後，有一段進入職場前的空窗期，那時無事可做的我，天天和吸毒的朋友們膩在一起，一開始看他們吸毒並沒有太大的興趣，但是看久了也開始產生好奇心。

我記得那是一個平凡的周六下午，朋友一邊說：「真的好無聊，我要來拉K了。」一邊試探性的看向我。我明明知道那是違禁品，也知道吸毒犯法，但是為了滿足我的好奇心，我不加思索的附和：「我也要試試看！」。

之後朋友拿出一小袋夾鏈袋裝的白色粉末，放到一個小鐵盤，用信用卡來回把白色粉末磨得更細，排成一條一條的樣子，給我一隻短短的吸管，教我怎麼「拉K」。

一步錯，步步錯，深陷毒癮泥淖

我猶豫了很久，最後還是不敢從鼻子拉K，我怕會痛。朋友看了就笑我，拿出K菸說：「不然你用抽得好了，這個總可以了吧？」我點點頭，接過點燃的K菸。

吸了一口，我發現沒有任何感覺，心想：原來毒品不過如此而已。

直到好幾年後我進入戒毒中心上課，我才發覺，我心中認為毒品不過如此的這個想法，真的害慘了我好多年。我對毒品失去戒心，讓人生一步一步往更糟的方向前進。

抽過K菸之後，朋友再次鼓勵我用鼻子拉K，微微的刺激過後，我感覺身體和心情都輕飄飄的，這時播放音樂，隨著旋律擺動的感覺非常舒服。

那不只是單純地聽音樂，而是身心都陷進音符之中被輕輕包裹的感覺，真的太棒了！那時我心想，只享受這一次應該不會怎樣吧？但就是因為有了這次嘗試，我從此被毒癮纏身。

環境對一個人的影響很大

後來我進入酒吧上班，龍蛇混雜的環境讓我認識了更多吸毒的朋友和藥頭，一開始我還能控制自己，只是偶爾和同事一起開毒品派對，第二次、第五次……數不清的毒趴、毒聚過後，我已經搞不清楚自己是從什麼時候開始上癮的了。

我發現，毒品漸漸和我的情緒綑綁在一起，我沒辦法真心的去感受快樂、傷心。人生好像只剩下吸毒這件事，無聊、開心、生氣、難過，不論什麼情緒，我都需要使用K他命，完全無法控制自己，還要想辦法籌錢買毒。

一開始用借的，借不到用騙的，騙不到用偷的，我的毒癮越來越大，生活也越來越糜爛，好幾次我用藥茫去了，清醒之後感到後悔和嚴重的自我厭惡，一直哭、一直哭，哭完還是不爭氣得想辦法找毒品來吸食。我很恨自己，但我沒有辦法停止。

K他命破壞身心靈

拉K讓我的胃痛非常嚴重，胃藥與止痛藥都沒有效果，去醫院掛急診是家常便飯。後來膀胱也開始出問題，五分鐘就要上一次廁所，尿不出來卻非常的痛！這種痛苦常常讓我覺得不想再吸毒了……。

但是等身體好一點之後，又控制不了自己的癮頭再犯，生活陷入惡性循環，心情非常憂鬱，也無法正常工作了，家人見狀才趕緊將我送進那可拿雲林戒毒中心，我現在正在這裡學習。

那可拿報導：MDMA是什麼？搖頭丸後遺症很嚴重嗎？

我的故事只是社會角落的一小部分，這樣的事情每天都在上演，吸毒人口也絕對超乎大眾想像，毒癮危害無所不在，隨時保持警戒心才是上策！若是能重來，我真的不會去接受朋友給的那隻K菸，這場恐怖的毒癮遊戲，有幾條命都玩不起……。

週三, 07 5月 2025 00:00:00 +0000

我是那可拿雲林戒毒機構的執行長，林芯瑩。因工作性質，時常受邀至學校、監獄系統、公家機關中演講，這次與家庭教育中心結緣，合作至監獄帶「親職教養讀書會」，透過親職教養和覺察來協助受刑人調整自己，恢復跟家人間的緊繃關係。

不起眼的受刑人默默展現自己貼心一面

其中有一位受刑人阿德，讓我印象深刻。他在人群中顯得很不起眼，當然他也不想被注意到。我會注意到他，是因為他總是非常認真的聽我演講，從眼神中看的出來他正在”思考”。但只要我點名請阿德分享心得，他就會露出嚇一跳、害羞的神情，並搖頭拒絕。

當阿德身邊年紀大的受刑人要起身上廁所時，阿德會恭敬的起立，用手護著長輩前進，這樣默默的貼心舉動，讓我忍不住對他感到好奇。

空白的心得紙毒癮受刑人阿德的悲傷童年

每次讀書會結束，我會發心得紙給大家，但是阿德連續三次都交了空白紙。第三次收到他的空白心得單，我忍不住問阿德：「阿德，你怎麼沒寫心得？」

阿德靦腆的笑了笑，小聲地說：「我沒有心得。」

我說：「我不相信，我觀察到你今天聽我演講時，有一段滿受感動的呀！」

阿德非常驚訝我有在注意他，顯得有些不知所措，我連忙追問：「所以是什麼部分讓你感動？這也可以是心得！」他這才小聲的說：「我不太會寫字啦，不知道怎麼寫……。」

我一聽，自告奮勇的表示可以幫他寫下來，只要他願意跟我分享！

娓娓道來阿德的曲折成長故事

以下是阿德的口述：

我從小就住在家扶的安置機構，爸爸很早就過世，媽媽離家出走，再也沒有回來過。我本來和阿嬤一起住，阿嬤年紀大了，管不動我，我就被放在家扶，後來闖了很多禍啦…從少年感化院一路關到成人監獄，在監獄進進出出。

總共差不多關了10幾年(寫這篇文章的2023年，阿德才26歲)，我有一個女朋友，她也是從小關到大。我們兩個就是一個進監獄、一個出監，彼此來回錯開，所以沒什麼時間相處…

講到女友，阿德若有所思，頓了一下，才說：

上一次我女朋友出獄後，用到安仔(安非他命)，我本來想要救她，結果自己也用下去了(安仔)，吸了毒，才知道原來人生可以這麼快樂。

老師，我覺得毒品就是發明來給人吸的，超爽！

難以想像的人生確實存在你我之間

會說出這一番話的阿德，實在難以想像他的童年，有多巨大的磨難圍繞著他……在學校受挫時，回家空空蕩蕩、沒人安慰，更不會有大人幫他緩解人際間的焦慮感和清除學習上的困惑，導致他不會注音符號，也寫不出國字來表達心聲。

一個無法學習的人，生存（工作）的能力有限。他看不懂路上的交通號誌，所以他從台南騎車到嘉義，沿路被開了一萬塊錢的罰單；他聽不懂主管的指示，總在試用期間就被fire。

所以對阿德來說，最好的謀生之道，就是跟著一位老大，乖乖聽命行事，幫人處理骯髒齷齪的事，也讓老大照顧他的餘生。

阿德不是壞人，但他是一個文盲，無法為自己發聲，無法學習。聽著他的口述，寫下心得的我，眼眶紅紅的，鼻子酸酸的，很想哭。

我在演講時，總是特別注意自己的用字遣詞，盡可能的簡單、直白，目的就是要讓像阿德這樣的人，可以真正理解內容，為他們帶來一些啟發和新的想法，希望能逐漸激起這些人”想要學習”的動機，這樣未來才能有新的轉機。

下課前，我對阿德說：

我不要你再回來這裡，監獄不是你的家！

林芯瑩那可拿雲林戒毒機構執行長

從事助人戒毒工作超過16年，從家扶基金會不幸少女安置機構的輔導員，到那可拿雲林戒毒機構執行長，幫助許多人從谷底翻身。

身兼品格官與執行長兩個身分，林芯瑩總是運用各種專業知識和技能來幫助身邊的人。

她同時也是老公陳勝吉的戒毒推手，幫助老公戒毒成功後，在老公的家鄉雲林設立了戒毒機構，立志要幫助更多被毒酒癮困住的人，再造全新人生！

週四, 08 5月 2025 00:00:00 +0000

許多毒癮者都有過類似的心得：第一次抽K菸沒什麼感覺。

抽K菸感覺怎麼樣？拉K感覺如何？拉K會怎樣？「頂多有些輕飄飄的」、「沒什麼大不了」，是許多抽K菸的人共同的感想。K他命的可怕，在於它幾乎是無形的侵入、寄生於毒癮者的生命，毒癮者毫無防備且全然接受，久而久之，人生的掌控權就漸漸地被毒品奪走。

思凡從K他命入門，碰了各式各樣的毒品，吸毒長達七年。

受訪時思凡說到：「我21歲跟朋友在KTV狂歡，被塞了K菸我也沒拒絕，明明知道那是毒品，我還是吸了一大口。說真的就是感覺很開心而已，沒什麼特別的反應，所以我當時真的以為毒品沒什麼大不了的。」

思凡的那口K菸帶領他進入毒品的世界，過不了多久，思凡就接連碰了搖頭丸、安非他命、大麻……，很快的，思凡的生活就以飛快的速度走下坡，此時，思凡甚至還沒發覺情況不對勁了。

「有次我花了10幾萬請朋友們吸毒，我們在其中一位朋友家中開了5天的毒趴，我完全不知道自己吃了什麼、吃了多少，總之派對結束時，我已經出現嚴重幻覺，開車回家的途中看見有另外一台車緊緊地貼著我、跟蹤我。」

想起來似乎還有些心有餘悸，那畫面太真實，讓思凡花了很久的時間才漸漸理清楚思緒，他說：

「我趕快開車回家，把門窗都鎖緊，從房間的窗戶往外看，我竟然看見那群和我一起吸毒的朋友站在路邊，其中還混雜著很多我不認識的面孔，我突然覺得生命好像受到威脅，於是敲了父母的房門想請爸爸幫我報警。」

「但是，當爸爸打開門看著我時，我又一句話都說不出來……最後支支吾吾的找了別的理由搪塞他，有那麼一瞬間，我似乎回復理智了，知道自己看到幻覺，覺得我吸毒吸到瘋了，一股無法形容的難過與失落襲來，我不知道自己做了什麼。

思凡說，等他反應過來，已經被爸爸壓制在地上了。在那之後又經歷了許多事件，思凡的父母最終決定將他送到戒毒機構。觀看影片：關於毒酒癮，可不只是表面上看到的那麼簡單

「我覺得面對與溝通課程給我帶來最大的改變，因為家業特殊，我又是獨子，爸爸一直希望我接手，我不願意卻又不敢拒絕爸爸，和家人之間長期溝通不良，導致親子關係越來越疏遠。」

「每當我又遇到無法溝通的事情，就用吸毒來麻痺自己，讓狀況越來越嚴重。上完這個課程後，我看見自己的問題，也調整溝通的方式，重要的是我學會以平常心面對父母並發出溝通，這解決了很多生活上的問題。」

思凡在戒毒過程中，曾想打退堂鼓，戒毒同伴的一句話讓他選擇留下，那是一場為成功戒毒的學生舉辦的畢業典禮，一起坐在台下的同伴問思凡：「你想要成為在台上分享成功心得的人，還是回去繼續當做什麼都失敗的那個人？」

如今，思凡已成功戒毒畢業6年，成為畢業典禮分享心得的常駐嘉賓，為人父的思凡更懂得體諒父母的辛苦，並持續將學到的溝通技巧用在孩子身上，不讓孩子複製自己的人生。

思凡的努力，讓自己擁有幸福的生活與美滿的家庭，這一切都要歸功於他的父母不放棄思凡，努力找尋各種幫助孩子戒毒的可能。那可拿雲林戒毒機構，有專業的人員與技術，幫助您或您的孩子，有機會翻轉人生！

週五, 16 5月 2025 00:00:00 +0000

「我第一次吃到搖頭丸，是在桃園的某個舞廳，那時候年輕人之間很流行這種東西，我之前有聽過但沒試過，所以本來就抱有好奇心。那天朋友給我半顆，我吃了以後覺得飄飄的、很嗨，但也沒有上癮，只是覺得這東西感覺不錯，當成是偶爾去舞廳玩的時候吃吃而已。」

文琪，桃園人，吸食K他命和搖頭丸三年，透過那可拿戒毒成功至今十三年。

時空背景距今遙遠，當時盛行的娛樂活動和毒品，和今日已然不同，但是無論是在哪個時代，毒癮者落入毒品陷阱的過程都有類似的進行方式，透過朋友、熟人給的第一口毒品而逐漸淪陷，並且總是在察覺自己上癮時才知道為時已晚。

文琪說：「我的家庭很正常，兄弟姊妹…感情也都不錯，只是我媽很嚴格而且很會念，那時候我也是進入叛逆期吧，就不想聽爸媽的話，我們的溝通方式彼此都不能接受，所以就關係越來越遠。」

文琪回憶到：在舞廳碰搖頭丸的那段時間沒有持續很久，就交到男朋友了，男友不喜歡自己去那種不良場所，所以文琪就漸漸不再出沒於舞廳，自然而然的斷了搖頭丸。

毒品說斷就斷?有錯誤觀念更危險

「我覺得這件事是一個我人生的轉捩點，因為我簡簡單單的就斷掉搖頭丸了，所以我以為毒品真的沒有那麼危險，我想斷就可以斷。怎麼說呢…我就是因為這件事而得到錯誤的結論，我對毒品完全失去戒心，其實從一開始我就不應該碰的。」文琪說。

後來，文琪在24歲時迎來人生低谷，在工作上被上司打壓，同時又被交往5年的男友劈腿分手，傷心的文琪從台北回到桃園，在某間修車廠打工時，認識了一個在當藥頭的有錢少東。

一來一往的互動，彼此都知道有玩過藥(吸過毒)的情況下，少東邀請文琪到家裡參加毒品派對，那場派對改變了文琪的人生，她碰了K他命並在不知不覺間上癮，一吸就是三年。

吸毒道德感低闖禍到爸媽快抓狂

文琪低頭，帶著複雜的情緒思考了一陣子，說：「我吸了一年左右就被爸媽發現了，他們有試著和我溝通，但我都否認而且會很兇地罵他們，他們就慢慢的也不敢跟我談這件事。」

「後來會到戒毒中心，是因為我吸毒缺錢，想錢想到瘋了，我偷公司的錢被發現，老闆請我父母到公司，三方坐下來談。其實我很感謝老闆，他不是馬上報警，而是先問我為什麼做這件事(偷錢)？當他知道我吸毒後，第一時間找來的是我爸媽而不是警察，他算是改變我生命的貴人之一。那時候爸媽給我兩個選擇，一個是幫我還錢，但是我要去戒毒。另一個是我搬出家裡，從此跟我斷絕往來，任何金錢問題都由我自己負責。」

吸毒人生從絕望到擁有希望

文琪當然選擇第一條路，這就是他來到戒毒中心的過程，抱著好奇、死馬當活馬醫的心情，文琪開始接受那可拿的戒毒課程。每一個階段的課程結束，都給文琪帶來很大的衝擊，觀念逐漸的改變，看待事物的角度和方式不同，文琪的氣質也從裡到外變得不一樣了。

最後，文琪戒毒成功，畢業後回到家中，也盡力彌補親子關係，文琪說，自己長達一年左右的生活都是兩點一線：公司、回家。推掉所有朋友的邀約、出門採買也都盡量十分鐘內回家，只為了讓爸媽安心，一直到有次爸爸鼓勵他和朋友出門吃飯，文琪差點感動得流下眼淚，他知道父母已經原諒並信任他了。

戒毒至今13年的文琪想和毒癮者說：

鼓起勇氣去跨出那第一步吧！剛開始也許很辛苦，但你會越走越輕鬆。正在吸毒但還沒有意願戒毒的人，我建議你回頭是岸，那個生活到後面你只會把自己越搞越糟，你不會因為毒品藥物讓自己的生活變得更好。改變永遠不嫌晚，只等你覺醒的那天！

週四, 29 5月 2025 00:00:00 +0000

日前接獲一個毒癮者的姊姊來電，她焦慮的想要立刻把吸毒的弟弟強押過來，懇求戒毒中心收留弟弟。弟弟因經商失敗、被合夥人背叛，大受打擊之下，自己竟也變成背叛老婆的人，和外遇對象一起吸毒，狀況一天比一天還糟。

戒毒諮詢一二三

家人反覆的勸說都被弟弟嗤之以鼻，弟弟認為毒品可以恢復思考、增強性能力，幹嘛戒毒？尚未失去理性的家人，已經看到這樣吸毒下去的後果，但是吸毒吸得正開心的弟弟，完全不認為會有壞的下場，讓想要幫忙的家人亂了方寸，來電求助，以下是我們今天的對話：

專員：「逼迫弟弟來戒毒是沒有用的，他不覺得需要戒，來中心後，可以跟同學聊天到天亮，然後睡白天，故意跟戒毒中心的作息顛倒，直到被我們送走，他沒有意願想要改善，我們就無法真正幫到他。」

姐：「那我們一家怎麼辦?難道什麼都不能做嗎?」

專員：「當然可以做一些事，請繼續告訴弟弟”你們在乎他”。但是你要先了解，一個人會去吸毒，表示他在生活中已累積許多問題，都忽視不管，長期下來，快被問題壓垮時，才選擇吸毒來解脫。所以你不能去設想只需要溝通一次，他就會願意改，這是一個長期抗戰，你要先面對這個事實嗎?」

姐姐勇敢的說：『要！』

專員：「好，請你繼續跟弟弟表明”你不是他的敵人”，更不是要證明弟弟是錯的。你依然記得弟弟原本是一個多麼善良的人，讓弟弟知道家人和他的小孩都在等他。」

姐：「謝謝，我懂我能做甚麼了，那需要帶他去看精神科嗎?」

專員：「k他命是一種麻醉劑(幫大型動物與急診病患動手術用的短效型麻醉劑)，吃了後，麻醉劑的反應就是精神恍惚與慢動作、大舌頭，但此時又吃抗憂鬱的藥(去抑制毒品的反應)，兩種相反的藥效同時作用在你弟弟身上，你覺得他會變成一個精神正常的人嗎？」

姐：「真的耶！難怪我弟吃了後變得更奇怪，會講一些牛鬼蛇神的話…」

專員：「弟弟堅持要吸毒，那是他的身體，他有使用自己身體的權利，但家人還是可以柔性勸說，期盼他回頭，即使一時之間回不了頭，心裡也感受得到你們對他的愛與不放棄。當有一天走投無路了，肯定第一個想到你們，那個時機點再介入提供幫助，就會真的想戒毒。你放心，我會陪你到走到那一天！」

姊姊幾乎激動得哭了，我們彼此都很感動的掛上電話^^我相信這個影響力會一直傳遞下去，生命是可以幫助生命的！

週四, 12 6月 2025 00:00:00 +0000

K他命（Ketamine），俗稱K仔、K粉，是一種起初用於醫療的速效全身麻醉劑，但被有心人士濫用後卻成為嚴重影響個人身心健康的毒品。K他命會使人產生與現實解離的症狀，讓使用者陷入短暫的恍惚與幻覺中，用藥的行話（專業術語）稱這種幻覺叫K世界。然而這樣的「快感」，背後卻藏著極大的代價。

短期使用K他命可能造成心跳過快、血壓升高、視覺模糊、幻覺、語言錯亂等副作用。長期使用會嚴重傷害神經系統及內臟機能，導致記憶力衰退、膀胱纖維化、鼻中膈受損、腎功能衰竭、伴隨強烈胃痛，甚至造成精神障礙。K他命對身體與心理的傷害是全面性的，許多成癮者即使想要戒除，卻因身體的依賴與心理的空虛，而反覆失敗。

看見成癮的真相

在那可拿雲林戒毒中心，我們不僅處理毒品對身體造成的危害，更找出成癮背後，內心深處的傷痛與空洞。學生因為家庭破裂、人際受挫或情感創傷而走上吸毒之路，這些創傷被毒品覆蓋，讓他暫時忘記痛苦，產生依賴，形成「心癮」，讓他們在現實中越來越無法面對自己的情緒，只能靠毒品麻痺感覺。

K他命重度成癮，行屍走肉如何改變

來到我們中心的家倫，就是K他命重度成癮者。吸食K他命長達十多年，初期只是為了排解壓力，最後卻掉進日益加深的毒癮漩渦。剛入中心時，他的身體機能已嚴重退化，膀胱受損、語速緩慢、反應遲鈍，甚至眼睛無法對焦，走路必須扶著牆壁。

進入中心後，家倫也進行了桑拿排汗計畫，由專業人員全程監督，將近一個月的時間，初期他連簡單運動都感到吃力，但在夥伴們的陪伴下，他的烤箱課程進行得很順利。

短短一個月內，家倫的改變驚人，他說：「我的思緒開始清楚，我能好好跟人說話，能跑步，心理變得更有自信了，我覺得身體的狀態很好。」

戒毒計畫：幫助學生往更好的方向走

「桑拿排汗計畫」是成癮者重新建立自律的重要途徑。運動、排汗，配合課程進行，使體力、精神、情緒逐漸恢復平衡。這樣的改變，能夠為戒毒打下的重要基礎，讓後面的課程更加順利。

此外，在中心與夥伴共同生活、互相鼓勵的過程中，成癮者也逐步學習重新與人建立關係、面對過去錯誤、修復與家人的聯繫。我們觀察到，當一個人能擁有「被接納的感覺」，那份力量往往比單純的戒毒藥物治療更有力量。

讓毒癮者可以重返家庭

戒毒不只是斷藥，更是一個人完全蛻變。那可拿雲林戒毒中心強調「心癮」的處理與家庭關係的修復。除了健康重建，我們還會與毒癮者的家人聯繫，協助學員與家人重建信任、重新連結關係。

因為我們相信，家庭的力量對毒癮者來說非常重要，一個人會因為家人的愛，願意踏入戒毒中心，也會因為家人的愛，而維持一輩子穩定無毒的生活，而一個有歸屬感的人，才真正有力量抗拒毒品。

給家人的呼喚：你不是一個人

如果你正經歷親人吸毒的無助與痛苦，請不要放棄。毒品奪走的不只是健康，還有家庭的和諧與希望，但只要勇敢跨出第一步，就有機會挽回一切。

那可拿雲林戒毒中心不只是一個戒毒場所，更是一個重建人生的平台。無論你或你的家人正在經歷怎樣的困境，我們都願意陪你走過這段重生的旅程。

讓我們一起努力，協助成癮者擺脫毒品，重獲人生主控權。

週四, 19 6月 2025 00:00:00 +0000

吸毒的孩子看不見父母的傷心，戒毒中心如何協助受傷的毒癮家庭？

清晨七點多，一通電話打進了戒毒中心的專線。話筒另一端傳來一位中年婦女顫抖的聲音：「不好意思，請問是戒毒中心嗎，我在你們粉絲專頁上觀察很久了，今天總算鼓起勇氣打來了…」

林媽媽的聲音裡，藏著一夜未眠的疲憊與崩潰的情緒。她的大兒子染上毒癮多年，昨晚又在家中發作，大吵大鬧、砸毀家具，把一家人嚇得魂飛魄散。年幼的孫子不停啜泣，小兒子氣得直喊：「如果你不把他趕出去，我們就搬走，再也不回來！」

身為母親，她的內心被撕裂。兩個兒子，手心手背都是肉，要她選擇割捨，她怎麼做得到？「我昨晚反覆看著你們分享的故事，一邊看一邊哭，我們家的小孩讓我覺得人生好黑暗，沒有希望…」

家人求助無門：報警無效，戒毒路難走

林媽媽曾經選擇報警，希望用法律的手段讓兒子遠離毒品。警方依規定帶走大兒子，但因K他命與毒咖啡屬於“非強制勒戒”的項目，做完筆錄後人又回到家裡。幾天後寄來的罰單，也還是由林媽媽代繳，這個過程到底處罰了誰？林媽媽很迷茫。

「他根本不在乎罰單，也不怕警察，只有我還在替他擔心難過，他甚至直接嗆我：你報警也沒差。」林媽媽無奈地說。

每到過年，別人家圍爐團圓、歡聲笑語，他們家卻充斥著低氣壓和壓抑的怒火。一家人擠在同一個屋簷下，卻像陌生人一樣，小心翼翼不敢觸碰那顆隨時引爆的炸彈－吸毒的大兒子。

這是很多毒癮家庭的寫照，尤其是家人食用三級毒品，就連法律也無法幫助毒癮者的家屬，令人心寒。

毒品讓我的小孩變成不定時炸彈

「他吸毒之後，整個人都變了。」林媽媽聲音顫抖地說。「脾氣忽好忽壞，我講一句話都要小心翼翼，深怕他突然爆炸。但我一看到他那個樣子，真的好心痛，他以前根本不是這個樣子…」

在電話這頭，我們的戒毒專員耐心聆聽，柔聲回應：「媽媽，我知道你還沒放棄他，是因為你相信這孩子本質是善良的，只是不知道該怎麼面對他現在的模樣。我們可以幫忙。」

專員告訴林媽媽，我們願意安排戒毒過來人親自到家中與大兒子談話，透過相似的生命經驗，讓他產生共鳴與信任，協助提升戒毒動機。「沒有一個吸毒的人，是真的想吸毒吸到死的，他也許心裡早就想改變，只是身體控制不了、又找不到人願意理解他。」

媽媽的糾結與堅持：是愛，也是責任

林媽媽啜泣著問：「小兒子希望我把哥哥(大兒子)趕出去，但是這樣會不會讓他更走偏？去販毒來換毒，越陷越深？」

專員回答：「媽媽，妳看得很清楚。他如果就這樣被趕出門，真的可能會走到更極端的地步。但你也不需要獨自扛著這份痛苦，你可以先和家人說，你已經聯絡到專業戒毒中心，會派人與他談，如果他連這個機會都拒絕，妳才會放手。這樣一來，其他孩子也比較能接受，不會覺得妳一昧縱容。」

