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林芯瑩

作家

從事助人戒毒工作超過16年，從家扶基金會不幸少女安置機構的輔導員，到那可拿雲林戒毒機構執行長，幫助許多人從谷底翻身，身兼 品格官與執行長兩個身分，林芯瑩總是運用各種專業知識和技能來幫助身邊的人。她同時也是老公陳勝吉的戒毒推手，幫助老公戒毒成功後，在老公的家鄉雲林設立了戒毒機構，立志要幫助更多被毒酒癮困住的人，再造全新人生！

这位作者写

毒咖啡包戒的掉嗎？毒咖啡包成分有什麼？

毒咖啡包是什麼？毒咖啡包有什麼成分？毒咖啡包並不像海洛因、安非他命等等單一物質的毒品，毒咖啡包的內容物，主要是卡西酮(三級)，之中又摻有各類型其他毒品，例如：MDMA搖頭丸(二級)、K他命(三級)、安非他命等等，以粉末狀包裝在奶茶包、咖啡包，甚至是最新型的膠原蛋白之中。延伸閱讀：毒咖啡包藏禍心 飲用吸食當心死神找上你
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戒毒課程讓毒癮者找回自我 面對成癮根源

近幾年，K他命逐漸退流行，在網路、夜店、街頭盛行的毒品變成：毒咖啡包、毒果汁粉、笑氣，價格便宜且取得門檻低，受到年輕人的喜愛。毒咖啡包裡，由於多種毒品參雜其中，內含中樞神經興奮劑和抑制劑，藥物作用互相牴觸後，造成嚴重幻覺、傷害人體，致死率極高。
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可怕毒咖啡包 當心喝到掛掉！

藥頭再推出「毒咖啡包」，將各式新興毒品、化學合成原料混入咖啡粉裡面，成本低廉，價格相對便宜(一包100~300元不等)，每包毒咖啡的混入物質與比例都不相同，毒販刻意製造出新奇的噱頭，吸引青年學子有能力也願意去嘗試看看。
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家人吸毒，如何幫他克服心魔並決心戒毒？

每當家人跟成癮者提及戒毒、戒酒一事，成癮者總是會有一百萬個理由，去辯解自己為何不能立刻前往戒毒中心，例如：『有工作沒做完、有老婆和小孩要養、有貸款要還、沒有錢、毒癮不深自己就能戒毒、快過年了，等過完年再戒、不想被親友發現自己突然消失，該怎麼解釋戒毒一事….』等等
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想幫助吸毒孩子，要先知道他吸什麼毒品！

長期吸食安非他命後，由於血液中興奮劑的濃度升高，讓一開始吸毒所獲得的美好特質變了樣，例如：思緒清晰和機伶變成焦躁與不耐煩、精力充沛的活力變成去做沒有意義的重複動作。最後使得敵意、偏執及好戰的情緒越演越烈，衍生出蓄意的”暴力行為”。
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了解安非他命與它的副作用

安非他命若達到致命劑量，會導致癲癇發作，但更常見的是對心臟產生致命的影響及高熱（發燒）。對精神狀態的影響：使人產生敵意及偏執的病態，症狀如同精神分裂，往往難以區別，此類興奮劑藥物都很容易上癮。
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我的孩子在吸安非他命，該怎麼幫他？

很常接到父母親來電說：「我的小孩在吸毒，他的眼神就是不對勁，但我不知道他是吸甚麼毒？」問了一下平時的怪異行為後，我知道他的孩子是吸食安非他命，但家人問：「究竟甚麼是安非他命？怎麼判斷他在吸安？」很常接到父母親來電說：「我的小孩在吸毒，他的眼神就是不對勁，但我不知道他是吸甚麼毒？」問了一下平時的怪異行為後，我知道他的孩子是吸食安非他命，但家人問：「究竟甚麼是安非他命？怎麼判斷他在吸安？」
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那可拿雲林戒毒機構成為毒癮家庭後盾

逸祥吸時安非他命後期，出現嚴重的幻想、幻覺與偏執行為，他覺得全身發癢，且認為皮膚底下被蟲寄生，慢慢出現不理智行為，一天洗多達十幾次的澡、用力反覆刷洗直到破皮流血，甚至拿打火機燒自己的皮膚，妄想著把皮下根本不存在的蟲燙死……。
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從眼神觀察家人有沒有吸毒？又是吸什麼毒？

吸毒者的眼睛更好辨認，因為吸毒後的眼神、瞳孔和一般不同，成癮者的眼睛有些不一樣的特徵。不只是家人，甚至是專業的助人者，都需要具備這些辨識能力，一個剛吸完毒品的成癮者，是無法輔導的(他正在毒品的催化下不停叨念或疑神疑鬼)，還不如讓他去打掃環境衛生，跟環境的物體接觸，幫助他把注意力引導到當下。
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什麼是彩虹菸？

過去曾紅極一時的彩虹菸，近期又開始浮出檯面，越來越多關於彩虹菸的報導，提醒我們必須嚴肅面對新興毒品造成的危害和隱憂。到底什麼是彩虹菸？吸了彩虹菸會有什麼症狀？彩虹菸有那麼危險嗎？讓那可拿雲林戒毒機構為您解答。
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沒有戒心接受的第一口毒品最危險

