Can you quit tainted coffee addiction
(照片：KenSoftTH/Shutterstock.com)
家長必知：同儕影響比你想像的更可怕
戒毒畢業生小哲，國高中時成績名列前茅，是老師眼中的模範生。他同時擔任校隊、社團幹部，再加上補習、比賽，生活安排得滿滿的，是大人口中「別人家的小孩」。看似光鮮亮麗的背後，是他沒有說出口的壓力、睡眠問題與無法求助的焦慮。
「我那時候覺得，我只要停下來，就會被別人超過，我一輩子都沒輸過，不想輸也不能輸，但是我不知道自己在跟誰比賽、為什麼讀書，也不知道畢業以後要做什麼。」小哲回想。
一杯「毒咖啡」改變命運
某次活動聚會上，有一個學長拿出一包「毒咖啡」，向大家保證這只是「能讓心情變好、變輕鬆的加料咖啡」，甚至笑著說：「這只是加強版能量飲，喝了不會怎樣啦！」
大家陸續喝下，像是在舉行一個秘密的勇敢儀式，催促的聲音此起彼落：「喝啦！」「敢不敢喝？不敢喔？俗辣欸！」在同儕影響下，小哲也端起杯子，儘管他心裡隱隱約約覺得怪怪的、好像不太對勁，但他不想顯得格格不入。於是，他喝下人生第一口毒咖啡。
5分鐘後，藥效襲來，原本疲憊的神經突然變成極高的興奮，感官無限放大，音樂、燈光、笑聲都變得令人沉迷，彷彿壓力與痛苦被「瞬間關掉」了。
「原來放鬆可以這麼快、這麼簡單。」
小哲心裡那顆危險的種子，就在那一刻發芽。
但沒有人告訴他，那些毒咖啡裡面混入的就是安非他命成分。吸毒的人生沒有奇蹟，只有陷阱。
同儕壓力，是青少年吸毒的最大推手
超過 9 成的青少年第一次吸毒，都與「朋友」有關。青少年害怕被排斥、渴望被接納、想要在群體中「有位置」。因此結伴吸毒、結伴霸凌，這是很常見的案例，但家長不一定看得見孩子的痛苦：
- 我不想變成團體中最奇怪的那個人
- 大家都在做，我不做代表我不合群
- 只是一口，應該沒關係
這些「看似不重要的選擇」，卻能讓人生偏離軌道。
心癮比身癮更難戒
毒咖啡讓人上癮，快樂、興奮、自信、逃避痛苦的那股感覺，會讓成癮者不斷追藥，想盡辦法吸毒。長期使用後，小哲開始出現：
- 情緒不穩、易怒
- 睡眠混亂、作息失控
- 注意力下降、上課無法專注
- 多疑、敏感、甚至偏執
以前的資優生，成績開始一路下滑；以前的乖孩子，開始晚歸、撒謊、脾氣暴躁、騙錢。家人不知道他為什麼變了，只覺得孩子是「叛逆、故意、變壞」。但其實是毒品在操控他的情緒和思考。
毒癮不是「自己想停就停」
有段時間，小哲想靠意志力戒掉。他嘗試停止使用毒咖啡，結果不到三天，他就被沮喪與焦躁吞噬，覺得自己什麼都做不好、人生沒有意義，胡思亂想後，回頭又踏進毒癮圈子。這樣的迴圈時常上演，想戒毒＞停藥＞情緒低落胡思亂想＞用藥逃避＞想戒毒…。
「我也不想吸，但我不知道不吸的時候，我該怎麼面對自己、面對這個已經被我搞爛的人生。」小哲說。他沒有方法戒掉毒品，到最後會真的相信自己一輩子就這樣了，而這樣的想法就會成真，因為他會停止努力戒毒。
家人的陪伴，是能把人拉回來的力量
媽媽沒有放棄。她一邊承受親友的眼光，一邊努力尋找解決方案，最後，她報名了那可拿雲林戒毒中心的「成癮者家庭支持課程」，那是我們每個月都會舉辦的線上講座，讓毒癮者家屬更理解毒癮者，喘口氣，感受到被理解。
上過講座後，媽媽理解了：孩子吸毒是他缺乏面對能力和溝通能力，心裡有缺口。真正要處理的是生命中那些無法面對的苦與壓力。是孩子要有「好好生活的能力」。
媽媽學會了如何不用爭吵，而是用正確方式陪伴，最後成功把小哲送到戒毒中心。中心的職員也一步步陪小哲重新處理情緒、重建生活、找回自信。幾個月後，小哲站在台上分享自己的故事，他的眼神清亮、聲音穩定。
他說了一句讓全場參訪人員落淚的話：
「謝謝媽媽在我放棄自己的時候，還相信我值得被救。」
不要放棄，只要願意，就能重來
如果你正面對：
- 孩子情緒暴躁、易怒
- 作息紊亂、成績退步
- 跟「朋友」越來越黏、越來越秘密
- 身上出現來路不明的包裝、飲料或咖啡粉
請不要逃避、不要責罵、不要放棄。
這是一個 SOS 求救訊號。
那可拿雲林戒毒機構願意陪你走過這段路。