這番話，讓林媽媽稍稍平靜了下來。她答應會與其他家人溝通，並安排時間來參觀：「我願意再給他一次機會，也給我們家一點希望。」

讓專業協助，給家屬喘息空間

戒毒是一項專業且艱難的工作，不只是處理毒癮者本身的行為問題，更牽涉家庭關係的修復與信任重建。當家庭無法再承受壓力，情緒與生活逐漸崩潰時，最重要的就是讓專業介入，為家屬創造喘息的空間。

我們常看到像林媽媽這樣的父母，明明滿心想救孩子，卻陷入「怎麼幫都沒用」的絕望之中。有些父母選擇關上心門、不聞不問，有些則在幫與不幫之間反覆拉扯，家人之間矛盾重重，導致整個家庭陷入毒癮的陰影。

毒癮不是單靠愛或者責罵就能解決的問題。尤其當吸毒者對親人的話早已充耳不聞，此時由戒毒過來人、中心專員出面，用相似的經歷和理解的態度，反而更能打開一扇對話的窗口。

幫助毒癮家庭回歸正常

後續在我們的溝通與陪伴下，幾個月後林媽媽順利將大兒子送入中心，展開他的戒毒旅程。

一個毒癮者的存在，往往把整個家庭拉進無止盡的黑洞。但只要有一個轉捩點，或許只是鼓起勇氣聯絡戒毒中心，情況就可能出現轉變。對家人來說，願意放手讓專業介入，就是最勇敢的愛。

戒毒不是光靠等待就能出現的奇蹟，而是毒癮家庭選擇不再沉默、願意尋求改變的結果。如果你也像林媽媽一樣，或者你就是成癮者本人，請記得，你不是一個人，願意求助，就是希望的開始。

週四, 26 6月 2025 00:00:00 +0000

不同毒品搭配成癮：吸毒只會讓人生加速墮落

在戒毒工作現場觀察多年，我們發現一個耐人尋味的現象：不同類型的毒品之間，往往存在某種「羈絆關係」。例如，使用海洛因(鎮靜)成癮者，有很高的機率也會染上安非他命(興奮)；吃搖頭丸、咖啡包、彩虹菸(興奮)的族群，也接觸K他命(鎮靜)。

你發現了嗎？兩兩相配的毒品，是中樞神經興奮劑，和中樞神經鎮靜劑的組合，為什麼會有這種現象呢？

這不是巧合，而是毒癮者刻意追求這兩大類毒品之間的藥性相互作用。換句話說，這些毒品之間其實具有「互補性」，當興奮劑的藥效讓身體過度刺激，另一種毒品就可能被拿來平衡，這樣上上下下的過程，會讓人陷入成癮的深淵。

興奮與壓抑的循環：毒癮者追求的快感

舉例來說，毒咖啡包的成分複雜，多為卡西酮（三級毒品）、MDMA（搖頭丸）、安非他命等中樞神經興奮劑。使用後，可能會出現焦慮與躁動，並伴隨強烈的愉悅感與活力。身體上的反應則包含瞳孔放大、心跳加快、手抖、血壓上升等，對使用者而言，這是一種極度快感、甚至有「全世界都繞著我轉」的錯覺。

K他命則是中樞神經抑制劑。低劑量會產生暈眩與解離感，好像靈魂出竅、時間扭曲；高劑量時，則進入「K洞」或「K世界」，成癮者會感覺自己不在現實中，看見極度真實的幻覺，甚至有瀕死感。這種抑制性的藥性，被許多毒癮者當作「興奮過頭後」的降溫手段。

也就是說，某些人會用興奮劑（如咖啡包）來拉高情緒，等過嗨不適或藥效退去帶來焦慮、失落時，再吸食抑制劑（如K他命）來平衡，讓自己「放鬆一點」。

這種興奮與壓抑之間的切換，是落入毒癮陷阱非常關鍵的一環，也讓許多碰毒的年輕人，不知不覺間走進了死循環。

成癮者現身說法：深陷毒品快感無法自拔

20年前，阿奇的堂哥是中部地區的大藥頭，堂哥甚至教年幼的阿奇如何拉K。就這樣，阿奇跟著堂哥，一步錯、步步錯，甚至成為堂哥賣藥的跑腿，因為這樣可以吸食免費的毒品。

阿奇從13歲開始吸毒到35歲，二十二年來，他從未想過要戒毒，他說：當時這樣的生活讓我覺得非常開心，我不認為我需要戒毒，因為吸毒的感覺真的很爽。

他除了一二級毒品，其他的幾乎都碰過了，最後固定使用毒咖啡包加K，在果菜市場工作的他，常常預支薪水吸毒，儘管生活已經一團糟，但阿奇習慣了，他覺得這種生活是自己選的，沒有對不起任何人。

直到阿奇的叔叔最後一次關心他，問他要不要戒毒？阿奇說，他一開始拒絕，但看到老媽媽失望的眼神和含淚的眼眶，阿奇忽然發現，自己好像從來沒有看媽媽開心的笑過，已經讓媽媽擔心二十二年了，還要再這樣下去嗎？

想清楚後，阿奇便答應叔叔，收拾行李來到那可拿雲林戒毒機構。

無法戒毒，不是「意志不堅定」

為什麼毒癮很難戒？因為毒癮者透過吸毒，來滿足自己情緒的缺口。例如，面對生活壓力、家庭衝突、孤獨、創傷，有人選擇購物、暴食、封閉自己，也有人選擇毒品。

當毒品侵入生活，掌控情緒，他就會越來越陷入其中，開心也吸毒、不開心也吸毒，毒品又漸漸麻痺一個人的感知，吸毒到最後，人是感覺不到喜怒哀樂的，什麼都不想管，一心只想吸毒，這種狀態幾乎不可能靠自己走出來，所以在家戒毒成功率微乎其微。

再加上現在網路發達，手機電話一打，毒品就能外送到家，家長要上班也不可能24小時看雇吸毒的孩子，所以讓專業的機構適時介入，才是對毒癮者和家屬彼此都好的選擇。

專業協助，才有真正「戒毒」的可能

阿奇進入那可拿雲林戒毒機構，開始戒毒之旅，透過專業人員的引導與系統化課程，他逐步打開心房，學會關心別人、融入團體，也成功修復了破碎的家庭關係。

他說：「戒毒的過程讓我面對自己的內心，我越來越有自信，而且開始渴望正常的生活，這是我以前吸毒的時候從沒想過的事。」

今天的阿奇，已經成功戒毒將近一年，常常回到中心做義工。他以自身經驗分享，也提醒更多人：毒癮不是無法解決的問題。

如果你或身邊的人正面臨毒品、藥酒癮困擾，不要再獨自承受。戒毒有方法，專業能幫你走出來。

週四, 10 7月 2025 00:00:00 +0000

你可能無法想像，K他命的破壞程度究竟有多大，能讓一個人陷入幻覺與自我毀滅，就算生活一團亂，他仍停止不了吸毒！

這是子祥的故事，一段從墮落深淵翻轉回人生正軌的歷程。他的經歷能讓各位理解，毒品如何侵蝕一個人？又是什麼讓他能夠真正戒毒，重拾愛與希望？這一切，得從二十年前說起。

吸毒成癮，感知麻痺到連「家人崩潰」也無感

多年前，子祥因吸食K他命成癮，精神狀態極度混亂，無法維持正常生活，只好收拾行李從台北搬回老家。本想著換了環境能順便把毒也斷掉，但回家後，他並未停止吸毒，而是很快地想辦法找到新的藥頭，繼續墮落。

起初，家人只是隱約覺得他變了，直到有一天，母親親眼看到他拉K的模樣，那種震驚與心碎讓母親夜不成眠，整個人瞬間蒼老了好幾歲。

子祥說，那時他其實有看見媽媽的痛苦，但「當下的我只想逃避，情緒低落時只會想吸毒。毒品讓我的感覺、情緒都變遲鈍了，連面對家人的心碎也變得無所謂。我知道自己很不孝，但我控制不了，於是一邊厭惡自己，一邊吸毒。」

越吸越重，只為了「逃避痛苦」

隨著吸毒頻率增加，子祥的身體逐漸產生耐藥性。原本的劑量已經無法帶來快感，他開始加重用量，藥量甚至達到「致死」的程度。

他回憶：「那時我根本不管那麼多，只想吸毒而已。」

但過量的毒品並沒有帶來他想像中的麻痺與輕鬆，反而讓她整個人陷入更糟糕的境地，高昂的花費、無法滿足的癮頭，這樣的日子讓他崩潰，卻沒有其他選擇，只能日復一日籌錢吸毒，活得很沒有尊嚴。

「那種感覺我一輩子不會忘記。我覺得我的人生到盡頭了，我沒救了。」

子祥的頹廢讓媽媽看不下去，強逼子祥面對現實，帶著他來到戒毒中心，和中心的專員面談。面談過後，子祥知道自己除了面對毒癮問題，沒有別的選擇，於是答應戒毒。

戒毒課程讓他看見真正的自己

剛進入戒毒中心時，子祥其實不太配合，用敷衍的態度面對課程，不明白上這些課對自己有什麼幫助？但隨著時間推進，和這裡的學生、職員相處，他漸漸發現，那可拿雲林戒毒機構真的不一樣，子祥的心防也慢慢瓦解。

「我後來發現，有些課程其實就是教你怎麼當一個正常人，怎麼跟別人好好講話，怎麼傾聽，怎麼看見別人對你的好。這些以前我都不會，也不在乎，結果這些反而是我最應該具備的基本能力。」

某個課程結束後，子祥分享令人感動的心得，他說：以前我總覺得，擁有是要花錢才能換的。但後來我發現，一段感情、一個眼神、一句關心、甚至爸媽罵我的話，其實也都是我擁有的，只是我一直不願意接受，或者用很壞的角度去看待，所以爸媽擔心我會讓我覺得煩，但其實這是家人的愛。

戒毒是重新做人

在戒毒中心裡，一步步完成課程的子祥，情緒變穩定了，是非價值觀也慢慢改變，他開始反省過去的錯誤，看見自己因為吸毒，偷錢、說謊、欺騙、對家人惡言相向，反省的過程很不容易，一度讓他崩潰大哭，但子祥勇敢的擦乾眼淚，繼續課程，把這些錯誤和負面情緒轉化為成長的養分。

他說：「我不想再吸毒了。我不想讓家人再為我哭，我想要重新活一次，而且是清醒地活著。」

子祥主動修復與家人的關係，打電話、寫信分享上課狀況，也願意敞開心胸去理解父母的擔憂與責備。某次會客時，當他能平靜地坐下來和爸爸媽媽對話、真誠地道歉時，他知道，自己真的變了。

從戒毒中心畢業後，子祥遇到了正常的另一伴(不像吸毒時都和有吸毒的女生交往)，穩定交往且感情很好。原本以為自己的人生只能結束在毒癮的死胡同裡，沒想到還能擺脫毒癮、擁有正常的生活和感情，不只子祥開心，子祥的家人也認為很值得。

不要錯過幫助家人的黃金時期

毒癮不會自己消失，拖延只會讓情況越來越糟。很多家庭明知道孩子或伴侶有毒癮問題，卻遲遲不敢面對、也不願意尋求幫助，結果就是讓成癮者越陷越深，最後無法挽回。

尋求專業機構幫忙並不羞恥，鼓起勇氣踏出第一步，即便是參加線上講座，或是來電詢問，都是勇敢且負責任的表現。那可拿雲林戒毒機構，懂家屬的心情和無助，我們會盡可能幫助你，陪伴你走過這段難熬的時間，直到把吸毒家人成功勸進來戒毒為止。

當吸毒的家人表達戒毒意願，請抓住黃金救援時間，立刻與我們聯絡。若是他還不願意戒毒，也不要氣餒，和中心專員保持聯繫，穩住自己的精神，做好長期抗戰的準備，只要你願意堅持下去，請相信情況會迎來轉機！

週四, 31 7月 2025 00:00:00 +0000

物質再充裕，也擋不住親子關係的裂縫。

育安出身富裕家庭，父親是建設公司老闆，從小對他要求嚴格，成績與表現是評價一切的標準。「你有吃有住有錢花，有什麼好不滿的？」這是他父親最常對他說的一句話，但育安真正需要的，並不是物質上的滿足，在那個缺乏情感交流、不能示弱的家裡，育安逐漸學會沉默，封閉自我。

高一那年，他在朋友家第一次接觸毒品，半顆搖頭丸(當時流行搖頭丸和K他命)。那晚，強烈的藥效讓他興奮地跟著音樂跳了一整夜，錯以為找到了情緒發洩的出口。但藥效退了之後，他陷入深深的空虛、煩躁與沮喪，像整個人被丟進一個黑洞裡，什麼都不想做。

混用毒品，加速成癮

在朋友的慫恿下，他開始使用K他命。每次吃搖頭丸，興奮的藥效時間過長，讓他不舒服的時候，就拉K讓麻痺感帶他進入恍惚的狀態，接著，他又接觸「毒咖啡包」，這類標榜提神、其實內含二三級毒品的助興藥物。漸漸地，他吸毒的頻率從一個月一次、變成一週幾次，到後來是每天每餐都要「補藥」。

毒品漸漸控制育安，他每天醒來的第一件事就是籌錢買毒。他開始欺騙家人、借高利貸、偷東西，少數真正關心他的朋友提醒：「你不要再這樣下去了，家人會傷心。」育安只是冷笑：「我不在乎他們怎麼想。」

毒癮越來越失控，媽媽一巴掌打醒他

育安的毒癮越來越重，行為也更脫序了，某天在家吸毒被媽媽撞見，他沒放在心上，反正爛命一條，媽媽說什麼都無所謂。但媽媽親眼目睹兒子吸毒，當場掉下眼淚、狠狠打了育安一巴掌。這巴掌讓他有點清醒了，動了想要戒毒的念頭，跟著媽媽去參觀那可拿雲林戒毒機構，幾天後，他就正式辦理入住了。

沒想到，中心的課程與他想像中完全不同，這裡不是把學生關禁閉，而是一步步帶他認識環境、認識自己。他第一次從課程中學到如何面對、如何溝通，才發現自己不會處理衝突、不會表達情緒，只會把問題藏起來，然後靠藥物麻痺。

育安回憶：「我一直怪爸爸不會溝通，後來才知道，我自己也沒資格說這句話，用毒品逃避家庭問題的我，沒有比較好。」

用全新的自我，迎接嶄新人生

在那可拿的半年裡，育安從課程中更加認識自己。他在中心會協助打掃、鼓勵其他學員繼續課程、寫課後心得和父母分享。這些改變一點一滴透過職員傳回家中，爸爸媽媽的態度也慢慢改變，後來甚至主動帶著禮物來會客。

從那可拿畢業後，他回家重新適應家庭生活，也和職員保持聯絡。他主動和家長彙報行蹤、不再說謊，也改掉了喝酒的壞習慣。爸爸起初仍有防備，但後來漸漸能信任育安，某天爸爸對他說：「你真的變了，爸爸覺得很驕傲。」那句話讓育安熱淚盈眶。

現在，育安跟父親一起經營建設公司，他也常參與戒毒中心的分享活動，鼓勵還在吸毒的人：「不管你掉多深，只要你想改變，永遠還有路可走。」，他也告訴毒癮者家屬，不要氣餒，正確的管道和幫助，可以讓吸毒的孩子人生從此不一樣！

如果你的家人正被毒癮控制，請不要逃避。那可拿戒毒中心提供專業課程與全人照護，協助你與家人找回對話的可能。

週四, 14 8月 2025 00:00:00 +0000

近年來，校園毒品的隱藏危機逐漸浮上檯面。它不像社會新聞中的大型毒品交易那般明顯，但卻悄悄滲透進年輕人的生活，尤其是對那些正處於叛逆期、情感脆弱或家庭有裂痕的青少年來說，毒品常以「娛樂」、「紓壓」的面貌出現。

某天，我接到一通來自北部某國中輔導老師的電話。她聲音中帶著焦慮，開門見山地說：「我手上有個學生正在吸食 K 他命，而且經常翹家，我不知道該怎麼做才能真正幫助他。」

這位老師已經嘗試過許多方式：報警、記過、輔導談話，但成效有限。報警後，由於 K 他命屬於三級毒品，法律對持有與吸食的處分相對輕微，更何況只是國中孩子，結果只是上毒品危害講習、繳罰金。當然最後罰金還是由家長負擔，學生絲毫不感到害怕或警惕，甚至覺得「不過就是這樣」。

學校的記過處分，反而讓師生關係更緊張，學生更疏離老師，回家後沮喪的情緒依舊藉由吸毒來麻痺。

法律與制度的限制，讓戒毒之路更艱難

這不是第一個讓我感到遺憾的案例。三級毒品雖然危害極大，但因處罰輕微，加上青少年涉毒時往往沒有明顯的「犯罪感」，導致社會防線難以發揮應有的效果。

對青少年而言，戒毒不是單靠法律懲罰或校規處分就能解決的事。毒品背後牽涉的是家庭支持系統、同儕影響、心理狀態，以及對生活方向的迷失。

這些問題不會在法律或學校得到解決，因而造成解不開的惡性循環，染上毒癮的孩子長大成人後，以扭曲的價值觀養育下一代，拖垮的是整個社會，因此毒品、毒癮從來都不是個人問題或簡單的家庭問題。

家長才是孩子復原的關鍵

當輔導老師問我：「那究竟該怎麼辦？」我告訴她：「孩子有問題，父母的責任最大。第一步，是把父母請來，私下好好談。老師要讓家長明白，你的出發點不是責怪，而是真心想幫助孩子。」

為什麼要先從父母開始？因為在我多年的戒毒輔導經驗中，青少年吸毒往往與家庭關係息息相關。家中若充滿壓力、冷漠或衝突，孩子遇到挫折時，很難選擇向父母傾訴，反而尋求「即時解脫」而毒品恰好提供了這種快速的麻痺感。

接下來，請父母檢視幾個問題：

家庭氣氛：家裡是否經常爭吵、充滿緊張感？或者彼此關係冷漠？
婚姻狀況：父母關係是否破裂或不合，讓孩子感到孤立？
教育方式：是過度縱容，還是長期高壓責罵？

如果父母願意面對，第一步是讓孩子與吸毒朋友與藥頭隔離，可能需要搬家、轉學，或暫時送到遠離原環境的親戚家住。環境的切割，能暫時阻斷毒品供應鏈，為孩子爭取清醒的時間。

第二步，父母要修復婚姻與親子關係，用穩定的情感支撐孩子。與其說教，不如多陪伴孩子，幫助他找到生活的熱情與方向，一旦有了正向目標，毒品的吸引力自然會減弱。

如果父母拒絕改變

但有時，父母不願承認自己的問題，甚至把所有責任推給孩子，這樣的情況下，戒毒之路會非常艱難。這時，老師就成為了關鍵的支持力量，一個孩子在家庭無法給予溫暖時，師長或其他關心他的人，可以成為他唯一的明燈。

對老師而言，這不是要替代父母的角色，而是成為那段黑暗歲月中的穩定力量，你可能無法一次改變孩子的行為，但你的陪伴與信任，會在他心裡種下一顆「我還值得被拯救」的種子。

戒毒是一場耐力賽，而不是短跑

很多人處理吸毒問題時，只停留在「程序」：報警、記過、責罵、罰錢，彷彿完成了這些步驟，就等於盡了責任。但事實是，吸毒者往往在接受處罰後，轉身又回到同樣的環境與習慣中，惡性循環不斷。

真正的改變，需要一次又一次地嘗試，今天的方法不管用，就換下一個；一次失敗，不代表永遠失敗。每一次努力，吸毒者都會感受到：「原來還有人沒放棄我。」這種信念，可能就是他某天決心戒毒的起點。

助人者的滿足感，來自見證重生的那一刻

幫助吸毒者的過程漫長且充滿挫折，但一旦他成功戒毒、重回正軌，對助人者來說，那份踏實的滿足感無可取代。因為你知道，那是一個家庭重新獲得幸福的起點。

我想告訴每一位老師、家長與關心青少年的朋友：不要因一次失敗就放棄。毒癮再深，也有走出來的可能。戒毒不只是切斷毒品，更是重建人與人的連結，修補裂縫，讓他重新看見生命的價值。

週四, 11 9月 2025 00:00:00 +0000

天天看著家人吸毒，實在好痛苦 許多家庭在面對有毒癮或酒癮的親人時，心裡都有一種揪心的無力感。看著最愛的人一步步被毒品或酒精摧殘，家屬卻只能乾著急。更多時候，即使成癮者自己也很清楚，繼續吸毒或酗酒只會把人生推向毀滅，但一旦嘗試停下，隨之而來的痛苦戒斷反應，又讓他們再度逃回毒品懷抱。

這正是成癮者與家庭共同面對的兩難：「吸毒會很慘，戒毒更痛苦。」

許多治療方式會以替代藥物作為過渡，然而，藥物並沒有真正解決癮頭的問題，只是換一種依賴形式。那可拿戒毒中心主張「無毒、無藥」的戒斷步驟，透過專業技術，協助成癮者在盡可能少的不適下，逐步脫離毒品控制，重新掌握人生。

不把毒癮視為「一輩子的病」

在那可拿戒毒中心，職員不會對學員說「你的毒癮是治不好的病」。相反地，他們相信，透過正確的方法，每個人都有能力走出毒癮。戒毒的第一關卡，就是幫助成癮者跨越最令人畏懼的「戒斷期」。

對一個每天依賴毒品的人來說，突然停止使用，身心會立刻出現強烈反應：煩躁、失眠、坐立難安、全身不適……。這時候，成癮者最需要的不是責備，而是安全、溫和又有效的方式來穩定自己，讓他們能夠真正停下腳步。

因此，那可拿戒毒中心提供兩項關鍵技術：

客觀性練習：以指令讓成癮者觀看、觸摸、感受當下環境的物品，例如桌椅、牆壁、電話、地毯等等，幫助成癮者把注意力從「想吸毒」的念頭，慢慢轉移到外界。因為多數成癮者的思緒，常常被困在過去無數次的吸毒情境或幻想中，這些記憶和影像會持續影響他的行為和心情。透過一次又一次練習，讓他專注於「此時此刻」，在戒斷時格外重要。
援助法：這是一套簡單卻有效的程序，幫助成癮者重新感受身體、緩解戒斷帶來的不適。透過類似按摩的手法與引導，建立人與身體的連結，許多成癮者因此減輕痠痛或焦躁，重新獲得平靜。

學員小吳的經歷

剛完成第一階段課程的學員小吳，親身分享了他的體會。

「一開始真的很痛苦，不只毒品不能碰，連每天喝的咖啡和茶也被禁止，讓我心裡很不安。每一個課程都有前導影片，我反覆看，慢慢明白自己該怎麼做。」

他坦言，起初對「援助法」半信半疑：「我想說，怎麼可能只靠按摩，身體就能減輕痛苦？」沒想到，在職員耐心施作下，他痠痛的小腿真的舒緩了。這讓小吳第一次願意打開心門，相信自己有機會度過難關。

隨後的客觀性練習，則進一步幫助他專注當下。小吳回憶：「以前我的腦袋裡全是負面想法，戒斷時也只會一直想毒品。但這些練習讓我安靜下來，有一次竟然不知不覺做了兩小時！」

他說，這是自己多年來第一次感覺從容，沒有被毒品破壞膀胱的後遺症牽制，也沒有強烈的壓迫感，只是真實而平靜的理解自己在哪裡、在做什麼。

「我真的覺得自己很厲害！原來我還能欣賞自己的優點。過去毒品給我的『舒適圈』其實是假的，現在我才找回真正的放鬆。這裡的職員不斷鼓勵我，讓我不再孤單。」

為何能走過戒斷？

毒癮並不是「單靠意志力」就能戒掉的問題。當毒品殘留物影響腦部與神經系統時，人的判斷、情緒與行為會被徹底扭曲。若沒有正確的方法和專業支持，多數成癮者都會在痛苦中重返毒品懷抱。

那可拿戒毒中心的做法，是讓他們在陪伴下逐步面對困難，學會與身體和心靈重新連結。當戒斷的痛苦慢慢降低，成癮者才有可能真正打開心門，願意走進後續更深層的課程。

家屬能做什麼？

對家屬來說，每天看著親人沉淪毒癮，心中難免產生自責與絕望。但真正能夠幫助孩子或親人的，不是眼淚，也不是責罵，是「找到一個對的方法」，並且堅定地給予支持。

正如小吳的體會，當一個人願意進入課程，在安全的環境中逐步戒毒時，他能感受到久違的平靜，也開始願意重新相信自己。這樣的改變，對一個曾深陷毒癮的人來說，比什麼都珍貴。

戒毒是可行的！

戒毒的道路沒有捷徑，但它並非絕望。透過科學化方法，成癮者能逐步度過戒斷的不適，重新找回自我。

或許，陪伴家人戒毒最需要的，就是一份勇氣與信念：相信他們還有機會，並且不放棄尋找正確的幫助。

那可拿戒毒中心強調，每個人都能在合適的引導下改變，從「痛苦無助」走向「重新開始」。對正在受毒癮折磨的家庭來說，這不僅是希望，更是看得見的出路。

週一, 29 9月 2025 00:00:00 +0000

「我真的以為自己能控制毒品，但最後卻是毒品控制了我。」阿哲回想當初的經歷，仍覺得難以置信。原本事業有成、朋友眾多的他，因為一次衝動，賭氣喝下了毒咖啡包，人生從此跌進深淵。

一次衝動，走上毒癮不歸路

阿哲曾經是一位開過多家店的年輕老闆，意氣風發，生活過得風光。某次，他發現女友竟在使用毒咖啡包，阿哲心中充滿矛盾，雖然多次勸戒，甚至動怒威脅分手，但女友仍舊戒不掉。

