毒癮者戒毒後最難的第一關：如何面對家人的質疑與不信任
不被信任的毒癮者該如何處理家人的質疑？
在那可拿雲林戒毒機構，有一門非常特別的課程，教導學生如何「處理評論」。許多人聽到這個課程名稱時，心中會有疑問：處理評論與戒毒有什麼關係？事實上，它是成癮者能否順利重返家庭、回到社會的關鍵步驟之一。
才剛回家的考驗：家人的質疑與不信任
阿志是一位剛完成戒毒課程的學員，回到家後，心裡充滿了期待。他希望能夠重新開始，修復和父母的關係，然而，當一家人坐在餐桌前時，氣氛卻瞬間冷掉。
爸爸關心地問：「阿志，你在戒毒中心學到什麼？可以跟我們分享嗎？」
但媽媽忍不住酸酸地插話：「別提了吧，都不知道這次能撐多久呢！」
這句話，像一桶冰水澆在阿志的心上。剛萌生的自信心被澆熄，取而代之的是憤怒與委屈。於是他忍不住頂嘴，母子之間劍拔弩張，氣氛僵到極點。最後阿志氣沖沖地回房，把門重重一摔。腦中閃過的念頭是：「反正他們永遠不會相信我，那我乾脆打給藥頭，繼續吸毒好了！」
這樣的情境，你或許覺得戲劇化，但對許多剛戒毒回家的學員而言，卻是非常真實的日常。
家人批評沒有幫助，但理解也需要時間
戒毒中心強調：家屬的責備、懷疑或酸言酸語，對剛畢業的學員沒有任何幫助。但站在父母的立場，他們為什麼會這樣說？
因為成癮者在吸毒期間，往往對家庭造成了極大的傷害，甚至一次又一次地讓父母失望。這些傷痕不是幾個月就能消除，父母要重拾信任，需要時間。
所以，戒毒中心並不要求家屬一夜之間改變態度，而是教導學員：學會處理父母(或朋友、同事、手足)的評論，才是自己能否站穩腳步的關鍵。
如果換一個方式回應呢？
讓我們把場景回到剛剛的餐桌：
媽媽說：「別提了吧，都不知道這次能撐多久呢！」
阿志深呼吸，想起在中心學過的技巧，於是回答：「媽媽，我知道你現在還不敢相信我，但我會努力做給你看。」
媽媽冷冷地回：「你敢說我不敢聽，反正你就是不要再給我吸毒闖禍就對了。」
阿志放下對立情緒，微笑著說：「好，我知道了，謝謝媽媽。」
雖然氣氛依舊尷尬，但至少沒有爆發衝突，一家人能繼續好好吃完這頓飯。這就是「處理評論」的重要性──避免衝突惡化，也避免自己因情緒失控再度跌回吸毒的深淵。
真實案例：從不被信任到贏回信任
台北的小偉就是成功的例子。他畢業後回到家，父母仍然用放大鏡檢視他的一舉一動，時常懷疑他又在吸毒。面對這些評論，小偉並沒有反擊，而是耐心應對。
他說：
「剛戒毒完回家，家人無法接受我，是可以理解的。若沒有學會處理評論，我一定會因為受傷或想報復，再去吸毒。但因為有工具，我選擇了堅持下來。慢慢地，父母看到我的改變，信任才一點一滴回來。」
小偉分享，他那段時間非常自律，幾乎過著「公司—家裡」兩點一線的生活，拒絕所有不必要的社交。直到父母真的放下戒心，才慢慢回到正常的社交圈。如今，他已經成功戒毒三年，過著穩定的生活。
學會處理評論，就是不再被打倒
成癮者回家後的第一關，往往是「父母的考驗」。能不能承受質疑與不信任，將決定這個孩子能否繼續走下去。
如果沒有這項能力，父母的一句話就可能成為壓垮學員的最後一根稻草，讓他們再度跌回吸毒。相反地，如果學員能冷靜回應、堅持自律，那麼他們就能逐漸贏回家人的信任。
戒毒中心多年來的經驗顯示：不論父母的言語是否尖銳，孩子若能堅持自己的方向，時間會證明一切。
父母也能選擇給孩子一個機會
雖然重點在於學員要具備面對評論的能力，但身為父母，也能做出選擇。若能避免酸言酸語，改用鼓勵與觀察來支持孩子，對學員的康復將是極大的幫助。
父母可以想想：孩子已經選擇努力回到正常生活，是否願意給他一個機會？是否能耐心等待，讓信任慢慢恢復？
家人若能做到這一點，將大大降低孩子再次走向毒品的風險。
戒毒不是結束，而是一段新生活的開始。對學員來說，「處理評論」是一道必修課題，因為這不只是家庭中的考驗，更是他們回到社會後，必須面對的現實。
而對父母來說，理解孩子的努力，給予機會與空間，同樣是一場修煉。唯有雙方都願意學習，才有可能真正迎來家庭的重生。