我第一次吸毒跟其他戒毒同學比起來算晚，聽同學描述，很多人國中、高中就吸毒了，我是到21歲退伍後沒多久才碰到。那次是在KTV跟一大群人唱歌，當時我對”毒品”這兩個字完全沒有概念，甚至我也不知道K他命是什麼
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為何會毒品成癮？半數毒癮者靠吸毒逃避生活

自我價值觀，是一堂對戒毒學員來說至關重要的課程，那可拿堅信所有毒癮者都有一個最早開始沉淪於毒品的原因，可能是因為家庭問題、感情問題、同儕影響…等等，每個人的原因都不一樣，但同樣都是當初有一顆空洞或受傷的心，被毒品填滿而身陷毒海。
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和安非他命搭上線的人生

剛開始，慧姸只是貪圖玩樂，吸了安非他命後讓她可以打電動到晚上去上班都非常有精神，她覺得好開心！這就是嚮往的生活模式！但時間一久，慧姸發現相同的劑量已不再讓她能維持精神，她漸漸加重劑量，頻率也從一周兩次變成每天三四次。
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被毒咖啡包荼毒的人生 爸爸的愛讓她回頭

毒品讓欣霓原本光鮮亮麗的生活跌到谷底，那張笑起來很好看的臉漸漸蒙上一層灰色，欣霓吸毒的事被爸爸發現後，爸爸更是氣得說要斷絕父女關係。欣霓說：我真的吸毒吸到每天都想死，我沒有感覺到快樂…就算我知道這樣下去真的不行，但我沒有任何辦法停下來
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從搖頭丸到K他命，玩遍毒品得到什麼？

我心想，既然人生都已經到這地步了，不如就好好活下去，試著學習戒毒課程，為了家人努力一次！於是我認真的上課、作演練、寫作業，每一個課程、步驟我都用心地去經歷，漸漸的，我發現自己變得快樂了、會笑了，也交到新朋友，從職員身上感受到原來人與人之間的互動可以這麼溫暖！
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我真的非常感謝我的家人

當醫生問我：「你這禮拜有吸毒嗎？」我會請父親離開診間，然後誠實回答醫生說：「我有吸毒，就算斷了我所有金援，我還是有辦法拿到毒品。」即使我知道父親為了幫我已用盡心力，瞬間老了10歲，良知告誡我不行吸毒，我還是會想盡辦法籌錢拿到毒品。
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戒毒過來人親身分享：成為毒癮者背後的推手

老婆發現凡勝吸毒，是在某年冬天，為了洗衣服，老婆套了一件凡勝的背心，感受到內袋鼓鼓的，她便伸手進去拿出來一個吸食器，很快的她就想明白是怎麼一回事了，當天便跟凡勝攤牌，儘管凡勝如何裝傻也沒用，從此家裡開始上演警察抓小偷的戲碼。
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專業戒毒專家 讓戒毒事半功倍

大部分的家庭，會將家人吸毒視為家醜，想盡力遮掩、忽視。當他們找到那可拿雲林戒毒機構，心中燃起一絲希望，帶著吸毒家人來參觀，並在最終決定將家人託付給中心，必定需要很大的勇氣與信任感。
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染毒原因來自壓抑的家庭 拉K女如何打開心結終結毒癮？

長大後，只要遇到挫折，或被人懷疑時，我就會責怪自己，告訴自己「是我不夠好」。我在夜店當調酒師時，認識了吸毒的同伴，在同伴慫恿下也開始吸毒，剛開始，我發現毒品一吃下去，煩惱跟自卑的感覺都消失了，心情變得很輕鬆，雖然知道這是不好的事情，但我沒有其他排解壓力的方法，只能一直用毒品麻痺內心的自卑。
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叛逆吸毒少女的蛻變 家人愛的手護讓毒癮者回頭

我因為和家人無法溝通，很早就離開家自己生活，認識了用藥的朋友之後就開始長期使用K他命跟咖啡包，我的生活圈漸漸的只剩下成癮者與藥頭，之後交的男友也幾乎都是有在用藥的人。我們都會一起開趴、吸毒，長久下來我越陷越深，沒有發現自己一直在做錯誤的決定，讓生活變得糜爛不堪，最後我已經被毒品綁住，開心也用、不開心也用，我覺得自己再也無法擺脫毒品。
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毒癮者的轉變：和家人修復關係，對戒毒有幫助！

回顧這幾個月來的點點滴滴，怡婷對自己的改變也感到驚訝，原來一個人吸毒前後的狀態可以差這麼多，從最初的渾渾噩噩、無法控制身體、反應遲緩、思緒和眼神飄忽不定，到現在可以自然而然面對人群、照顧自己的生活起居，用自信的態度與人交流，這些轉變透過心得與書信轉交，也讓怡婷的家人接收到了。
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為什麼成癮者需要學會分辨好人與壞人？

欣欣的男友是帶領她吸毒的人，兩人搬出去同居，過起了毒命鴛鴦的生活，每次欣欣回老家，爸媽就會用盡辦法勸她和男友分手，著急的父母烙下狠話，讓受傷的欣欣回到租屋處，男友趕緊安慰她並遞來一根K菸，要欣欣趕快吸毒，忘掉這些煩心事，欣欣覺得男友真的對她好好，父母簡直壞到無藥可救！
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