「那一刻我真的氣到不行，心想既然你不聽，我乾脆跟你一起試試看，反正我一定不會沉淪。」阿哲帶著憤怒與不服氣，心一橫喝下了一整包毒咖啡。女友驚慌想阻止，卻因吸毒腦袋混亂，說不出話來，只能眼睜睜看著阿哲在自己面前吸毒。

那一口之後，阿哲再也回不去了。起初只是偶爾與女友一起吸毒，後來卻愈陷愈深，毒咖啡包、K 他命接連成為生活的一部分。

毒品吞噬人生，從大老闆到一無所有

隨著毒品的介入，阿哲原本規律的生活逐漸崩解。店鋪的生意無心打理，金錢如流水般揮霍，和朋友的關係也一個個斷裂，最後，他只好陸續轉讓掉手上的店，甚至連最後一間也收掉。

「我看著自己從大老闆變成窮困潦倒的人，心裡只有絕望。」阿哲說。

他帶著僅剩的一筆錢來到那可拿雲林戒毒中心，面色冷漠、神情麻木，職員幾乎看不出他曾經是意氣風發的年輕創業家。

誠實面對吸毒的自己

阿哲剛到中心時，對課程充滿抗拒，但因為是自己想要戒毒的，他還是硬著頭皮上課。「我覺得課程很無聊、莫名其妙，甚至第二天就想摔門走人。」他坦言，自己一開始只是抱著「試試看」的心態，根本不相信自己能戒掉。

但隨著課程慢慢進行，他不得不誠實面對那些一直以來逃避的事。其中一堂課程要他完整書寫自己犯過的所有錯事，從小到大不敢說、不願承認的過往，都必須攤開來看清楚。

「我每天寫、每天哭，心痛到快崩潰，我看到自己造成許多破壞和難以挽回的傷害。」阿哲說，這些錯誤像洪水一樣湧出，讓他感到羞愧、自責，甚至後悔到無法入睡，但在職員的耐心陪伴下，他一步步堅持下來，努力面對。

他開始理解，吸毒不是突然發生的，而是許多錯誤選擇累積的結果，為了同儕認同，他曾經跟著作弊；為了不失去愛情，他選擇賭氣吸毒；為了面子，他花錢買毒請朋友吸食。這些一次次的妥協降低自己的價值觀，最後把他推向毒品。

學會面對與溝通，重新修復關係

課程中，阿哲決定誠實告訴父母自己吸毒的事實。

「我很怕讓父母失望，他們把我當驕傲，我卻變成吸毒的人。」阿哲說，光是寫下要對父母說的話，他就哭得停不下來，但當他真的鼓起勇氣寄出信件後，父母給予了他理解與支持。

「爸媽回信的時候，我真的哭到不行，他們沒有責罵，反而告訴我，只要我願意改，他們永遠支持我。」阿哲說，那一刻，他感受到前所未有的釋放。

找回希望，踏上重生的道路

經過一系列課程，阿哲逐漸感受到自己的改變，他開始能理性思考，能勇敢承認錯誤，也能主動修復和別人的關係。最重要的是，他真正找到了為何自己會一步步走進毒品的原因。「原來是自己一次次選擇妥協，才把自己推到這裡。」阿哲說。當他徹底釐清問題，毒品對他的誘惑也逐漸消失。

「我真的確定，我不會再吸毒了，我的人生是有希望的！」阿哲眼神堅定地說。

重生的路可以一直走下去

阿哲成功完成課程，用全新的姿態回到家人身邊，他不再是那個陷入毒品、渾渾噩噩的人，重新找回了方向與信念。「現在的我，有自信、有希望，我的笑容是真心的，我覺得自己太棒了！」阿哲分享。

那可拿雲林戒毒中心的職員也見證了他的轉變。他們說，阿哲的故事再一次證明，吸毒只是結果，當一個人能誠實面對錯誤，修正價值觀，就能真正翻轉人生。

週三, 01 10月 2025 00:00:00 +0000

被毒品掏空的歲月

阿哲長年吸食K他命，毒品讓他的人生逐漸崩壞。剛進入戒毒中心時，他的狀態讓所有人都感到心疼：眼神空洞，反應遲緩，思緒與行動總是對不上節拍。職員與他對話，常常只得到答非所問的字句，彷彿靈魂被抽離，只剩下一個無法思考的軀殼。

毒品奪走了他的一切，老婆帶著孩子回娘家，兄弟姊妹不跟自己來往，只剩媽媽還不放棄他。那可拿雲林戒毒機構的職員們清楚知道，眼前的這位毒癮者，雖然已經吸毒吸得很嚴重，但是這些狀況並非不可逆，只要有正確的課程與耐心協助，阿哲仍有機會重新站起來。

一步一步的修復

剛開始進入課程時，阿哲相當排斥。他不習慣被規範，不喜歡有人要求他必須完成什麼。但隨著日子推進，他逐漸卸下心防，開始跟職員與同學有更多互動，也慢慢展現出他的特長：烹飪。

每當進入廚房忙碌時，阿哲的神情變得專注又自信，和剛來時那個渾渾噩噩的模樣判若兩人。美味的料理不僅讓其他同學和職員讚不絕口，也讓阿哲重新感受到「自己是有價值的」。這份價值感，成為他堅持留在課程裡的重要力量。

學會為自己的人生負責

幾個月的戒毒課程後，阿哲的改變更加明顯。在一次心得分享中，他寫下：「剛開始的課程，我常常覺得無聊，甚至有點玩樂心態在面對。但有一次，我發現自己打哈欠打到停不下來，我心想，若我決定認真完成演練會怎樣？沒想到，當我認真下定決心後，哈欠真的停止了！那一刻我才明白，原來我有決定的能力，而且做出決定後，我是可以控制自己的！同理，我可以選擇要不要被毒品牽著走，也可以選擇不再被環境控制！」

在另一個演練裡，他更深刻體會到「平衡」的重要。他說：「毒品徹底破壞了我的生活平衡，讓我失去了和家人的關係，也失去了人生方向。最後，我只能縮在角落，什麼都不敢面對。但現在我知道，凡事都需要平衡，只有掌控每一個選擇，我才能找回不被毒品左右的人生。」

內在的強大力量

阿哲的轉變，不僅僅是外在行為的改善，更是心靈的成長。他開始正視自己的過去，也學會用正確的方式處理生活中的困難。當一個人重新擁有溝通、面對問題與做出正確決定的能力時，他就不再害怕毒品。

課程結束前，阿哲已經能夠自然地幫助新進的學員，分享自己的心路歷程，鼓勵他們不要害怕改變。曾經一度失去方向的他，如今成為能支持別人的力量。

阿哲說：那可拿的課程神奇之處在於，他看似沒用，卻慢慢的潛移默化，影響並改變著我，往更好的方向前進，我以前從來沒有像現在這樣正面思考，任何問題與困難對我來說，唯一解答就是吸毒，可是現在我的價值觀完全不一樣了，我可以看到更多的可能性，也有自信自己能夠面對生活中的任何問題，不被擊垮。

不只是戒毒，更是新人生的開始

對阿哲來說，這段戒毒旅程並非只是「停止吸毒」，而是一次徹底的人生重整。從一開始的渾渾噩噩，到能夠自信展現專長、勇敢承擔責任，他重新證明自己值得被相信，也值得擁有新的未來。

正如那可拿雲林戒毒機構強調的：戒毒不只是去掉毒品，更是幫助一個人重建生活能力，找回面對人生的力量。阿哲的故事，也提醒了家庭與社會：只要給予正確的方法與支持，毒癮者依然能翻轉人生。

週四, 02 10月 2025 00:00:00 +0000

不被信任的毒癮者該如何處理家人的質疑？

在那可拿雲林戒毒機構，有一門非常特別的課程，教導學生如何「處理評論」。許多人聽到這個課程名稱時，心中會有疑問：處理評論與戒毒有什麼關係？事實上，它是成癮者能否順利重返家庭、回到社會的關鍵步驟之一。

才剛回家的考驗：家人的質疑與不信任

阿志是一位剛完成戒毒課程的學員，回到家後，心裡充滿了期待。他希望能夠重新開始，修復和父母的關係，然而，當一家人坐在餐桌前時，氣氛卻瞬間冷掉。

爸爸關心地問：「阿志，你在戒毒中心學到什麼？可以跟我們分享嗎？」

但媽媽忍不住酸酸地插話：「別提了吧，都不知道這次能撐多久呢！」

這句話，像一桶冰水澆在阿志的心上。剛萌生的自信心被澆熄，取而代之的是憤怒與委屈。於是他忍不住頂嘴，母子之間劍拔弩張，氣氛僵到極點。最後阿志氣沖沖地回房，把門重重一摔。腦中閃過的念頭是：「反正他們永遠不會相信我，那我乾脆打給藥頭，繼續吸毒好了！」

這樣的情境，你或許覺得戲劇化，但對許多剛戒毒回家的學員而言，卻是非常真實的日常。

家人批評沒有幫助，但理解也需要時間

戒毒中心強調：家屬的責備、懷疑或酸言酸語，對剛畢業的學員沒有任何幫助。但站在父母的立場，他們為什麼會這樣說？

因為成癮者在吸毒期間，往往對家庭造成了極大的傷害，甚至一次又一次地讓父母失望。這些傷痕不是幾個月就能消除，父母要重拾信任，需要時間。

所以，戒毒中心並不要求家屬一夜之間改變態度，而是教導學員：學會處理父母(或朋友、同事、手足)的評論，才是自己能否站穩腳步的關鍵。

如果換一個方式回應呢？

讓我們把場景回到剛剛的餐桌：

媽媽說：「別提了吧，都不知道這次能撐多久呢！」

阿志深呼吸，想起在中心學過的技巧，於是回答：「媽媽，我知道你現在還不敢相信我，但我會努力做給你看。」

媽媽冷冷地回：「你敢說我不敢聽，反正你就是不要再給我吸毒闖禍就對了。」

阿志放下對立情緒，微笑著說：「好，我知道了，謝謝媽媽。」

雖然氣氛依舊尷尬，但至少沒有爆發衝突，一家人能繼續好好吃完這頓飯。這就是「處理評論」的重要性──避免衝突惡化，也避免自己因情緒失控再度跌回吸毒的深淵。

真實案例：從不被信任到贏回信任

台北的小偉就是成功的例子。他畢業後回到家，父母仍然用放大鏡檢視他的一舉一動，時常懷疑他又在吸毒。面對這些評論，小偉並沒有反擊，而是耐心應對。

他說：
「剛戒毒完回家，家人無法接受我，是可以理解的。若沒有學會處理評論，我一定會因為受傷或想報復，再去吸毒。但因為有工具，我選擇了堅持下來。慢慢地，父母看到我的改變，信任才一點一滴回來。」

小偉分享，他那段時間非常自律，幾乎過著「公司—家裡」兩點一線的生活，拒絕所有不必要的社交。直到父母真的放下戒心，才慢慢回到正常的社交圈。如今，他已經成功戒毒三年，過著穩定的生活。

學會處理評論，就是不再被打倒

成癮者回家後的第一關，往往是「父母的考驗」。能不能承受質疑與不信任，將決定這個孩子能否繼續走下去。

如果沒有這項能力，父母的一句話就可能成為壓垮學員的最後一根稻草，讓他們再度跌回吸毒。相反地，如果學員能冷靜回應、堅持自律，那麼他們就能逐漸贏回家人的信任。

戒毒中心多年來的經驗顯示：不論父母的言語是否尖銳，孩子若能堅持自己的方向，時間會證明一切。

父母也能選擇給孩子一個機會

雖然重點在於學員要具備面對評論的能力，但身為父母，也能做出選擇。若能避免酸言酸語，改用鼓勵與觀察來支持孩子，對學員的康復將是極大的幫助。

父母可以想想：孩子已經選擇努力回到正常生活，是否願意給他一個機會？是否能耐心等待，讓信任慢慢恢復？

家人若能做到這一點，將大大降低孩子再次走向毒品的風險。

戒毒不是結束，而是一段新生活的開始。對學員來說，「處理評論」是一道必修課題，因為這不只是家庭中的考驗，更是他們回到社會後，必須面對的現實。

而對父母來說，理解孩子的努力，給予機會與空間，同樣是一場修煉。唯有雙方都願意學習，才有可能真正迎來家庭的重生。

週二, 07 10月 2025 00:00:00 +0000

毒癮者的人生，往往在混亂與掙扎中度過。毒品不僅摧毀身體，更侵蝕意志，讓他們逐漸失去分辨是非的能力。許多人因為誤信身邊「壞人」的話，一再跌回毒品的深淵。那可拿雲林戒毒中心指出，想要成功戒毒，很關鍵的一點是，要有系統性的課程，讓毒癮者學會分辨誰是真正幫助自己的人，誰又是在破壞自己的生活。

當毒癮製造家庭衝突：阿力的故事

阿力因吸食 K 他命被母親發現。媽媽氣急敗壞，揪著兒子的耳朵怒罵，甚至失控地用衣架抽打他。阿力拼命掙脫，情急之下將媽媽推出房門，自己則躲進房間。母親雖然心痛流淚，但卻無能為力。

而此時，阿力傳訊息向朋友抱怨。這位朋友不僅是阿力最信任的好友，更是提供毒品的藥頭。他並沒有勸阿力，反而安慰：「別氣了，晚上我帶多一點K給你。」阿力看著訊息，心情舒服了，甚至開始挑選衣服準備去夜店。

對旁觀者而言，誰是好人、誰是壞人一目了然。但在毒品的影響下，阿力卻分不清楚。媽媽的憤怒雖然方式不當，卻是出於愛與擔憂；朋友的「安慰」則只是把他推進深淵。

當局者迷，為何毒癮者難以看清？

毒癮者的生活長期處於混亂狀態。他們的情緒被毒品操控，判斷力下降，價值觀扭曲。即便在清醒時，他們也容易被身邊錯誤的人影響，繼續做出傷害自己的選擇。

阿力的處境，正是許多毒癮者的縮影。他知道媽媽是為了自己好，但感受到的卻是痛苦與羞辱；相反地，朋友縱使身處毒品黑暗圈，卻能給他虛假的快樂與安慰。於是，他寧可相信男友，也不願面對真正愛他的母親。

「人生不再有低潮」：幫助成癮者分辨好壞人的課程

在那可拿雲林戒毒中心，有一門特別的課程叫做 「人生不再有低潮」。課程的重點，就是讓成癮者學會認識兩種人：社會人格者（好人）與反社會人格者（壞人）。

這堂課教導學生如何觀察、分析生活中各種人，從行為、特質、動機來判斷誰是真心幫助自己，誰則在暗中破壞。藉由這堂課，成癮者能逐漸看清人際關係的真實面貌，做出更健康的選擇。

阿力在完成課程後，深有感觸地分享：「我發現自己以前信任的某些人，其實一直在害我。相反地，有些人雖然方式嚴厲，但出發點卻是為了我的好。我決定和真正的好人保持聯繫，把那些壞人從生活中隔離。」

他補充道：「這堂課讓我第一次不靠感覺，而是用理性分析來判斷。我學會珍惜一直陪伴我的人，也下定決心遠離那些帶我走向毒品的人。」

戒毒不是孤軍奮戰：好環境才能讓人成長

雲林戒毒中心指出，許多家庭面對吸毒的孩子，常用責備甚至暴力來「矯正」。但這樣只會加深毒癮者的自卑與反抗，讓他們更容易投入「壞人」的懷抱。

相對地，專業戒毒中心能提供一個穩定、安全、沒有批判的環境。這裡的職員不會用負面情緒刺激學員，而是透過課程、陪伴與關懷，協助他們重新建立價值觀。當毒癮者發現自己仍有價值，能夠貢獻社會，他們就更有信心去對抗毒品。

戒毒從來不只是「停用毒品」這麼簡單。這堂課的關鍵在於：幫助成癮者分辨好壞人，學會選擇與誰同行。這不僅能讓他們避免再次落入毒圈，更能支持他們在康復的路上持續前進。

戒毒的成功，來自正確的選擇

阿力的故事提醒我們，當一個人分不清誰是真正的好人，誰是拖累自己的壞人，他的人生就很難回到正軌。那可拿雲林戒毒中心透過專業課程與環境，協助學員學會這門「分辨的藝術」。唯有如此，戒毒才不再只是口號，而能真正落實為長久的改變。

如果你發現家人或朋友陷入毒品漩渦，請不要猶豫，尋求專業協助。

週四, 09 10月 2025 00:00:00 +0000

「人生沒有後悔藥，你只能不斷往前。修正錯誤還是繼續沉淪，都是一種選擇，但這個選擇會改變你的一生。」這是宇翔最常對人說的一句話。四十三歲的他，如今笑容自信、談吐穩重，已經成功戒毒十六年。然而，誰也想不到，他的青春歲月曾被毒品吞噬長達十四年。

青少年吸毒的起點，往往只是「同儕的影響」

「我第一次接觸毒品，是國中同學帶的。」宇翔回憶，當時他身邊的那位同學家境複雜，父母雙雙吸毒，家庭氣氛充滿爭吵與暴力，「他痛恨自己的爸媽，覺得他們沒擔當，但諷刺的是，他自己卻也走上相同的路。」

那位同學性格外向、行事海派，常招呼同伴到家裡吸毒，甚至免費提供毒品，很快便成為班上的「領頭人」。對青少年而言，團體歸屬感與「接近有權力的人」是很有吸引力的事，許多班上的孩子為了不被霸凌、想融入群體，也紛紛加入。宇翔，就是在這樣的環境中，誤入歧途。

「那時候覺得，只是玩一下，不會怎樣。」他苦笑著說，「但一旦碰了毒，後悔就已經來不及。」

仇視吸毒父母，卻不知不覺複製他們的人生

在長期吸毒的過程中，宇翔開始對自己產生強烈的矛盾與羞恥。他清楚地記得，那位帶領他吸毒的同學曾經如何痛斥父母吸毒，但他自己後來卻重演了相同的悲劇。「有時我會想，如果能回到過去，我一定會問他一句：你想過和你父母一樣的生活嗎？」宇翔語氣沉重。

宇翔自己也因為毒癮，人生越走越錯，這份懊悔，成了他後來願意面對戒毒的關鍵契機。經過多次失敗與掙扎，他終於鼓起勇氣，走進戒毒中心，接受系統化的輔導與課程。那段時間，他不只戒除了生理與心理上的依賴，更重新學會如何與人溝通、理解自己的情緒，並逐漸建立起自我價值觀。

用自己的故事，走進校園當反毒講師

戒毒成功後的宇翔，成為戒毒機構的反毒志工，到各地學校巡迴演講。他用親身的經歷告訴青少年：「你可能會遇到朋友誘惑，可能覺得毒品很新奇，但請記得，能做出正確選擇的人，只有你自己。不要為了一時耍帥而毀掉未來。」

他最常提起的一句話是：「躲在黑暗裡做虧心事，一輩子見不得光的感覺，非常痛苦。」這樣的真誠，讓許多孩子聽完後印象深刻，甚至主動向他請教。宇翔說，能讓年輕人少走一點彎路，就是他堅持分享的最大動力。

家人失望的孩子，變成母親的心靈支柱

前幾年年，宇翔的母親被診斷出乳癌第二期，對這個家庭無疑是巨大的衝擊。宇翔回憶：「當下媽媽情緒崩潰，但我沒有慌。我查了很多資料，陪她了解每個療程的過程與副作用，慢慢引導她面對現實。」

他語氣柔和卻堅定：「那時我突然想到，如果我當年沒有戒毒成功、還沉迷在毒癮裡，我媽媽得一邊對抗癌症，一邊面對吸毒的兒子，會有多痛苦？」這個念頭讓他幾乎落淚，也更加珍惜現在能夠「被信任、被依靠」的自己。

母親康復後，曾緊緊握著宇翔的手，對他說：「謝謝你這些年沒有放棄自己，也沒有放棄我。」那一刻，宇翔深刻體會，戒毒不只是讓自己重生，更是讓整個家庭獲得新的希望。

戒毒不是結束，而是全新人生的起點

回望過去的日子，宇翔感觸萬千。毒癮讓他失去了青春與尊嚴，但戒毒讓他重新擁有自信與價值。「我希望更多人知道，戒毒中心不是牢籠，而是讓人重新學會生活的地方。」他說，「只要願意踏出第一步，就有重新開始的機會。」

如今的他，經營自己的事業，偶爾幫助戒毒中心推廣反毒教育，用自身的轉變去影響更多人。「如果我能從那麼深的黑暗裡爬出來，那麼任何人都可以。」

在每一場演講結束後，總會有學生靦腆地走上前問：「哥，你真的完全不想再碰毒了嗎？」宇翔笑著回答：「我不需要毒品，因為我已經找到讓我快樂的事——活出真正的自己。」

週四, 16 10月 2025 00:00:00 +0000

為什麼在家戒毒總是失敗？專家揭密毒癮者難以脫身的真相

「老師，請問一下，我兒子吸毒已經好幾年了，最近自己說要戒掉，在家戒毒一陣子，又反反覆覆被抓到吸毒，我們真是拿他沒辦法，該怎麼辦？」
電話那頭的陳媽媽語氣中充滿無奈。對她來說，每一次的希望都在失望中破滅。

在那可拿雲林戒毒機構接到的家屬求助電話中，這樣的情況並不罕見。許多家屬相信，只要孩子「下定決心」就能戒毒成功，然而現實往往殘酷得多。當他們一次又一次被發現復吸，家屬們才開始懷疑：「在家戒毒真的沒用嗎？」

在家戒毒為何失敗？因為家不是療癒現場，而是刺激來源

那可拿雲林戒毒機構指出，成癮問題絕不僅是「吸毒」這麼簡單。毒癮者往往已習慣以毒品來應對壓力、情緒與生活難題。這種心理依賴才是最難戒除的「心癮」。
當毒癮者待在熟悉的環境中，身邊的人、事、物甚至氣味，都可能觸發與吸毒相關的記憶與慾望。這些看似微小的刺激，就足以讓他們再次陷入慾望的漩渦。

另一個不容忽視的科學因素是，毒品屬於高度「脂溶性化合物」。長期吸毒者體內的脂肪會殘留細小的毒品分子，即使停止吸食數月甚至數年，仍可能因運動、飢餓或勞動燃燒脂肪而釋出殘留毒素。

這些毒品殘留物重新進入血液後，會讓人再次體驗到一點點吸毒時的感受(有時本人甚至沒有察覺)，進而引發強烈的吸毒慾望。若此時缺乏專業人員協助，幾乎註定復吸。

「我以為我成功戒毒了」一位學員的親身體驗

戒毒學員小馬（化名）分享道：「我曾經在家嘗試戒毒三個月，本來以為自己成功了。後來老婆邀我一起跑步運動，沒想到才跑沒幾圈，就覺得心跳加快、全身不舒服，腦子裡全是想吸毒的念頭。那種感覺就像吸食安非他命後藥效退卻時一樣，最後我還是忍不住，又去找藥頭了。」

他所描述的現象，正是毒品殘留物被釋放後對中樞神經造成的刺激反應。若沒有專業輔導員在旁協助引導，多數人都會再次陷入吸毒循環。

「我們不能說在家戒毒完全不可能成功，但 99% 的人都會失敗，自己戒毒成功率太低了。」機構專員指出，「毒癮者往往相信自己有意志力可以控制，卻忽略了毒品對身體與心理的雙重影響，有些人甚至會天真地，用吸毒來慶祝自己幾個月的停藥！因為價值觀早已崩壞，沒有處理價值觀，戒毒也難以成功。」

專業戒毒機構提供的不只是「隔離」，更是系統化復原

在那可拿雲林戒毒機構中，每一位學員都有完整的戒毒計畫。除全住宿式管理外，環境內還有受過美國專業訓練的緝毒犬，確保場所「無毒、無藥、無酒精」，讓學員遠離一切誘因。

此外，專業輔導員全天候陪伴，協助學員面對焦慮與失眠等戒斷症狀。透過輔導、團體互助與課程訓練，幫助他們重建自信與生活目標。最重要的是，暫時與家人分開的過程，讓雙方都有喘息與調整的空間，避免情緒衝突造成的二度傷害。

機構提醒：「在家戒毒不僅困難，還容易讓家庭關係崩潰。家屬不是專業輔導員，情緒失控的責罵只會讓毒癮者更想逃避。真正的幫助，是讓專業團隊介入，協助全家一起走出毒癮陰影。」

不要放棄，才能迎接改變

每個成癮者都曾懷抱想改變的念頭，只是靠自己太難，屢屢失敗會讓人無法振作。若家中有人陷入毒癮，請不要再讓自己與家人孤軍奮戰。

週四, 06 11月 2025 00:00:00 +0000

「為什麼我的孩子會變成這樣？」這句話，是許多家長在面對孩子吸毒問題時心碎的疑問。但若回頭回望，答案往往藏在更早、更深的地方，那是家庭之中，溝通失衡、情感無法被看見的時刻。

失去依靠的孩子，更容易靠毒品汲取溫暖

蘇蘇的成長環境裡，充滿了壓抑和委屈。父母的感情不睦，母親長期承受的負面情緒找不到出口，便轉而以責罵和虐待宣洩在孩子身上。日復一日，家對蘇蘇而言，不再是避風港，而是一個充滿恐懼和痛苦的地方。

高中那年，一次嚴重的誤會與爆發，成為壓垮她的最後一根稻草。蘇蘇帶著少量行李離開家，沒有經濟來源，也不知道未來在哪，只是知道她不能再留在那個「家」裡。

沒有家庭支持、沒有方向的她，把所有重心寄託在朋友身上。「只要有人願意陪我，我就已經很幸福了。」在夜店的燈光和音樂中，她暫時忘記了自己曾經的痛。但同儕之間的誘惑也在那裡發生：搖頭丸、K他命，漸漸出現在她的生活裡。

「K不會上癮啦，而且也不犯法，自己可以控制。」朋友們笑著說。可是事實不是如此，一旦開始，蘇蘇就再也停不下來。

吸毒，成為蘇蘇麻痺回憶、逃離傷口的方式。等到她意識到自己被控制時，已深陷其中。

當孩子說不出口，就會用行動反抗

思嘉的故事則是另一種形式的「壓力」。他的家庭代代都是傳統行業，社經地位很高，父母相信他應該依照「安排好的路」往前走。然而每當思嘉想表達自己的興趣、志向，回饋他的卻是冷漠、否定及打擊教育。

青春期本是需要被理解與支持的階段，但當思嘉說出口的都得不到回應，他就漸漸選擇「不說」。於是，思嘉開始翹課、逃家、夜不歸宿，只是希望家人能看見他的情緒、他的需要，可惜沒有人懂。

在夜店工作後，藥頭、同事無形間成為他的「新群體」。K菸、K他命、搖頭丸、大麻……一步一步，他最後走向安非他命成癮。每一次與家人起衝突，思嘉都選擇躲進房間吸毒，直到某天吸食過量、出現幻覺，才決心戒毒，緊急送往戒毒中心。

你看見了嗎？問題不是毒品本身，而是心裡的傷痛。

這兩個故事都告訴我們：

孩子會吸毒，是因為他曾經受過傷，

沒有人傾聽，也不知道如何面對情緒。

溝通，不是誰說得大聲、誰說得多，而是彼此願意看見對方的心。當一個人不會處理內心痛苦或迷茫時，他會尋找逃避的方法：有人選擇沉迷遊戲，有人選擇酒精，也有人選擇毒品。

重建面對能力，才是真正的戒毒之道

那可拿雲林戒毒機構所進行的不是單純「戒掉毒品的生理反應」，而是深入成癮者生命裡最深的傷口，協助他們重新學會：

如何面對情緒而不逃避
如何表達自己的需求
如何與人真誠相處
如何修復與家人的連結

當內心變得強健，當人重新相信「自己可以處理人生中的難題」，毒品自然失去意義與位置。蘇蘇與思嘉，經過完整課程後，成功戒毒超過十年。他們不僅擁有幸福的家庭，也真誠地回頭修復與原生家庭的關係，成為孩子眼中有愛的父母。

如果你有家人正陷在毒癮裡，請不要放棄。
與其責怪、不如伸出手；與其害怕、不如一起面對。

週四, 27 11月 2025 00:00:00 +0000

家長必知：同儕影響比你想像的更可怕

戒毒畢業生小哲，國高中時成績名列前茅，是老師眼中的模範生。他同時擔任校隊、社團幹部，再加上補習、比賽，生活安排得滿滿的，是大人口中「別人家的小孩」。看似光鮮亮麗的背後，是他沒有說出口的壓力、睡眠問題與無法求助的焦慮。

「我那時候覺得，我只要停下來，就會被別人超過，我一輩子都沒輸過，不想輸也不能輸，但是我不知道自己在跟誰比賽、為什麼讀書，也不知道畢業以後要做什麼。」小哲回想。

一杯「毒咖啡」改變命運

某次活動聚會上，有一個學長拿出一包「毒咖啡」，向大家保證這只是「能讓心情變好、變輕鬆的加料咖啡」，甚至笑著說：「這只是加強版能量飲，喝了不會怎樣啦！」

大家陸續喝下，像是在舉行一個秘密的勇敢儀式，催促的聲音此起彼落：「喝啦！」「敢不敢喝？不敢喔？俗辣欸！」在同儕影響下，小哲也端起杯子，儘管他心裡隱隱約約覺得怪怪的、好像不太對勁，但他不想顯得格格不入。於是，他喝下人生第一口毒咖啡。

5分鐘後，藥效襲來，原本疲憊的神經突然變成極高的興奮，感官無限放大，音樂、燈光、笑聲都變得令人沉迷，彷彿壓力與痛苦被「瞬間關掉」了。

「原來放鬆可以這麼快、這麼簡單。」
小哲心裡那顆危險的種子，就在那一刻發芽。

但沒有人告訴他，那些毒咖啡裡面混入的就是安非他命成分。吸毒的人生沒有奇蹟，只有陷阱。

同儕壓力，是青少年吸毒的最大推手

超過 9 成的青少年第一次吸毒，都與「朋友」有關。青少年害怕被排斥、渴望被接納、想要在群體中「有位置」。因此結伴吸毒、結伴霸凌，這是很常見的案例，但家長不一定看得見孩子的痛苦：

我不想變成團體中最奇怪的那個人
大家都在做，我不做代表我不合群
只是一口，應該沒關係

這些「看似不重要的選擇」，卻能讓人生偏離軌道。

心癮比身癮更難戒

毒咖啡讓人上癮，快樂、興奮、自信、逃避痛苦的那股感覺，會讓成癮者不斷追藥，想盡辦法吸毒。長期使用後，小哲開始出現：

情緒不穩、易怒
睡眠混亂、作息失控
注意力下降、上課無法專注
多疑、敏感、甚至偏執

以前的資優生，成績開始一路下滑；以前的乖孩子，開始晚歸、撒謊、脾氣暴躁、騙錢。家人不知道他為什麼變了，只覺得孩子是「叛逆、故意、變壞」。但其實是毒品在操控他的情緒和思考。

毒癮不是「自己想停就停」

有段時間，小哲想靠意志力戒掉。他嘗試停止使用毒咖啡，結果不到三天，他就被沮喪與焦躁吞噬，覺得自己什麼都做不好、人生沒有意義，胡思亂想後，回頭又踏進毒癮圈子。這樣的迴圈時常上演，想戒毒＞停藥＞情緒低落胡思亂想＞用藥逃避＞想戒毒…。

「我也不想吸，但我不知道不吸的時候，我該怎麼面對自己、面對這個已經被我搞爛的人生。」小哲說。他沒有方法戒掉毒品，到最後會真的相信自己一輩子就這樣了，而這樣的想法就會成真，因為他會停止努力戒毒。

家人的陪伴，是能把人拉回來的力量

媽媽沒有放棄。她一邊承受親友的眼光，一邊努力尋找解決方案，最後，她報名了那可拿雲林戒毒中心的「成癮者家庭支持課程」，那是我們每個月都會舉辦的線上講座，讓毒癮者家屬更理解毒癮者，喘口氣，感受到被理解。

上過講座後，媽媽理解了：孩子吸毒是他缺乏面對能力和溝通能力，心裡有缺口。真正要處理的是生命中那些無法面對的苦與壓力。是孩子要有「好好生活的能力」。

媽媽學會了如何不用爭吵，而是用正確方式陪伴，最後成功把小哲送到戒毒中心。中心的職員也一步步陪小哲重新處理情緒、重建生活、找回自信。幾個月後，小哲站在台上分享自己的故事，他的眼神清亮、聲音穩定。

他說了一句讓全場參訪人員落淚的話：

「謝謝媽媽在我放棄自己的時候，還相信我值得被救。」

不要放棄，只要願意，就能重來

如果你正面對：

孩子情緒暴躁、易怒
作息紊亂、成績退步
跟「朋友」越來越黏、越來越秘密
身上出現來路不明的包裝、飲料或咖啡粉

請不要逃避、不要責罵、不要放棄。
這是一個 SOS 求救訊號。

那可拿雲林戒毒機構願意陪你走過這段路。

週四, 11 12月 2025 00:00:00 +0000

「我沒有成癮啊，我只是偶爾用一下。」「我想停就停，前陣子不是也半年沒吸嗎？」

這些話，在戒毒中心裡並不陌生。每當家屬帶著吸毒的孩子來到那可拿雲林戒毒機構面談時，常常會看到一個強烈的對比：家人滿臉疲憊、焦慮，孩子本人卻一派輕鬆、甚至有點不以為意地說，自己根本沒有成癮，而且不想用的時候就可以停下來。

有時候，連家人也會被這樣的說法影響。

「對啊，他之前半年都沒用，我也以為他戒掉了……結果最近又開始用，到底是怎麼回事？」

問題，其實就出在一個關鍵迷思：
「停用一段時間，是不是就代表戒毒成功？」

停一陣子，不等於戒毒

很多毒癮者心中，都有一套「自我判斷標準」。只要能撐過一段時間沒碰毒品，就會覺得自己沒有問題、還在掌控之中。於是警戒心慢慢放下，對毒品的態度開始變得鬆散。

當朋友遞上一包毒咖啡包、邀你試一次 K 他命、跟你說「就一次而已，不會怎樣」，心裡那道防線很容易就崩塌。因為他會想：「反正我之前也戒過一段時間啊，我有控制力。」「既然我能停，那現在用一次又怎樣？」

一次，變成又有下一次；「偶爾」，變成「又開始吸毒了」。

真正可怕的不是毒品本身，而是這種錯誤的自信，會讓人一次次拉低自己對毒品的底線，直到再次陷入失控，卻已經來不及。

原來我從來沒有真正戒毒過

不少正在戒毒的學員，在課程進行一段時間後，會突然有這樣的領悟。有人坦白分享自己的經驗：「我以前以為戒毒就是忍住不吸，後來才發現，那種狀態也還是在跟自己的癮對抗。」

他以為自己戒掉了，實際上只是暫時用其他方式轉移注意力。喝酒、賭博、拼命工作，或刻意遠離某些地方，但毒癮從來沒有真的從心理拔除。

只要走過某條熟悉的巷子、聞到特定的味道、或在情緒低落的時候，那股強烈的渴望就會全數湧上來。表面上看起來沒吸毒，內心卻仍然被毒品牽著走。

這樣的狀態，不叫戒毒，只是延後再犯。

毒癮不是只有身體問題

成癮，從來不只是身體對藥物的依賴。它同時包含心理、情緒、生活方式、價值觀, 甚至對「面對人生」本身的能力。

曾經有人為了戒掉海洛因，選擇到遠洋工作，一離開原本的環境就是十幾年，確實也沒有再碰毒品。不料一回到家鄉，第一件事就是聯絡藥頭，毒癮瞬間全面爆發。因為毒癮從未被真正處理。

真正的戒毒，是怎樣？

戒毒拼的是誰比較有毅力嗎？但單靠意志力和忍耐，幾乎不可能長久。真正的戒毒是：

你是否能好好面對自己的生活
是否能處理壓力、挫折和關係問題
是否不再需要靠毒品來逃避現實

當一個人真的戒毒成功，他不需要咬牙忍住不去碰毒，因為他打從心底知道：我不需要毒品了。

即使再次看到毒品、再次遇到誘惑，心裡也不再波動，不必用力壓抑，因為那條依賴的線，早就被真正剪斷了。

錯誤觀念，才是最難戒的部分

再難戒的毒品，都有人成功走出來。甚至包含曾被認為「幾乎不可能戒」的海洛因，也有人在那可拿的戒毒技術下，清醒生活超過二十年。

真正的阻礙來自錯誤的認知。只要毒癮者一直相信「我可以自己控制」、「我只是暫時用一下」、「我之前也停過」，毒癮就會一直在原地，等你再次鬆懈的那一刻，把你重新拉回去。

戒毒是一門專業，只有在身體與心理層面，都被系統性、計畫性地處理過，才能真正從生命中，把毒品連根拔除。

停用一段時間，不等於真正的戒毒，如果你或家人仍卡在「到底算不算戒毒成功？」的困惑裡，搞清楚定義，是避免一錯再錯的第一步。

週五, 12 12月 2025 00:00:00 +0000

戒毒學員回家前最重要的準備，就是學會「面對家人的情緒

很多人以為戒毒最難的是抗拒毒品，其實不完全是。對很多戒毒的學員來說，最難的往往是「回家」，要面對曾經傷害過的家人、修補破碎的關係、承受不信任的眼光，這些壓力會讓人喘不過氣。如果沒處理好，很容易因為壓力過大，再度走回頭路。

因此在戒毒中心的課程中，除了讓學員一步一步學會面對自己、情緒、生活，我們也會特別教他們如何與家人重新建立關係，怎麼溝通、怎麼處理衝突。因為沒有一個人在戒毒的路上是孤軍奮戰的，家人的理解和互動方式，會深深影響一個人的戒毒過程。

每個成癮者背後，都有一段說不出口的家庭故事

一個家庭中，只要有人陷入毒癮，家裡一定會有某些溝通問題或衝突。例如：媽媽忍不住碎念、爸爸揍吸毒孩子、兄弟姊妹之間互相嫌棄、其他長輩的冷嘲熱諷…都容易成為壓垮人的因素。毒癮者本來就容易逃避，而當家庭溝通不順，他們沒有出口，就更容易轉向酒精、毒品或錯誤的依靠。

學員聖凡，原本就是不會跟家人說心事的人。他離家早、什麼都自己扛，遇到挫折不會講，最後靠喝酒和吸毒麻痺自己。後來交往了也在吸毒的女友，事情更失控了，吵架、報警、幻聽幻覺產生的爭執，家人看了害怕，聖凡也越來越不知道怎麼回頭。

他和家人彼此互相憎恨、無法諒解，因為在這過程中，總是對對方惡言相向。這也是很多毒癮家庭的縮影：明明都愛彼此，但誰也不會好好說話，結果就是把彼此越推越遠，吸毒的人也越吸越重。

學會溝通，是戒毒後回家最重要的能力

戒完毒就能回家開始新生活嗎？事實上，回家後的挑戰才剛開始。因為家人會害怕、信任需要時間重建、大家心裡都有傷，無法立刻相信你戒毒成功了。

在中心的課程，有一部分就是幫助毒癮者，學會怎麼好好地說出感受，練習在衝突時不逃避責任、設定回家後的具體行動和目標。我們會讓每位學員清楚知道：

當你回家，你要當那個「能讓家庭變好的那個人」。

聖凡在學習後，也寫下了自己想改變的方向：好好溝通、照顧自己的情緒、主動修復與家人的關係，也學習「處理家人的情緒」，不是逃避，以身作則，停止家庭裡的互相貶低、幫助家人變得更團結、有正能量！

你敢相信嗎？一個原本吸毒、在家裡搞破壞的孩子，變得希望改變家庭氣氛。這是非常不簡單的一句話，也是成癮者翻身最重要的力量：他想信可以從自己開始，讓整個家變好。

沒有人想永遠當壞人，也沒有毒癮者想吸毒一輩子

毒癮的發生有非常多的可能，情緒壓力、家庭氣氛、人際問題、創傷、失落感、同儕壓力……在一個人最沒有防備、最脆弱的時候，剛好毒品的觸手向他伸來，他便中招了！因此才會跟毒品糾纏半生，直到整個人的精力和金錢都被耗盡…。

戒毒不能只靠成癮者自己，家人的態度、說話方式、支持程度，都會深深影響他們的人生走向。「戒毒不是一個人的事，是全家人的事。」，當家人願意理解、願意一起調整，成癮者回家的那步就不會那麼可怕，而且他的人生也能更穩定。

若你的家人也陷在毒癮的漩渦裡，請不要猶豫從一通電話開始。

週一, 15 12月 2025 00:00:00 +0000

在那可拿雲林戒毒機構，戒癮不是單靠意志力，也不是把人隔離起來就能成功。真正的改變，來自於「重新學會溝通、面對自己、面對他人」。

因此，我們的課程，是一套循序漸進、專門為戒癮者設計的重建流程。很多學員一開始會感到疑惑，但當他們願意一步步走下去，往往能突破過往的心魔，找回自信與力量。

精心設計的課程，打開毒癮者的心門

學員瑤瑤分享，讓她印象最深刻的，是「給予一個溝通」的演練。

她回憶說：「課程要我們從書裡挑一句話，把它當成自己真正想說的話。不是照著念，而是先在腦子裡想清楚畫面，再把那句話自然地說給夥伴聽。

剛開始我完全做不好，說話卡卡的，對方也感覺不到我的意思。我氣到差點想放棄，但看到夥伴那麼認真陪我練，我就咬牙堅持下去。結果做到後面真的愈來愈順，連我自己都很驚訝！

這個課程讓我發現：溝通不是要別人猜，而是『好好想、好好說』。把自己的想法完整說出來，對方才能真正理解。」

互相演練，讓兩個人都成長

在那可拿，不論是戒癮者或陪伴者，兩人在同步演練中都會有所收穫。

瑤瑤的夥伴也分享他的心得：「書裡的句子常常很莫名其妙，要換成自己的話講出來真的很難。但我竟然做到了！這讓我覺得很有成就感，也更相信自己能改變。」

這樣的成就感，是戒癮道路上非常重要的力量。

戒毒不只戒「身體的毒」，更重要的是戒「心的毒」

許多人以為戒毒就是停止吸毒而已，但真正讓人再次犯錯的，是「心癮」慣性的反應、逃避的模式、錯誤的價值觀、無法溝通的習慣。

那可拿的核心理念，就是協助成癮者：

重新建立清晰的思考
學會表達、溝通、理解他人
恢復對生活的掌控感
重建良好的人際與家庭互動
真正看見「我可以改變」的能力

這些能力，是戒毒成功的關鍵。

努力的路不容易，但成果值得

這套技術至今已幫助許多人成功脫離毒品，修補破碎的家庭，重新回到社會，甚至找到人生全新的方向。

我們始終相信：成癮者不是壞人，他們只是需要一個能讓他們重新學會生活的地方。

那可拿雲林戒毒機構正在等待願意踏出第一步的你。不論你是成癮者本人，或是陪伴多年感到疲憊的家屬，請記得希望一直都在，只要願意開始，我們就會一起走到成功的那一天。

週四, 18 12月 2025 00:00:00 +0000

戒毒只要下定決心就夠了嗎？在實務經驗中，我們一再看見一個關鍵事實：真正能走得遠走得穩的戒毒者，是需要有夥伴的。

在那可拿雲林戒毒機構，我們有夥伴制度，將戒毒學員兩兩配對，在課程、生活與挑戰中彼此扶持。這並不是形式上的陪伴，而是一種經過驗證的重要關鍵。

為什麼戒毒需要夥伴？答案，往往藏在毒癮者最深層的孤獨與自我貶低之中。

毒癮者的世界，往往只有孤單與失望

對多數毒癮者而言，長期吸毒已經不是享樂，而是一段被羞愧、自我否定與無助感包圍的日子。他們一次又一次向家人承諾「會戒」，卻一次次失敗，承受責備、失望與失去信任的眼神。久而久之，連自己都不再相信自己。

許多毒癮者會逐漸退出人群：離開職場、躲進房間、切斷社交，最後只剩下毒品成為唯一的「陪伴」。也有人表面上仍能工作、維持生活，但與家人、伴侶、孩子的關係早已破裂，內心依舊空洞而孤獨。

當一個人長期缺乏關懷、被貼上負面標籤，他很容易對人生下定論：「反正我就是這樣了。」而這樣的絕望，正是毒癮不斷惡化的重要原因。

戒毒之路上，夥伴是不可或缺的力量

在戒毒初期，家人往往是第一個不願放棄的夥伴。但當家屬找到專業戒毒機構後，毒癮者也需要在新的環境中，重新學習與人連結。

因此，那可拿雲林戒毒機構安排學員兩兩配對成為夥伴，一起完成課程、互相提醒、互相支持。在這個過程中，學員不只是在為自己努力，更在為另一個人負責。

這種「彼此幫助」的經驗，對毒癮者而言極其重要。當一個長期被社會否定的人，第一次發現自己能夠支持、鼓勵、甚至幫助他人時，內心的自我價值便開始慢慢復甦。

原來，我也能成為給人希望的人

完成課程的學員馬哥分享：「在課程中，我第一次真正面對自己內心最黑暗的部分。以前的我，其實很想幫助別人，但幾次幫助失敗後，我就逃避、不敢再付出，最後變得自私、冷漠。」

長期吸食安非他命的馬哥，過去無法直視任何人，眼神充滿逃避與罪惡感。然而，在戒毒課程忠和夥伴互相鼓勵，他重新打開內心，學會接納自己，也學會與他人建立真實連結。

「有夥伴一起戒毒，讓我知道自己不是孤單的。」馬哥說，「我重新找回信心，也重新相信自己能成為一個對他人有幫助的人。」

戒毒的目標，不只是停止吸毒

那可拿戒毒中心秘書長陳勝吉表示，戒毒並不只是讓一個人「不再用藥」，而是要培養他重新面對生活的能力。擁有夥伴，能讓戒毒學員學習團體互助與溝通訓練，都是為了讓學員在回歸社會後，能夠與人合作、建立關係、承擔責任。

更重要的是，透過幫助夥伴，毒癮者重新看見自己的價值，開始對未來產生期待，甚至有能力回過頭修復與家人的關係。

讓戒毒，不再是一個人的苦撐

如果你的家人正深陷毒癮的漩渦，請記得：真正有效的戒毒，是讓專業介入。系統化的課程、穩定的支持，以及能夠彼此扶持的夥伴，才是走出毒癮的重要基石。

週一, 05 1月 2026 00:00:00 +0000

你是否曾經遇過這樣的人：

明明人就站在你面前，卻總是談論著過去的片段？開口不是「我以前有多厲害」，就是「早知道不要這樣就好了」。身體活在現在，心卻被卡在某個已經結束的時刻，反覆回放。

其實，短暫陷入這樣的狀態很正常，有人能很快把注意力拉回現實，有人透過運動、工作或陪伴家人，讓自己專注於當下，生活就能正常地往前走；也有人長時間沉溺在回憶裡，卻沒有察覺自己活在過去。對一般人而言，這或許只是情緒調適的問題，但對毒癮者來說，無法活在當下，往往是成癮不斷惡化的關鍵原因。

在戒毒輔導現場，我們經常聽見類似的話：「我前女友帶我吸毒的阿！她後來劈腿了…我拉 K 之後比較舒服，不會亂想。」「我本來想在家戒毒，但是想到以前和朋友在 KTV 嗨的畫面，我就受不了，拿手機打電話買毒品了。」

也有人在學生時代，因為好奇或壓力接觸毒品，畢業後一度停用，直到出社會工作、壓力暴增，某天突然想起「以前吸毒很快樂的感覺」，就再次掉進毒品的深淵。

這些經驗有一個共通點，就是毒品與特定情緒、記憶或場景產生了強烈連結。失戀、生意失敗、被背叛、派對狂歡，毒品在那一刻「有效地」改變了感受，於是大腦記住了：只要遇到類似的情緒、場景、情況或壓力，就用毒品來處理。

久而久之，成癮者雖然身處現實生活，注意力卻不斷被拉回過去的畫面。毒品成為通往「虛假美好」的捷徑，也成為逃避現實壓力的工具。但是吸毒會搞亂生活，金錢花費、說謊隱瞞、背叛伴侶…吸毒時做的事情，讓實生活愈來愈難面對，他就愈退縮，與家庭、社會、人群逐漸斷線，最後只能窩在房間的一角與毒品相伴。

許多家屬一定有這樣的感覺：「他人坐在那裡，魂不知道跑去哪。」

對話像對牛彈琴，家裡發生什麼事彷彿都與他無關。毒癮與酒癮者常在無意識中，用毒品或酒精回應情緒刺激，已經變成一種反射動作。深陷毒癮的人，很難活在當下，更無法想像未來。當希望感消失，毒品就成了唯一能暫時逃避痛苦的方法，於是用量與頻率不斷增加，惡性循環就此形成。

此時，家屬往往因為憤怒、心痛與無力感而情緒失控，出現責罵、威脅，甚至以死相逼的行為。但這樣的方式，並不能把人拉回現實，反而讓成癮者更加逃避此時此刻的生活。

因此，在戒毒課程中，「學會舒適的處在當下」是一項非常基礎卻關鍵的訓練。學員小林分享，他剛進中心時，雖然知道自己要來戒毒了，卻完全無法專心，腦袋不斷浮現過去在家吸毒的畫面，渾渾噩噩的，不知道以後該怎麼辦。

直到職員帶他做「處在那裏」的一個練習，他慢慢靜下來，將注意力拉回呼吸、回到眼前，他驚訝地發現，所有人的五官逐漸清晰了，因為他剛來的時候根本沒有在觀察環境和人，所以這樣的反差讓他特別有感覺。他第一次真實地感覺到，自己「在這裡、在現在」，而不是被過去的情緒牽著走。

當然，這只是一開始，小琳還有很長的一段路，戒毒需要一步一步的往上走。但是當一個人能夠活在當下，才能看清真實處境，進而培養放眼未來的能力與穩定的自信心。這不只是戒毒的技巧，更是重新活回人生的起點。

週三, 07 1月 2026 00:00:00 +0000

「我好聽話、難聽話都說了，他還是一副無所謂的樣子。」

張媽媽在電話那頭情緒潰堤，控訴兒子吸毒後，家裡變得烏煙瘴氣。

沒錢買毒，就開口要錢；被拒絕，兒子就冷嘲熱諷、情緒失控，完全不顧父母的感受。

她忍不住質問：「天底下哪有父母，會想給孩子錢去吸毒？」

這樣的憤怒與無助，是無數毒癮者家長每天都在承受的現實。

家長最想知道的事：吸毒的人，到底在想什麼？

從家屬的角度看，吸毒的人明明做錯事，卻毫無悔意，甚至理直氣壯地傷害家人。

憑什麼這樣啊！但在成癮狀態下，人的感知早已被毒品嚴重干擾。

金錢觀、價值觀與道德判斷都會扭曲。

吸毒當下，他只在乎「怎麼再吸一次」

根本沒有能力思考自己傷害了誰。

也許在夜深人靜、藥效退去的短暫清醒時刻，他會感到後悔、羞愧，甚至厭惡自己。

但這些情緒太沉重了，重到他無法承受，於是選擇再次吸毒，來逃避現實與責任。

久而久之，逃避變成習慣，冷漠成為保護色，

而滿不在乎的態度，卻成了家屬眼中最刺眼、最令人心碎的模樣。

為什麼一直指責，反而讓情況更糟？

許多家長最痛苦的不是孩子吸毒吸不停，而是「講不聽」。

無論如何證明他錯了，他依然故我。

甚至反咬家人一句：「我會變成這樣，還不是你害的！」

把錯誤全推給別人，彷彿就能減輕內心的罪惡感。

至於家人會不會因此受傷，在毒癮的支配下，早已不是他優先考量。

這時候，家長往往陷入兩難：

不說他兩句，自己心裡過不去；

一直念他，關係又越來越惡化。

沒有人喜歡被不斷證明「你是錯的」。

即使沒有吸毒，一個正常人被指責時，也會本能地反抗、防衛，更何況是心智被毒品削弱的成癮者。

結果往往是：指責越多，孩子逃避越深；毒品用得越重，關係也越破裂。

讓毒癮者真正面對錯誤，需要讓他「誠實」

在那可拿雲林戒毒機構，有一門特別的課程。

不是責備、不說教，而是引導學員靜下來，誠實書寫自己一生中做過的錯事，重新「看見」那些行為帶來的後果，以及被自己傷害過的人。

畢業生宇哥分享，當他把過去的錯誤一一寫下來時，內在狀態反而變得輕鬆了。

他真心面對那些事件，第一次真正理解，自己的選擇如何影響家人與身邊的人，也明白為何人生會一路走得如此不順。

他發現，這些錯誤與逃避，讓內心越來越沉重，只能靠毒品尋求短暫刺激。

當他願意誠實面對自己，反而找回了對生活做出正確選擇的力量。

改變，從自己看清開始

吸毒的人其實也知道自己錯了，但是他不知道「該怎麼辦」。

當一個人能在安全、包容的環境中，冷靜看清自己的行為，重新建立價值與品格，他才有勇氣放下毒品和執著，為自己的人生負責。

而包容、理性溝通，是戒毒家屬很難做到的關鍵。

但是沒有關係，因為這是我們的強項，我們可以幫助你。

如果您的家人也正困在毒癮的漩渦裡，反覆傷害自己與家庭，請不要獨自承受。

專業的引導，能為成癮者與家屬，找回一條真正有出口的路。

週四, 08 1月 2026 00:00:00 +0000

人類使用迷幻藥的歷史，遠比我們想像得久遠。

考古與文化遺址顯示，數千年前，人類就已嘗試利用天然物質改變意識狀態。

傳說中，西伯利亞的獵人曾觀察到馴鹿食用毒蠅傘後出現異常行為，於是跟著嘗試，意外發現其能帶來強烈幻覺，甚至連排泄出的尿液仍具有藥效。

這些紀錄提醒我們，人類對迷幻藥的好奇與沉迷，並非現代社會才出現的問題。

迷幻藥是什麼？

迷幻藥會干擾人的思維、情緒與感知。

在低劑量下，可能只是讓人感到輕微恍惚、放鬆或與現實產生距離；但在高劑量時，使用者可能會經歷極為真實的幻覺，彷彿親身經歷實際上並未發生的事件。

許多K他命使用者口中的「K洞」、「K世界」，正是這類逼真的幻聽與幻覺體驗。

K他命屬於解離性麻醉劑，同時也是迷幻藥的一種。

原本用於醫療麻醉的藥物，在非法濫用後，逐漸成為台灣年輕族群中流行的毒品之一，「拉K」、「抽K」也因此成為不少人誤入成癮的起點。

吃K他命會怎樣？

在眾多迷幻藥中，K他命與天使塵對人體的影響尤其複雜，會直接作用於中樞神經與脊髓，產生止痛與麻醉效果。

低劑量時，使用者可能呈現類似酒醉的狀態，反應遲鈍、動作不協調，但情緒相對和緩；當劑量提高，解離感與失控感會急遽加重，許多人形容自己彷彿「掉進K洞」，與現實世界完全脫節。

不少吸食者曾描述靈魂出竅、瀕死經驗，藥效退去後，常伴隨短暫失憶，甚至長達一到兩小時。

對某些人而言，這樣的體驗令人恐懼；但也有人因此沉迷，不斷追求更強烈的幻覺效果，導致劑量越用越重，最終生活全面失控。

拉K一時爽，代價卻是一輩子

在那可拿雲林戒毒機構戒除K他命的小許，分享自己曾因過量吸食而出現極端幻覺的經驗。

他形容，聲音彷彿變成立體旋轉的文字，空間被切割成一格一格，熟悉與陌生的臉孔交錯出現，當下真的以為自己會死。

陷入幻覺的那一刻，毒品不是娛樂用藥了，而是奪走理智與生命的威脅。

小許坦言，過去與一群拉K的朋友混在一起，久而久之是非價值觀被扭曲，覺得吸毒沒什麼大不了，甚至認為只要自己賺錢、不影響別人，就不算問題。

直到親眼看見父母滿頭白髮、坐在客廳無聲落淚，他才意識到，毒癮從來不是個人的選擇，而是拖垮整個家庭的災難。

認識毒品，才是真正的預防

那可拿雲林戒毒機構的執行長，林芯瑩提醒，K他命帶來的危害絕不可輕忽，尤其當使用者在幻覺或退藥狀態下，合併出現嚴重焦慮、憂鬱，甚至與酒精或其他藥物交互使用，其後果往往難以預測、無法評估。

對抗毒品最好的方式，不是事後補救，而是事前預防。

唯有真正了解毒品的本質與危害，建立正確觀念，才能在第一步就選擇不碰、不試、不冒險。

如果你的家人正深陷毒癮的漩渦，請不要獨自承擔。及早尋求專業協助，或許就是扭轉人生的關鍵一步。

週四, 22 1月 2026 00:00:00 +0000

大部分毒品脂溶性高，涉入體內後會殘留在體內脂肪，甚至是大腦中，即便喝下大量液體，排尿排乾淨了，也不代表體內完全沒有毒品殘留物。

這些殘留物被身體裡的脂肪抓住，包覆於其中，當成癮者飢餓、運動或流汗，身體開始燃燒脂肪，這些殘留物就會釋放回血液中，刺激成癮者的身心，讓他感受到微量毒品的欣快而渴望再次用毒，這就是為何自己難以戒毒成功的主因，沒有專業的技術，要撐過這些刺激感受、獨自克制心癮幾乎是不可能的。

那可拿雲林戒毒機構從美國引進獨特技術，取自L.羅恩賀伯特先生的研究，特別針對藏在脂肪中的毒品殘留物做處理，讓人從毒品藥物的有害影響中解脫。秘書長陳勝吉表示，這項技術是烤箱淨化課程，針對每個學員的狀況客製化一個健康計畫，計畫包含睡眠、運動、均衡飲食、營養品補充，與最重要的烤箱排汗。

該課程幫助成癮者恢復身體健康，當一個人長期吸毒、酗酒，出現營養失調且不規律生活，造成睡眠狀況不佳，再加上酒精與毒品的催化，身體出現許多病痛，進而加劇了精神狀況的低落，讓此人再依賴更多的毒品藥物來生活。陳勝吉說：烤箱中，因為脂肪鬆動了，會釋放其中包覆的毒品殘留物，學員可能會聞到毒品的味道，或再次體會吸毒後的快感，但因為有專家陪伴、把關，學員只要專心做好烤箱排汗，課程結束後就會感覺精神、身體狀況和吸毒時完全不一樣了！

現正於那可拿雲林戒毒機構進行課程的王同學說：「剛開始進烤箱會沒來由地感到疲倦、莫名疼痛，我的心情、思緒都很低落負面。但是每天規律生活、運動、排汗、補充營養品，漸漸的我發現自己精神變好，心情也變好，整個人充滿活力，真的很神奇！身體輕鬆沒有負擔，也更有信心面對戒毒課程了，可見身體狀況對精神、想法的影響很大！」

週四, 12 2月 2026 00:00:00 +0000

天下父母心，特別是家有毒癮孩子的父母，更是掏盡心思、竭盡所能地要幫助孩子戒毒。但是處理毒癮者並不容易，特別是家長的好心好意被孩子充滿敵意的狠狠拒絕時，父母的心都碎了，堅強的父母，就跟孩子對著幹，施以高壓的管教；沒有力氣的父母，就默默掉淚、傷心無比……曾經有個媽媽跟我說：「不管我怎麼努力管教孩子，他都在吸毒，每分每秒我都痛苦得好想死，但我死了，留下吸毒的孩子給其他家人造成負擔，我實在做不下去啊！只能痛苦地繼續活著！」

我輔導重度成癮的毒癮個案十幾年，想給家有毒癮者的父母真心的建議，溝通是有技巧的，但是，切記！切記！避免以下十點！

一、不要刺激正在吸毒的孩子：

「你又再吸毒啊！」

「你那麼愛吸毒，也給我吸一口好了！」

「你很會騙耶，騙我說你戒毒了，再騙我的錢去吸毒。爽嗎？」

孩子的自尊心被貶得一無是處，自信心全無，也只能繼續吸毒……

二、不要殃及無辜：

「是不是你爸爸給你錢去吸毒的，為什麼你爸就是講不聽呢？所以我跟他離婚是對的。」

「是不是鄰居阿明拿毒給你吸的？太離譜了吧，我要報警抓他們！」

單親的孩子心裡有許多苦，已經無法對你說了，離婚的前夫/前妻，也只是盡可能的彌補過錯，大家都想幫忙孩子啊！

責怪別人帶壞你的孩子，並無法修正你孩子當下做的錯事，卻讓孩子學會推卸責任、敷衍和逃避。

三、不要反覆地碎唸

「不去學校上課，整天在家上網和吸毒，你以後要幹什麼？你怎麼養得活自己呢……」

「三五天就換老闆，怪東怪西，你怎麼不想想是自己哪裡有問題？」

「我對你的要求已經夠低了，你怎麼還是做不到呢？你想想我為你做了多少……」

你愈唸，孩子愈是沒有動力前進。

四、不要酸言酸語對待你的小孩：

「自以為很厲害嘛！你看！還不是在吸毒！」

「你就是打打工、搖搖飲料，連這麼簡單的工作都做不好，你還能幹啥？」

「就憑你，怎麼養得活自己？別讓人笑掉大牙了。」

父母親看著孩子在吸毒，雖然心痛，也會遇到其他家人的冷言冷語，心裡真不是滋味，所以我們自己千萬不要當起酸民喔！

五、不要瞧不起吸毒的孩子：

「跟你講過幾百遍了，你就是聽不懂ㄋㄟ……。」

「早知道，就不會在你身上砸那麼多錢去補習……。」

「我怎麼會生到你！這麼沒用的小孩！」

把孩子貶低得毫無價值，孩子根本提不起勁來求進步。

六、不要翻舊帳：

「你為何又在吸毒？昨天才答應我要好好做人，今天就前功盡棄了？你從小到大答應過我的哪一件事情，有真正做到的？每天都這樣擺爛，你以後到底怎麼辦？你上次答應我說要換一個學校，幫你轉學了，你也是常常翹課，最後被人家退學，你以為付出去的學費都不是錢嗎？再上一個學校也是這樣…….」

不斷追究孩子以前做過的錯事，只會讓孩子更加抬不起頭，當罪惡感和挫折感越大時，孩子也無力改變自己吸毒的習慣。

七、不要雙重標準：

媽媽對孩子說戒毒之後，才能買摩托車，一轉身，爸爸說我疼你，先買摩托車給你，你就好好戒毒吧！

爸爸說戒毒穩定後，才能有零用金；媽媽偷偷進房間塞錢給孩子，說你爸怎麼狠得下心，沒有錢孩子怎麼過生活。

不管父母親是否離異，對待毒癮或是酗酒的孩子，都應該標準一致，不讓孩子有漏洞鑽。才能協助行為偏差的孩子，慢慢導回正軌。

八.不要撂狠話：

「再給我抓到一次吸毒，你就給我滾出去！」

「你再出門找那些狐群狗黨，我就打斷你的腳！」

「你再吸毒，我也跟你一起吸，我們一起吸死掉，算了！誰都不要拖累誰！」

結果，孩子離家出走，阿公阿嬤還去拜託孩子回家吃飯……

九.不要愛比較：

「你看看哥哥，不用人家操煩，就全班第一名，為什麼你考得爛就算了，還吸毒？」

「你姐姐就是你比機靈，知道哪個朋友可以交往，哪個不行，哪像你只會跟一些沒前途的一起鬼混！」

人比人，氣死人。

孩子已經被毒品控制了，心知肚明比不過其他正常的家人，這反而加深兄弟姊妹之間的敵對，日後誰也不幫誰，這吸毒的孩子仍是你的責任。

十.不要”漠視”孩子僅有的能力：

孩子三周沒吸毒，第四周才掉入漩渦，你默默地嘆了一口氣……

孩子周一到周五的工作日都沒酗酒，假日才喝得醉醺醺，你搖搖頭……

孩子做的任何一點點努力，即使很微小、即使最後跌跤了，他都非常需要你看得到他的改變!

你可以這樣溝通:

孩子三周沒吸毒，第四周才掉入漩渦，你說:「我真的有看到你的努力，三周的堅持實在不簡單。」

孩子周一到周五的工作日都沒酗酒，假日才喝得醉醺醺，你說:「謝謝你平日可以控制好自己不喝酒，只要你願意控制自己，你是真的做得到!」

週五, 13 2月 2026 00:00:00 +0000

你正跟吸毒的孩子好說歹說、僵持不下嗎？

你正強迫另一半說出錢都花去哪裡，人也沒去上班，你感覺一再被他欺騙？

你或許已經知道家人在吸毒，或是你一直懷疑家人在吸毒卻苦無證據，你們吵得很兇、家裡的貴重物品消失得無影無蹤。

那我勸你：不要再自相矛盾了，面對現實吧！你的家人就是在吸毒！

我們誰都不希望吸毒的事會發生在自己家，但這已是事實的時候，無須再跟說謊的成癮者一再爭辯了。

你心裡早已有正確答案！

我從事助人工作超過 20 年，幫助過無數個成癮家庭，我發現一個毒癮者或酗酒的人，要痛下決心戒毒的關鍵時刻，通常都是他們的毒癮生活已經走投無路、問題堆積如山、欠下一屁股債…他們才會認真地思考戒毒或戒酒的事。

所以當父母親找戒毒中心諮詢時，我們會協助家長先了解孩子的四個情形：

一、必須讓孩子對自己負起責任：

對一個毒癮者來說，毒品就是他的護身符，是幫助他逃離現實生活的仙丹妙藥。

一旦吸毒，身體不適減輕、煩惱全無。所以不管身邊的人如何道德勸說，吸毒者如果沒有經歷可怕的後果，他活在毒品帶來的虛幻美好中，是不會相信事態嚴重的。

所以父母親一定要勇於放手，讓他自己去體會人生的酸甜苦辣，他做的決定如何影響生活？讓孩子為自己負起責任，他才會痛定思痛地改變自己的惡習，也因為戒毒過程非常不容易，絕對！絕對地需要這位成癮者下定決心、配合戒毒課程。

二、成癮者必須自己想要戒毒：

每個人都想要過著更好的生活，只是毒癮者長期依賴毒品或酒精，他已經不相信自己可以變得更好、也不相信自己不靠毒品過生活。

他覺得那是不可能發生的！因為吸毒，成癮者已經喪失了對生活負責的能力，他根本不可能對他的工作或家庭負責，父母親若要等待孩子有一天會突然想通、做出理性的戒毒決定，那是不可能發生的。

所以一定要讓吸毒的孩子親眼見到吸毒的惡果，讓事態嚴重到他不得不去戒毒。

三、成癮者為了撫平家人的心痛，都會承諾這是最後一次吸毒：

一旦被父母發現孩子又再吸毒或找到吸毒工具，為了再次獲得家人的信任或金錢支援，說謊就是最快的捷徑。

孩子甚至會把自己吸毒的事，說得舉無輕重：

「這東西不會上癮，我可以說停就停！」

「你們都不懂，這毒品又沒什麼影響！」

「用毒哪有嚴重，我現在不是好好的！」

很有可能吸毒者爾偶會有想要戒毒的善良意圖，但孩子可以自己戒毒的話，怎會走到今天的地步。

孩子有時候也會反省自己謊話連篇的行為真的很惡劣，而且對自己一再吸毒感到失望透頂。

當感覺很糟時，成癮者只會更加強烈地想要再吸一口毒，來釋放可怕的負面情緒，這就是他們會反覆吸毒的主要原因：用毒品來消除心中的罪惡感。

四、父母要求孩子去戒毒中心時，成癮者會這樣說：

自己可以在家戒斷或用替代藥物就可以戒毒：孩子表示自己可以去診所打排毒針、用安眠藥來幫助睡眠、一直在家昏睡就可以不出門吸毒、用替代藥物美沙酮來解癮…

對於，專門對某樣毒品已經成癮的孩子來說，再依賴上另一種藥物，只會讓問題變得更糟(原有的毒癮+後來的精神科藥癮)，讓孩子的精神狀況更恍惚與靜坐不能。

一旦戒毒，就是指不再依靠任何有毒物質過生活，這是成癮者最難以面對的情況。

所以成癮的孩子認為：最好不要進到戒毒中心，可以待在家中，一邊依賴精神科藥物或酒精，趁家長不注意時，還可以偶爾吸吸毒。

既可以有合法的藥物可以吃，又可以偷偷吸毒，正合了成癮者的心意。但他們依然落入毒品藥物的陷阱中，吸毒的情形還是沒有改變！

從醫院取得的合法藥物，例如：FM2，若自己沒有吃，可以整包賣給別人換錢來吸毒；也可留在身邊，以備不時之需。

重點是，成癮者內心極度渴望毒品藥物的慾望並沒有解決。

無論如何，請別放棄家中成癮的孩子，面對他們，告訴他們毒品的真相和吸毒的後果，並且跟戒毒中心的專業人員合作，提升成癮者的戒毒意願，協助他們踏出戒毒的第一步。

只要孩子脫離了毒癮的控制，他們會真心感謝你的堅持和永不放棄，因為你拯救了他的性命和給他一個全新的未來。

那可拿全球任務

Mon, 05 Apr 2021 20:35:08 -0700

那可拿全球任務

那可拿的任務是提供戒除毒品藥物濫用一道有效的做法，並且能幫助全球社區預防毒品帶來的侵害。

那可拿計畫中心使用由知名作家和人道主義者L. 羅恩賀伯特發明且證實有效的免用藥物戒除重建方式來幫助毒品和酒精成癮的朋友，重建充滿目標和有生產力的新生活。離開中心的結業生回到自己的家庭和社區，完全不再使用毒品藥物，並可以掌控自己的生活。

那可拿對於專業人士和組織尋求切合實際的毒品戒除重建方案，提供了全面的訓練。

關於那可拿

歡迎蒞臨雲林那可拿

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

歡迎蒞臨雲林那可拿

那可拿致力於幫助你或你所關心的人克服成癮的問題。

那可拿獨特的計畫有著前所未有的結果。我們的中心提供穩定性和舒適性，幫助您擺脫成癮並以自然的方式重建生活。我們的職員體貼且專業，會陪伴您在戒斷的每一步。

雲林那可拿位於寧靜且風光秀麗的土庫鎮郊區裡。這樣寧靜的環境是擺脫因毒癮所帶來焦躁不安的生活之理想場所。在這個平靜且沒有壓力的環境下，您可以專注於恢復和重建新生活。

中心舒適的環境，能夠讓您輕鬆自在經歷每一階獨家的那可拿計畫。在戒斷其間，我們有專門受過訓練的職員會幫助您穿越戒斷上可能會出現的困難；在新生活戒毒中心，您可以排除體內藥物的殘留物以幫助您克服對藥物的渴望；在教室，您會學到如何打造無毒生活的技巧。

在心理層面，每一個細節都是量身訂做，並且能達到完整且持久的結果。

如果您或您所認識的人有酒精或藥物成癮的問題，請立刻聯繫雲林那可拿。

毒癮解脫之道

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

毒品藥物和酒精濫用對社會造成的災害遠超過個人被毒癮絆住。每年非法的毒品藥物交易量估計約有4000億美元……

認識可拿雲林戒毒機構的專業輔

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

認識那可拿雲林戒毒機構的專業輔導人員

那可拿雲林戒毒機構的專業輔導人員，有著相同的目標：幫助成癮者戒除毒癮和酒癮問題，成為對社會有貢獻的人！戒毒機構的每位同仁身懷專業技能，秉持熱忱助人的初心，隨時準備好幫助被毒癮困住的人！

執行長

林芯瑩

從事助人戒毒工作超過16年，從家扶基金會不幸少女安置機構的輔導員，到那可拿雲林戒毒機構執行長，幫助許多人從谷底翻身，身兼品格官與執行長兩個身分，林芯瑩總是運用各種專業知識和技能來幫助身邊的人。她同時也是老公陳勝吉的戒毒推手，幫助老公戒毒成功後，在老公的家鄉雲林設立了戒毒機構，立志要幫助更多被毒酒癮困住的人，再造全新人生！更多

執行長林芯瑩

秘書長

陳勝吉

年少時誤交損友，曾沾染海洛因與安非他命成癮15年，透過那可拿戒毒技術翻轉人生，和妻子林芯瑩一起在助人戒毒之路攜手前行，15年的戒毒經歷，讓上百名學員也跟著成功戒毒。因著自己曾深受毒癮之苦，他能體會成癮者和家屬心力交瘁的心情，總是用溫和堅定的態度引導成癮者與家人勇敢跨出困境，是戒毒中心和成癮者家庭間重要的溝通橋樑。

秘書長陳勝吉

個案督導長

吳綉娟

綉娟曾是海洛因成癮者，經過那可拿課程洗禮成功戒毒，下定決心成為專業的戒毒技術人員，這條路一走就超過20年。身為戒毒過來人，過往的經歷對她幫助很大，能用心卸下成癮者的防備心，經由互動、溝通的方式累積信任，再用成癮者有感觸的例子去觸動他們，逐一將正確價值觀建立在成癮者身上，也以自身做榜樣，提升學生的道德標準和穩固價值觀。

個案督導長吳綉娟

戒斷照護師

林玉玲

玉玲是一位溫暖、不吝嗇給予關懷的人，經過重重考驗後成為中心的戒斷照護師，她認真、善良、負責、友好，是學生心中值得信賴的夥伴，玉玲一直以來從事著助人的相關工作，覺得「幫助」是最有價值的一件事，是戒毒中心不可或缺的優秀同仁！

戒斷照護師林玉玲

美術設計師

王郁晴

天生的藝術家！運用自己的天賦，為中心做出許多精美的宣傳和官網，在美術方面追求完美，以高標準要求自己的每一項設計，讓戒毒中心的文宣呈現專業美感。同時，郁晴也是一位會活用所學的優秀同仁，善於學習的她用溝通技術大幅改善自己的家庭生活，相當令人欽佩。

美術設計師王郁晴

緝毒犬

MACK

MACK來自美國，在專業機構培養出來的緝毒犬，個性溫和、聽話，非常聰明，嗅覺功力極強，讓毒品無所遁形，以確保戒毒中心的安全。MACK有時表現得古靈精怪，最喜歡散步、吃潔牙骨。

緝毒犬 MACK

已有50年：讓人們脫離毒品藥物

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

那可拿原文的意思是「沒有麻醉藥品（narcotics none）」是一個獨特的毒品藥物戒除重建計畫，開放給所有渴望終結癮頭、重拾生產，並過著無毒生活的人。

那可拿計畫：環節與步驟

Mon, 05 Apr 2021 20:35:08 -0700

那可拿計畫是一種步驟精確而嚴謹的方式，而且協助戒毒者克服戒毒過程中會遇到自身與周遭的各方面阻礙。

世界一流的設備

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

毒品藥物和酒精成癮是一個需要全球性解決方案的全球性問題。全球的那可拿中心，提升設施水準來與美國的國際中心同等級，六間模範洲區中心、一間專門為藝術家和領導者設立的中心，還有幾十個區域性和地方性的中心。

獎項與嘉許

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

如本出版物所記載的，那可拿計畫是基於對成癮要素的廣泛觀點，並處理整個人。

研究與報告

Mon, 05 Apr 2021 20:35:08 -0700

「那可拿毒品藥物戒除重建計畫的一個關鍵要素，是高度重視並考慮到要重返社會……。」

那可拿中學生反毒教育課程：一項非隨機對照預防試驗

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

那可拿中學生反毒教育課程：一項非隨機對照預防試驗

理查德 D. 倫諾克斯
心理測驗技術股份有限公司
2404 Western Park Lane, Hillsborough, NC 27278, USA

瑪麗．A. 塞基尼
獨立研究顧問師
10841 Wescott Avenue, Sunland, CA 91040, USA

物質濫用治療、預防與政策雜誌同儕評閱並出版

報告總結

序

雖然「監測未來（MTF）」這份指標性的年度分析在過去幾年的問卷調查中顯示，毒品藥物濫用有些微下降的趨勢，但估計美國每年仍有1300萬12-17歲的青少年接觸酒精、菸草以及其他毒品藥物，相較於1980年代起至1992年的下降趨勢，這個比例仍然相當高。

僅就幾個例證來說明問題所影響的範圍，據估1999年未成年消費者在酒精上的花費為225億美元（全國總額為1162億美元）；1992到2003年間，12到17歲濫用管制處方藥物的人數則以驚人的速度增加了212%（本研究進行以來狀況又更加惡化）；另外，2001年開始使用止痛藥的年輕人估計有1,124,000人，僅次於開始使用大麻的1,741,000人。

於本研究進行期間，管制處方藥物（包括奧施康定、煩寧錠、利他能）高居全美最被濫用物質的第四名，僅次於大麻、酒精、菸草。

若預防措施失效，付出的代價並不小。 2005年，八年級、十年級、十二年級生使用任何毒品的終身盛行率，分別為21%、38%、50%。雖然說不是每個嘗試毒品的學生都會出現問題，但2002年因酒精濫用與依賴而產生的相關生產力損失、醫療保健、刑事司法、社會福利等花費估計達1809億美元。對許多青少年來說，物質濫用後隨之而來的學業問題包括：成績低落、翹課次數變高、對未來的期望降低，甚至做出退學的決定。事實上，學生越是抽菸、喝酒、吸食大麻、古柯鹼等毒品，就越有可能學業成績變差、輟學或沒有進入高等教育繼續求學。

那可拿計畫的終極目的，與「國家毒品管制政策辦公室（ONDCP）」的公共衛生議題以及教育部的目標都是一致的，就是要預防並消滅社會上毒品藥物的濫用。據研究顯示，於青春期早期預防或延緩酒精或其他藥物的開始使用時間，可以減少或防止未來在青春期和成年時的物質濫用和其他風險行為。然而，關於使用何種規章和策略達成目標，仍然眾說紛紜。在過去的40多年，那可拿毒品藥物預防專家持續舉辦研討會，目的是協助學校現有的預防工作，針對現有課表的教學內容，提供簡明易懂的補充教材。 2004年，國際那可拿發展出給中學生的八個模組的反毒教育課程，內容是根據L. 羅恩賀伯特的研究與作品，這些資料也納入非宗教的那可拿毒品藥物戒除重建方法。計畫發展人員分析學生參加計畫後所蒐集的回饋與問卷調查，作為實行品質管制的依據，從計畫開始就持續進行至今，考量以實證為主的實務操作及預防理論，以針對中學年齡層的主要問題，開發出獨特且一體適用（針對所有青少年）的反毒教育課程。

這項針對中學年齡層的八個模組那可拿反毒教育課程，運用關於菸草、酒精、大麻與常見的「高成癮性毒品」的內容，將許多預防策略作成獨特的組合。健康動機、社交能力、社會影響的認知和知識的培養，針對造成物質濫用與成癮的危險和防護因子進行處理。這項研究的目的是評估此計畫是否能夠改變青少年的藥物使用行為、對藥物的心態與知識，並對照預防理論，針對那可拿毒品藥物預防課程的組成進行評估。

研究方法

取樣描述

那可拿職員從兩個州找來14所學校。根據學校規模、社區大小以及整體族裔組成的相似度，將所有學校分成教育組或對照組。學校也同意完成三個時間點的測試：基準點、大約一個月之後與六個月後的後續追蹤。完整的那可拿反毒教育課程會在基準點的問卷調查後（教育組的情況），或是在完成最後的六個月調查後（對照組的情況）實施。課程教學的精準度由引導者報告來驗證。

獲得父母同意後，在奧克拉荷馬有236個對照組和244個實驗組的學生，而在夏威夷有295個對照組和220個實驗組的學生。學生獲悉自願同意書和保密協定的內容。基準點調查後，一所特許學校的26位受試者，因時間安排因素退出了研究計畫。並沒有針對性別或潛在受關注的族裔或風險團體而另外調整。

研究計畫書和同意書由哥白尼集團人體試驗委員會審查與核准（計畫編號HI001）。由受試者保護法認證的問卷調查人員，根據課堂名冊給每一位學生一個專有的識別碼。基於保密協定，學生用來填塗答案圈號的標準答案紙上，只會標上他們的識別碼。名冊和識別碼的作用是在每次的調查點時，讓學生使用相同的識別碼，因此可以對不同時間點的測量答案做比較──這樣的抽樣策略可以提供必要的統計檢定力，找出在多數學生都沒吸毒的班級中，測試的變數在哪裡出現差異。填好的答案紙會放入每位學生個別的安全信封、彌封，並交還給調查人員，再寄給首席研究員做數據的掃描建檔、數據管理與統計分析。

反毒教育的介入處理

本研究的設計要求指定為實驗組的每個參與學校，接受完整的反毒教育課程。受過專業訓練的引導者依循編纂好的執行手冊，每日完成遵從報告。編排完善的那可拿毒品藥物預防課程教材有助於引導者根據特定標準實施計畫、維持計畫的精確度。

成果測量指標

「最近30天的物質使用」是主要的成果測量指標，這是利用「物質濫用預防中心（CSAP）自主計畫之參與者成果測量指標」，該指標專門作為CSAP資助的物質濫用預防計畫的成果評估之用，並建議以前測／後測方式使用。（OMB表格編號0930-0208到期日2005/12/31）。問題聚焦於二十二種遭濫用的毒品藥物的使用頻率，其中有十二道題目取自於「監測未來問卷調查」。

CSAP的測量工具所評量的次要成果，包括對使用毒品藥物的決定、心態及危害的認知，其中5題來自「監測未來問卷調查」，內容詢問學生從物質使用中所察覺到的傷害；有4題來自「學生的風險與保護因素問卷調查」，詢問關於使用毒品藥物的心態。除了計算個人行為和信念的改變之外，這些問題也讓本計畫得以與國家和地區常模做比較。

監測毒品藥物濫用處遇後之狀況簡易的例行成果監測方法

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

監測毒品藥物濫用處遇後之狀況簡易的例行成果監測方法

2013年9月16日
理查．D．倫諾克斯
板栗衛生系統
2404 Western Park Lane, Hillsborough, NC 27278, USA

瑪麗．A．斯騰奎斯特
獨立研究顧問
14650 Wildien Drive, Anchorage, AK 99516, USA

阿方索‧帕雷德斯（Alfonso Paredes）
加州大學洛杉磯分校
精神病學名譽教授

由自由學院審核出版

報告總結

例行收集毒品藥物處遇的成果，可用於改善照護的品質、提升病患滿意度，並分配醫療資源。此方法目前受制於兩大障礙：（1）案主離開處遇之後，就難以聯繫；（2）要取得可信有用的處遇後資料，其花費過高而不可行。本研究運用一份18題核心測量指標電話調查，探討各種精確的方法，要做出由職員實施而能夠節省資源的「例行成果監測」（ROM）系統。此電話調查於奧克拉荷馬州的那可拿中心實施（那可拿是運用行為與社會技巧、全程住宿式的毒品藥物戒除重建計畫）。實施後，判定此系統的心理計量方法，足以用來作出統計報告，並提供臨床上有用的資訊。

本研究分析奧克拉荷馬州那可拿（簡稱那可拿）所發展出來實施的程序，用來監測其毒品藥物和酒精戒除重建計畫的學員結業後，所達到長期的成果。本文章講述精確的方法，以施行一套由職員實施而能節省資源的「例行成果監測」（ROM）系統，運用那可拿計畫中所使用的18題核心測量指標電話調查，以及這道例行成果監測流程所得到的成果。

例行成果監測的目標直截了當：確保處遇效果可重製、一致且符合成本效益；改善整體品質；並且藉由監測成果和保持處遇的品質，確保健康服務提供者滿足贊助者的期望。

經過完整的介入程序之後，有系統地追蹤案主狀況──當案主已經回到家庭、同事和社區中運作，因此僅受到些微的監督，這是證實行為健康計畫在現實世界中有效，最有說服力的一種方法。儘管其宗旨表明要在案主離開處遇場所之後，收集有意義的資料，但大部分的性能監測程序，都還在開發階段。資料收集受限的原因，包括：（1）案主離開了處遇場所之後，就難以追蹤；（2）運用處遇人員去蒐集後續追蹤資料，而這些人員的主要功能是提供藥物依賴性的服務；並且（3）仰賴個人面談，或其他耗時、高成本、職員需要經過大量培訓才能執行的計畫，而且可能因為後續追蹤的流程複雜而導致資料流失。

那可拿已經開發出一套精簡的程序，透過電話訪談進行例行成果監測流程，並且由持續運作的照護機構來執行其內容。運用簡短的成果問卷調查──這份問卷夠精簡，可以融入小型處遇場所的職員的例行工作中，而且還有個優勢，就是能夠讓沒有學過科學研究方法的人去執行。這方法可快速獲得對計畫的回應，因此可追蹤並協助在離開計畫後遇到困難的案主。同時，也可以取得資料來監測戒除重建計畫是否有效，讓計畫管理者得以做出必要的調整，以提升計畫的有效性。

本研究的目的，是要評估處遇後的「例行成果監測」（ROM）系統，其作為測量和改善毒品藥物戒除重建服務工具的功效。為達到此目標，國際那可拿和心理計量技術公司發展出一套依據科學的方法，以取得有用的監測資料，並且將它整合到那可拿固有的註冊、個案管理和案主後續追蹤系統當中。起初，問卷有10個問題，但在本研究進行之中，基於負責後續照顧和個案管理職員的建議，又增加了一些項目。最終的調查版本，有六個問題是針對過去30天內毒品藥物和酒精使用的自我評估，有兩題是針對在離開處遇之後毒品藥物使用的整體情況，有五題是針對在過去30天內的生活品質與狀況，還有其他幾題可用來評估學員是否有成功地融入社會。

為了要開發並評估此問卷調查和ROM方法，本專案僅研究完成整套那可拿計畫的學員（稱為「結業生」）。那可拿的職員整理出在2004年到2007年之間完成計畫的名單。

負責後續服務的職員，於是透過電話來執行ROM調查。一開始，除了對結業生進行電話調查，訪問的對象也包括其親近的親屬，以評估結業生所給的數據是否可靠。若結業生和親屬所給的數據，在統計上呈現高度相關性，之後，當三次都無法直接聯繫到結業生時，就訪問其親屬，以獲得數據。配合聯邦和地方的保密規則，所取得的資料會先去掉與個人身分相關的部分，再交由心理測量技術公司做分析。

在回歸社區的419位對象中，有取得323位的資料；缺漏22.9%的資料。第一個採樣點後續追蹤的比率不足。參考其他研究者在這個領域的成功方法後1，做了以下改良：（1）訓練職員使用簡單的註表表單，向案主蒐集數個電話與電子郵件聯絡資訊，以及提供間接資料的數個電話與地址聯絡資料；（2）所有的聯絡資訊，在案主離開時都會確認並更新；（3）執行書面的查核表，以安排後續追蹤流程的每個步驟。這些改良方法，使得處遇後的聯絡率，穩定地提升到百分之八十以上。

從結業生和親屬（間接資料來源）收集到的數據，經統計方法分析，結果相當一致。由此證實ROM當中所採行的自評措施具備有效性。在整組數據中，有72.1%的數據是結業生的自我評估。

這些數據經過分析以判斷，那可拿計畫的結業生，其毒品藥物問題再度復發的程度為何。以下結果是訪問結業生（或間接資料來源），在訪問前的過去三十天使用毒品藥物的情形：

表5 毒品藥物相關問題復發的狀況。註：括號中的數字是有效回應的百分比。
吸毒用藥與相關問題	後續追蹤所得的毒品藥物問題
結業生（N = 238）	親屬（N = 94）
無	1天以上	無	1天以上
1. 過去30天：喝酒	180 (76)	58 (24)	62 (66)	32 (34)
2. 過去30天：喝酒且喝醉	216 (91)	22 (09)	85 (90)	9 (10)
3. 過去30天：古柯鹼	228 (96)	10 (05)	79 (85)	14 (15)
4. 過去30天：大麻	224 (94)	14 (06)	89 (96)	4 (04)
5. 過去30天：海洛因	233 (98)	5 (02)	83 (89)	10 (11)
6. 過去30天：其他非法毒品	230 (97)	8 (03)	80 (86)	13 (14)
7. 結業後：喝酒且喝醉	165 (69)	73 (31)	52 (56)	41 (44)
8. 結業後：使用其他非法毒品	173 (73)	65 (27)	53 (57)	40 (43)
9. 過去30天：因毒品藥物相關的違規而被逮捕	228 (96)	19 (04)	85 (91)	8 (09)
10. 過去30天：在牢裡過夜	231 (97)	7 (03)	82 (88)	11 (12)
11. 過去30天：因使用毒品藥物而感到壓力	119 (90)	14 (11)	43 (80)	11 (20)
12. 過去30天：減少或放棄參加重要活動	128 (96)	5 (04)	42 (78)	12 (22)
13. 過去30天：經歷情緒上的問題	120 (90)	13 (10)	39 (74)	14 (26)

值得注意的是，本方法可以監測先前參與計畫的人，在過去30天使用毒品藥物和酒精的比率，以確立計畫的有效性。在本研究中，如表5，數據顯示：

警務人員之甲基安非他命暴露與慢性疾病：烤箱淨化方法促成顯著改善

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

警務人員之甲基安非他命暴露與慢性疾病：烤箱淨化方法促成顯著改善

傑拉德．H．羅斯（Gerald H. Ross）醫師
瑪麗．A．斯騰奎斯特（Marie A. Sternquist）理學碩士

賽吉出版社《毒理學與產業衛生》（Toxicology and Industrial Health）同儕評閱並出版

2011年11月16日

報告總結

摘要

背景：醫學文獻報告指出，反覆暴露於甲基安非他命與相關的化合物之中，將危害執法人員的健康。雖然大多數只是短暫的影響，但有些猶他州警務人員因為勤務暴露於甲基安非他命，而產生慢性症狀，有些還導致殘疾。這份報告是關於產生症狀的警務人員，經過烤箱淨化程序（用來減輕症狀和提升生活品質）後，所做之無對照組的回溯性病歷評估。方法：接連參與猶他甲基安非他命警務專案的69名警務人員，在處遇計畫前後皆進行評估，處遇計畫包含循序漸進的運動、全面的營養供給，以及物理烤箱方法。評估包含將淨化前後的研究與發展公司（Research and Development Corporation，簡寫RAND）36題健康調查短表（SF-36）評分與RAND人口常模比較、處遇前後症狀強度評分、神經毒性評分、簡易智能狀態測驗、症狀表現頻率以及處遇計畫安全性的系統評估。結果：SF-36評估、症狀評分及神經毒性評分的統計顯示，健康狀況有顯著的改善。淨化程序的容忍度良好，有92.8％的完成率。結論：這項調查結果強烈意味著，參與甲基安非他命有關的執法活動而暴露於化學物質後出現的慢性症狀，可利用烤箱和營養補給來緩解。這份報告也關係到，對於暴露於其他複雜化學物質所產生的不良反應之處理。有鑑於此群組的臨床治療成果良好，對於烤箱處遇療程做廣泛的調查，似有其必要。

序

甲基安非他命的成癮者會出現嚴重的健康問題，但為數眾多的執法人員，因調查甲基安非他命的地下工廠，而經歷的明顯症狀，卻鮮少有人瞭解（CDC，2005年）。雖然症狀持續時間或許短暫，但也有許多人產生持續的症狀因而尋求醫療幫助。

參與地下工廠的執法行動，相較於化學物質暴露程度較低的行動，其患病的風險被認為高出7至15倍。根據馬歇爾的研究（2000年），自1993年以來，「調查地下毒品工廠的次數不斷增加，使得猶他州甲基安非他命工廠對上人口的比例達到全國最高。」

2007年，猶他州檢察總長調查在曼哈頓營運的烤箱淨化常規程序，此程序的對象乃2001年9月11日世界貿易中心遭受攻擊倒塌時，因參與救援與復健任務而產生慢性病的工作人員。一名猶他州的高級警官兼專業消防隊員，因甲基安非他命工廠相關的暴露而生病，在接受這項處遇之後，健康有顯著的改善，並歸功於此。

非營利性的美國淨化基金會（ADF）建立並主持猶他甲基安非他命警務專案（UMCP），這項專案運用賀伯特淨化程序，監測猶他州警務人員的健康和生活品質，處理因職務上暴露於甲基安非他命和相關化學物質所產生的相關症狀。

研究方法：

研究組、納入條件、排除條件說明

這是針對2007年10月到2010年7月間，依序進入UMCP的前69位警務人員所做的回溯性病歷評估。參與的警務人員是經由專案職員主動接觸、警界口耳相傳，或是由其警察局長或郡治安官轉介。

排除條件：懷孕、已知有惡性癌症、需輪椅代步、有精神病史、曾接受大量精神科治療，或曾試圖自殺，都是排除的條件。

納入條件：在猶他州進行執法工作，（2）在執法過程中有紀錄曾接觸甲基安非他命與相關化學物質，以及（3）之後產生持續性症狀或長期健康不良者，是納入的條件。警務人員簽署處遇和成果監控（包括統計結果總體報告）知情同意書。

醫療顧問會根據參與者的綜合病史和身體檢查、心電圖、驗血結果（代謝及肝臟檢查、B型肝炎篩檢、C型肝炎篩檢、人類免疫缺乏病毒篩檢、血液常規檢查，以及甲狀腺檢查），將參與者納入研究群組。當直接詢問時發現問題，需要進一步評估，就做進一步的檢驗，包含睪固酮的濃度等。有衰弱症狀的警務人員可優先參加；其他諸如暴露於甲基安非他命的次數、年齡、性別或職務階級等並無特別待遇。

患者包括來自許多猶他州市郡轄區的臥底警員、毒品調查員和特種部隊（SWAT）人員、猶他州高速公路巡警（UHP）、移民和海關執法局（ICE），隸屬於美國緝毒局（DEA）的人員，以及在實驗室執行化學物質分析的人員。

介入處理措施： 標準賀伯特烤箱淨化程序。（賀伯特，1990年）

成果評估

症狀變化和生活品質的評估，乃透過基線病史和體格檢查、追蹤訪談以及一系列處遇前後的評估來進行：

RAND 36題健康調查短表（SF-36），評估出在處遇前，4週的健康相關生活品質。 RAND SF-36的評分機制不同於「醫療成果信託（Medical Outcomes Trust）」核准的版本，這會依日常生活能力和身體、精神狀況得出9個構面的圖表。 SF-36的評分也會將處遇前後做比較，並且與RAND美國成年人口常模做比較。
科學與教育促進基金會（FASE）所發展出的50題處遇前後調查，針對前4週的症狀、生病天數和睡眠模式，用以研究使用賀伯特常規程序的臨床單位。
根據辛格參數（Singer 2006）設計的13題處遇前後的神經毒性問卷，以0到10分的李克特式量表評定前三週的問題，包含易怒、社會退縮、動機降低、近期記憶力、注意集中力、心智遲緩／思考模糊、睡眠障礙、疲勞、頭痛的頻率和嚴重度、性功能障礙、肢體麻痺和精神敏銳度降低等等。
簡易智能狀態測驗。
每日報告表：由受過訓練的人員將每天處遇的重要徵狀／事件有條理地摘要記錄，包括任何不良效應（無論是否與處遇有關）。

為了安全性考量，程序的任何不良事件或中斷將出現在每日報告表，並由醫療顧問加以評估。

成果

處遇長度和完成率

共有66位男性和3位女性依序加入研究，平均年齡44.6歲，92.8％的完成率；其中有5位男性未完成處遇。 64位完成處遇的患者，平均處遇長度為33天。

在註冊時的評估，超過50%的警務人員出現以下症狀：疲勞：96％，失眠：91％，頭痛：90％，胃灼熱：81％，人格改變：78％，手腳麻木：77％，記憶喪失：77％，過敏史：75％，注意力不集中：75％，背痛：71％，關節疼痛：71％，出力時呼吸急促：70％，皮膚刺激：68％，焦慮／抑鬱：65％，腹脹／痛：65％，鼻竇炎／鼻塞：55％，咽喉腫痛：52％。

註冊時有異常症狀的人員比例：異常症狀包括高血脂：58％，肝功能指數升高：41％，陽性閉目難立症（閉眼時雙腳一前一後站立無法保持平衡）：35％，高血壓：28％，高血糖：19％，低血液睪固酮濃度：17％，和低血甲狀腺：17％。

那可拿 | 如何脫離戒除重建的陷阱

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

無毒戒斷

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

新生活淨化

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

客觀性練習

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

生活技能

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

世界級的成果

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

那可拿結業生的話

Mon, 05 Apr 2021 20:35:08 -0700

「那可拿計畫對我而言最有意義的部分，就是我知道我可以從我的毒癮中恢復，且不再需要使用毒品藥物了。」

那可拿成功心得影片 - 亞倫（Aaron F.）

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

「重獲榮譽感」

那可拿結業生
亞倫（Aaron F.）

我是個運動員。高中畢業後，我沒有接受足球和摔角的獎學金，我加入海軍兩棲陸戰隊。在海軍兩棲陸戰偵查隊裡待了八年。

退伍後，我回到故鄉。老實說，我偶爾會喝點酒。開始酗酒前，我在吃烤肉時會喝點酒，起碼我還可以控制。但…… 在最後兩年，我完全失去控制。

我開始瞞著我哥，我姐和我爸媽，試著把酒藏起來。我把工作辭了。離職時，我一天有40%的時間在喝酒。我唯一關心的就只有喝酒。

我基本上沒有在過生活、沒有家人，因為我和他們斷絕往來。我不再跟朋友說話。就只是待在房裡，不停喝酒。

到那可拿時，我不跟任何人說話，走路時頭老是低低的。開始進烤箱後，我待的時間愈久，就覺得愈好，有些東西從我體內排出來了。我的思慮開始清晰，不再一頭霧水。每一天，我覺得自己變得愈來愈好，我能再度當自己。

這裡救了我。我變糟的速度很快。如果沒有來這裡，我可能已經死了。那可拿讓我重拾我的生活。讓我重新擁有自尊與榮譽感。我能再次驕傲地看著鏡子。不再害怕看著鏡中的自己。看著鏡子時，我看到了一個全新的我。這是很棒的感覺。

那可拿成功心得影片 - 瑪迪（Maddy M.）

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

「準備好迎接所有挑戰」

那可拿結業生
瑪迪（Maddy M.）

我13歲開始吸毒，首先是週末時抽菸和大麻，跟朋友喝幾杯。到了15、16歲時，我開始吸食「莫莉」、迷幻藥等等任何我拿得到的東西。 17、18歲時，我開始定期吸鴉片，也開始吸海洛因。

我輟學了，我開始參加不同的音樂祭。在某場音樂祭中，我完全失控，一口氣吞下一堆東西。我吸食迷幻藥，我只記得清醒後，人躺在醫院裡。

我媽在我旁邊哭，她說：「你已經昏迷四天了。你吸食過量心跳顯示圖是平的，你撿回了一條命。」她說：「去戒治中心吧。」我說：「好，我去。」

來那可拿之前，我糟透了。當我到那可拿時，我的情況很糟，也不知道會發生什麼事，但這裡的職員很親切、樂於助人。有好幾次，我被嚇到了，我不想面對自己，我無法面對復原的過程，而他們幫我度過難關。

最後，我覺得自己像小孩子一樣，你知道我的意思。我擁有成年人的心智，我準備好要迎向挑戰。

因為這不只是幫人戒毒，而是永遠擺脫它們。他們教我所有我要擺脫毒品所需的工具，以及如何處理自己的情緒。而我終於學到如何尊重我自己，如何感激我所能做到的事。我學會了愛我自己。

那可拿結業生艾力克斯（Alex M.）

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

重建信任

那可拿結業生
艾力克斯（Alex M.）

吸毒毀了我的人際關係，我不認為那些關係可以修復。

我以為我絕對無法重建那些關係。我跟所有人的關係全毀了，家人、朋友，我不是一個忠誠的人，我沒有愛心，也不仁慈。

我無法維持人際關係，無法保有工作，因為我只想著一件事，那件事控制了我的生活：毒品。

完成這個計畫後，我徹底改變。

我不再感到絕望或憂鬱。

我爸媽願意再度相信我。我能修復過去由我造成的破裂關係。重拾我擁有過的一切。

我八月份才剛結婚，這很棒，我跨出這一步，我擁有這一切，我很感謝那可拿計畫，真的很謝謝它。沒有它，我就沒有現在這種生活。我可能早就死了。

那可拿結業生 - 亞瑟（Arthur S.）

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

「重獲家庭與自己」

那可拿結業生
亞瑟（Arthur S.）

它是我的最後一線生機。我可能早已入獄或死了。

整整六年，我每天吸食海洛因，讓我糟透了。

我只想著一個人，那就是我自己。我不在乎我有3個女兒，我有父母及姊姊。我的生命不容許他們的存在。

做這個計畫時，感覺就像重生一樣，我的體力變得更好。我的思慮敏捷、清楚，我開始覺得：「好，我做得到。」

我和女兒們相處融洽，完成這個計畫，讓這件事成為可能。她們晚上可以睡得著。不用擔心我會吸毒過量、犯罪或差點死掉。這樣就值得了。

每一天我都很快樂。一天中不管多辛苦，我能散發快樂給其他人，做我自己，不用依靠任何化學物質。

我有一個全新的開始，煥然一新的開始。

那可拿成功心得影片 - 吉兒（Chere D.）

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

「讓我重拾生命」

那可拿結業生
吉兒（Chere D.）

我讓自己陷入不好的狀況，我開始吸毒，交壞朋友。

不管他們在吸食什麼，我都樂於試試看，體驗一下。

我想偷錢去買毒品。我不在乎任何人，只在乎我自己。

我得吸毒早上才起得來。我要吸毒才有辦法工作。

到最後，我得靠吸毒的快感才能生活。

很幸運，那可拿是我第一次，也是最後一次的戒毒計畫。

這個計畫的每一步，讓你得到更多工具：如何改善自己、如何變得誠實、人格完整、跟友善的人相處、為生活設定目標。

隨著計畫的進展，我愈來愈讓人信任。每一步我都在改變。

今天我能清醒地起床開始做事，讓一天充滿活力，一整天都很有生產力，去上班，完全清醒。

我認為如果我可以克服毒癮，而且不會重蹈覆轍，使用我在計畫裡學到的工具，成為今天的我，我什麼都做得到。

那可拿成功心得影片 - 堂（Don S.）

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

戰勝含甲醇酒精，「重獲活力」

那可拿結業生
堂（Don S.）

我本來是工作生活兩得意。

後來我交到壞朋友，接觸安非他命。之後我開始慢慢沉淪。我丟了工作、失去愛人、很棒的家，一切開始出問題。

我去過傳統的戒毒中心，那種「一旦是癮君子，永遠是癮君子。」我想要不同的東西，我相信那可拿提供完全不同的東西。

我來這裡試試，我已經3年沒碰毒品了。

那可拿改變並提升了我的生活。

再也不是我媽跟我姊一直講，而我只能聽。我能真正參與，提供意見，討論我們在做的各種事情。我很興奮，我能再次開始生活。

那可拿成功心得影片 - 亞寇博（Jacob C.）

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

「知道我是誰」

那可拿結業生
亞寇博（Jacob C.）

我之前有4，5份兼職的工作，我試著安排一切，好賺足夠的錢，支付開始染上毒癮的生活。我媽因為骨癌過世，我的好友也因車禍走了。失去這麼多，我不知道如何應付這種情況。

我上班開始遲到，開始打混。我存的錢本來要買家用品、食物，全拿去買毒品了。不知不覺，我已經無法自拔。我試著戒斷。我試著不再吸毒，然後我會生病、感冒、我的背好像快斷了，感覺快死了。我再也無法停止，我開始告訴我爸爸請求幫忙。

我們打聽到那可拿，聽說它比團體療法實用多了，你能學到實際的生活技能，有能力改善自己的特質，可以加強我比較弱的部分。

職員非常幫忙，很多學生正經歷同樣的步驟。他們幫我走出我本來封閉的世界。我完成烤箱計畫時，感覺很棒。我覺得年輕許多。我覺得很乾淨，很清醒。我覺得活力十足。我覺得我的身體正常。就像以前的我。

我從這個計畫，獲得的最大收穫是學習我是誰，而不用躲起來。我不需要使用毒品，讓自己感到舒適。不用靠毒品藥物融入人群。我是我自己，我學會如何做自己，在全世界，你能得到的最大禮物是，瞭解你自己是誰，自在地當自己。

那可拿成功心得影片 - 杰弗里（Jeffrey D.）

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

「生活的目的」

那可拿結業生
杰弗里（Jeffrey D.）

我過去主要是與酒精奮戰。偶爾吸點毒，但酒是最主要的。這是我以前在做的事情。這是我25年來的問題。

我常搬來搬去，借住不同朋友家。

下午3點半、4點才醒來，想著我這一生到底在幹什麼，然後我又喝了一杯，因為我很慘。

到最後我受不了了。我做過30天的戒毒計畫，但只維持了一個禮拜。

我爸媽說：「我們找到完全適合你的地方。」

我一抵達，就知道那可拿是我該來的地方。

每個人都很友善。沒有職員或學生會看不起你。每個人都很有活力，很熱情。

我應用技術，我們每天都用這些方法和資料，解決實際問題。

現在我一起床，便迫不急待地想開始這一天，我覺得時間過得太慢。我上床睡覺，很早就起床。

我知道我擁有生活目標，這是我在那可拿學到最重要的事。

那可拿成功心得影片 - 潔西卡（Jessica P.）

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

戰勝酒精

那可拿結業生
潔西卡（Jessica P.）

在我的成長過程中，總是有些東西，不管是好補林、克優果、樂復得或立普能等等，反正我就是有問題。我成年後一直有人說我有問題，我什麼都不在乎。只能靠酒來麻木自己。

喝酒讓我不再焦慮。喝酒讓我不再憂鬱。高興時，喝酒是一種交際。我能和大家一樣快樂。晚上感到難過時，這就是我可以做的事。無聊時也喝，反正就是能有理由喝酒。我跳不出來。我不在乎我傷了誰，我更不在乎傷了自己。

那可拿計畫的每個部分讓我逐漸瞭解我自己。最後我開始轉變，週遭的人讓我開懷大笑，我覺得更自在。

那可拿讓我重拾我的生活。它讓我找回自己。它讓我再度微笑。它讓我恢復健康。它讓我找回快樂，所有這些就是生活。要在各種事物中取得平衡，要有家人，培養關係，編織記憶，出去展開行動，成就一些事。

那可拿給我的多到無法以言語表達，假如我沒來這裡，我不知道我會怎樣。謝謝你，那可拿。

那可拿成功心得影片 - 莉柏蒂（Liberty B.）

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

「救了我一命」

那可拿結業生
莉柏蒂（Liberty B.）

來那可拿之前，我糟透了。我吸食鴉片。一開始是吞藥丸，然後才開始用鼻子吸食，一整天都在吸毒。我一醒來就想吸毒。我每天不斷告訴自己，這是最後一次。

我失去我的小孩、我失去家人，但最重要的是，我失去我自己。

來到那可拿後，這裡幫我戒毒，我真的需要幫忙，因為我自己做不到。這裡救了我一命，真的拯救了我的生命。

我耳邊不再有聲音跟我說：「你會再次吸毒。」這種情況不再發生。我能夠生活，這是我之前做不到的。

這裡不只教你如何戒掉毒品，它還教你如何重拾生活。

我非常感激，我很快樂，我自由了，我不只能生活，也能享受生活。我有小孩，有家人，我有我自己。

那可拿成功心得影片 - 大衛（David M.）

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

戰勝海洛因

那可拿結業生
大衛（David M.）

在我來那可拿之前，我吸食大量海洛因。那是我的最愛。我對所有一切失去興趣。我只想拿到海洛因，吸食海洛因。我對生活及人們失去熱情。我只想到自己。最糟的情況是吸毒過量，這差點害死自己，我在河裡溺水，我的呼吸停止了3分半鐘。我認為我也許需要幫助。

當我來到那可拿，每個人都很尊重我。這些人都是過來人。他們知道我經歷了什麼。這些他們做過，看過，親身體驗過。

這聽起來有點怪，但在完成計畫後，我能再度負責。我唯一完成的事是服刑，這不是什麼光榮的事。但我來到這裡，徹底完成每件事。

今天的我，跟剛到這裡時判若兩人。我對自己超滿意，對自己跟能力超有自信。今天我能再度對鏡子中的我說：「這就是真實的我，這就是我要做的事。」

那可拿成功心得影片 - 曼蒂（Mandi D.）

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

「重獲家庭」

那可拿結業生
曼蒂（Mandi D.）

我高中畢業，懷了我女兒。我當時的男友出重度車禍，這讓我開始服藥，好面對單親媽媽的挑戰。

我開始服用奧施康定，我把房租全拿去買藥，最後，我開始服用甲基安非他命。吸食甲安後，我根本不在乎自己吸食什麼。接著我使用海洛因，這開始記上我的犯罪歷史。坐了10個月的牢，我出獄了。我沒有去戒治，做我該做的事，反而又開始吸毒。這時，我已經失去我女兒三年了。所以，我到了那可拿。

開始計畫時，我發現自己的體重增加，氣色好多了。臉上又有了光彩。我笑的時候，不用勉強自己。我笑地很自然。我醒來時朝氣蓬勃。這時，我父親來看我，他說我看起來完全不一樣。

我跟家人的關係更勝以往，比去那可拿之前還要好。我有了不同的人生觀，如果沒有那可拿的話，這是不可能的。

我終於可以教我女兒，如何分辨是非對錯，我回顧過去的一切，知道一切已經結束。

就像我們從未分開一樣。我們深愛對方，我不會留戀過去的事，如果我沒有來那可拿，就不會有這樣的體驗。

那可拿成功心得影片 - 馬修（Matthew C.）

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

戰勝止痛藥

那可拿結業生
馬修（Matthew C.）

21歲時，我騎雪上摩托車出了車禍，把身體搞砸了，我的背斷了。醫生開給我止痛藥，讓我不會那麼痛，要讓情況好轉。一開始我服用這種處方藥，沒有什麼問題。

我朋友有一天，在派對上告訴我：「嘿，你可以吸食止痛藥。」「哦，好啊，來試一下吧。」那是個天大的錯誤。

七年後，我變成需要毒品才能做事，做任何事之前，我都得先吸毒。在吸毒的過程中，我開始瞭解自己其實是在，服用藥廠版的海洛因，它讓我變得麻木。

我在網路上發現那可拿，於是打電話過去，隔天就飛了過去，之後就不再吸毒了。

我爸媽很高興，因為他們的兒子回來了，一個勤奮努力，忠厚老實的兒子，他們總是這麼說。他們總是這麼跟我說：「馬修，我們好高興你回來了。善良的你，一個我們撫養長大，明辨是非的馬修。」事情就是這樣。

那可拿讓我撿回一條命，我那時很墮落，我要不是被抓去關，要不就是掛掉，只有這兩種下場。如今，我充滿活力。

那可拿成功心得影片 - 勞爾（Raul S.）

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

新觀點

那可拿結業生
勞爾（Raul S.）

對我來說，我的吸毒狀況很嚴重，我吸食古柯鹼長達21年。

我在房裡，所有家人都在樓下聚會，而我一個人在樓上吸毒，獨自一人，自怨自艾，不快樂。

我卡在一個洞裡，我不知道該如何跳脫。

這個計畫中，烤箱的部分是最棒的，因為我真的可以看到，毒品從我體內排出。我的汗是白色的，你可以這麼說。所有的毒品都排掉了。

對我來說，生活重心，以及事物間的相互關係更加清楚。我的自信每天都在增加，不斷增加，越來越多，直到我對我的行動很有信心，我瞭解到不吸毒時，我總是可以做出正確決定。

那可拿讓我找回自己。我必須在現實生活中找到自己。

我的家人都很快樂，因為他們的哥哥回來了，我的妹妹有了哥哥，我爸媽有了兒子。你覺得自己再次成為家庭的一員。你不孤單。

那可拿成功心得影片 - 羅德里戈（Rodrigo U.）

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

「找回了女兒與家庭」

那可拿結業生
羅德里戈（Rodrigo U.）

我來那可拿時，狀況糟透了。我很痛苦，也很情緒化。我沒有照顧好自己和家人。

我不敢相信我在生命中失去什麼，而這全是因為我吸毒。當我重拾生活，當我瞭解到那種日子結束了，我的計畫已經進行了一半。

我開始瞭解每件事。我做了溝通演練，完成淨化計畫，吃維他命、學習生活所需的技巧與工具，讓我成為更好的人。

在畢業典禮那晚，我看得出來，我讓家人重拾生活。他們找回心中缺少的那個部分。

那可拿計畫救了我一命。沒有它，我就不會在這裡。我不會有老婆、家人，也不會有兩個漂亮的女兒。

它讓我重拾生命。

那可拿成功心得影片 - 蒂芬妮（Tiffany B.）

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

「嶄新的世界」

那可拿結業生
蒂芬妮（Tiffany B.）

我當時沒有工作，我跟男友同居，他吸毒，我每天的時間大多也花在吸毒上。老闆要發給員工的薪資，被我偷去買毒品。當時，我認為那很理性。我根本就停不下來，直到我的情況跌到谷底。我喪失了目標。我覺得自己只是一天過一天，沒有任何目標，而我覺得自己永遠會如此。

但很幸運的，我外婆就在我剛放假回來時，她說：「別繼續貼OK繃，別去那種28天的戒治班。去這裡如何呢？」我說：「好，我去。」

完成烤箱計畫時，我覺得自己好像回到了16歲。比較能集中，比較能專注，我真的清醒了。

我也學到，自己是個有道德與品格的人。我學習瞭解到我生命中各個不同的區域，以及我目前的品格水準在哪裡，還有我生活中各個區域是處於什麼狀況，像是我的工作或家庭，我可以怎麼做來改善它們，並且變得更好。

那可拿賦予我新生。那可拿賦予我新生命，甚至帶給我嶄新的開始。一個充滿機會的新世界，就連在開始吸毒前，我都不覺得…… 在我染上毒癮前，我都不覺得自己擁有，這個計畫所帶來的好機遇。

那可拿成功心得影片 - 維泰利（Vitaly L.）

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

跟家人更親近

那可拿結業生
維泰利（Vitaly L.）

我1991年來到美國，緊接在蘇聯共產黨解體後。當時很難跟美國小孩打成一片，我有口音，穿著和長相都有點滑稽。

這種情況持續了好幾年，直到我上高中，有人開始讓我吸毒與喝酒。我突然覺得自己被接納了。

我開始吸食越來越強烈的毒品，很快地，我幾乎天天喝酒，開始吸食鴉片，那基本上毀了我一生。

那可拿計畫對我而言，讓我可以從嶄新的角度看待生活、對四周事物抱持樂觀積極的看法。

同時修復我跟親友的關係。我的家人很重要，因為我之前吸毒傷透了他們的心。他們很驚訝我居然打電話給他們，問他們需要什麼，因為我從沒這樣做過。

真的很棒。我們的關係比我開始吸毒以前還要更好。

那可拿計畫，是唯一能幫助我的計畫。在我認為失去一切時，它救了我一命。

那可拿結業生家人的話

Mon, 05 Apr 2021 20:35:08 -0700

「沒有那可拿職員個人的奉獻和優秀的戒除重建計畫，我相信今天我的兒子不會還活著。」

那可拿成功心得影片戴娜瑞亞

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

那可拿結業生的太太

戴娜瑞亞（Danaria B.）

結婚一週後，我發現我老公吸毒。我深受打擊。

那或許是我不想知道的事。你戴上眼罩，因為你寧願相信，要跟你共度一生的人，不會這麼做、不會背叛你。

我告訴他，我很生氣，也無法瞭解。我很震驚，怎麼會發生這種事？他看著我說，他跪下來說：「你要離開我嗎？」我真的不想跟他說話。他自己說他想去那可拿。

如果他沒有意願做出必要的改變，我不認為我可以處理。

完成計畫後，他完全不一樣了，如果你拿之前跟之後相比的話。

他很關心我，也很體貼。他跟我說話時投入許多心思，他跟我說一些事、對我坦誠一些事，我很驚訝，因為他從來沒有這麼誠實。

這令人耳目一新。就像：「這就是我當初嫁的人。」

我很感謝那可拿所作的一切：他們的支持、這個計畫本身，還有讓我的丈夫恢復責任感。

我有兩個女兒，一個兩歲半，一個一歲。我先生現在在護理學校。

言語難以表達，事情的轉變與不同，讓人驚訝不已。

那可拿成功心得影片多娜

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

那可拿結業生的母親

多娜（Donna R.）

剛發現時，我很驚訝，因為你教小孩走正路，她上天主教學校，有不錯的朋友，還會上教堂。大學第一年，她唸的是羅耀拉學院。她想自己住在公寓裡。

然後，她把聖誕節搞砸了。連聖誕夜都沒回家。她跟男友一起過聖誕夜。聖誕節當天，她只來十分鐘就走了。我當時說：「我女兒去哪了？」「以前不是這樣的。」

一年後，我看到她手臂。我痛哭，哀求她「媽，我不要吸毒了，這是過渡期。」

我跪下來痛哭說：「你對你自己做了什麼？」我不敢相信，寶貝女兒對她自己做這種事。

我不是很瞭解。我不瞭解什麼是情緒波動。我不知道其中的醜陋。

我應付不來。我說：「我們必須為她找個地方前往。」

我們上網找資料，看到一堆免付費號碼，怎樣也找不出頭緒。其中一個讓我們發現那可拿。

他們來接我女兒，看著她走，我放聲大哭。

職員都樂於助人。我可以隨時打給安妮。安妮是我們的諮商師，不論早晚我都能打給她。

我女兒從那可拿結業後，我又有了笑容。

每次看到她時，我都很訝異她的改變。她回來了。她回來了，變得比以前更好。已經過了兩年。這真的是奇蹟。

那可拿成功心得影片蓋瑞

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

那可拿結業生的父親

蓋瑞（Gary J.）

我兒子是個乖小孩。我很確定，他曾經飲酒過量或酗酒，時間大概介於高中晚期到大學。他接著進入執法單位。

那裡壓力很大。他看到生活的陰暗面。他看到謀殺與販毒，他置身在新聞中那些不堪入目的事情裡。

其他執法人員整天都沉溺在這方面，他們會去當地的警察酒吧，整晚談論這些事。所以，他經常吸毒與酗酒，那是他生活的一部分。

有六個月的時間，他都沒有參與家庭活動。

他沒有出席家庭派對，聖誕節活動、聚會、夏日活動等等。

他告訴我，他想採取行動來克服他的狀況。我說：「好。」

他跟這裡的接收諮商師，談了大概兩到三週。

我帶著他和行李，把他交給那可拿。然後，他開始這項計畫。

他變得越來越健康、變得更理性。當然，在擺脫酒精後，他回復成原來的自己。

那可拿讓我兒子回復了。他是好哥哥，好叔叔。他回來了。我們家原本少了他。但現在一切又圓滿了。

那似乎讓他重振精神，再度當個有用的人。現在他在這裡工作，充分發揮他的能力。我非常感激。

那可拿成功心得影片羅伯特

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

那可拿結業生的丈夫

羅伯特（Robert H.）

我老婆有毒癮與酗酒的歷史。她開始有奇怪的舉動，那很明顯，我知道她在吸毒。我沒收一些她拿到的毒品藥物。

有一陣子她酗酒，她會在孩子的重要聚會中喝酒。當我女兒瑪莉珍還是小嬰兒時，州警打來問我說，你是瑪莉珍的父親嗎？大家都沒事，但她掉進水溝裡。那晚糟透了。

這種事情不斷發生。我們的生活完全沒有安全感可言。

我小姨子瑪姬跟我提到那可拿，她跟我說：「孩子需要母親好好活著」。所以我向那可拿求助。

她結束那可拿後的第一個聖誕節，那是典型的聖誕節，但我很欣慰。

她回來了，她看起來好多了。就跟我們當年結婚時一樣。

把她送去那可拿，是我所做過最棒的決定，對我們家、對我的婚姻、對我個人的幸福而言都是如此。

那可拿成功心得影片姍蒂

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

那可拿結業生的祖母

姍蒂（Sandy W.）

我孫女是個很樂天的人。她很活潑，很受歡迎。我們發現她變了，她似乎隨時都很疲憊。她不想參加家庭活動，對青少年來說那很平常。但我不瞭解她為何那麼累，我甚至跟她媽媽說：這孩子為什麼這麼累？我雖然老了，我可沒那麼累。我無法理解。

她開始吸食海洛因。後來，她媽媽發現了。她媽媽帶她去看醫生，醫生開些藥試著幫她戒除海洛因。某天早上，其實是隔天早上。她決定如果直接注射，而不是口服藥效會更快、更好，這原本是口服的。這幾乎讓她喪命。

我趕過來。我們花了一天的時間，打電話、搜尋網路，試著找到可以幫她的地方。我們接洽的地方包括那可拿。

那帶來了巨大的成果，遠遠超越想像。

我孫女好像換了個人似的，跟來那可拿之前相比，簡直判若兩人。她想幫助每一個人。那可拿讓她徹底改變。

太讓人高興了。言語難以描述。我是說，你愛你的孫女，但當他們有這種體驗，經歷非常慘的情況，卻還可以復原。她很棒，她棒透了。

那可拿結業生的女友泰蘿

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

那可拿結業生的女友

泰蘿（Tara S.）

我剛認識男友時，他沒有在吸食古柯鹼，海洛因或硬性毒品。他會喝點酒，我當時剛滿21歲，一切都沒問題，我當時不知道他有毒品問題。一陣子之後，他開始疏遠我，我們常吵架，很常吵架。

他開始使用海洛因，而我發現他一直吸食古柯鹼，他有很多問題，那是他沒碰過，沒處理過的。

我最要好的朋友，在我15歲時，死於毒品。當我發現傑夫在吸毒時，我很害怕。我老是擔心，同樣的事情會再度發生。

我會去找他藏毒品的地點，沒收所有針頭、湯匙、任何我找得到的東西。我會當面問他。

他一直撒謊。我們會一直吵架，如果沒記錯的話，在他去那可拿之前，那好像是我們最後一次碰面。

我無法看他再墮落下去。

他完成這項計畫，同一年的感恩節我開車到我阿姨家，就在南紐澤西，當時是感恩節家庭聚會，他打電話給我。

他煥然一新，跟四個月前和我說話的人完全不一樣。完全改變了。

現在，我們共度時光。我們不再吵架，我們有一些小爭執。誰不會呢？但跟以前完全不同。

我們一起生活，我們擁有未來。結婚，有一個家庭。

因為那可拿，我現在有了未來。

我們就是要那樣的東西。現在可以成真。

公益短片 - 酒精

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

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Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

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Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

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Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

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公益短片 - 無法控制

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

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無法控制

毒品藥物的濫用

Fri, 16 Apr 2021 16:45:08 -0700

毒品藥物的濫用

當你摯愛的人正飽受毒品藥物濫用或成癮的折磨，他的家人們及其他所愛的人需快速瞭解，他們可以如何幫助他。那就是本頁面的目的。那可拿毒品藥物戒除重建中心已經拯救成癮者的生命長達四十年以上，我們希望能夠幫助你瞭解毒品藥物的解決辦法，這或許是你或是你所愛的人曾經歷的。

底下你將會看到許多關於毒品藥物濫用最常見的問答集。若你需要其他的資訊，請讓我們知道，或者我們可以以任何方式協助你，處理你正面臨的問題。

毒品藥物成癮有哪些常見的徵兆？

毒品藥物成癮者會失去處理他們日常生活的能力，例如學校作業、工作計畫、照顧寵物、照顧孩子或其他受他照顧的事。碗盤不會被清理，廚房不會有食物。他們很難維持自己的乾淨及整潔。他們通常不會正常飲食或睡覺，熬夜很長一段時間，或在正常清醒的時間頭昏腦脹、想睡覺。當被詢問時，他的反應可能是急躁易怒的、對立的，甚至是敵意的。他們可能換朋友，並且變得神祕兮兮或躲躲藏藏。家裡的私人所有物或其他物品可能不見，或者他們突然一夕之間有很多很多錢。

什麼時候毒品藥物濫用會轉變成上癮？

上癮，是一個以不斷重複為特點的狀況，強迫性的尋求並且使用毒品藥物、酒精或其他相似物質，儘管會帶來社交、心理或生理傷害性的後果。當成癮物質的使用量迅速減少或終止時，常常會伴隨著心理及生理的依賴性，並且會顯現出戒斷症狀。當成癮性確實存在時，毒品藥物控制這個人的程度，更甚於這個人控制毒品藥物。一個人失去理性判斷是否該使用毒品藥物或酒精的能力時，他/她就上癮了。

一個人可以多快對一項毒品上癮？

對某些毒品而言，成癮發生得非常迅速。那代表的意思是，這個人僅僅使用一次、兩次或三次，他就會對這毒品有非常強烈的渴望，他被驅使著再去使用它，儘管他知道不該如此。報告指出，某些人就是受到安非他命、古柯鹼及可待因酮這樣的對待。搖頭丸（MDMA）很容易就上癮。酒精和大麻通常是逐漸上癮。

什麼樣的社會議題是由毒品藥物濫用製造出來，或者更糟糕的?

嚴重濫用毒品藥物的社會通常也有攀升的犯罪及暴力問題，伴隨而來的是更多家庭及孩童的虐待、忽視。喝醉或吃藥的人開車上路的話，可能會讓更多人受傷。更多具風險的性行為，讓更多人懷孕，並讓更多人得到因性關係而傳染的疾病。無家可歸的人、失業的人、因藥物致死的人，這些人數可能是上升的。

若懷孕的婦女濫用藥物的話會發生什麼事呢？

許多的藥物透過胎盤會直接影響到胎兒。快克古柯鹼、處方藥的類鴉片物質，包括美沙酮、氫可酮、可待因酮、海洛因或安非他命，使用這些會導致嬰兒一出生便對這些藥物成癮。飲用酒精，會導致較輕的出生體重、身體畸形，和發育及智力上的問題。使用古柯鹼會讓嬰兒在一出生時便有缺陷。像是LSD、K他命、搖頭丸這類的迷幻劑，可能會導致流產或早產。

戒斷計畫真的能終結毒品藥物濫用嗎？

一個人必須要謹慎選擇戒斷計畫。一個有效的戒斷計畫，必須能夠降低或去除成癮者對毒品藥物的渴望，使得這個人能夠重新享受沒有毒品藥物的生活。而那個最初促使成癮者去濫用毒品藥物的生活狀況，也是他必須要去修復的，他將會重新開始新的人生，取代被毒癮毀壞的那個人。那可拿毒品藥物與酒精戒除重建計畫的所有元素，已被證實在上述每一個領域都相當成功。

我可以怎麼幫助一個毒品藥物濫用者？

不管這個人有什麼藉口，濫用成癮藥物或其他物質，如吸入劑，是危險的，並且對他自己、他周遭的人都造成危害。最好的幫助方式就是讓他停止。若他承諾要停止，試過了，但失敗了，將他帶進那可拿毒品藥物與酒精戒除重建計畫或許是在拯救他的性命。

我該怎麼讓一個人開始那可拿毒品藥物與酒精戒除重建計畫？

不幸的是，許多成癮者無法看到自己的問題，並且拒絕接受幫助。那可拿的諮詢師會協助你，提供你最佳的解決辦法，並且教練你，直到這個人真正抵達那可拿戒除重建機構。換個角度來說，最好的解決之道應該是，在你的家裡有個相當專業的面談，協助成癮者，讓他或她自己決定要去戒除重建機構。離你最近的那可拿機構同樣可以給你安排面談的建議。

毒品藥物濫用耗費了多少錢？

最新的調查指出，美國每一年支出4160億在濫用毒品、藥物與酒精上。這等同於，每一年每一個男人、女人及小孩支付了1300美金。在歐洲，2008年的統計值顯示，歐盟的16個會員國共花了22.5億歐元在此問題上。同樣的問題，俄羅斯2008年共計花了540億。

来源:

Narcononyunlin.org.tw 文章

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那可拿雲林文章

成功的故事

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藥物信息

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令人驚豔的新那可拿中心在奧海鎮的山頂盛大開幕

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

那可拿為毒品藥物或酒精成癮康復之路，開啟了壯闊、與世隔絕的綠洲。

美輪美奐的新奧海那可拿於9月13日舉行了落成典禮，為社會中的藝術家和領袖提供那可拿計畫──幫助他們從毒品藥物和酒精成癮中復原，並且永遠過著無毒無藥的生活。

這個風景秀麗的山頂建築，其壯麗的360度全景，從奧海山谷延伸到太平洋。

顧及所有的細節，這使得奧海那可拿的設備和服務首屈一指。無與倫比的美麗及奢華使它與眾不同，並且提供一個溫暖、富有美學的環境。

「今日，那可拿在毒品藥物和酒精戒除重建上獨步全球性，而它唯一的目標就是幫助人們過著無毒無藥的生活。這是那可拿網絡大量擴展的一個紀元，奧海那可拿的開幕是達成這項任務的重要關鍵。踏入這裡，你便進入了一個致力於幫助人們永遠克服毒品藥物成癮的環境。」──國際生活及教育改善協會執行長

「我確定今天在這裡的人們，不是聽過就是親身看到過，當一個人走入了成癮的黑暗道路，會是怎樣的困境。但是在那可拿，我們握有解答。今日我們聚集在這個常被稱為天堂的美麗山頂上，擁有設備讓那些在危難中的人們於隱蔽的地方接受服務，重拾他們面對生命的勇氣，而不再依賴毒品藥物或酒精，保持無毒無藥的生活。」──奧海那可拿執行長Kathy Dion

「一年又一年，我們不斷的失去我們的藝術家和一起工作的同事──尤其是年紀很小的。使這個不幸更明顯的是這個事實：我們已經有了解決方案可以轉變這些生命。我們只是沒有據點來提供這個解決方案。一直到現在，你可以不必『永遠』是一位毒品藥物成癮者。你可以不必『永遠』是一位毒品藥物成癮者。你可以不必『永遠』是一位酗酒者。那些都是謊言，我們的計畫有效。而你可以擁有一個全新的生活。」 —女演員Kelly Preston

國際生活及教育改善協會（ABLE）執行長，主持盛大的開幕典禮。她歡迎各位嘉賓：「今日，那可拿在毒品藥物和酒精戒除重建上獨步全球性，而它唯一的目標就是幫助人們過著無毒無藥的生活。這是那可拿網絡大量擴展的一個紀元，奧海那可拿的開幕是達成這項任務的重要關鍵。踏入這裡，你便進入了一個致力於幫助人們永遠克服毒品藥物成癮的環境。」

奧海那可拿執行長Kathy Dion上台。她是提供那可拿毒品藥物戒除重建15年的老手，她說道：「我確定今天在這裡的人們，不是聽過就是親身看到過，當一個人走入了成癮的黑暗道路，會是怎樣的困境。但是在那可拿，我們握有解答。今日我們聚集在這個常被稱為天堂的美麗山頂上，擁有設備讓那些在危難中的人們於隱蔽的地方接受服務，重拾他們面對生命的勇氣，而不再依賴毒品藥物或酒精，保持無毒無藥的生活。」

女演員Kelly Preston長期支持那可拿，並分享他個人對此計畫的看法。她多年夢想有一個像這樣百分百適合藝術家的那可拿。「一年又一年，我們不斷的失去我們的藝術家和一起工作的同事──尤其是年紀很小的。使這個不幸更明顯的是這個事實：我們已經有了解決方案可以轉變這些生命。我們只是沒有據點來提供這個解決方案。一直到現在，你可以不必『永遠』是一位毒品藥物成癮者。你可以不必『永遠』是一位酗酒者。那些都是謊言，我們的計畫有效。而你可以擁有一個全新的生活。」

線上導覽：新奧海那可拿

將近50年來，那可拿已拯救了無數的生命，那些人原本被認為將永遠迷失在毒品濫用之中。那可拿的任務是為毒品藥物濫用問題，提供一個有效的戒除重建方法，同時協助世界各地反轉毒品藥物所帶來的災難。

欲瞭解更多那可拿計畫，與橫跨50個國家的那可拿中心全球網絡的資訊，請電洽 (05) 662-5500

正式啟用位於墨西哥維拉維多利亞縣的拉丁美洲那可拿

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

全新洲區那可拿在墨西哥核心地區盛大開幕，為拉丁美洲帶來無毒無藥生活。

全新洲區那可拿進駐世界知名鬥牛士故居，為拉丁美洲帶來幫助與希望。伴隨著9月12日的週六晴空，拉丁美洲那可拿在支持者、地方政要，共數百來賓見證之下盛大開幕，正式加入世界各地不斷擴展的洲區那可拿一員。

伴隨著9月12日的週六晴空，拉丁美洲那可拿在支持者、地方政要，共數百來賓見證之下盛大開幕，正式加入世界各地不斷擴展的洲區那可拿一員。

這間位於墨西哥維拉維多利亞縣的建築，於1880年落成，現已設計用於提供著名的那可拿無毒無藥戒除重建方法，坐落在毫無干擾的環境，十分適合用於幫助渴望戰勝毒癮、重獲無毒無藥人生的人。這間設施也提供專家訓練，給那些想要在墨西哥與中南美洲區域成立那可拿中心的有志之士。

這裡就像世外桃源──美麗、靜謐、與世隔絕。這間設施為那些想克服成癮的人，提供完美的環境。拉丁美洲那可拿環境優美，典雅的傳統式拱廊環繞室外中庭，帶給學員寧靜且私密的空間。

國際生活及教育改善協會（ABLE）總裁，首先歡迎從拉丁美洲各地來到墨西哥維拉維多利亞縣參加這場盛會的來賓，接著她表示，本那可拿中心已準備就緒，可以立即提供服務整個拉丁美洲區域。她表示：「這間那可拿是新一類的中心──這是一間洲區中心，它不只提供戒除重建服務，也訓練來自智利、阿根廷、巴西、委內瑞拉、哥倫比亞以及中美洲與墨西哥，拉丁美洲從南到北所有的那可拿專家。「毒品藥物和酒精的影響，並不僅只是讓人成癮，而更會對社會帶來毀滅性的災害。那可拿肩負的使命是，為毒品藥物成癮者提供一條有效的戒除重建管道，並在這個區域，乃至全世界，協助社會遏止毒品氾濫的現象。我相信，大家是和我們一起共同分擔這項使命。」

「毒品藥物和酒精的影響，並不僅只是讓人成癮，而更會對社會帶來毀滅性的災害。那可拿肩負的使命是，為毒品藥物成癮者提供一條有效的戒除重建管道，並在這個區域，乃至全世界，協助社會遏止毒品氾濫的現象。我相信，大家是和我們一起共同分擔這項使命。」──國際生活及教育改善協會（ABLE）總裁

「我們要向你很自豪地介紹這座宏偉的那可拿中心。透過那可拿計畫，我們手中握有的工具不僅會幫助墨西哥，更會幫到整個拉丁美洲。 L. 羅恩賀伯特所開發的那可拿計畫，有著首屈一指的成功率。那可拿讓人擺脫毒品藥物的獨特方式，已經讓成千上萬的成癮者與受害家庭，脫離毒品藥物成癮的陰霾。新那可拿中心的每一寸空間，都是為了那可拿學員與受訓人員，全心打造。就在這裡，為這個社區和整個洲區提供服務。」──拉丁美洲那可拿執行長Zuveldia Lizarraga女士

「這個社會對『毒品藥物』這個問題束手無策，而我們帶來了『那可拿』這條解決之道。那可拿必須推廣到所有的廣播電台、所有的頻道、所有的電視台、所有的傳媒管道，以廣為人知。我希望，未來拉丁美洲的每一座城市中，都有那可拿中心成立。」──Ana Luisa Valdés女士，國會議員

「毒品藥物成癮問題摧殘我們的社會。幸好，世界上還是有人願意用盡全力，阻止這場傳染病的蔓延──而那可拿就是這股力量中的主力。認識那可拿之後，我很快就見識到賀伯特先生明智地設計出這樣一個拯救生命的戒毒計畫。我很驕傲，你們選擇墨西哥洲作為洲區那可拿中心。我非常期待看到，這間中心做為種子中心，成為那可拿運動的起點，並擴展到墨西哥的所有城市，進而整個拉丁美洲的所有國家。」──Benjamin Salvador Jimenez先生，墨西哥洲第十九軍區輔警司令

「無論哪個政府都得面對『毒品藥物消費』的巨大挑戰，這是眾所皆知的事實。毒品藥物的影響力遍及青少年、成人，還有社會中所有層級的人們。對於這一點及那可拿所代表的，我很高興地歡迎你們來到維拉維多利亞縣。像『那可拿』這種有數十年經驗的國際級毒品藥物戒除重建機構，選擇在本縣建立拉丁美洲總部，真的是無比地光榮。」──Napoleon Yañez先生，墨西哥洲維拉維多利亞縣政府代表

「我在工作上遇到的一大挫折，是沒有辦法幫助那些被人口販子餵食毒品，而毒品成癮的女孩子們。毒品是犯罪組織用來捕捉獵物的一種手段。我們打算為人口販賣受害者成立一所兼具那可拿戒除重建中心功能的庇護所。我打從心底支持那可拿，這是我們最好的機會可以打破『毒品藥物成癮』與『人口販賣』之間的殘酷循環。總歸一句，我知道那可拿就是解決之道。」──前國會成員Rosi Orozco女士，現任「團結打擊人口販賣委員會」總裁

拉丁美洲那可拿執行長Zuveldia Lizarraga女士表示同意，她說：「我們要向你很自豪地介紹這座宏偉的那可拿中心。透過那可拿計畫，我們手中握有的工具不僅會幫助墨西哥，更會幫到整個拉丁美洲。 L. 羅恩賀伯特先生所開發的那可拿計畫，有著首屈一指的成功率。那可拿讓人擺脫毒品藥物的獨特方式，已經讓成千上萬的成癮者與受害家庭，脫離毒品藥物成癮的陰霾。新那可拿中心的每一寸空間，都是為了那可拿學員與受訓人員，全心打造。就在這裡，為這個社區和整個洲區提供服務。」

位在丹麥的歐洲那可拿為整個洲區開啟了大門

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

新的那可拿毒品藥物戒除重建中心為本地和整個歐洲的成癮者提供了一個新希望。

一個訪客如此描述著壯麗的新歐洲那可拿：「優美的大自然及景物圍繞著這美得令人屏息的16英畝莊園……就像到了納尼亞世界一類的地方……從殘敗毀滅中再度喚起自由的感覺。」

這家中心在9月5日開幕，位在丹麥的鄉間，阿勒湖旁──丹麥最大的湖。這個具有歷史意義的那可拿，位於67,000平方英呎、充滿幸福以及無干擾的環境中。

繽紛的綵帶灑落在歐洲那可拿中心，宣告著一個新的幫助時代。

在這盛大開幕典禮的演說中，國際生活及教育改善協會（ABLE）執行長指出：「國際生活及教育改善協會（ABLE）致力於改善社會。這就是為何這家新那可拿中心的開幕對我們是如此的重要。因為這不僅僅只是另一個毒品藥物戒除重建機構。這是一個橫跨歐洲並擴及到全球的運動，去終結毒品藥物所帶來的災難。」

一群政要以及歐洲最富經驗的毒品藥物戒除重建組織受尊崇的成員們，齊聚在舞台上正式地歡迎這家新開幕的中心。每篇致詞都充分表達出，對於那可拿擁有處理今日歐洲所面臨的龐大毒品藥物問題的解決之道，具有堅定的信心。

根據歐洲的毒品藥物成癮監控中心的統計，這個洲區的毒品問題非常嚴重，約有一百四十萬的居民是難以處理的類鴉片使用者。這家新那可拿中心為那些受毒癮箝制的人們帶來希望，並且可以為20家以上的歐洲那可拿中心培訓毒癮戒除重建專家。

歐洲那可拿執行長喬根．喬根森，在開幕典禮中說到：「隨著這家新中心的開幕，我可以預見歐洲各地將有數百家新的那可拿中心──這是我們為了戰勝共同面臨的毒品問題所做的貢獻。」

「國際生活及教育改善協會（ABLE）致力於改善社會。這就是為何這家新那可拿中心的開幕對我們是如此的重要。因為這不僅僅只是另一個毒品藥物戒除重建機構。這是一個橫跨歐洲並擴及到全球的運動，去終結毒品藥物所帶來的災難。」 ──國際生活及教育改善協會（ABLE）執行長

「我從事毒品藥物的戒除重建工作已經超過34年了，這個計畫最吸引我的地方是，它確實可以讓人戒除毒品藥物並幫助他們重新回到社會。這家新的洲區那可拿中心是我們為了戰勝共同面臨的毒品藥物問題所做的貢獻。我們邀請你來參與這項全球性的奮戰，一起處理毒品藥物成癮的情況。」──歐洲那可拿執行長，喬根．喬根森先生

「那可拿不只幫助人們戒除毒品藥物，同時也教育人們在未來過著無毒無藥的生活。那可拿計畫幫助一個人找到他一開始吸食毒品的原因。透過這個獨特的學習和訓練計畫，人們在生活中得到新的機會──不用毒品藥物來處理他們問題的機會。」──毒品濫用顧問，雷夫．卡爾森先生

「那可拿計畫為每個學員灌注自信：相信自己會達成目標。有一句古老的諺語：『巧婦難為無米之炊。』而那可拿就是那碗米！」──瑪爾默醫院傳染病門診所長〈已退休〉，史提居．康博戈醫師

「那可拿的每一步──從頭到尾每一個細節都是精心設計過的。我對此印象非常深刻，並對你們正在做的事情充滿信心。」──日內瓦聖彼得大教堂榮退主教，威廉．麥克米斯博士

「我也想要表達我的感激之情，對於選中一個這麼漂亮的地方並發展一項這麼重要的工作──歐洲的能量發電廠。它是如此的完美，而且是唯一一個可以對那些每天都遇到重大麻煩的人，做出顯著貢獻的機構。」──退休警察首長，丹麥警察，斯羅歌．博哥．耐爾森先生

「那可拿不只幫助人們戒除毒品藥物，同時也教育人們在未來過著無毒無藥的生活。

接著是哥本哈根毒品濫用顧問利夫．卡爾森致詞：「今日，我們面對的是一個越來越多的人感覺疏離和寂寞的社會。毒品藥物是人們一直用來逃避現實的方式──一種我們不知道如何去處理的現實。那可拿不只幫助人們戒除毒品藥物，同時也教育人們在未來過著無毒無藥的生活。」

第三個演講者是威廉．麥克米斯博士，日內瓦聖彼得大教堂榮退主教，他對那可拿人道戒除重建的方式表達深深的感謝。「你們的新洲區那可拿中心將使你們更有效率地幫助人們從毒品藥物毀滅性的影響中恢復，並且拯救青少年們的未來。」

備有29種不同語言的23部新教學影片，使得提供拯救生命的技術比以前更加簡單。歐洲那可拿開幕，受過訓練的職員準備好去幫助每個想要跳脫毒品藥物陷阱及酒精成癮的人。

欲瞭解更多那可拿計畫、與橫跨50個國家的那可拿中心全球網絡的資訊，請電洽 (05) 662-5500

那可拿新聞報

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

那可拿新聞報

英國那可拿承諾英勇帶來一個無毒無藥戒除重建的時代

Mon, 01 Jan 0001 00:00:00 +0000

對於那些遭受毒品藥物濫用疫情的國家，一間新型的無毒無藥戒除重建中心帶來了希望。

在東薩西克斯的鄉村靠近米蘭德斯格林村，有個風景如畫重新翻新過的四棟建築中心，那就是英國那可拿的新家。在9月5日正式啟用，用來提供獨特及經過驗證的無毒無藥計畫，給那些有毒品藥物及酒精成癮問題的人。

綵帶飄落，象徵在英國開啟了一個無毒無藥的毒品藥物戒除重建新時代。

數百名支持者參與慶典，當綵帶被剪斷時代表了一個新時代的開始。此一新的美麗中心，為提供廣受讚譽的那可拿戒除重建方案，打造了完美的環境。

國際生活及教育改善協會（ABLE）總裁，到場主持開幕慶典。在為那些聚會者致詞時，她指出：「數億人的生活，受到非法毒品藥物的影響，許多人的生命因而提早結束。我們可以共同攜手逆轉毒癮的禍害，使英國成為一個聞名世界的無毒無藥社會標竿。」

伴隨著新中心的開幕，帶來了新的視聽教材──發行了23套以29種語言（包括方言）提供的指導影片，使得每個人不管他們的文化水平，都能理解本計畫。

英國那可拿的啟用時機特別的幸運，正值毒品藥物的禍害，已遍及英國到流行病的程度。據估計，單單在英國，就有超過300萬人正在服用非法毒品藥物，而其中約有40％的人，是屬於英國社會上層階級的人。毒品藥物成癮者中，有超過一百萬人被確定為長期使用者。

「這間新那可拿中心，不僅提供戒除重建服務，同時也是未來全英國上下的那可拿中心，作為職員培訓的一個模範中心。數億人的生活，受到非法毒品藥物的影響，許多人的生命因而提早結束。我們可以共同攜手逆轉毒癮的禍害，使英國成為一個聞名世界的無毒無藥社會標竿。」

「在這間宏偉的新設施中，我們提供完美的環境給戒除重建者及培訓那些想要在自己社區應用此一計劃的專家。現在，讓社區永續使用，是我們的責任。為了這點，我們應該要做。」──英國那可拿執行長Sheila MacLean女士

「那可拿是一個全方位的計畫，同時涵蓋幫助個人自立遠離毒害所需的所有層面，及教導他們自立及成功的工具。這不只是一間非常成功地提供計劃的戒除重建中心，它也是一間培訓中心，用以培訓新一代那可拿專家來解決毒品的問題。」 ──東格林斯特德鎮長Dick Sweatman先生

「我的經驗和我自己的研究發現，一個整體及自然的做法才是前進之路，若同時給吸毒者替代藥物，或甚至更多的藥物，只會導致更多的成癮及更多的痛苦。我不得不說，L. 羅恩賀伯特是一位遠遠超越時代的人。」<nobr>──哈默史密斯醫院及倫敦帝國學院，Basant</nobr> K. Puri醫生

「我可以如實地說，那可拿的成功率是首屈一指的。我曾經見過這麼多的人，離開酒精和毒品藥物治療計畫，然後穿過旋轉門，又立即回到他們原有的毒品藥物濫用生活。但是，絕大多數的那可拿結業生，則年復一年持續他們穩定、有品格、有生產力及無毒無藥的生活。」──國家毒品防治委員會，Diana Coad女士

「我們非常高興有你們在這裡。我們預祝那可拿的職員及學生，未來都能成功。」──希思菲爾德和沃爾德倫行政區議員，Steven Taylor先生

「那可拿是一個全方位的計畫，同時涵蓋幫助個人自立遠離毒害所需的所有層面，及教導他們自立及成功的工具。」東格林斯特德鎮長Dick Sweatman先生在那可拿開幕時，這樣說。「這不只是一間非常成功地提供計劃的戒除重建中心，它也是一間培訓中心，用以培訓新一代那可拿專家來解決毒品的問題。」

這種熱情反映在所有出席開幕盛會的參與者身上，而沒有人比全國毒品防治委員會Diana Coad女士更熱情了。她讚揚那可拿在對抗成癮上無與倫比的成就──在別人失敗之處，那可拿仍然一直保持成功。

「我可以如實地說，那可拿的成功率是首屈一指的。」科德女士強調。「我曾經見過這麼多的人，離開酒精和毒品藥物治療計畫，然後穿過旋轉門，又立即回到他們原有的毒品藥物濫用生活。但是，絕大多數的那可拿結業生，則年復一年持續他們穩定、有品格、有生產力及無毒無藥的生活。」

Coad女士指出，那可拿計畫是基於L. 羅恩賀伯特的研究發現和著作，她說：「我很想見見L. 羅恩賀伯特，他顯然是一個燦爛、令人著迷的男人，同時是一個遠見者、領導者及創新者──而這個計劃的成功是由於他的研究發現。」

Narconon Yunlin

毒癮成因複雜，不僅是表面上看到的那麼簡單

女性成癮者多為情染毒

那可拿雲林讓毒癮者重獲新生

畢業的玉雯寫了一封給毒癮者的信：

彩虹菸什麼時候出現的？

彩虹菸長怎樣？原料是什麼？

彩虹菸有刑責嗎？

吸彩虹菸真的很危險嗎？我可以像抽菸一樣不想抽就不要抽？

什麼是安非他命？

高潮過後，憂鬱纏身

我的小孩為何會吸安非他命？

怎麼幫助孩子戒除安非他命？

MDMA是什麼？

吃MDMA感覺怎樣?

進入毒品世界的鑰匙 MDMA威脅性高

MDMA後遺症

毒咖啡包是什麼？毒咖啡包有什麼成分？

毒犯都搞不清楚成分內容 危險度破表

毒咖啡包成癮者現身說法

延伸閱讀：那可拿雲林戒毒課程介紹：自我價值觀

那可拿雲林戒毒機構 援助法示意圖

甲基安非他命是什麼？

第一口毒品，九成來自熟人

成癮不自知，誤入毒網

吸毒出現嚴重幻覺，自殘又傷害家人

家人原本求助無門 卻透過那可拿逆境重生

如何透過眼神，觀察家人在吸什麼毒?

一、瞳孔收縮的眼睛：

二、瞳孔放大：

三、布滿血絲的紅眼睛：

四、有玻璃光澤的眼睛：

為什麼一個人真心想變好真的很重要？

小珍寫下了這樣的心得和大家分享：

甲基安非他命是什麼？

第一口毒品，九成來自熟人

成癮不自知，誤入毒網

吸毒出現嚴重幻覺，自殘又傷害家人

家人原本求助無門 卻透過那可拿逆境重生

為什麼我們實地跟小雪互動一下就清楚狀況，而父母親24小時顧在小雪身邊卻不知道呢！

為什麼戒毒要運動？為什麼要進烤箱？

講一個關於珍珍的故事：

針對年輕族群，廉價推出毒咖啡包，裡面究竟包了什麼藥？

PMMA是什麼？吃了會怎樣？

毒咖啡包怎麼戒？戒的掉嗎？

毒癮者的過去與他吸毒的現在有很大的關連

看清自己的惡 才有能力找回自己的善

毒癮者家屬的心聲 我們都懂

認識毒咖啡包

毒咖啡包危害不小於其他毒品

那可拿戒毒 陰鬱少女漸漸找回笑容

戒毒最難的 就是跨出那第一步

你可以這樣溝通:

為了吸毒的男友，自己也染上毒癮

那可拿雲林讓毒癮者重獲新生

藥物本來就是毒藥，服用的劑量決定了它們產生的影響

沒那麼簡單！隱藏的敵意怎麼找？

吸毒幻聽幻覺 被警察抓才走上戒毒之路

毒癮只是藏起來 不處理、不根絕就無法消失

痛定思痛 戒毒成功

我的孩子在吸安非他命，究竟該怎麼幫他？

什麼是安非他命？

高潮過後，憂鬱纏身

我的小孩為何會吸安非他命？

毒品檔案EP.1 安非他命到底是什麼？【那可拿戒毒機構】

怎麼幫助孩子戒除安非他命？

有沒有吸毒？觀察蛛絲馬跡便可知

不要驚慌 勇敢求助 不要放棄

和吸毒的朋友在一起更幸福？

客戶「多管閒事」 讓吸毒孩子走上戒毒之路

幫助成癮者戒毒的重要因素之一－身邊的人支持與堅持

環境影響染毒機率高 安非他命侵入生命

吸安非他命會怎樣 陷入自我世界不顧旁人

戒安非他命成功案例再添1位 無藥物替代戒毒法成功率高

喝酒會有過量的不良影響嗎?

酒精如何在人體代謝

酒精要依賴到何種程度，才算上癮

受不了毒癮折磨 自行尋找戒毒機構求助戒K他命

專業的輔導觀點：

吸毒人口增加 毒品危害不只侷限於吸毒者

毒犯都搞不清楚成分內容危險度破表

那可拿雲林戒毒機構援助法示意圖

家人原本求助無門卻透過那可拿逆境重生

家人原本求助無門卻透過那可拿逆境重生

看清自己的惡才有能力找回自己的善

毒癮者家屬的心聲我們都懂

那可拿戒毒陰鬱少女漸漸找回笑容

戒毒最難的就是跨出那第一步

吸毒幻聽幻覺被警察抓才走上戒毒之路

毒癮只是藏起來不處理、不根絕就無法消失

痛定思痛戒毒成功

不要驚慌勇敢求助不要放棄

客戶「多管閒事」讓吸毒孩子走上戒毒之路

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美沙冬替代治療彌補沒錢買毒的空窗期?

戒毒中心幫助許多父母重新站起來撐起一個完整的家

要讓孩子對同儕壓力有抗壓性家庭教育是基礎

年輕人對新興毒品的戒心低容易誤觸毒品陷阱

合成卡西酮新興毒品究竟是什麼?

戒毒機構幫毒癮者度過戒斷期間怎麼做?

毒販出奇招新興毒品層出不窮

毒品擾亂心智毒癮者該何去何從？

那可拿雲林戒毒機構學生心得：

戒毒課程公開最新戒毒方法成功率高

教成癮者面對錯誤才能在未來做正確選擇

安非他命的影響安非他命後遺症

了解毒品的真相毒品的可怕

執行長親身經歷陪伴成癮者到生命最後

陪伴成癮者非常困難但請不要放棄

戒毒課程觸碰毒癮者內心反應多、狀況多

毒癮者被毒品影響觀念和待人處事需加強

父親一番包容的話讓他看見自己的錯誤